Як визначити, що хтось спить: 9 кроків

Іноді ми просто не надаємо значення тому, спить людина чи прітворяется- мовчіть з ввічливості, і людина встане, коли буде готовий до цього. Тим не менш, є кілька способів, які можна використовувати, щоб визначити спить ваша дитина або прикидається. Про них піде мова в цій статті. Крім того, прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як розбудити людину в надзвичайній ситуації.

кроки

Метод 1 з 2:

Використання «м`яких» методів

1. Поспостерігайте за століттями. Повіки сплячого людини не щільно закриті. Під час фази швидкого сну наші очі швидко рухаються. БДГ (швидкий рух очей) відбувається через приблизно 90 хвилин після того, як людина заснула і триває від 10 до 60 хвилин.Тому якщо ви помічаєте, що у людини швидко рухаються очі, то, швидше за все, він спить. Однак по спокійним очам навряд чи ви зможете щось визначити.

2. Поспостерігайте за диханням. У людини, яка спить, дихання більш рівне, спокійне і повільне, ніж у спить людина. Однак є винятки, це люди, які бачать сни, а також страждають апное. Їх дихання нерегулярне.Людина, яка прикидається, що він спить, намагається дихати повільно, рівномірно. Однак, як правило, ритм дихання таку людину змінюється кожні пару хвилин.

3. Злегка вдарте по щоці сплячого. Акуратно вказівним або середнім пальцем вдарте по щоці сплячого. Повторіть два або три рази. Якщо ви помітили, що очей сплячої людини смикається у відповідь, він не спить. Людина, яка прикидається, швидше за все, буде незадоволений вашими діями, тому ви дуже швидко зможете вивести обманщика на чисту воду.

Спробуйте клацнути пальцями перед очима або провести пальцями по віях. Ваші дії викличуть подібну реакцію.

4. Зверніть увагу на незвичайні звички. Більшість людей дотримуються визначених звичок перед сном, наприклад, вони вимикають світло, переодягаються і лягають в ліжко. Якщо людина лягає в ліжко не дотримуючись звичним графіком, навряд чи він спить по-справжньому.

Якщо ви були поруч перед тим, як людина "заснув", згадайте, почистив він зуби, з`їв щось або зробив те, що він зазвичай робить перед сном.

Метод 2 з 2:

Перевірка стану людини в надзвичайній ситуації

1. Спробуйте розбудити людину, прікрікнув або доторкнувшись до нього рукою. Якщо ви побачили людину, сплячого на підлозі або в незручному положенні, або ви підозрюєте, що людині стало погано або він знаходиться в стані алкогольного сп`яніння, не соромтеся розбудити його. Голосно скажіть щось і обережно потрясіть його за плечі. Якщо він не відповідає, негайно зателефонуйте в службу швидкої допомоги. Крім того, ви можете перевірити стан сплячого, виконавши такі дії.

Якщо людина реагує на ваші слова, але дивно поводиться, попросіть його поворушити пальцями і відкрити очі. Якщо він не може цього зробити, він потребує медичної допомоги.

2. Покладіть руку на обличчя. Акуратно підніміть руку сплячого і потримайте її на відстані кількох сантиметрів над його особою, потім опустіть руку людини на його обличчя. Швидше за все, людина буде намагатися прибрати руку, коли ви зробите це. Якщо людина прикидається, швидше за все, він і оком не поведе, коли ви будете проводити цей експеримент.

Якщо вам не вдалося розбудити людину, але ви все одно сумніваєтеся, спробуйте ще раз підняти руку на відстані 15 см над його обличчям. На цей раз, помістіть свою руку над особою сплячого, щоб зловити її, якщо вона впаде вниз.

3. оцінюйте ситуацію. Якщо хтось вже знаходиться в машині швидкої допомоги або на лікарняному ліжку, і діагноз вже поставлений, не варто ставити під сумнів щирість людини. В цьому випадку необхідно перевіряти, чи не загрожує що-небудь здоров`ю і життю людини-якщо людина робить вигляд, що спить, дозвольте лікарям «розбудити» його.

Ви можете спробувати наступний метод, щоб з`ясувати спить людина чи ні. Скажіть голосно: "Боб, ти перший раз будеш вставляти трубку в горло пацієнту? Хочеш попрактикуватися на цю людину? "

4. Потріть в області грудної клітини по центру уздовж хребта рукою, складеної в кулак. Робіть це тільки в разі крайньої необхідності. Цей метод дуже болісний і при неправильному його здійсненні може завдати шкоди людині. Однак якщо жоден з вищеописаних методів не працює, а ви дуже турбуєтеся за здоров`я сплячого, ви можете використовувати цей метод. Помістіть руки в центр грудної клітини по лінії хребта. Робіть рух кулаком вгору і вниз, до тих пір, поки людина не відреагує або протягом 30 секунд.

Спробуйте цей метод на собі в першу чергу, щоб визначити наскільки сильно необхідно давіть- не варто робити це дуже сильно, щоб не викликати неприємні почуття у людини.

Оскільки ця процедура може зайняти 30 секунд, не рекомендується вдаватися до неї в надзвичайній ситуації.

5. Використовуйте екстрені хворобливі методи в надзвичайній ситуації. Як правило, лікарі використовують ці методи в разі крайньої необхідності, оскільки вони пов`язані з сильним болем і дискомфортом, і їх ніколи не варто використовуватися, якщо ви не впевнені, що з людиною.

Щипки за трапецієподібний м`яз: зробіть сильні щипки за трапецієподібний м`яз великим і вказівним пальцями. Подивіться на реакцію людини.

Тиск в надглазничной області: пучкою натисніть на точку в надглазничной області. Завжди натискайте у напрямку до чола, а не до ока.

Поради

Якщо ви перевіряєте вашої дитини, спробуйте вимкнути світло і прибрати електронні пристрої або пульт від телевізора. Перевірте через десять хвилин. Дитина, швидше за все, включить телевізор знову або візьме електронний пристрій.

попередження

У надзвичайній ситуації, будите всіх, незважаючи ні на що.
Якщо ви не практикували фізичні методи раніше, робіть це м`яко. Якщо у людини залишилися шрами на обличчі, швидше за все, ви перестаралися.