Як впоратися з закоханістю в вигаданого героя

Закоханість у вигаданого героя не є чимось незвичайним, і багато людей виявляються в пастці емоційної прихильності до персонажу своєї улюбленої книги, фільму, серіалу або відеоігри. Спочатку закоханість в вигаданого героя приємно кружляє голову і п`янить, але з часом може розвинутися нездорова одержимість, коли почуття починають заважати будувати романтичні стосунки в реальному світі. Потрібна неабияка обережність, щоб така закоханість не порушила баланс життя. Закоханість у вигаданого персонажа може стати доброю нагодою проявити свою креативність. Крім того, такі почуття допомагають пізнати себе краще, а також зрозуміти, чого ви чекаєте від стосунків.

кроки

Метод 1 з 3:

Поділіться своїми почуттями з іншими

1. Пам`ятайте, що ви не самотні. Ви не єдина людина, яка відчуває почуття до вигаданого персонажу. Швидше за все, ви навіть не єдина людина, якого приваблює конкретний персонаж.

Навіть не закохуючись, багато людей реагують на емоційні та вербальні сигнали, що виходять від героїв, з якими вони знайомляться, читаючи книги. Романтичні почуття - це всього лише один спосіб, за допомогою якого вигадані персонажі можуть впливати на наше реальне життя.

Cope With Being in Love With a Fictional Character Step 2

2. Поговоріть про це з своїми друзями. Швидше за все, ви не єдина людина в своїй компанії друзів, кого приваблює певний літературний жанр. Навіть якщо вони не знайомі з книгою або фільмом, який торкнувся ваше серце, вони зрозуміють ваші почуття.

Cope With Being in Love With a Fictional Character Step 9

3. Дозвольте собі фантазувати. Фантазії, що створюють вигаданий світ навколо ваших почуттів, є нормальною реакцією на любов, у якій є певні межі. В цьому випадку межі обумовлені тим, що об`єкта вашої прихильності не існує.

Ваші фантазії можуть приймати будь-які форми. Ви можете уявляти собі фізичні стосунки з цією людиною або спільне життя. Якщо у вас добре розвинена уява, ви можете уявляти, чим можуть закінчитися ваші відносини, наприклад, розлученням, сваркою або смертю.

Cope With Being in Love With a Fictional Character Step 3

4. Напишіть історію, пов`язану з об`єктом вашої прихильності. Одним із способів висловити свою любов до вигаданого персонажу є виклад своїх почуттів в письмовій формі. Напишіть історію, пов`язану з об`єктом ваших почуттів, а також створіть ситуацію, під час якої ви познайомилися.

Увімкніть політ фантазії. Якщо ви любите конкретного персонажа, подумайте про те, які вчинки цієї особистості вас приваблюють, і уявіть ці вчинки в більшому масштабі. Створіть світ, в якому ви завжди разом.

Якщо вам ближче зорові образи, спробуйте намалювати свого уявного коханого. Замальовки нітрохи не поступаються словесному опису вигаданого героя і вираженню почуттів до нього.

Deal With the Pain of a Door Being Shut on Your Finger Step 5

5. Поділіться своєю роботою з іншими. Поділіться своєю історією на веб-сайті, який публікує подібні твори. Ви можете знайти сайти, які розраховані на читачів, що вважають за краще різні жанри, або ж зупинитися на тих, які присвячені певній книзі або фільму. Крім того, це дозволить вам писати відгуки на твори інших людей.

Пам`ятайте, якщо ви є персонажем своїх історій, які не публікуйте особисті дані. Навряд чи вам хочеться, щоб хтось скористався вашою особистою інформацією в неправильних цілях.

Деякі люди змогли заробити багато грошей завдяки своїм творам. Однак, як правило, це буває досить рідко. Тому не турбуйтеся, якщо вашу історію прочитають всього лише кілька людей.

Метод 2 з 3:

Зруйнуйте ілюзії

1. Подумайте про те, як почуття до вигаданого героя впливають на ваше життя. Мріяти або фантазувати - це чудове заняття, тим не менш, ви не повинні бути повністю поглинені цим. Якщо ви помічаєте, що всіляко намагаєтеся уникати реальних відносин, то ваша закоханість переросла в нездорові почуття.

Якщо ви не можете самостійно впоратися зі своїми почуттями, зверніться за допомогою до психотерапевта. Якщо ви турбуєтеся через свого стану, обов`язково обговоріть це з лікарем.

Know When a Girl is Hiding Something Step 8

2. Пам`ятайте, що персонажа, до якого ви відчуваєте почуття, не існує. Ви закохані в героя, якого просто немає. Ви повинні чітко розуміти це, навіть якщо ви відчуваєте сильні почуття.

Спробуйте знайти недоліки у вигаданого героя, який вам подобається. Якщо у нього їх просто немає, це саме по собі вже є недоліком. Ідеальних людей не буває, і вам буде дуже складно побудувати відносини з людиною в реальному світі, так як у нього будуть негативні риси характеру.

Попросіть друзів допомогти вам позбавитися від ваших почуттів. Обговоріть бажання позбутися від своїх почуттів до вигаданого персонажу зі своїми друзями. Вони можуть допомогти вам провести грань між реальним і вигаданим світом.

Cope With Being in Love With a Fictional Character Step 13

3. Пам`ятайте про стереотипах. У деяких жанрах літератури персонажі представляють певні групи людей. Простим способом подолати свою залежність до вигаданого персонажу є усвідомлення факту, що він - відображення реальності. Реальні люди не можуть бути такими ж бездоганними, або романтичними, або дотепними, або зрозумілими (підставте будь-яку рису характеру, яка вам подобається), як вигаданий герой, який вам подобається.

Ця рада також важливий при розгляді своєї реакції на персонажів, які вам не подобаються. Деякі люди зображуються таким чином, щоб викликати у вас певну реакцію. Наприклад, вчителі можуть бути представлені як старі люди з примхами, які роблять все можливе, щоб їхні учні потрапили в халепу. Хотятакіе люди насправді існують, не варто дозволяти літературному образу впливати на ваше ставлення до тієї чи іншої групи людей. Наприклад, спілкування з молодим і доброзичливим учителем може принести багато задоволення.

Cope With Being in Love With a Fictional Character Step 11

4. Викресліть вигаданого персонажа зі свого життя. Ця рада також корисний, якщо ви хочете розлучитися з чоловіком в реальному житті. Якщо ви хочете перестати думати про когось, викресліть його зі свого життя. Завдяки цьому ви зможете продовжувати жити без цієї людини.

Не читайте книги, не дивіться серіали чи фільми за участю цього персонажа. Це також означає, що вам слід уникати відвідування веб-сайтів, які представляють події, що відбуваються у вигаданому світі. Ви навряд чи б стали стежити за життям колишнього партнера, переглядаючи його сторінку в Facebook, тому не давайте собі таку можливість, якщо відчуваєте почуття до вигаданого персонажу.

Метод 3 з 3:

Справтеся з горем, пов`язаним із загибеллю улюбленого героя

1. Пам`ятайте, що немає нічого неправильного в тому, щоб сумувати. Ви дозволили цьому персонажу стати частиною вашого життя, особливо якщо ви читали книгу або дивилися серіал протягом тривалого часу. Тому ви будете відчувати почуття втрати.

Для підлітків і молодих людей, які ще в своєму житті не стикалися зі смертю, вигаданий світ може стати приводом для роздумів і обговорення цього питання. Поділіться своїми почуттями з іншими. Це може бути хорошим способом почати розмову про серйозні проблеми у вашій реальному житті.

2. Дайте вихід своїм почуттям. Якщо ваш улюблений персонаж був убитий, ви, швидше за все, будете злитися. Розкажіть про свої емоції іншим людям. Ви відчуваєте дуже сильні почуття, так що буде краще, якщо ви дасте їм вихід.

Будьте уважні і пам`ятайте про спойлерах, коли залишаєте коментар до свого улюбленого фільму, книзі або серіалу. У сучасному світі люди рідко мають можливість прочитати книгу відразу після її виходу, і лише деякі дивляться фільм або нову серію улюбленого телесеріалу в день прем`єри. Якщо ви залишаєте свій коментар, наприклад, в соцмережі Twitter, постарайтеся, щоб він був більш розпливчастим. Можна написати: «Я не можу повірити, що це сталося». Не варто висловлювати свою думку таким чином: «Чому вони вбили мого улюбленого героя?». Обговорюйте деталі сюжету тільки з тими людьми, які вже прочитали книгу або подивилися фільм. Подробиці сюжету телесеріалу краще обговорювати з тими, хто дивиться нові серії одночасно з вами.

Cope With Being in Love With a Fictional Character Step 8

3. Знайдіть способи пам`ятати про свого улюбленого героя. Подумайте про те, чому цей персонаж викликав у вас такі почуття. Поговоріть з друзями про цього персонажа, про ваші почуття, пов`язаних з його смертю, а також про те, що вас найбільше в ньому приваблює.

Перечитайте або переглянете ті частини книги або серіалу, які вплинули на ваше ставлення до цього героя. Пам`ятайте, в вигаданий світ ви завжди зможете повернутися.

Шукайте інші способи зберігати спогади про цього персонажа. Ви можете написати про нього свій варіант історії або намалювати його образ, щоб він завжди був у вас перед очима.

4. Продовжуйте читати книгу або дивитися серіал. Як правило, хороші книги рідко закінчуються смертю персонажів. Після того, як вашого улюбленого героя не стало, продовжуйте читати книгу або дивитися серіал, щоб побачити, як інші персонажі реагують на його смерть. Це може допомогти вам прийняти те, що сталося.

Крім того, ви можете відпочити від серіалу або книги. Якщо ви дійсно засмучені тим, що сталося, вам знадобиться деякий час, щоб прийти в себе. Крім того, це допоможе вам зберігати грань між вигаданим і реальним світом.

Recognize Pulmonary Hypertension Symptoms Step 2

5. Пам`ятайте, що доля вашого улюбленого персонажа в чиїхось руках. Дуже складно змиритися з фактом, що історія вашого улюбленого героя рано чи пізно закінчиться. Зрештою, і вчинки, і слова вашого улюбленого персонажа - це результат чужого уяви. Це означає, що тільки ця людина може контролювати те, що відбувається. Навіть якщо ваш персонаж не помер, книга або серіал рано чи пізно закінчиться.