Як очистити спину від прищів

Регулярне очищення спини допоможе зберегти шкіру на ній здорової. Постарайтеся завести звичку щодня мити спину під час прийому душу, щоб шкіра залишалася гладкою, зволоженою і без прищів.

кроки

Метод 1 з 3:

Очищайте спину в душі

1. Приймайте теплий, а не гарячий, душ. Гарячий душ сушить шкіру і позбавляє її натуральних жирів. Теплий душ, в свою чергу, допоможе вам зберегти шкіру спини зволоженою.

2. Нанесіть гель для душу на мочалку і потріть нею верхню частину спини. Візьміть мочалку в ліву руку і заведіть її за праве плече, щоб потерти праву частину спини. Потім перекладіть мочалку в праву руку і заведіть за ліве плече, щоб потерти іншу частину спини.

Якщо вам складно дотягнутися до верхньої частини спини, придбайте мочалку з ручкою, щоб полегшити собі завдання.

3. Потріть нижню частину спини мочалкою. Візьміть мочалку в праву руку і відведіть її назад, щоб потерти нижню праву частину спини. Поміняйте руки і потріть мочалкою нижню ліву частину спини.

Спробуйте придбати мочалку з ручкою, якщо не можете дістати до нижньої частини спини.

4. обполосніть спину. Переконайтеся, що ретельно змили гель для душу, щоб він не висушив шкіру.

5. Зволожуйте спину після виходу з душу. Спочатку витріть рушником. Потім розітріть лосьйон для тіла з верхньої та нижньої частини спини. Зволоження спини відразу після душу запобіжить сухість та лущення шкіри.

Метод 2 з 3:

Робіть відлущування спини

1. Перед тим як приймати в душ, пройдіться по спині щіткою для тіла з натуральною щетиною. Щітка видалить омертвілі клітини шкіри. Заведіть щітку за спину і дбайливими круговими рухами потріть шкіру.

2. Зробіть відлущування спини в душі за допомогою скрабу для тіла. Скраби для тіла містять невеликі гранули, наприклад крупинки солі або цукру, які допомагають отшелушивать шкіру і видаляти омертвілі клітини. Якщо ви будете регулярно робити процедуру відлущування, а також для запобігання закупорювання пір. Використовуйте мочалку, щоб акуратно розтерти скраб по спині під час прийому душу.

3. Використовуйте довгу мочалку з ручками, якщо не можете дістати до спини. Ця м`яка абразивна мочалка створена для того, щоб полегшити процес відлущування спини. Візьміть ручки мочалки в кожну руку і закиньте через голову до спини. Потім поводите руками з одного боку в інший, щоб потерти спину мочалкою.

4. Робіть відлущування спини кожен день, коли приймаєте душ. Щоденний процес відлущування збереже шкіру на спині гладкою і запобіжить закупорювання пір. Робіть це акуратно, щоб не викликати роздратування шкіри.

Метод 3 з 3:

Позбавтеся від прищів на спині

1. Використовуйте гель для душу з саліцилової кислотою, щоб провести відлущування спини. Саліцилова кислота допомагає в лікуванні прищів на спині, отшелушивая шкіру і прочищаючи пори. Пошукайте гель для душу, в складі якого є саліцилова кислота. Використовуйте його для миття спини, коли приймаєте душ.

2. Нанесіть перекис бензоїлу на спину перед сном. Бензоил пероксид - це ліки проти прищів, що відпускається без рецепта, яке ви можете знайти в вигляді крему, лосьйону або гелю ( "Базирон АС"). Ця речовина допомагає скоротити акне, вбиваючи бактерії, що провокують появу прищів. Щоночі перед сном наносите на шкіру спини засіб з бензоїл пероксидом.

Бензоил пероксид може відбілювати тканина. Якщо ви наносите цей засіб на спину, надіньте стару футболку, коли будете лягати в ліжко.

При використанні бензоил пероксиду може пройти до 4 тижнів, перш ніж ви почнете помічати поліпшення на спині.

3. Приймайте душ після занять спортом. Коли ви займаєтеся спортом, спина потіє, що може привести до появи прищів. Після інтенсивного тренування відразу ж йдіть в душ і помийте спину за допомогою гелю, щоб змити весь піт і запобігти утворенню прищів.

Вам знадобиться

Щітка для тіла з натуральною щетиною
Гель для душу
мочалка