Як лікувати грип у дітей

Грип - це заразне вірусне захворювання дихальних шляхів, яке вражає ніс, горло і легені. Часто його можна запобігти за допомогою вакцинації. Грип поширюється повітряно-крапельним шляхом, коли хвора людина кашляє, чхає, говорить або дихає. Рідше грипом можна заразитися в результаті контакту з предметами, до яких перед цим торкався рознощик вірусу. Дізнайтеся, як лікувати грип у дітей, щоб зберегти здоров`я своєї дитини під час сезонної епідемії грипу.

кроки

Метод 1 з 5:

Домашні засоби

1. спокій. Намагайтеся, щоб дитина якомога більше відпочивав. Нехай дитина подивиться своє улюблене телевізійне шоу або кінофільм, дайте йому журнали або цікаву книгу, дозвольте послухати музику. Простежте, щоб йому було зручно на дивані або в ліжку.

Залиште дитину вдома, щоб звести до мінімуму його контакти з оточуючими в школі та інших громадських місцях. Це не тільки дозволить йому відпочити, але і запобіжить зараження інших дітей в школі.

2. Користуйтеся зволожувачем повітря. Поставте в кімнаті зволожувач або миски з водою, щоб підвищити вологість повітря. Тим самим ви полегшите дихання дитини і зменшіть закладеність носа.

Не забувайте щодня міняти воду і чистити зволожувач відповідно до прикладеної до нього інструкцією.

3. Приготуйте сольовий назальний спрей. Спрей з підсоленої води допоможе дитині легше перенести хворобу. Сольовий назальний спрей можна зробити в домашніх умовах, він безпечний для дітей і немовлят, і їм можна користуватися як завгодно часто.

Для початку закип`ятіть склянку (250 мілілітрів) води і почекайте, поки вона охолоне до дуже теплого стану.

Додайте в воду ¼ чайної ложки (2 грами) солі. Як випливає розмішайте воду, щоб сіль розчинилася. Можна використовувати як морську, так і звичайну харчову сіль. Якщо у дитини алергія на йод, перевірте, щоб сіль не була йодованої.

При бажанні можна також додати ½ чайної ложки (4 грами) харчової соди і добре розмішати воду. Так ви відрегулюєте рівень pH розчину, в результаті чого він буде менше дратувати ніс.

Залийте розчин в чистий пляшечку з розпилювачем. У міру необхідності бризкайте 1-2 рази в кожну ніздрю.

Якщо у вас маленька дитина або немовля, почекайте 2-3 хвилини. Потім злегка відхиліть голову дитини назад і акуратно видаліть виділення з носа за допомогою м`якої спринцівки з гумовою грушею. Перш ніж піднести спринцовку до ніздрі, видавіть з груші приблизно ¼ всього повітря. Вставляйте в ніздрю лише самий кінчик спринцівки і не торкайтеся їм внутрішніх стінок носа. Після відсмоктування слизу протріть кінчик спринцівки серветкою. Для кожної ніздрі використовуйте нову серветку, щоб знизити ризик забруднення і перенесення інфекції. Перед кожною процедурою і після неї мийте руки.

Проробляйте це не частіше 2-3 разів на день.

Перелийте залишився розчин в закриту ємність і поставте її в холодильник. Коли розчин знадобиться знову, дістаньте його з холодильника і розігрійте. Перед використанням простежте, щоб рідина була теплою, а не гарячою. Через два дні позбудьтеся від невикористаних залишків розчину.

4. Використовуйте пов`язки на обличчя. Ще один спосіб запобігти зараженню грипом полягає в тому, щоб носити в громадських місцях захисну пов`язку. Така пов`язка захистить від хвороботворних мікробів вас і вашої дитини. Якщо дитина вже захворів на грип і йому необхідно з`явитися в громадському місці, йому слід надіти захисну пов`язку на обличчя, щоб не заразити оточуючих.

Подумайте про те, щоб надягати пов`язку в школу, на роботу, в громадському транспорті і при відвідуванні магазинів.

5. Подбайте про те, щоб дитині було комфортно. Одна з найважливіших речей, яку ви можете зробити для хворої дитини, полягає в тому, щоб забезпечити йому максимальний комфорт. Хворіти на грип дуже неприємно, і від батьків потрібно розуміння і співчуття. Підтримуйте дитину і переконуйте його в тому, що зовсім скоро йому стане легше.

Метод 2 з 5:

Зміцнення імунної системи

1. Годуєте дитину невеликими порціями. Давайте дитині невеликі порції корисної поживної їжі. Слідкуйте, щоб хвора дитина їв легко засвоювану їжу в невеликих кількостях протягом усього дня. Для нормальної роботи імунної системи організму дитини необхідно постійне надходження поживних речовин.

2. Давайте дитині білкову їжу. При грипі необхідно підтримувати імунну систему, для чого слід включити в раціон більше білкової їжі. Добрими джерелами білка є нежирне куряче м`ясо без шкіри і риба.

Варіть курячий суп. Крім того, що курячий суп має цілющі властивості, він містить курятину, яка є хорошим джерелом білка. Щоб підвищити поживну цінність, густоту і легкість засвоєння, додавайте в суп трохи коричневого рису і овочів.

Спробуйте готувати вранці яйця. У них міститься легко засвоюваний білок. Крім того, до складу яєць входить цинк, який сприяє роботі імунної системи.

Давайте дитині грецький йогурт на обід або в перервах між основними прийомами їжі. У ньому також міститься білок.

3. Подбайте про вітаміни і мікроелементи. Під час грипу слід їсти більше овочів і фруктів, так як вони багаті вітамінами, мікроелементами, антиоксидантами та іншими важливими живильними речовинами. Додавайте овочі в супи і спробуйте кришити їх в яєчню або омлет.

Встановлено, що вітаміни групи B, особливо рибофлавін і вітамін B6, сприяють роботі імунної системи. Цими вітамінами багаті зелені листові овочі, наприклад шпинат і капуста.

Вітамін E є антиоксидантом. Велика кількість цього вітаміну міститься в авокадо.

Не забувайте про їжу, багату на вітамін C і антиоксидантами. Це червоний перець, апельсини та інші цитрусові, різні тропічні фрукти (наприклад, ананас), ягоди і зелені листові овочі.

Слід також включити в раціон їжу, багату бета-каротином і вітаміном A. Ці поживні речовини містяться в таких продуктах, як морква, гарбуз і солодкий картопля.

4. Слідкуйте, щоб дитина пив достатню кількість рідини. Грип часто супроводжується високою температурою, що може викликати зневоднення організму. Зважаючи на це хворому слід пити багато рідини. Це може бути вода, соки, електролітичні напої (наприклад, Педіаліт), прозорі курячі та овочеві бульйони. Слідкуйте, щоб дитина випивав щонайменше 8 склянок (2 літри) рідини в день.

Якщо дитина не хоче нічого пити, спробуйте дати йому фруктове морозиво або соковиті фрукти, наприклад виноград або диню.

Для смаку і підтримки імунної системи можна додавати в воду трохи меду або скибочку лимона, проте не давайте мед дітям до одного року.

Зелений чай містить антиоксиданти і має заспокійливу дію.

Фруктові соки містять вітаміни і мікроелементи. Купуйте соки без різних штучних добавок і цукру (наприклад, без багатого фруктозою кукурудзяного сиропу). Слідкуйте, щоб це був чистий 100% -ний сік.

Метод 3 з 5:

рослинні засоби

1. Для початку проконсультуйтеся з лікарем. Перш ніж давати дитині будь-які рослинні засоби або трав`яні чаї, порадьтеся з педіатром. Деякі рослинні засоби не рекомендуються маленьким дітям, тому слід попередньо переконатися, що той чи інший засіб нешкідливо для дитини.

2. Робіть чай з ехінацеєю. Ехінацея допомагає впоратися з ранніми симптомами застуди і здатна пом`якшити симптоми грипу і прискорити одужання.

Щоб приготувати чай з ехінацеєю, просто додайте в чай 1-2 грами сушеного кореня рослини або 15-20 крапель чистого екстракту. Можна давати дитині такий чай до трьох разів на день.

В одному дослідженні було встановлено, що на ранніх стадіях захворювання на грип ехінацея не поступається за ефективністю осельтамівір.

Зрідка ехінацея викликає побічні ефекти, такі як нудота і головний біль. Алергія на ехінацею зустрічається рідко.

3. Спробуйте використовувати часник. Часник має антибактеріальні та противірусні властивості і підвищує іммунітет- протягом тисяч років його використовували для лікування застуди та грипу. Часник можна додавати в найрізноманітніші страви. Наприклад, додайте два зубчики часнику в курячий суп, який ви готуєте для хворої дитини.

Можна давати дитині харчові добавки з часником. Порадьтеся щодо цього з лікарем. Перш ніж давати дитині харчові добавки, уважно вивчіть вказівки щодо застосування.

У недавньому дослідженні було показано, що часник здатний пом`якшувати симптоми грипу.

4. Заваріть чай з бузини. Чай з бузини є давнім народним засобом від застуди та грипу. Бузина зміцнює імунітет і володіє противірусними властивостями. Вважається, що вона знижує закладеність носа і допомагає пропотіти і тим самим знизити температуру. І нарешті, що не менш важливо, аромат бузини подобається багатьом дітям.

Щоб приготувати чай з бузини, візьміть дві склянки (500 мілілітрів) води і додайте в неї дві столові ложки (30 мл) сиропу бузини або дві столові ложки сушених ягід. Доведіть воду до кипіння, зменшіть вогонь і кип`ятіть на малому вогні протягом 15 хвилин. Після цього процідіть чай і налийте його в кухоль. Якщо дитині більше одного року, можна підсолодити чай медом, який також має цілющі властивості.

5. Спробуйте використовувати імбир. Імбир має противірусними і антибактеріальними властивостями, він допомагає знизити виділення слизу. Можна додавати імбир в різні страви або в чай.

При цьому стежте, щоб сумарна доза імбиру за день не перевищувала 4 грамів.

Дитині може знадобитися і менша доза. Проконсультуйтеся щодо цього з педіатром.

Щоб приготувати імбирний чай, покладіть одну столову ложку (12 грамів) тертого свіжого імбиру в 500 мілілітрів (2 склянки) води. Доведіть воду до кипіння і потім кип`ятіть на малому вогні протягом 10 хвилин.

6. Подумайте про те, щоб використовувати евкаліпт. Можна додати кілька крапель евкаліптової олії в зволожувач повітря - це дозволить зняти закладеність носових проходів і пазух. Можна також додавати сушені або свіжі листя евкаліпта в мазі для зовнішнього застосування.

Не давайте евкаліптова олія перорально і не дозволяйте дитині пити евкаліптовий чай. Евкаліптовий чай може бути токсичним для дитини.

Якщо дитині немає шести років, не давайте йому краплі від кашлю, які містять евкаліпт.

Не наносіть засоби з евкаліптом на шкіру дитини, якщо йому не виповнилося два роки.

Метод 4 з 5:

Медикаментозне лікування

1. Давайте дитині виписані лікарем противірусні препарати. Існує безліч досить нових противірусних препаратів, які педіатр може призначити при тих чи інших умовах. Лікар може виписати противірусні препарати при важкій формі грипу або в тому випадку, якщо хворий на грип госпіталізований. Подібні препарати можуть також призначати при високому ризику ускладнень, наприклад дітям молодше двох років, хворим на астму, серцевими або легеневими захворюваннями, раком, на цукровий діабет. Найкраще противірусні препарати приймати протягом перших двох днів після появи симптомів хвороби. При грипі лікар може виписати такі противірусні препарати:

Осельтамівір (Таміфлю®). Даний препарат можна давати дітям старше двох тижнів. Доведено також, що він допомагає запобігти грипу у дітей старше одного року. Осельтамівір можна приймати у вигляді таблеток або розчину.
Занамівір (Реленза®). Цей препарат можна давати дітям старше семи років. Його можна давати також дітям старше п`яти років для профілактики грипу. Він не рекомендується при проблемах з органами дихання, серцевих хворобах і астмі. Занамівір вводиться за допомогою спеціального інгалятора (Діскхалера®).
До найбільш поширених побічних ефектів Озельтамівіру відносяться нудота і блювота, в той час як Занамівир може викликати діарею, нудоту, синусит, закладеність носа, бронхіт, кашель, головний біль, запаморочення, а також інфекцію вух, носа і горла.

2. Не давайте маленьким дітям ліки від застуди та кашлю. Лікарі не рекомендують використовувати відпускаються без рецепта препарати від застуди та кашлю для лікування дітей молодше чотирьох років. Якщо ваша дитина старше, проконсультуйтеся з лікарем.

Існують свідоцтва того, що відпускаються без рецепта препарати від кашлю насправді не настільки ефективні, як прийнято думати. Вони володіють значними побічними ефектами.

3. У разі спека використовуйте болезаспокійливі засоби. Якщо температура тіла не перевищує 38,9 градусів, краще дозволити організму самому боротися з хворобою. Однак буває так, що потрібно збити жар, якщо дитині погано або температура піднялася вище 38,9 градусів. У дитини старше шести місяців можна збити температуру за допомогою ібупрофену або ацетамінофену. Крім того, ібупрофен і ацетамінофен допомагають знизити біль.

Ацетамінофен можна давати дітям і молодше шести місяців, проте в цьому випадку слід проконсультуватися з лікарем щодо дози.

Не давайте аспірин дітям молодше 19 років.

Щоб збити температуру і поліпшити самопочуття дитини, можна також викуповувати його в теплій ванні.

4. Подумайте про щеплення від грипу. Поговоріть з лікарем щодо вакцинації від грипу для вас і вашої дитини. Наприклад, лікарі Центрів по контролю і профілактиці захворювань США рекомендують проводити таку вакцинацію дітям старше шести місяців і дорослим.

Для щеплення дітей від грипу використовується дві вакцини. Одна вакцина розрахована на три, а друга - на чотири штами вірусу грипу. Однак вакцини змінюються щороку і можуть містити різні штами.

Дітям старше двох років можна вводити вакцину у вигляді назального спрея.

Метод 5 з 5:

Основні відомості про грип у дітей

1. Навчіться розпізнавати симптоми грипу. Це необхідно не тільки для того, щоб вчасно почати лікування, але і щоб оберегти від хвороби інших дітей і членів сім`ї. До найбільш поширених симптомів грипу належать такі:

Висока температура і жар, супроводжуваний ознобом
кашель
Біль в горлі
Нежить і закладеність носа
Біль у м`язах і в усьому тілі
Головний біль
втома
Блювота і діарея

2. Знайте, коли слід дзвонити лікареві. Пам`ятайте, що для маленьких дітей грип становить серйозну небезпеку. Негайно зв`яжіться з лікарем у разі наступних симптомів:

Прискорене або утруднене дихання

Нездатність утримати рідину або відсутність почуття спраги

Біль у грудній клітці або в області живота

ригідність потилиці

знижений сечовипускання

Значні зміни настрою або ступеня активності. Це може бути неконтрольована підвищена дратівливість, невтішний плач, замкнутість і ухилення від спілкування з батьками, сонливість, конвульсії або напади

погіршення самопочуття

Зверніться до педіатра, якщо дитині менше шести місяців і температура його тіла перевищила 38 градусів. Якщо у дитини будь-якого віку температура тримається вище 38 градусів протягом більше 72 годин, також зв`яжіться з лікарем

Якщо хвороба триває більше 10 днів

3. Пам`ятайте про можливі ускладнення грипу у дітей. Вважається, що найбільш схильні до ускладнень при грипі діти молодше п`яти років, особливо у віці від 6 до 23 місяців. Це можуть бути такі ускладнення:

Інфекція пазух носа і вух

Легеневі інфекції, такі як бронхіт і пневмонія

Загострення інших захворювань, таких як хвороби серця, хвороби легенів і цукровий діабет

зневоднення організму