Як позбутися від зморшок на лобі

Зморшки на лобі старять, але, на щастя, можна зробити їх менш помітними або навіть зовсім позбутися від них. Щоб результат зберігся надовго, потрібно змінити спосіб життя і спробувати домашні засоби. Якщо ж ви хочете швидко освіжити обличчя, вам слід звернутися до косметолога за спеціальною процедурою.

кроки

Метод 1 з 4:

Як позбутися від зморшок в домашніх умовах

1. Наносите на шкіру вазелін. Відразу після ранкового вмивання втирайте вазелін в шкіру чола. Масажуйте шкіру до тих пір, поки вазелін не вбереться.

Суха шкіра стає нееластичною, і через це зморшки здаються глибше. Якщо нанести вазелін на мокру шкіру, ви зможете зберегти вологу в тканинах, завдяки чому шкіра буде здаватися більш зволоженою.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 4

2. Використовуйте спеціальні креми проти зморшок. Ретинол і ретиноїди є найпопулярнішими компонентами антивікових засобів, однак підходять також і зволожуючі креми з пептидами.

Антивікові креми стимулюють місцеву вироблення колагену в шкірі. Завдяки цьому шкіра стає більш пружною і гладенькою.

Наносите крем на зморшки. Є спеціальні засоби з піпетками, завдяки чому наносити їх в потрібні місця стає простіше.

Можна також спробувати кошти з альфа-оксикислотами (АОК), вітаміном С, Ідебенон, факторами росту і пентапептид.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 5

3. Використовуйте антивікові патчі. Патч - це спеціальний засіб на клейкою основі, яке кріпиться на шкіру на ніч.

Розрівняйте шкіру і приклейте патч на зморшки на лобі перед сном. Зморшки повинні бути покриті по всій довжині. Зніміть патч не менше ніж через три години або вранці.

Під патчем м`язи не зможуть рухатися. Завдяки цьому вони не будуть перекручуватися, поки ви спите, і зморшки не стануть глибше.

Зображення з назвою Exfoliate Your Body for Soft Skin Step 10

4. Відлущує шкіру двічі на тиждень. Використовуйте м`який засіб з саліцилової, гліколевої або гіалуроновою кислотою не частіше 2-раз в тиждень. Відлущування дозволяє позбутися від відмерлих клітин шкіри, завдяки чому кошти по догляду за шкірою краще в неї проникають, що сприяє зменшенню зморшок. Однак отшелушивать шкіру потрібно в міру, з тим щоб не пошкодити її.

Уникайте механічних отшелушивающих засобів, таких як скраби. Вони можуть виявитися занадто жорсткими для ніжних ділянок вашого обличчя і викликати мікроподряпини.

При використанні отшелушивающих засобів обов`язково зволожуйте шкіру.

Результати і користь відлущування будуть помітні через 3-4 тижні.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 6

5. Виконуйте вправи для м`язів чола. Якщо ви відкриваєте очі за рахунок м`язів чола, а не вік, зморшки стануть глибше. Щоб цього не сталося і щоб повік не нависали, спробуйте виконувати гімнастику для м`язів чола.

Округлите долоні і прикладіть їх до очей. Вказівний палець повинен знаходитися прямо над бровою, уздовж верхньої кісточки очної западини. Великі пальці повинні розташовуватися з боків носа, прямо над ніздрів.

Притисніть пальці, потягніть вниз і в бік. Потім вирівняйте груди і зведіть лопатки.

Відкрийте очі якомога ширше і затримайтеся в цьому положенні на 5 секунд. Вдавлюйте вказівні пальці в брови, щоб брови і лоб не рухалися.

Різко подивіться вправо і вліво по п`ять разів, закрийте очі і відпочиньте 5 секунд.

Повторіть все спочатку двічі. Виконуйте вправу як мінімум раз в день, поки не почнете помічати зміни.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 7

6. Втирайте в зморшки оливкова олія. Після ранкового вмивання втирайте кілька крапель злегка підігрітої оливкової олії холодного віджиму (extra virgin olive oil) в зморшки і в область навколо них.

Оливкова олія можна змішувати з кокосовим, а можна просто втирати кокосове масло.

Обидва масла зволожують шкіру і роблять її більш еластичною. Стан шкіри покращиться, і зморшки стануть менш помітними.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 8

7. Зробіть фруктову маску. У апельсинах, лимонах і інших цитрусових фруктах багато вітаміну С і Е. Ці вітаміни корисні для здоров`я шкіри - вони роблять її більш гладкою.

Спробуйте наносити на шкіру чола м`якоть цитрусових фруктів. Залиште на 10 хвилин, потім змийте теплою водою.

Змішайте 60 мілілітрів свіжого апельсинового соку з борошном до утворення кашки. Нанесіть кашку на лоб, залиште на 20 хвилин, змийте теплою водою.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 9

8. Втирайте в шкіру алое вера. До умовно вранці або ввечері втирайте невелику кількість гелю алое вера в зморшки. Залишайте на 15 хвилин, потім змивайте водою із засобом для вмивання.

Ацеманнан і інші полісахариди в алое стимулюють регенерацію шкіри і сприяють загоєнню. Суха і травмована шкіра відновлюється, а зморшки розгладжуються.

Метод 2 з 4:

Зміни в способі життя

1. скорегуйте харчування. Повноцінне збалансоване харчування здатне зміцнити здоров`я, в тому числі здоров`я шкіри. Намагайтеся їсти більше фруктів і овочів - в них багато антиоксидантів.

Антиоксиданти потрібні для боротьби з вільними радикалами. Антиоксиданти допоможуть шкірі довше залишатися здоровою і молодий.
Лосось і інша риба, яка водиться в холодній воді, буде корисна, оскільки в ній багато білка і омега-3 жирних кислот. Білок потрібен для побудови клітин шкіри, а омега-3 жирні кислоти живлять шкіру. Шукайте рибу, спійману в дикій природі, щоб уникнути токсинів, які, як вважається, присутні в рибі, вирощеної штучно.
Намагайтеся їсти більше сої. Було встановлено, що соєві продукти захищають шкіру і допомагають їй відновитися після впливу сонця. Це сприяє розгладженню зморшок.
У какао багато флаванолів епікатехіну і катехина. Вони покращують приплив крові до клітин шкіри і допомагають наситити її вологою.
Тримайтеся подалі від рафінованого цукру і рафінованих вуглеводів, так як вони можуть викликати запалення, яке може привести до зморшок і провисання шкіри.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 11

Регулярно займайтеся спортом. Регулярні помірні фізичні навантаження є частиною здорового способу життя. Завдяки спорту покращиться циркуляція крові і еластичність шкіри, включаючи шкіру на обличчі.

Намагайтеся гуляти по півгодини раз в день 5-7 днів в тиждень. Корисні будуть і інші види кардіонагрузок.

Навчіться стояти на голові. Приплив крові до обличчя і шкірі голови буде корисний для шкіри. Стійка на голові змушує м`язи обличчя розслаблятися, що позбавляє від напруги в області чола.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 12

3. Уникайте сонячних променів. Часте перебування на сонці без сонцезахисного крему зробить зморшки глибшими, а шкіра травмується і висохне.

Як можна частіше ховайтеся від сонця. Якщо вам потрібно вийти на вулицю, нанесіть на лоб і на всю відкриту шкіру сонцезахисний засіб. Надягніть капелюх або кепку - головний убір стане додатковим захистом.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 13

4. висипайтеся. Сон важливий для шкіри не менше, ніж для всіх інших частин тіла. Слід спати не менше 7-8 годин на добу. Коли людина не висипається, його організм виробляє занадто багато кортизолу. Кортизол поступово руйнує клітини шкіри, через що утворюються глибокі зморшки.

Уві сні виробляється гормон росту людини, який робить шкіру еластичною і менш схильною до утворення зморшок.

Намагайтеся спати на спині. Через сну на животі можуть утворюватися зморшки над бровами, а якщо спати на боці, зморшки з`являться на щоках і підборідді.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 14

Киньте палити. Є безліч причин, щоб кинути палити, і позбавлення від зморшок - одна з них.

Сигаретний дим провокує вироблення ензиму, який розщеплює колаген та еластин в шкірі. У міру руйнування цих речовин шкіра втрачає еластичність, а зморшки стають глибшими.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 15

6. Перестаньте жмуритися. Якщо ви щурітесь під час читання, купіть окуляри. Коли ви щурітесь, м`язи на лобі і навколо очей формують поглиблення на шкірі, і в цих місцях потім з`являються зморшки.

Важливо також носити на вулиці сонцезахисні окуляри. Через яскравого світла очі рефлекторно щурятся, і окуляри захистять їх від цього.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 16

7. Чи не пересушуйте шкіру обличчя. Занадто часте умивання і відсутність якісного зволожуючого кошти викликають сухість і травмують шкіру обличчя.

Водопровідна вода і агресивні миючі засоби позбавляють шкіру її натурального жиру і вологи. Вмивайтеся тільки 1-2 рази в день і використовуйте щадні кошти.

Наносите на шкіру обличчя зволожуючий крем відразу після вмивання. Це дозволить зберегти в шкірі вологу, і зморшки стануть менш помітними.

Метод 3 з 4:

Професійні засоби проти зморшок

1. Пройдіть курс акупунктури. За допомогою акупунктури можна зменшити зморшки за рахунок стимуляції м`язів.

Буде потрібно 10-12 процедур. Їх потрібно буде виконувати у голкотерапевта два рази в тиждень протягом 5-6 тижнів.
Голкотерапевт буде вставляти голки в певні точки на тілі і на обличчі. Голки будуть стимулювати вироблення колагену і еластину. В результаті шкіра розгладиться, приплив крові до обличчя посилиться, завдяки чому шкіра стане більш рівною.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 18

2. Спробуйте зробити укол нейротоксинов. Ботокс і інші схожі препарати блокують нервові закінчення, які змушують м`язи чола скорочуватися. Завдяки цьому зморшки розгладжуються.

Попросіть вколоти вам якомога менше препарату за умови збереження омолоджуючих властивостей. В початку для чола вам може знадобитися всього 9-15 одиниць.

Крім ботокса є й інші препарати: диспорт, Ксеомін.

Дії нейротоксинов зазвичай вистачає на 3-4 місяці. Вам доведеться регулярно робити ін`єкції, якщо ви хочете зберегти шкіру гладкою.

РАДА СПЕЦІАЛІСТА

Alicia Ramos

Професіонал догляду за кожейАлісія Рамос - ліцензований косметолог і власниця косметологічного центру Smoothe Denver в Денвері, Колорадо. Отримала ліцензію в Школі рослинної і медичної косметології, де пройшла навчання роботі з віями, дермапланінгу, воскової депіляції, мікродермабразії і хімічного пілінгу. Пропонує рішення по догляду за шкірою сотням клієнтів.

Alicia Ramos
Професіонал догляду за шкірою

Використовуйте нейротоксини для зменшення рухливості. Алісія Рамос - ліцензований лікар-косметолог - каже: «Щоб зменшити зморшки, вам знадобиться токсин начебто ботокса або диспорта, з тим щоб зменшити рухливість лицьових м`язів. Нейротоксини допомагають уникнути зморшок і зробити більш непомітними глибокі зморшки, особливо на обличчі і в області навколо очей ».

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 19

3. Вивчіть інформацію про лазерному омолодження шкіри. Під час цієї процедури лікар направляє пучок світла лазера або діода на шкіру чола. Процедура займає від півгодини до двох годин.

Інтенсивний промінь світла зрізає поверхневий шар шкіри, через що утворюється невелика рана, яку не видно неозброєним оком. В результаті шкіра починає виробляти колаген, і на місці опіку формується нова гладка шкіра.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 20

4. Запитайте косметолога про хімічних впливах на шкіру. Зазвичай для розгладження зморшок використовують хімічний пілінг і дермабразію.

При хімічний пілінг на шкіру наносяться речовини, які спалюють верхній шар шкіри. У відповідь на це організм виробляє колаген, і на місці опіку формується гладка шкіра без зморшок.

Дермабразія - це шліфування шкіри за допомогою абразивних насадок і вакуумного пристрою. Ця процедура також дозволяє зняти верхній шар шкіри. В результаті ростуть нові тканини, а зморшки і складки пропадають.

Метод 4 з 4:

Як замаскувати зморшки

1. Сховайте зморшки за допомогою праймера. Нанесіть тонкий шар світловідбиваючої основи під макіяж до тонального крему на зволожену шкіру.

До складу світловідбивних основ входять крихітні частинки слюди, які заповнюють зморшки (в тому числі на лобі). Частинки слюди відбивають світло, завдяки чому зморшки здаються менш помітними.
Крім того, основа під макіяж не дає тонального крему забиватися в зморшки, і крем довше тримається на шкірі. Оскільки у тонального крему матова текстура, якщо він заб`ється в зморшки, вони стануть більш помітними.

Зображення з назвою Get Rid of Forehead Wrinkles Step 2

2. змініть зачіску. Хоча зачіска ніяк не вплине на шкіру, вона відверне увагу від чола, і зморшки будуть менше кидатися в очі.

Попросіть перукаря зробити вам легкий чубок до брів. Чубчик закриє зморшки на лобі. Можливо, завдяки новій зачісці риси вашого обличчя пом`якшають.

Можна також попросити перукаря освітлити окремі пасма на рівні очей. Це дозволить зробити очі яскравіше. При яскравому і насиченому кольорі очей зморшки на лобі пом`якшуються.

Укладаючи волосся вдома, зробіть проділ прямо над зіницею. Прямий проділ не підійде, оскільки він відкриє лоб, а це буде привертати увагу до зморшок.