Як запобігти фурункули

Фурункули - це інфекційні абсцеси, які утворюються глибоко в сальних залозах або волосяних фолікулах шкіри. Фурункули, як правило, починають з`являтися на шкірі у вигляді червоних плям, потім утворюються шишки, які в кінцевому підсумку заповнюються гноєм. Фурункули викликаються бактеріями, які проникають в шкіру через порізи або ранки і зустрічається у тих, у кого є проблеми з гігієною і харчуванням. Фурункули можуть бути болісними і заподіювати незручності, тому варто вжити певних заходів для профілактики. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як можна запобігти фурункули.

кроки

Метод 1 з 4:

Не забувайте про чистоту і гігієну тіла

1. Мийтеся регулярно 1 - 2 рази на день, щоб зберегти шкіру і тіло чистими.

2. Використовуйте антибактеріальне мило або гель для тіла, щоб вбити бактерії і запобігти засмічення пор шкіри.

3. Під час купання використовуйте мочалку, губку або абразивну щітку, щоб видалити і розбити масло, яке утворюється навколо волосяних фолікулів.

4. Проведіть додатковий час для очищення тих місць вашого тіла, які найбільш схильні до поту і формуванню бактерій.

Це стосується пахв, плечей, шиї, внутрішньої поверхні стегон, сідниць і особи.

Метод 2 з 4:

Очищайте і лікуєте рани відразу ж

1. Очищайте рани від бруду і бактерій, підставивши їх під прохолодну проточну воду з ванни, душу або раковини.

Якщо після промивання водою бруд залишається в рані, то потрібно видалити її за допомогою стерильного пінцета, очищеного спиртом.

2. Використовуйте мило і м`яку, вологу ганчірку для миття посуду, щоб змити бруд і бактерії навколо рани.

Не дозволяйте милу потрапити в рану, тому що це може викликати роздратування.

3. Використовуйте для рани антисептичний розчин або мазь з антибіотиком, виконуючи вказівки, наданими виробником.

В якості альтернативи антисептичним розчинів також можна використовувати природні засоби, такі як звіробій, лаванда, евкаліпт, натуральний мед або олії чайного дерева в концентрації від 5 до 15 відсотків. Нанесіть масло чайного дерева прямо на рану раз в день і використовуйте інші засоби в міру необхідності, щоб вбити залишилися бактерії і запобігти зараженню.

4. Залиште вашу рану відкритою, щоб вона висохла і ефективно заживала.

Якщо рана знаходиться в області, яка може забруднюватися або дратуватися одягом, ви можете накрити її марлею і лейкопластиром, або накласти пов`язку.

Метод 3 з 4:

Зберігайте здорове тіло

1. Їжте органічні або повністю натуральні продукти, які багаті поживними речовинами.

Не їжте оброблені харчові продукти або продукти, багаті маслом і жиром, тому що вони збільшать кількість токсинів і бактерій у вашому організмі.
Вживайте в їжу продукти з високим вмістом клітковини, такі як цілісні зерна і висівки зернових, а також листові овочі, щоб забезпечити щоденну дефекацію, яка допоможе усунути токсини з організму.

2. Пийте від 9 до 13 чашок (2,2 і 3 літри) води в день, щоб заповнити втрату рідини і вивести токсини і бактерії з вашого організму.

3. Щодня робіть вправи або аеробіку не менше 20 хвилин, щоб допомогти крові циркулювати і вимивати відходи з вашої системи.

Метод 4 з 4:

Запобігайте зараження від інших

1. Не діліться і не стикалися з ковдрами, рушниками або будь-якими іншими матеріалами або речами, до яких торкався або використовував людина з фурункулами.