Як мати міцні і красиві нігті

Хочете мати гарні нігті, які нелегко зламати? Якщо вам набридло ховати свої нігті, саме час взятися за справу. Правильний догляд за нігтями - ваша першорядне завдання. Крім того, вам слід подумати про те, як відростити довгі нігті і зробити гарний манікюр. Якщо ви хочете навчитися доглядати за своїми нігтями, прочитайте цю статтю.

кроки

Метод 1 з 3:

Припиніть гризти нігті

1. Перестаньте гризти нігті. Якщо ви маєте звичку гризти нігті, ви деформуєте не тільки верхню частину нігтя, але і нігтьове ложе. Слина з вашого рота також сприяє розм`якшенню нігтів, роблячи їх більш незахищеними і ламкими. Порвати з цією звичкою не так просто, проте від цього залежить здоров`я і краса ваших нігтів.

Придбайте засоби, що допомагають впоратися з шкідливою звичкою. Відчувши неприємний смак, вам навряд чи захочеться гризти нігті.
Заохочуйте себе за добре виконану роботу. Зробіть собі гарний манікюр. Зрозуміло, це буде можливо за умови, якщо ви не будете гризти нігті протягом декількох тижнів.

2. Намагайтеся не використовувати нігті в якості інструментів. Не використовуйте нігті як інструменти, особливо під час приготування страв і миття посуду. Ніколи не відскрібати і не очищайте що-небудь за допомогою нігтів. Це негативно позначається на стані ваших нігтів, вони стають слабкими і ламкими. На жаль, неможливо повністю відмовитися від використання нігтів в якості інструментів - в кінці кінців, саме тому вони у нас є, тому будьте більш уважними, коли ви робите щось, щоб не пошкодити нігтьову пластину.

3. Чи не обдирати лак з поверхні ваших нігтів. Якщо ви схильні обдирати лак, будь ласка, припиніть це робити. Це псує верхню частину нігтьової пластини, роблячи нігті ламкими. Коли ви робите манікюр, акуратно видаляйте лак.

4. Не користуйтеся абразивними засобами. Якщо ваші нігті схильні до ламкості, використовуючи хімічні засоби, ви тільки погіршить їхній стан. Наприклад, ацетон, який часто використовується для видалення лаку, сушить нігтьову пластину і призводить до ламкості нігтів, якщо ви використовуєте його надто часто. Навіть лак для нігтів, як правило, містить компоненти, які негативно впливають на стан ваших нігтів. Робіть перерви, протягом декількох тижнів не використовуйте хімічні засоби. Результатом будуть красиві і міцні нігті.

Засіб для миття посуду та інші миючі засоби негативно впливають на стан нігтів. Одягайте рукавички, коли ви користуєтеся такими засобами.

Використовуйте зволожуючий мило для рук.

5. Використовуйте лосьйон або олію для рук і нігтів. З метою боротьби з сухістю, регулярно наносите лосьйон або олію. Мигдальне масло і масло жожоба особливо корисні для нігтів. Ці кошти захистять нігті від шкідливого впливу і перепадів температур, що зазвичай призводить до пошкодження нігтів.

Під час роботи обов`язково використовуйте лосьйон. Крім того, захистіть руки і нігті, надевперчаткі або рукавиці.

6. Їжте поживну їжу. Якщо у вашому раціоні не вистачає певних поживних речовин, нігті дадуть вам про це знати. Вони будуть виглядати сухими, блідими, або навіть безбарвними, і стануть більш ламкими. Де ж вихід? Їжте багато продуктів, які містять вітаміни і мінерали, в яких потребує ваш організм. Як бонус, ті ж самі продукти будуть сприятливо позначатися на стані вашого волосся.

Їжте багато білка, з якого складаються нігті. Риба, птиця, свинина, шпинат, і боби є хорошими джерелами білка.

Їжте продукти, багаті біотином, який міститься в горіхах, рибі, яйцях і печінки.

Їжте продукти, що містять цинк і вітамін С.

Метод 2 з 3:

Догляд за нігтями

1. Обрізуйте нігті регулярно. Обрізуйте нігті за допомогою манікюрних ножнічек. Якщо ви не будете обрізати нігті, вони стануть занадто довгими, і в кінцевому підсумку будутвиглядеть нерівними. Крім того збільшується ймовірність зачепитися ногтемза щось і зламати його.

Чи не обрізайте нігті дуже коротко. Завдяки цьому вони будуть міцніше іобщій вид нігтів значно покращиться.

2. Використовуйте пилку для нігтів. Використовуйте пилку, щоб згладити нерівності на кінчиках нігтів. Коли ви користуєтеся пилкою, робіть рухи в одному напрямку. Намагайтеся не надавати нігтя занадто округлу форму, тому що цим ви збільшуєте ризик появи врослих нігтів.# * Коли ви підпилюють свої нігті, не використовуйте руху вперед - назад. Це ослабляетногті і пошкоджує волокна.

3. Помістіть руки в воду. Це пом`якшить нігті, ви зможете з легкістю відсунути кутикулу і видалити її. Налийте теплу воду і опустіть в неї руки. Ви можете додати трохи масла, завдяки якому, нігті і кутикула пом`якшають.

4. Використовуйте буфер для нігтів. Використовуючи грубу сторону буфера, протріть поверхню кожного нігтя. Переконайтеся, що ви дієте тільки в одному напрямку. Як тільки ви закінчите полірувати кожен ніготь грубої стороною буфера, використовуйте другу поверхню полірувальника, меншою абразивности. Використовуйте гладку сторону полірувального блоку, щоб протерти нігтьове ложе. Це додасть нігтям блиск, до якого ви прагнули.

5. відсуньте кутикулу. Спочатку потрібно обережно відсунути паличкою кутикулу, а після акуратно і повільно підрізати її. Намагайтеся не порізати шкіру-це загрожує відкритою раною біля основи нігтя, і в такому випадку дуже висока ймовірність занесення інфекції.

6. Підтримуйте хороший стан нігтів. Коли ваші нігті потрібної довжини, просто підпилюйте або обрізайте їх регулярно, щоб вони були правильної форми і візуально виглядали красиво .

Метод 3 з 3:

фарбуємо нігті

1. Почніть з базового покриття. Візьміть прозорий лак для нігтів і нанесіть його на кожен ніготь. Якщо у вас крихкі, ламкі, або слабкі нігті можна використовувати лак для зміцнення нігтів, замість прозорого лаку. Дайте йому повністю висохнути, перш ніж переходити до наступного етапу.

2. Намалюйте нігті. Виберіть колір, який вам подобається, і нанесіть на кожен ніготь. Якщо ви будете використовувати правильну техніку нанесення лаку, ваші нігті будуть виглядати так, як ніби за ними доглядав професіонал. Правильна техніка нанесення лаку:

Опустіть пензлик в пляшечку. Умочуйте пензлик в лаку рівно стільки, скільки лаку вам потрібно для одного нігтя. Для кожного нігтя, заново умочуйте пензлик. Однак пам`ятайте занадто багато лаку, тільки зіпсує процес.

Намалюйте вертикальний штрих посередині нігтя - почніть з великого пальця. Проведіть від основи нігтя до його кінчика.

Додайте ще штрихи, ліворуч і праворуч від центру. Умочіть пензлик в лак, якщо необхідно.

Продовжуйте таким же чином, поки весь ніготь не буде покритий лаком.

3. Нанесіть другий шар. Залежно від того, який колір лаку для нігтів ви використовували, ви можете нанести другий шар. Переконайтеся, що перший шар повністю висох, перед тим як наносити другий.

4. Нанесіть верхній шар. Після того, як лак повністю висох, нанесіть ще один верхній шар. Завдяки верхнього шару, лак буде триматися більш тривалий період часу.

5. Видаліть лак, коли ви бачите необхідність в цьому. Коли лак для нігтів починає злазити, використовуйте рідину для зняття лаку, щоб видалити залишки лаку. Переконайтеся, що ваш засіб не містить ацетон. В іншому випадку, ви можете пошкодити нігті.

Давайте вашим нігтям відпочинок. Зачекайте тиждень або дві, перед тим, як фарбувати ваші нігті знову.

Поради

Чи не їжте нігті. Обрізуйте їх. Чи не їжте нігті, тому що цим ви наносите їм шкоду.
Якщо ви хочете, ви можете використовувати полірувальний блок для нігтів. Полірувальні блоки складаються, в основному, з чотирьох поверхонь, з різним рівнем грубощів на кожній поверхні.Полірувальний блок має 4 робочі боку, кожна, з яких виконує певну функцію: 1.Сторона (пилка) - цим боком можна зрадити потрібну форму вільному краю.2. Сторона (полірувальник) - відполірує зону вільного краю, згладить всі нерівності і запобіжить розшарування нігтя.3. Сторона - відполірує саму поверхню нігтя.4. Сторона призначена для переказу дзеркального блиску нігтя. Ніколи не використовуйте полірувальний блок більш ніж два рази на місяць, так як ви можете пошкодити ніготь. Якщо у вас дуже слабкі нігті, то краще не полірувати їх взагалі, поки ви не зміцните їх.
Введіть в свій раціон продукти з високим вмістом вітаміну К, наприклад, молочні продукти і зелень, завдяки яким нігті ростуть швидше.
Замість того щоб використовувати нігті як інструмент, знайдіть відповідний інструмент. Завдяки цьому, ви збережете свої нігті у відмінному стані.
Використовуйте кремдля рук і нігтів щовечора. Ваші руки повинні бути добре зволоженими.
Замість того щоб використовувати металеву пилочку, використовуйте керамічну або скляну пилочку.
Не поспішайте і будьте обережні.
Не поспішайте, коли робите манікюр.

попередження

Підпилюйте нігті тільки в одному напрямку.
Слідкуйте за тим, щоб ваші нігті не були занадто довгими, оскільки це негігієнічно, а також нігті такому стані більш схильні до ризику зламатися. Крім того вид ваших нігтів буде вельми скромним.
Ніколи не пийте лак для нігтів або рідина для зняття лаку, і намагайтеся не вдихати пари цих коштів.