Як бити битою в крикеті

Змагання з крикету вимагають значних фізичних і розумових здібностей. Успішний гравець з битою захищає ворітця (3 вертикальних стрижня або «пня», увіткнені в землю з двома горизонтальними перегородками), б`ючи м`яч і заважаючи іншій команді забити. Також цей гравець повинен швидко вирішити, чи варто помінятися місцями зі своїм товаришем по команді, щоб в перспективі забити. Далі описано кілька кроків, які приведуть вас до розуміння того, як стати хорошим подає.

кроки

Метод 1 з 3:

Вибір і підготовка біти для крикету

1. Виберете правильну біту для крикету. Вони відрізняються по довжині, масі і типу рукоятки-вибір біти частково залежить від вашого зростання і частково - від ваших індивідуальних переваг. Для різних видів м`ячів існує певний тип біти.

Належна довжина залежить від вашого зростання. Станьте в стійку для удару, біту тримайте біля передньої ноги. Верхня частина біти повинна бути розташована безпосередньо біля тазової кістки (у верхній частині стегна).
Вага біти необхідно підбирати в залежності від індивідуальних переваг. Більш важкі біти дозволяють завдати сильного удару. Легкі біти сприяють кращому обертанню м`яча. Краще спробувати кілька різних біт і вибрати з них найбільш підходящу (зручну і контрольовану).
Ручку варто підбирати в залежності від індивідуальних переваг. Біта з круглою ручкою більш жорстка, проте її простіше пошкодити. Біти з круглою ручкою також забезпечують при ударі велику підйомну силу.

2. Постукайте битою про землю. Біти роблять з верби - м`якої деревини, загартованої за допомогою механічного преса. Це захищає її від поломки. Якщо легкі удари залишають вм`ятини на бите, її необхідно віддати професіоналу для загартування.

Рівномірно нанесіть на поверхню біти 5 грам сирого льняного масла. Це додасть їй еластичність і допоможе захистити від поломки. Натирайте біту або руками, або шматочком тканини. Кожен раз використовуйте чисту тканину (масло легко запалюється, врахуйте це). Дайте маслу вбратися протягом ночі. Потім нанесіть масло 2 рази безпосередньо перед грою.

Зробіть вм`ятину в середній частині біти. Використовуйте спеціальний молоток (також це можна зробити за допомогою м`яча). Продовжуйте наносити удари, поки вм`ятина не стане рівною і рівномірної. Якщо ви використовуєте спеціальний молоток, ця процедура займе у вас близько 10і хвилин. Знадобиться 10-15 підходів.

Метод 2 з 3:

Підготовка до удару

1. Тримайте біту правильно. Якщо ви правша, притримуйте лівою рукою верхню частину рукоятки (округлий виступ на бите). Правою рукою візьміться нижче. Якщо ви лівша, потрібно зробити навпаки. Великі і вказівні пальці повинні утворювати букву «V».

Необхідно надягати спеціальні рукавиці, які допоможуть уникнути удару м`яча по рукам.

Зображення з назвою Bat in Cricket Step 4

2. Прийміть правильну стійку. Якщо ви правша, станьте боком до межі ( «безпечна» зона навпроти воротец). Ліве плече має дивитися на що подає. Якщо ви лівша, потрібно зробити навпаки. Дивіться через плечі прямо на подає. Чи не нахиляйте голову. Розставте ноги приблизно на 12 дюймів (30.5 см). Трохи зігніть коліна. Ваша вага повинен розподілитися рівномірно на дві ноги. Розмістіть верхню частину рукоятки на землі позаду ніг безпосередньо перед ворітця. Верхня рука повинна знаходитися на рівні стегна подає.

Метод 3 з 3:

прийом удару

1. Змістіть центр маси свого тіла якомога ближче до ніг. рухайтеся навстречумячу.

2. Змістіть центр маси до задній нозі для більш тривалого удару. Зсув центру мас дає вам можливість прийняти м`яч, який летить вище точки удару.

3. Якщо подає надає м`ячу обертання, ви можете нахилитися вперед і вдарити м`яч ще перед тим, як воно стане максимальним.

4. Повертайте м`яч правильно. Коли м`яч летить до вас, нахиліть плечі трохи вниз перед ворітця і замахнемося битою по прямій лінії. Використовуйте верхню руку для контролю безпосередньо під час удару.

Заднє обертання додає потужність удару.

5. Вам належить вирішити, чи слід намагатися забити, або продовжувати подавати. Досвідчений гравець знає, коли краще спробувати забити, а коли стояти на місці і захищати ворітця. Якщо немає часу помінятися місцями з товаришем по команді, залишайтеся на місці і готуйтеся до наступного удару.