Як уникнути пролежнів: 8 кроків (з ілюстраціями)

Пролежні, так само відомі як виразки тиску, це ділянка пошкодженої шкіри і тканин. Пролежні, як правило, турбують людей, прикутих до ліжка. Дуже часто пролежні можуть з`явитися через постійну позиції тіла під час сну, відпочинку на суглобах і вологою ліжку. Ось кілька порад, якщо ви хочете не допустити появи пролежнів у себе, пацієнта або близької вам людини.

кроки

1. Не допустіть появи пролежнів, змінюючи позицію тіла кожні 2 години. Зміна положення тіла людини, яка не може самостійно рухатися, можна полегшити за допомогою постільної білизни. За допомогою цього методу ви можете акуратно перевернути хворого зі спини на бік, або навпаки, не завдаючи тертя на шкірі.

Зображення з назвою Sleep Dreamless Step 7

2. Якщо ви постійно доглядаєте за хворим, прикутим до ліжка, можна придбати спеціальний матрац. Для того щоб визначитися, який саме наповнювач матраца вибрати, наприклад, піну, воду або повітря, порадьтеся з вашим лікарем. Також, ви можете придбати спеціальні подушки для додання тілу пацієнта різних позицій.

Зображення з назвою Cope With Sleep Inertia (Not Able to Get Up) Step 1

3. Постарайтеся не допустити появи пролежнів через розташування тіла на кістлявих місцях. Щоб розташувати тіло під певним кутом або на м`яких ділянках шкіри, ви можете використовувати спеціальні подушки. Тримайте тіло прямо і уникайте тиску суглобів на певні ділянки.

Зображення з назвою Cope With Sleep Inertia (Not Able to Get Up) Step 3

4. Сприяйте якомога більшої активності прикутих до ліжка людей. Характер занять для них визначається їхніми можливостями. Зарядка сприяє кровообігу і розвиває м`язи. Підтримка активності також сприяє апетиту. Все це веде до поліпшення стану шкіри, а здорова шкіра менше схильна до пролежнів.

Зображення з назвою Stop Daily Stomach Aches (for Teens) Step 6

5. Щодня оглядайте шкіру на предмет появи пролежнів. Якщо ви виявите таку ділянку, обробіть його для недопущення погіршення стану. Купайтеся, щоб утримувати шкіру здоровою, а також змащуйте сухі ділянки лосьйоном. Якщо пацієнт в змозі самостійно оглянути тіло за допомогою дзеркала, дозвольте йому це зробити, особливо в тих місцях, де він відчуває дискомфорт. Регулярно міняйте підгузники, якщо пацієнт ними користується, інакше волога дасть роздратування на шкіру.

Зображення з назвою Improve Your Fitness Step 3

6. Підтримуйте здоров`я шкіри дотриманням правильної дієти, яка допоможе попередити пролежні і поліпшить стан шкіри. Зосередьтеся на вживанні фруктів, овочів, білків і кисломолочних продуктів. Обмежте жири і цукор. Поцікавтеся у лікаря про вітаміни, яких може не вистачати пацієнтові, прикутого до ліжка.

Зображення з назвою Fall Asleep with Insomnia at a Young Age Step 3

7. Переконайтеся, що пацієнт вживає більше води. Рідина дуже важлива для здорової шкіри, а здорова шкіра менше схильна до пролежнів.

Зображення з назвою Hide Your Drinking From Your Parents When You `src =

8. Зменшіть або припиніть вживання алкоголю, сигарет і кофеїну. Всі ці шкідливі звички негативно впливають на шкіру, а це робить її більш схильною до пролежнів.