Як підготувати виступ
Підготувати виступ не так вже й складно, коли є інструкція. У цій статті представлені перевірені часом методи, так що розслабтеся і читайте уважно!
кроки
Метод 1 з 5:
Визначтеся з аудиторією1. Визначтеся з метою виступу. Дуже важливо чітко уявляти собі, до кого буде звернена мова і про що в ній йтиметься. Існують різні види виступів.
- Розповідь про себе. Або, інакше кажучи, звичайна історія, яку ви розповідаєте, коли вас просять розповісти щось цікаве або повчальне.
- інформаційне виступ. Тут можна виділити два підвиди: опис процесу і роз`яснення. У першому випадку ваша задача - покроково описати той чи інший процес, пояснити, як щось створюється або виконується. У другому ж випадку ваша задача дещо інша - розбити складну тему на підтеми, як би на уроки.
- Виступ-переконання. У цьому випадку перед вами стоїть завдання переконати своїх слухачів у чомусь.
- Виступ на церемонії. Видів таких виступів багато, від тостів і до панегіриків, від поздоровлень із закінченням університету і до прощальних промов. Як правило, такі виступи мають бути короткими, надихаючими і мотивуючими.

2. Виберіть тему, яка зацікавить ваших слухачів. Якщо можна вибирати тему, то виберіть ту, яка буде цікава вашим слухачам. Якщо вибору немає, то постарайтеся зробити свою промову як можна більш захоплюючою і цікавою.

3. Поставте перед собою певну мету. Сформулюйте свою мету в одне речення, яким ви відповісте на питання: "Чого я хочу домогтися від аудиторії?"Так ви вб`єте відразу двох зайців: вам буде простіше складати мова і під час підготовки виступу ви не забудете, заради чого все затівається.

4. Завжди пам`ятайте про своїх слухачів. Якщо ви витратили купу сил і часу на підготовку виступу, а ваші слухачі так нічого і не запам`ятали - що ж, ви витратили купу сил і часу даремно. Пам`ятайте про свою аудиторію, про своїх слухачів, і говорите їм цікаві, корисні, потрібні і запам`ятовуються речі.
Метод 2 з 5:
Підготуйте і напишіть мова для виступу1. вивчіть тему. Так, часом досить просто сісти, подумати і написати. Часом же потрібно серйозніше знайомство з предметом. Втім, як правило, ви будете перебувати десь між цими крайнощами.

2. Проведіть широке дослідження теми. Інтернет - відмінний спосіб дізнатися про тему свого виступу якомога більше. Втім, не обов`язково обмежуватися ним! Використовуйте бібліотеки, беріть інтерв`ю у фахівців, збирайте якомога більше даних. Чим більше ресурсів для підготовки промови використано, тим більш переконливо вона звучить.

3. Не займайтеся плагіатом. Взяли дані з стороннього джерела? Акуратно і точно вкажіть це джерело в списку літератури.

4. Визначте, чи будете ви використовувати план або ж сценарій. Для виступу на церемонії, наприклад, найкраще підійде варіант зі сценарієм. У всіх інших випадках знадобиться детально прописаний план.

5. Переконайтеся, що ваш виступ повністю готове. У гарного виступу є три частини: вступ, основний зміст і висновок.
Метод 3 з 5:
Виберіть наочні посібники1. Виберіть наочні посібники. Вони, як форма дидактичного матеріалу, виключно хороші, так як роблять матеріал більш зрозумілим, що називається - наочним. З їх допомогою слухачам буде простіше запам`ятати ваші доводи і аргументи, вони зроблять вашу мову більш переконливою. Але пам`ятайте, що кошти повинні відповідати меті, і вибір наочних посібників для виступу - не виняток.

2. Підготуйте наочний посібник, відповідне виступу. Самі по собі наочні посібники - це добре, але ще краще - коли вони підібрані з розумом. Наочні посібники повинні доповнювати ваш виступ. Припустимо, якщо ви пояснюєте, як купувати діаманти, то відмінно підійдуть фотографії діамантів різної прозорості, ограновування і кольору. А ось фото вітрини ювелірного магазину, в свою чергу, зовсім не підійде.

3. Будьте обережні з презентаціями. Програма PowerPoint і аналоги, звичайно, це відмінний засіб для підготовки наочних посібників. Але все-таки часто презентації виходять... не без огріху. Іншими словами, не допускайте таких помилок:
Метод 4 з 5:
Відрепетируйте виступ1. У вас повинно бути достатньо часу. Чим більше часу ви можете витратити на репетицію виступу, тим краще ви підготуєтеся, менше будете нервувати і тим краще все пройде. Умовно кажучи, на кожну хвилину виступу - одну-дві години репетицій. Наприклад, на п`ятихвилинне виступ варто витратити приблизно 5-10 годин підготовки. Але не лякайтеся, підготовка повинна включати в себе всю роботу над виступом, а не тільки репетицію.
- Залиште час на репетицію. Якщо ви схильні до прокрастинації, то в один прекрасний момент може виявитися, що виступати вже завтра, а прорепетирували ви... жодного разу! Як результат, хвилювання, стрес і не саме краще виступ.

2. Практикуйтеся на публіці. По можливості, репетирують перед рідними і друзями. Якщо вам потрібен їх відгук, то поясніть, на що їм слід звертати особливу увагу.

3. Не бійтеся змінювати щось у своєму виступі. Репетиція дасть вам шанс завчасно внести всі необхідні зміни. Виступ задовге? Видаліть частину матеріалу. занадто короткий? додайте матеріалу! І пам`ятайте: кожен раз ваш виступ буде звучати трохи інакше. І це абсолютно нормально. В кінці-кінців, ваша задача полягає не в тому, щоб підготувати ідеальне виступ, а в тому, щоб підготувати цікаве і захопливе виступ.
Метод 5 з 5:
Як впоратися з хвилюванням при виступі1. фізіологічні хитрості. Коли люди хвилюються, то у них частішає серцебиття, стає уривчасто дихання, а руки починають злегка трястися. Це нормальна реакція, викликана сплеском адреналіну. Справитися з нею можна за допомогою нехитрих і, головне, непомітних вправ.
- Стискати і розтискати кулаки. Повторіть це кілька разів, щоразу сильно стискаючи кулаки і напружуючи м`язи. З кожним разом вам буде ставати все легше і легше.
- глибоко дихайте. Виплеск адреналіну пригнічує дихальну систему, через що дихання стає коротким. Це, в свою чергу, призводить до посилення паніки і занепокоєння. Розірвіть порочне коло, глибоко вдихайте носом, дихайте животом, видихайте ротом. Повторюйте цикл вдиху-видиху п`ять разів.

2. Дивіться на слухачів. В це може бути складно повірити, але гарний виступ - це більше залежить від аудиторії, а не від виступаючого. Так що сфокусуйтеся саме на слухачах, особливо на початку. Слідкуйте за їх невербальними повідомленнями - чи розуміють вони вас? чи не потрібно вам говорити повільніше? чи згодні вони з вами? Якщо ви сфокусіруетесь на слухачах, то хвилюватися і переживати у вас просто не залишиться часу!

3. Використовуйте наочні посібники. Ви, швидше за все, вже і так вирішили використовувати їх. Якщо немає - подумайте ще раз. Наочні посібники часом допомагають людям впоратися з хвилюванням, так як вони немов би "перетягують" на себе увагу аудиторії від виступаючого.

4. займіться візуалізацією. Просто уявіть успішно виступає себе. Уявіть, як називають ваше прізвище і тему, як вас просять на сцену, як ви встаєте, представляєтеся і починаєте розповідати. Уявіть все свій виступ, від початку і до самого кінця. Виступати по-справжньому після цього буде простіше.

5. Будьте позитивно налаштовані. Навіть якщо ви нервуєте, не треба налаштовуватися на негатив. Не треба говорити "Все буде погано, все буде погано, все буде погано...", Краще скажіть" Я доклав усіх зусиль ". більше позитиву!
Поради
- Говоріть так, як говорите зазвичай. І не треба використовувати у виступі слова, які ви бачите вдруге в житті!
- Під час репетицій вимовляєте слова голосно і чітко, так, щоб під час виступу всі чули вас без проблем.
- Одягніться відповідним чином. Зовнішній вигляд значить багато.
- Якщо вам потрібні записи - використовуйте їх, але репетирувати ви все одно повинні. Хоч перед котом, хоч перед дзеркалом.
- Переконайтеся, що ваш виступ нормально погоджено між собою.
- Задавайте питання аудиторії.
- Не читайте, говорите!