Як розпізнати поганих друзів: 15 кроків

Якщо інтуїція підказує вам, що щось не так з одним з ваших товаришів, можливо, що ви маєте справу з поганим другом. Зверніть увагу, що ви відчуваєте, коли проводите з ним час. Запитайте себе, чи підтримує він вас, чи заслуговує він довіри і чи є він доброю людиною. Якщо немає, можливо, вам варто поговорити з ним і вирішити, чи хочете ви продовжувати дружбу. Пам`ятайте, що немає нічого поганого в тому, щоб виходити з відносин, які вичерпали себе і наносять вам шкода!

кроки

Метод 1 з 2:

Оцініть дружбу

1. Як він реагує, коли ви говорите про себе або своїх проблемах? Поганий друг буде базікати тільки про себе і не захоче витрачати час на те, щоб слухати вас. Зверніть увагу, чи часто він перебиває вас або відповідає так, щоб перевести розмову на себе і свої враження.

Хороший друг поцікавиться, як у вас справи, і почне розмову з питань про вашому житті. Хороші дружні стосунки діють на взаємній основі, а значить, ви обидва можете поділитися інформацією про себе і отримати підтримку співрозмовника.
Можливо, людина навіть не усвідомлює, що так чинить! Спробуйте делікатно вказати на це в наступний раз, коли це станеться. Можна сказати що-небудь на зразок: «Мені дійсно необхідно виговоритися з приводу того, як пройшла моя тиждень, але мені здається, що ти налаштований обговорювати інші речі», - і подивіться, як він відреагує.

2. Довірите ви свого друга секрет? Якщо ви не готові ділитися секретами з ним, тому що переживаєте, що він буде брехати про вас, це ознака того, що він не заслуговує на довіру, і що щось всередині вас підказує вам бути обережним. Зверніть увагу, як він поводиться з вашими таємницями - він зберігає їх або переказує іншим?

Крім того, відзначте, як ця людина відгукується про інших своїх друзях. Він переказує вам всі їхні секрети? Якщо він не може тримати язик за зубами або часто бреше про інших людей, можливо, він робить те ж саме за вашою спиною.

3. Остерігайтеся приятелів, які вас використовують або спілкуються з вами тільки тоді, коли це їм зручно. Справжній друг буде знаходити час для вас просто тому, що ви йому подобаєтеся. Поганий друг буде намагатися отримати від вас що-небудь, коли ви будете проводити час разом. Зверніть увагу на ознаки того, що людина вас використовує:

він висловлює бажання зустрітися, тільки якщо йому потрібно, щоб його кудись підвезли;

він постійно просить вас позичити йому гроші, коли ви виходите у світ, але ніколи не повертає їх;

він просить вас брехати його батькам і покривати його, поки він займається іншими речами;

він проводить з вами час тільки тоді, коли ви знаходитесь поруч з іншими певними людьми;

він проводить з вами час тільки тому, що всі інші плани зірвалися;

він змушує вас робити те, що вам не подобається.

4. Чекайте від справжнього друга заохочень, а не засуджень. Незважаючи на те, що хороший друг повинен бути чесним, він також повинен підтримувати вас і бажати вам успіху. Поганий друг буде згадувати минулі помилки, викликати у вас сумнів в собі і засуджувати, якщо ви будете намагатися робити що-небудь нове або незвичайне.

Наприклад, якщо ви говорите одному, що хочете спробувати себе в баскетболі, а він відповідає: «Ти дійсно думаєш, що тобі варто це робити? Ти не в дуже хорошій формі і дуже низький », - це не є підтримкою. Хороший друг буде заохочувати вас і, можливо, навіть запропонує допомогу з тренуваннями, щоб ви підготувалися до перегляду в команду.

5. Звертайте увагу на реакцію одного, коли з вами відбуваються хороші речі. Якщо людина починає заздрити, злитися або проявляти пасивну агресію, це означає, що він чимось незадоволений в самому собі. Справжній друг відсвяткує з вами ваш успіх і відкладе свої почуття в сторону, щоб підтримати вас.

Хороші друзі теж можуть заздрити - це нормальна частина людської натури! Але якщо він не здатний відкинути свої почуття в сторону і все ж порадіти за вас, - це ознака того, що, ймовірно, з ним краще не ділитися хорошими новинами.

Аналогічно, якщо один постійно вказує на негативні сторони ситуації, коли відбувається щось хороше, це означає, він намагається зіпсувати вам настрій.

Спробуйте це: в наступний раз, коли один негативно відреагує на ваші гарні новини, скажіть що-небудь на зразок: «У мене таке відчуття, що ти не радий за мене, раз говориш такі речі». Потім замовкніть і дайте йому відповісти. Можливо, він визнає свою негідну поведінку і принесе вибачення.

6. Чи ставить він вас в пріоритет, навіть коли він складається в романічних відносинах? Коли людина знаходить партнера, він природним чином починає менше часу проводити з друзями, проте зв`язок не повинна повністю обриватися. Якщо ви виявите, що вас кидають і ігнорують кожен раз, коли у одного з`являється новий романтичний інтерес, це означає, що у нього не дуже виходить знаходити баланс між своїми пріоритетами і відносинами.

З іншого боку, зверніть увагу на те, як він поводиться, коли у вас є друга половинка. Він ревнує і вимагає до себе уваги або надає вам деякий простір, щоб ваші відносини процвітали? Він намагається викликати у вас почуття провини, щоб ви частіше з ним бачилися?

7. Остерігайтеся друзів, які проявляють зайвий інтерес до вашого особистого життя. Швидше за все, друзі в курсі деяких подробиць вашого життя, проте наполегливе бажання знати більше або брати участь в кожному аспекті - це нездорова поведінка. Можливо, ця людина заздрить вам або хоче контролювати вас. Якщо він не поважає ваші особисті кордону та вирішення і сердиться, коли ви проводите час без нього або в компанії інших друзів, це тривожний сигнал.

Пам`ятайте, що для розвитку справжньої дружби потрібен час. Якщо новий друг наполягає на тому, що йому потрібно дізнатися про вас все і відразу, щоб ви могли стати ближче один до одного, відступите.

8. Остерігайтеся друзів, які намагаються контролювати вас за допомогою вишуканих подарунків. Подарунки дуже приємно отримувати, але часом погані друзі використовують свою «щедрість», щоб прив`язати інших до себе на основі почуття обов`язку. Якщо ви відчуваєте себе зобов`язаним дружити з ким-небудь, закривати очі на погану поведінку або давати що-небудь натомість, - це ознака того, що в дружбі щось не так.

Особливо пильно стежте за друзями, які дарують вам великі подарунки після сварок або суперечок. Вони намагаються відвернути вас від реальної проблеми і повернути колишні стосунки, замість того, щоб дійсно розібратися з питанням.

9. Що ви відчуваєте після проведення часу з одним? Ви відчуваєте спустошення або заряд енергії? Ви з нетерпінням чекаєте нової зустрічі з ним? Ви помічаєте, що уникаєте спілкування з цією людиною? Відповіді на ці питання можуть багато чого сказати про те, що ви дійсно відчуваєте до одного. Прислухайтеся до своєї інтуїції. Вона часто підказує нам те, про що мозок ще й не підозрює!

Ще одна підказка, на яку можна звернути увагу, - це те, як ви відзиваєтеся про одного перед оточуючими. Якщо ви часто на нього скаржитеся або навіть просто відчуваєте бажання поскаржитися, це ознака того, що у відносинах щось не так.

Метод 2 з 2:

Встановіть здорові кордону

обсмикуйте друга, коли він грубить вам, засуджує вас або користується вами. Немає нічого поганого в тому, щоб захищати себе і вимагати доброго ставлення до себе, особливо від того, хто, як передбачається, є вашим другом. Можна сказати що-небудь на зразок: «Мені здається, що ти хочеш проводити зі мною час тільки тоді, коли тобі треба кудись підвезти, і від цього у мене складається враження, що ти мною користуєшся», - або: «Я дійсно ціную нашу дружбу, але мені здається, що ти більше зацікавлена в свого нового хлопця. Ми можемо провести трохи якісного часу разом?»

Реакція одного на ваш крик душі багато що скаже про його характер. Справжній друг принесе вибачення і зробить кроки, щоб змінити ситуацію. Той, у кого на умі власні інтереси, знайде спосіб звинуватити вас у тому, що це ви вплинули на його поведінку.
Постояти за себе дорогого коштує, і нервувати при цьому - абсолютно нормально!

2. Скажіть «ні», якщо людина просить вас зробити те, що ви не хочете. Хороші друзі будуть поважати ваші особисті кордону, навіть якщо не будуть розуміти їх або погоджуватися з ними. Вони не будуть намагатися змусити вас робити те, чого ви не хочете, і вони не будуть сердитися на вас за відмову.

Наприклад, якщо ви говорите одному, що не хочете влаштовувати вечірку, поки ваші батьки перебувають за містом, він повинен поважати ваше рішення і не намагатися викликати у вас почуття провини, щоб домогтися бажаного.

Відмовляйте люб`язно і пам`ятайте, що це не робить вас поганим другом. Можна навіть пояснити свої причини, щоб людина краще вас зрозумів.

3. Проведіть чесна розмова з одним про свої почуття. Якщо ви з`ясували, що ваші відносини знаходяться в дисгармонії, можна спробувати поговорити про це безпосередньо, щоб поліпшити ситуацію. Дайте одному зрозуміти, що ви цінуєте його, і саме тому хочете поговорити.

Не використовуйте такі фрази, як «ти завжди» або «ти ніколи». Краще зосередьтеся на твердженнях від першої особи, наприклад: «Мені здається, що тобі нецікаво зі мною спілкуватися, тому що ти не відповідав на мої повідомлення», - або: «Мені боляче, що ти пліткували про мене. Від цього у мене виникає відчуття, що я не можу тобі довіряти ».

4. Зробіть перерву в дружбі, якщо ви не знаєте, як вчинити. Однак не ігноруйте людини. Придумайте виправдання, чому ви пропали на тиждень або дві, а потім поверніться через цей час. Подумайте, що ви відчуваєте через кілька тижнів далеко від одного. Якщо ви відчуваєте себе відпочилим і оновленим, можливо, це ознака того, що вам краще жити без цієї дружби.

Чи не виступайте ініціатором планів. Не пишіть і не дзвоніть одному. Скажіть йому, що у вас є інші плани, коли він покличе вас куди-небудь. Головне, не забувайте проявляти ввічливість і не робіть радикальних вчинків.

Можна сказати, що ви працюєте над шкільним проектом, що вдома дуже багато справ, або що ви не дуже добре себе почуваєте і вам потрібен час, щоб відпочити.

5. Не бійтеся віддалитися один від одного, якщо все природним чином добігає кінця. Це необов`язково означає, що дружба закінчилася, можливо, ви просто стаєте не так близькі, як раніше. Замість того, щоб чіплятися за дружбу, зосередьтеся на створенні нових дружніх зв`язків і насолоді новими враженнями.

При цьому все ще можна виявляти дружелюбність до цієї людини. Замість того, щоб ігнорувати його, будьте чемні, вітайтеся при зустрічі і не обговорюйте його з іншими людьми. Немає необхідності прикидатися, що його не існує, якщо тільки він не представляє будь-яку загрозу для вас.

Можливо навіть, що через кілька місяців на відстані ви знову возз`єднатися.

Порада: відчувати почуття втрати, коли дружба змінюється або закінчується, - нормально. Зміни часто викликають дискомфорт, однак повірте, що з часом ви знову відчуєте себе колишнім чоловіком.

закінчите дружбу, якщо вона токсична і ваш друг не бажає змінюватися. Замість того, щоб просто віддалятися від одного, подумайте про те, щоб розповісти йому, чому ви більше не будете з ним спілкуватися. Можна зробити це особисто або написати йому листа. Якщо ви вирішите написати лист, майте на увазі, що він може показати його іншим людям або неправильно витлумачити. Розмова віч-на-віч - це завжди найкращий варіант.

Постарайтеся виражатися максимально прямо і чесно. Наприклад, можна сказати що-небудь на зразок: «Я не думаю, що нам варто спілкуватися далі. Наша дружба стала чимось негативним, і я думаю, що буде краще, якщо ми будемо проводити менше часу разом ».

Дозвольте одному відповісти на ваші слова. У нього виникнуть певні почуття, і у нього є право їх відчувати. Можна залишитися при своїй думці, при цьому вислухавши людини і закінчивши розмову.