Хочете прискорити зростання вашого волосся? Один з найбільш популярних способів зробити це полягає у використанні методу інверсії. По-перше, потрібно буде нанести масло на шкіру голови, а потім опустити голову вниз на деякий час. Завдяки цьому збільшиться приплив крові до шкіри голови, і активізуються «сплячі» волосяні фолікули, а це позитивно вплине на ріст волосся. На жаль, не існує ніяких наукових доказів, які підтверджують або спростовують той факт, що за допомогою методу інверсії можна відростити волосся швидше. У цього методу є як позитивні відгуки, так і негативні. Лікарі пояснюють, що позитивні результати досягаються завдяки гарній гігієні і розслабленню, а не завдяки якомусь чудодійного методу.У будь-якому випадку, чому б не спробувати цей метод на собі?
кроки
Частина 1 з 2:
нанесення масла
1.
Виберете масло, яке вам підходить. Слідуючи цим методом, ви можете використовувати різні олії. Спробуйте оливкова або кокосове масло, масло виноградних кісточок або марокканське масло Аргана, якщо ви хочете використовувати натуральні інгредієнти.
- Виберіть масло, аромат якого діє на вас заспокійливо. Оскільки метод інверсії включає в себе масаж, підберіть запашне масло, яке дозволить вам розслабитися.
2. підігрійте масло. Візьміть приблизно 3-4 столових ложки масла (44-59 мл). Також візьміть чашку з гарячою водою і помістіть пляшечку з маслом в чашку. Ви можете використовувати звичайну гарячу водопровідну воду. Потримайте пляшку з маслом протягом однієї хвилини в чашці з теплою водою, поки пляшка не стане теплою на дотик. Ваша мета збільшити приплив крові до шкіри голови. Тепле масло збільшить приплив крові до клітин шкіри. Слідкуйте за тим, щоб не перегріти масло. Чи не обпечуся шкіру голови.
3. Нанесіть масло на шкіру голови. Якщо у вас сильно випадає волосся, спочатку нанесіть масло на ваші проблемні зони, а потім - на решту голови. Подбайте про те, щоб вся шкіра голови була покрита тонким шаром масла. Вам не знадобиться багато масла, щоб покрити шкіру голови повністю.
4. Використовуючи гребінь, розподіліть масло на решту волосся. Якщо у вас ламкі і посічене волосся, змастіть їх маслом повністю. Волосся стає ламким і січеться, коли їм не вистачає вологи і поживних речовин. Натуральні масла допоможуть вирішити цю проблему.
Якщо у вас кучеряве волосся, дуже акуратно виконуйте цю процедуру або пропустіть цей крок взагалі. Ви ж навряд чи хочете позбутися половини свого волосся. Частина 2 з 2:
Стимуляція волосяних фолікулів
1.
Акуратно зробіть масаж голови. Дуже обережно масажуйте шкіру голови кінчиками пальців. Робіть невеликі кругові рухи за годинниковою стрілкою, а потім - проти годинникової стрілки. Також ви можете робити масаж долонями, а не тільки пальцями. Долонями ви можете зробити масаж шкіри голови набагато швидше, охопивши більшу частину шкіри.
- Приділіть більше уваги вашим проблемних місць, але не забувайте і про решту шкірі голови.Чи не масажуйте занадто сильно, інакше ви можете випадково вирвати волосся або пошкодити волосяні фолікули. Робіть масаж протягом 4 хвилин.
2. Нахиліть голову вниз. Ви можете зробити це над раковиною або над ванною. Крім того, ви можете сісти на стілець, головою вниз, спершись ноги на спинку стільця, і просто звісити голову вниз. Незалежно від того, який спосіб ви оберете, ваші волосся повинне вільно висіти, а голова повинна знаходитися в зручному положенні. Ваша мета - прийняти зручне положення і розслабитися.
3. Залишайтеся в такому положенні протягом 4 хвилин. Це дозволить маслу проникнути глибше в шкіру голови і буде стимулювати приплив крові до неї. глибоко дихайте. Очистіть розум від сторонніх думок. розслабтеся. Цей крок нагадує медитацію.
4. Підніміться. Не слід залишатися з опущеною вниз головою занадто довго.Це може привести до підвищення кров`яного тиску.
Чи не застосовуйте метод інверсії, якщо у вас низький або високий кров`яний тиск, відшарування сітківки, інфекційні захворювання вуха, травми хребта, проблеми з серцем, грижа або ви вагітні. Положення «вниз головою» може погіршити ваш стан або викликати неприємні наслідки. 5. Залиште масло на шкірі голови на якийсь час. Якщо у вас дуже суха шкіра голови, то це відмінний засіб для боротьби з сухістю. Деякі радять залишити масло на кілька годин або навіть на всю ніч.
Одягніть на голову поліетиленовий пакет, щоб не забруднити одяг, меблі або ліжко. Ви можете використовувати обичнийполіетіленовий пакет або придбати спеціальну шапочку для косметичних процедур. Ви можете придбати таку шапочку в магазині косметики.Якщо ви вирішили залишити масло на тривалий час, то врахуйте, що це може зробити шкіру голови і волосся дуже жирними. Це може посприяти закриттю фолікул, що в свою чергу буде заважати росту волосся. 6. помийте волосся. Переконайтеся, що ви повністю змили все масло з волосся. Якщо ви не змиєте масло з якоїсь ділянки, волосся на ньому будуть набагато жирніше інших. Не використовуйте шампуні з рН вище 7. Такі шампуні позбавляють шкіру натуральних олій, які вкрай необхідні для росту волосся. Віддайте перевагу таким шампунів: L`Oreal EverCreme Intense Nourishingілі Heads and Shoulders. Як правило, шампунь для сухого волосся має низький рівень рН.
7. Повторюйте процедуру раз в три-чотири тижні. Залежно від ваших обставин, ви можете повторювати процедуру раз в три тижні. Не слід робити таку процедуру занадто часто, оскільки це може тільки закрити волосяні фолікули і зростання волосся зупиниться.
У кожної людини результат стане очевидним свого часу. Деякі побачать позитивні результати після першого застосування, а інші ж, які мають хронічний фолікуліт, можуть побачити перші результати через кілька місяців.