Як лікувати жовтяницю: 13 кроків (з ілюстраціями)

Жовтяниця, або гіпербілірубінемія, часто зустрічається у дітей, хоча може вражати і дорослих. Жовтяниця обумовлена високим рівнем білірубіну - речовини, що міститься в печінкової жовчі. При цьому захворюванні жовтіють шкіра, білки очей і слизова оболонка. Хоча жовтяниця не завжди становить небезпеку для здоров`я, вона може бути ознакою іншого захворювання, яке необхідно лікувати.

Увага: інформація в даній статті носить виключно ознайомлювальний характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

кроки

Частина 1 з 2:

Медична допомога

1. Зверніться до лікаря. Якщо у дитини з`явилися будь-які ознаки або симптоми жовтяниці, слід якомога швидше відвідати лікаря. Іноді можна обійтися без лікування, однак якщо жовтяниця викликана яким-небудь захворюванням, вам буде потрібно медична допомога. У дорослих короткочасна жовтяниця може супроводжуватися такими симптомами:

жар;
озноб;
біль в животі;
інші нагадують грип;
пожовтіння шкіри і білків очей.

2. Зверніться за медичною допомогою у разі жовтяниці у дитини або немовляти. Діти, в тому числі маленькі, також схильні до жовтяниці. Жовтяниця нерідко зустрічається у немовлят і часто проходить сама по собі протягом двох тижнів. Однак сильна жовтяниця у немовляти може бути ознакою серйозних ускладнень.

Щоб виявити жовтяницю, перевірте, чи не пожовкли чи є у дитини шкіра і білки очей.

Якщо дитина або немовля захворів на жовтуху, необхідно негайно звернутися до лікаря.

3. Отримайте точний діагноз. У дорослих жовтяниця часто буває пов`язана з іншими захворюваннями, які потребують лікування. Лікар призначить аналізи, результати яких дозволять йому виявити викликало жовтяницю захворювання і призначити відповідне лікування. Щоб з`ясувати причину жовтяниці, лікар може призначити аналіз крові, ультразвукове дослідження, комп`ютерну томографію та навіть біопсію печінки. Часто жовтяницю викликають такі захворювання:

гепатит A;

хронічний гепатит B і C;

зараження вірусом Епштейна-Барр, або інфекційний мононуклеоз;

зловживання алкоголем;

аутоімунні і генетичні захворювання;

каміння в жовчному міхурі;

запалення жовчного міхура;

рак жовчного міхура;

панкреатит;

жовтяницю можуть викликати також деякі лікарські препарати, наприклад парацетамол, пеніцилін, протизаплідні засоби або стероїди.

Лікар зможе діагностувати жовтяницю за ознаками захворювань печінки, таким як синці, паукообразная гемангіома, долонна еритема і наявність білірубіну в сечі. Крім того, для підтвердження діагнозу лікар може використовувати тест з візуалізацією або біопсію печінки.

4. Приступите до лікування причини. Якщо лікар виявить, що жовтяниця викликана яким-небудь захворюванням, він, швидше за все, займеться його лікуванням, щоб з`ясувати, чи допоможе це усунути інші проблеми зі здоров`ям. Успішне лікування основного захворювання і пов`язаних з ним ускладнень допоможе впоратися з жовтяницею.

5. Зачекайте, поки жовтяниця пройде сама по собі. У більшості випадків жовтяниця проходить сама без будь-якого лікування. Поговоріть з лікарем, щоб переконатися, що майбутнє лікування є найкращим варіантом, особливо якщо жовтяниця викликана яким-небудь іншим захворюванням.

6. Приймайте ліки при свербінні. Іноді жовтяниця супроводжується свербінням. Якщо свербіж посилюється або негативно впливає на ваше повсякденне життя, приймайте відповідні препарати, наприклад холестирамін, щоб полегшити його.

Холестирамін допомагає контролювати рівень холестерину в печінці.

До побічних ефектів даного препарату відносяться дискомфорт в області живота, нетравлення шлунка, нудота, метеоризм і запор.

7. Займіться лікуванням немовляти. У немовлят дуже часто буває жовтяниця, і при цьому, як і в разі дорослих, нерідко не потрібно ніякого лікування. Проте, якщо лікар діагностує жовтяницю у маленької дитини, для полегшення симптомів він може призначити один з перерахованих нижче методів лікування.

Фототерапія полягає в застосуванні світла для того, щоб допомогти організму дитини вивести зайвий білірубін.

Внутрішньовенні ін`єкції імуноглобуліну допомагають зменшити кількість викликають жовтяницю антитіл в організмі дитини.

При обмінному переливанні крові невелика кількість крові дитини заміщається кров`ю донора, що дозволяє знизити рівень білірубіну. Обмінне переливання крові застосовують лише у важких випадках жовтяниці у немовлят.

Частина 2 з 2:

профілактика жовтяниці

1. Уникайте зараження гепатитом. Вірус гепатиту є однією з основних причин жовтяниці у дорослих. Профілактика гепатиту дозволяє знизити ризик не тільки цього захворювання, але і жовтяниці.

Гепатит А можна запобігти за допомогою вакцинації. Щеплення може отримати будь-який бажаючий.
Гепатитом А заражаються в результаті проковтування невеликої кількості фекалій, в основному разом з брудною їжею. Будьте обережні під час подорожей і не вживайте їжу, яка не була належним чином приготовлена чи очищена.
Гепатит В також можна запобігти за допомогою вакцинації. Щеплення може отримати кожен, від новонародженого до дорослого людини.
Від гепатиту С не існує вакцини.
Гепатит B і C передається з кров`ю та іншими рідинами організму інфікованої людини, їм не можна заразитися при простому контакті. Уникайте повторного використання голок будь-якого типу, від татуювань до наркотичних засобів, щоб уберегтися від гепатиту B і C.

2. Не зловживайте спиртними напоями. Оскільки печінка переробляє алкоголь, а порушення її нормальної роботи може привести до жовтяниці, дотримуйтеся міри при вживанні спиртних напоїв. Це допоможе не тільки полегшити симптоми жовтяниці, але і уникнути пов`язаних зі зловживанням алкоголем хвороб печінки, наприклад цирозу.

Жінкам рекомендується вживати не більше 2-3 порцій спиртного в день. Для чоловіків денна доза не повинна перевищувати 3-4 порцій.

Наприклад, одна пляшка вина відповідає 9-10 порцій алкоголю.

3. Підтримуйте здорову вагу. Підтримання ваги тіла в стабільному здоровому діапазоні сприяє загальному здоров`ю. Це також допомагає зберегти здоров`я печінки і тим самим запобігти жовтяницю.

Ви зможете легко зберегти нормальну вагу, якщо будете регулярно їсти і дотримуватися здорового і збалансованого раціону. Для здоров`я корисніше всього багата поживними речовинами їжа з помірним вмістом жирів і складних вуглеводів.

Слід вживати близько 1800-2200 калорій в день, в залежності від рівня фізичної активності. При цьому калорії необхідно отримувати разом з насиченою поживними речовинами їжею, такий як продукти з цільних зерен, овочі і фрукти, молочні продукти і нежирні джерела білка.

Для підтримки нормальної ваги і збереження здоров`я необхідно займатися фізичними вправами.

Щодня займайтеся легкими і помірними кардіовправи. Намагайтеся присвячувати фізичним вправам хоча б по 30 хвилин в день на протязі майже усього тижня.

4. Контролюйте рівень холестерину. Це допоможе не тільки запобігти жовтяницю, але і зберегти загальне здоров`я. Рівень холестерину можна контролювати за допомогою правильного харчування і занять фізичними вправами, або, якщо знадобиться, за допомогою лікарських препаратів.

Щоб підтримувати нормальний рівень холестерину, вживайте разом з їжею більше розчинних харчових волокон, корисних жирів і омега-3 жирних кислот. Ці поживні речовини містяться в таких продуктах, як пісне м`ясо, нежирні молочні продукти, оливкове масло, лосось, мигдаль, овес, сочевиця і овочі.

Виключіть зі свого раціону транс-жири або обмежте їх кількість. Транс-жири підвищують рівень шкідливого холестерину (ліпопротеїнів низької щільності). Обмежте споживання або повністю відмовтеся від смаженої їжі, випічки, печива та крекерів, щоб краще контролювати рівень холестерину.

Заняття фізичними вправами по півгодини в день допомагають підняти рівень корисного холестерину (ліпопротеїнів високої щільності).

Існують свідоцтва того, що відмова від куріння призводить до підвищення рівня корисного холестерину.

5. Як випливає годуєте дитину. Немовля має отримувати достатню кількість їжі протягом усього дня. Це кращий спосіб запобігти жовтяницю.

6. Якщо ви годуєте грудьми, протягом першого тижня життя дитини його слід годувати 8-12 разів в день.

Якщо ви використовуєте молочну суміш, протягом першого тижня життя дитини йому слід давати 30-60 мілілітрів суміші кожні 2-3 години.