Як позбутися від червоності прищів

Прищі з`являється через те, що пори волосяних фолікул забиваються шкірним салом, омертвілі клітинами шкіри і бактеріями. Це призводить до появи негарних горбків, плям і почервоніння. Хоча акне і вважається зазвичай підліткової проблемою, однак від нього можуть страждати як немовлята, так і люди похилого віку. На щастя, існують методи лікування, які допоможуть зменшити кількість прищів і викликане ними почервоніння.

кроки

Метод 1 з 4:

Використання домашніх засобів для зменшення прищів і почервонінь

1. Купіть ніжне очищає засіб для вмивання. Не купуйте продукцію, яка має сильний в`язким або підсушують ефектом. Уникайте засобів для очищення шкіри з вмістом спирту. Зверніть увагу на миючі засоби з позначками «м`яке» і «без спирту»

В`язкі і спиртовмісні засоби не допомагають вам позбавитися від акне і просто пересушують шкіру. Суха шкіра ще більше посилить проблему вугрової висипки і почервоніння.

2. Вмивайтеся двічі в день. Акуратними рухами промивайте особа протягом однієї хвилини вранці і ввечері, використовуючи при цьому пінку для вмивання. Використовуйте пальці або м`яку тканину. Ні в якому разі не використовуйте нігті або грубу матерію. Також ви повинні вмиватися після фізичних вправ, які стимулюють вироблення поту. Не тріть і не тріть шкіру. Пам`ятайте, що схильна до акне шкіра може бути дуже чутливою і ніжною. Сполосніть обличчя теплою водою, яка не повинна бути занадто гарячою чи холодною.

3. Щодня зволожуйте шкіру. Навіть якщо вам здається це суперечливим, зволоження шкіри допомагає полегшити симптоми акне. Омертвілі клітини шкіри погіршують ситуацію прояви акне, а зберігаючи здоров`я шкіри ви зменшуєте запальний процес. Крім того, пересушена шкіра починає виробляти більше шкірного сала, яке стимулює появу акне. Подбайте про покупку зволожуючого крему з позначкою «Некомедогенний» на етикетці. Це означає, що зволожуючий крем не закупорює пори.

Звертайте увагу на гліцерин і гіалуронову кислоту в складі крему. Уникайте таких інгредієнтів як масло какао, мінеральних масел і кольдкрема.

Деякі марки кремів містять інгредієнти, які допомагають боротися з почервоніннями шкіри. До таких відносяться знімає почервоніння Eucerin і заспокійливий Aveeno. Ці марки рекомендовані Американської Академією дерматології.

4. Купуйте засоби для боротьби з висипом вугрів. Існує цілий ряд продуктів, які допомагають боротися з почервоніннями. Всі ці кошти потрібно використовувати один або два рази на день. Почніть з легких засобів, перш ніж переходити до більш серйозного лікування.

Шукайте такі кошти, до складу яких входить перекис бензоїлу, саліцилова кислота, масло чайного дерева і сірка. Найкраще почати з перекису бензоїлу, тому що вона найменше дратує шкіру в порівнянні з іншими препаратами. Почніть з більш низької концентрації, наприклад 2,5%, щоб знизити ризик роздратування шкіри в період її звикання до цього препарату.

Будь ласка, дотримуйтесь всіх інструкцій на етикетці. Іноді застосування цього засобу може зробити вашу шкіру більш схильною до сонячних опіків. Інші ж кошти не поєднуватися з лікарськими препаратами. Звертайте увагу на попереджувальні етикетки і проконсультуйтеся з лікарем при виникненні будь-яких проблем.

Існує ризик виникнення почервоніння або лущення протягом перших кількох тижнів використання препарату. Якщо будь-які з цих симптомів довгий час не проходять, можливо, вам слід почати використовувати інший засіб або отримати консультацію у лікаря.

5. Проконсультуйтеся з вашим лікарем з приводу лікарських засобів рослинного походження. Існує цілий ряд лікарських засобів рослинного походження, які, за чутками, допомагають боротися з акне. Однак багато хто з них не протестовані і можуть мати побічні ефекти. Пам`ятайте, що «натуральний» не завжди означає здоровий і безпечний. Обговоріть засновані на травах кошти з лікарем, щоб зрозуміти чи є сенс їх використання. Можливі засоби на травах включають в себе:

Олія чайного дерева. Нанесіть на уражені місця гель з вмістом 5% олії чайного дерева. Будьте готові до появи дерматиту і рожевих вугрів. Прояв подібних симптомів сигналізує про те, що масло чайного дерева вам не підходить.

Екстракт зеленого чаю. Наносите розчин 2% екстракту зеленого чаю на уражені ділянки двічі на день. Крім того, ви можете намочити серветку охолодженим зеленим чаєм і покласти її на обличчя на 1-2 хвилини, а через деякий час повторити таку процедуру кілька разів. Робіть це кілька разів на тиждень перед сном.

Алое вера. Нанесіть гель з вмістом 50% алое на уражені ділянки. Рослину можна придбати в більшості квіткових магазинів.

Пивні дріжджі CBS 5926. Приймайте цей штам пивних дріжджів перорально. Зверніть увагу, що пивні дріжджі можуть призводити до здуття живота.

Метод 2 з 4:

Використання медичних препаратів для боротьби з почервонінням від акне

1. Призначте зустріч з дерматологом. Якщо домашній догляд і зміна звичок не вирішила проблему з висипом вугрів, тоді вам необхідна консультація дерматолога. Існує ряд ліків, які ви можете приймати за приписом лікаря. Лікар зможе провести діагностику і виявити причини появи акне, а також зрозуміти, наскільки серйозна ця проблема в вашому випадку.

Ще одним приводом звернення до лікаря може стати поява небажаних волосся на обличчі, а також рубців і підшкірних вузликів.

2. Обговоріть ефективність лікування з вашим дерматологом. Існує безліч препаратів (в тому числі і такі, які потрібно наносити безпосередньо на шкіру), які призначають страждає від вугрової висипки пацієнту. Основними їх компонентами є: антибіотики, ретиноїди, саліцилова кислота і перекис бензоїлу. Крім того, в кремах, призначених для боротьби з акне і рожевими вуграми, міститься азелаиновая кислота. Вона сприяє зменшенню почервоніння і вогнищ запалення.

Ретиноїди допомагають лікувати почервоніння, запобігаючи забрудненню фолікул. Вони можуть бути досить ефективні при лікуванні і профілактиці почервоніння.

Антибіотики допомагають лікувати почервоніння від акне, знімаючи при цьому запалення і знищуючи шкідливі бактерії на шкірі.

Перекис бензоїлу сприяє зменшенню почервоніння, знижуючи ймовірність того, що на шкірі можуть залишитися бактерії, стійкі до дії антибіотиків. Вона також допомагає запобігти закупорювання пір.

Саліцилова кислота бореться з акне шляхом зменшення кількості відмерлих клітин шкіри і очищаючи пори.

3. Дотримуйтесь рекомендацій вашого лікаря і приймайте відповідні ліки. Дозування і частота прийому залежить від ступеня тяжкості захворювання. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу актуальних препаратів для лікування вугрового висипу. Обов`язково вислухайте застереження лікаря з приводу прояву можливих побічних ефектів, реакцій і взаємодій різних препаратів між собою.

Розкажіть лікареві про інших ліках, які ви приймаєте. Також слід повідомити йому про можливе плануванні вагітності. Це може вплинути на рішення з приводу підбору препаратів.

4. наберіться терпіння. Перш ніж ви помітите поліпшення, може пройти від чотирьох до восьми тижнів. Іноді стан вашої шкіри може погіршитися, перш ніж настане поліпшення ситуації. Ви повинні бути терплячі, так як для початку загоєння може знадобитися деякий час.

5. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу пероральних препаратів. Подібні препарати можуть стати основним або додатковим видом лікування. Антибіотики, гормональні контрацептиви, а також анти-андрогенні препарати допомагають зменшити кількість вугрової висипки і запобігти її появу в майбутньому. Зверніть особливу увагу на те, що деякі з цих препаратів мають серйозні побічні ефекти. Приймайте препарати строго за рекомендацією лікаря. Завжди повідомляйте лікаря про препарати, які ви на даний момент приймаєте.

Оральні антибіотики працюють за таким же принципом, як і звичайні. Вони допомагають боротися із запаленням і почервонінням, вбиваючи бактерії. Ці препарати можуть викликати розлад шлунка і погано взаємодіють з гормональної контрацепцією, тому перед початком їх прийому слід проконсультуватися з лікарем.

Гормональні препарати контролю народжуваності допоможуть полегшити симптоми акне за рахунок зниження рівня тестостерону в крові. Це позитивно позначається на шкірі схильної до вугрового висипу. Однак такий спосіб ефективний лише для дівчат і жінок. У довгостроковій перспективі гормональні препарати контролю народжуваності діють навіть ефективніше за антибіотики. Побічні ефекти прийому включають збільшення ваги, біль у грудях, а також можливе утворення небезпечних згустків крові.

Анти-андрогенні препарати можуть бути ефективні для дівчат і жінок, проте чоловікам вони не допоможуть. Ці препарати працюють за принципом контролю вироблення шкірного сала.

6. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу ін`єкцій стероїдів. Такі ін`єкції в основному використовуються для зменшення бугристости або пошкоджень шкіри, викликаних акне. Вони не приносять користі при лікуванні акне, яке знаходяться на поверхні шкіри. Ін`єкції стероїдів допоможуть позбутися від вузликів та великих шишок або пошкоджень глибоко під шкірою, а також зменшать ймовірність появи рубців.

Ін`єкції кортизону можуть мати побічні ефекти. До них відносяться: бліді плями на шкірі, випирають кровоносні судини і витончення шкіри. Такі ін`єкції можуть викликати короткочасну біль.

7. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу процедур для шкіри. Пов`язане з акне почервоніння і запалення викликано бактеріями і вуграми. Ці бактерії можна знищити шляхом застосування певного спектру світлових променів, і найбільш ефективним є саме синє світло. Така процедура може бути проведена в кабінеті лікаря, а іноді і в домашніх умовах. Крім того, деякі методики застосування лазера допоможуть зменшити рубці, почервоніння і запалення.

Лікар має можливість нанести лікарський препарат на уражену ділянку перед направленням на нього променя світла. Цей препарат підсилює чутливість шкіри до світлового впливу.

Зазвичай необхідно провести кілька сеансів світлотерапії.

Можуть виникнути побічні ефекти, такі як підвищена чутливість до світла, сухість шкіри і тимчасове почервоніння.

Таке лікування може виявитися більш дорогим у порівнянні з іншими методами. Враховуйте фінансовий фактор і проконсультуйтеся з лікарем перед вибором відповідного вам варіанти.

Метод 3 з 4:

Зміна способу життя для боротьби з акне

1. Привчіть себе не видавлювати прищі. Це може здатися дуже привабливим варіантом. Однак видавлювання прища може поширити інфекцію на інші ділянки шкіри і посилити почервоніння, а також привести до утворення рубців. Хоч це і важко, проте варто дочекатися визрівання прища перед його видаленням.

2. Намагайтеся не торкатися до обличчя, адже таким чином ви ризикуєте поширити бактерії і зробити шкіру обличчя жирної, що надалі призводить до інфікування. Все це призводить до збільшення симптоматики акне, включаючи і почервоніння. Скажіть собі, що, торкаючись до обличчя, ви тільки робите гірше. Якщо ж ви не можете перестати робити цього, в такому випадку надягайте рукавички, сидите на своїх руках або зав`яжіть стрічку навколо зап`ястя як нагадування не торкатися до обличчя.

3. Тримайте область навколо особи відкритої. Волосся, телефон або пов`язка на голові можуть подразнювати шкіру, схильну до акне. Вони викликають потовиділення і призводять до закупорки пір. Робіть все можливе, щоб область навколо особи залишалася відкритою. Використовуйте режим гучного зв`язку при розмові по телефону, відмовтеся від носіння капелюхів і постійно прибирайте волосся від особи, поки ваша шкіра не стане чистою.

4. Не використовуйте продукцію на основі масел. Спрей для волосся, гель для волосся, сонцезахисні засоби і косметика на масляній основі можуть посилити проблему з акне. Припиніть використання такої продукції. Використовуйте некомедогенние сонцезахисні і зволожуючі креми або кошти на водній основі.

5. Регулярно мийте голову шампунем. Шкірне сало в області голови може посилити проблему вугрової висипки. Вам потрібно регулярно змивати шкірне сало з голови і волосся. Мийте голову шампунем через день або кожен день і спостерігайте за тим, чи зменшилася кількість прищів.

6. Захищайте шкіру від шкідливого впливу сонячних променів. Обгоріла, суха шкіра схильна до проблеми вугрової висипки. Використовуйте некомедогенние кошти без вмісту масел і залишайтеся в тіні, щоб захистити вашу шкіру. Захист шкіри від сонця особливо важлива в той період часу, коли ви використовуєте методи лікування акне, що роблять вашу шкіру схильною до швидкого загару.

7. Використовуйте рослинні замінники молочних продуктів у вашому раціоні харчування. Питання взаємозв`язку дієти і акне вельми спірне. Тим не менш, деякі дослідження доводять взаємозв`язок між вживанням молочних продуктів і появою акне.Розгляньте можливість переходу на продукти з сої і горіхів і виключіть з вашого раціону молочні продукти, після чого поспостерігайте, чи не зміниться на краще стан вашої шкіри.

Пам`ятайте, що молочні продукти забезпечують організм кальцієм і вітамінами, які особливо корисні для організму, що росте. Проконсультуйтеся з лікарем перед зміною вашого раціону харчування, щоб бути впевненими в його збалансованості.

8. Їжте здорову їжу, яка не підвищує рівень цукру в крові. Глікемічний індекс визначає величину, на яку підвищиться рівень цукру в крові після вживання багатої на вуглеводи їжі. Багато досліджень доводять, що дієта з високим глікемічним індексом з більшою ймовірністю викликає акне, ніж дієта з низьким індексом. Крім того, продукти з високим глікемічним індексом, як правило, менш корисні, ніж продукти з низьким індексом. До їжі з високим глікемічним індексом відносять продукти з великим вмістом білої муки і цукру. До складу їжі з низьким глікемічним індексом входять продукти з великим вмістом клітковини, а також цільнозернові злаки, овочі і фрукти.

Метод 4 з 4:

Використання косметики для зменшення почервоніння

1. Дійте обережно при використанні косметики на схильної до вугрового висипу шкірі. Схильна до акне шкіра може бути дуже чутливою і отримувати додаткове роздратування від косметики. Деякі засоби викликають появу нових прищів, в той час як ви намагаєтеся приховати старі. Майте на увазі, що використання макіяжу є не найкращою ідеєю для вашої запаленої шкіри. Проконсультуйтеся з дерматологом з приводу можливості використання косметики. Припиніть використовувати будь-яку косметику, яка провокує появу нових запалення.

При використанні макіяжу його слід завжди змивати перед сном.

2. Купуйте косметику без вмісту масел. Використовуйте косметику на водній або мінеральній основі. Зверніть увагу на такі інгредієнти як діоксид кремнію, оксид цинку і диметикон. Ці компоненти допомагають зменшити почервоніння.

Альтернативним варіантом може стати використання Некомедогенний тонуючого зволожуючого крему замість тональної основи.

3. Нанесіть на прищ консилер тонким шаром. Растушуйте консилер за допомогою кисті. Повторюйте ту ж процедуру, поки не замаскуєте все прищі. Наносите консилер рухом у вигляді букви Х, щоб максимально покрити їм уражену ділянку.

Постарайтеся знайти такий тон консілера, який максимально близько відповідає тону вашої шкіри.

Використовуйте кисті з плоскою, загостреною формою щетини, які дозволять максимально тонким шаром нанести консилер.

Консилери з жовтим і зеленим відтінками найкраще підходять для схильної до акне шкіри. Шукайте консилер з жовтим і зеленим відтінками, які можна наносити на уражені ділянки.

4. Растушуйте консилер за допомогою пальців. Почніть від центру прища і рухайтеся назовні. Використовуйте рухами, щоб не вийшло розмазаних смужок. Переконайтеся, що завдали консилер по всій площі прища.

5. Нанесіть на решту особи тональну основу за допомогою спонжа. Як і консилер, тон основи потрібно підбирати максимально близько до тону вашої шкіри, щоб обличчя виглядало природно. Переконайтеся, що ваш макіяж виглядає природно. Наносите основу на все обличчя, включаючи прищі, щоб отримати в результаті рівний тон.

Можете нанести додатковий шар жовтого або зеленого консілера на прищ поверх основи, якщо вам потрібно більше матеріалу для його маскування.

6. Нанесіть трохи пудри пензлем, щоб завершити макіяж. Можете використовувати тальк або кукурудзяний крохмаль, що дозволить консілера міцно триматися на шкірі, особливо в жаркий день. Прозора розсипчаста пудра відмінно підійде для цього, так як вона дозволяє зафіксувати макіяж і не вимагає нанесення додаткового шару кольору.

7. При необхідності підправте макіяж. Макіяж не буде триматися на протязі всього робочого або навчального дня. Переконайтеся, що ви взяли з собою косметику, щоб мати можливість підправити макіяж протягом дня.

Поради

Секрет боротьби з акне полягає в запобіганні виникнення подібної проблеми. Підберіть для себе постійний, ніжний спосіб догляду за шкірою.
Хоча багато пишуть про користь зубної пасти в лікуванні акне, однак більшість дерматологів виступають проти такого методу. Зубна паста містить заспокійливі компоненти, проте в ній також містяться і абразивні подразники, які можуть пересушити шкіру і викликати почервоніння.
Спробуйте використовувати очні краплі на ураженій ділянці для тимчасового зняття запалення. Крім цього, ви можете прикласти лід до почервонілого ділянці.
Ще один помічником є мазь гідрокортизону. Її потрібно наносити на уражену ділянку два рази в день протягом двох-трьох днів, щоб зменшити почервоніння і запалення.

попередження

Якщо ви відчуваєте роздратування, свербіння або у вас з`явився набряк, в такому випадку слід негайно припинити використання купленого в магазині кошти.
Негайно зверніться до лікаря при появі побічних ефектів після ін`єкцій кортизону, світлолікування або прийому антибіотиків.