Як піти на ризик: 15 кроків (з ілюстраціями)

Багато хто хоче навчитися ризикувати, але не наважуються або через те, що можуть подумати про це інші, або через небажання покинути власну зону комфорту. Не важливо, що саме заважає вам ризикнути, прийшов час побороти свій страх. Завдяки простому плану і аналізу ви зможете встановити, наскільки виправданий потенційний ризик. Якщо ви приймете позитивне рішення, то зможете подолати страх ризику шляхом раціональних вчинків і підвищення самооцінки.

кроки

Частина 1 з 3:

Зберіть волю в кулак

1. Припиніть себе недооцінювати. Однією з причин неготовності до ризику є брак впевненості у своїй здатності впоратися зі стресом, відповідальністю або виникають тиском. Ви здатні на такі звершення, про які навіть не підозрюєте, тому вистачить сумніватися в своїх здібностях!

Якщо ви роздумуєте над переїздом, то згадайте, що ви володієте безліччю навичок і талантів, тому на новому місці ви обов`язково зможете знайти роботу і нових друзів.
Якщо ви хочете запросити дівчину на побачення, але боїтеся почути відмову, то згадайте, що ви - чудова людина і можете багато чого запропонувати, а в разі відмови нічого страшного не станеться.

2. Враховуйте ризики бездіяльності. Ви можете так переживати про наслідки ризику, що забудете про можливі наслідки в разі бездіяльності. Якщо ніколи не ризикувати, то ви завжди будете тупцювати на місці і шкодувати про втрачені можливості. Це вже само по собі чималий ризик, адже таке життя буде неповноцінною з точки зору ваших бажань і прагнень.

Наприклад, якщо ви хочете влаштуватися на нову роботу, яка здається вам привабливіше поточної посади, але вас турбує відсутність гарантій, які є на нинішньому місці, то обміркуйте ризик бути нещасним і не отримувати задоволення від роботи, якщо не прийняти це рішення.

3. Ризик - це відносне поняття. Люди сприймають ризик і небезпеку по-різному. Іноді корисно трохи вийти за межі зони комфорту і отримати бажане, але ніколи не потрібно порівнювати свою готовність до ризику з іншими людьми.

Не дозволяйте іншим примушувати вас йти на ризик. Ризик повинен бути усвідомленим і бажаним рішенням, а не вимушеним вчинком.

У той же час не дозволяйте людям відмовити вас від ризику лише тому, що для них така дія здається неприйнятним. Приймайте до уваги тільки свій рівень комфортності.

4. Тверезо оцінюйте можливі невдачі. Завжди є ймовірність, що ризик може не окупитися, але також не забувайте про потенційні можливості. Люди часто переоцінюють імовірність невдачі і серйозність наслідків. Приділіть час роздумів про те, що може піти не так, і як ви з цим справитеся.

Наприклад, якщо ви хочете ризикнути і виступити з публічною заявою з важливого питання, то вас може зупиняти страх забути свою мову, бути висміяним і занапастити все своє життя. Слід розуміти, що навіть якщо ви забудете текст, а люди посміються над вами, то це майже ніяк не позначиться на вашій подальшому житті.

5. Не переживайте з приводу чужої думки. Досить намагатися жити так, щоб відповідати очікуванням оточуючих. Почніть жити відповідно до своїх бажань. Якщо перестати думати про те, що ви можете розчарувати інших або потрапити в незручне становище, то вам буде набагато простіше навчитися ризикувати.

Якщо друзі або близькі постійно відмовляють вас від бажаних рішень, то спробуйте порозумітися з ними. Скажіть "Мені це дійсно потрібно, а твоє засудження даного рішення дуже мене засмучує".

Ви можете спробувати пояснити своє рішення, але немає потреби виправдовуватися в тому, що важливо саме для вас.

6. Уявляйте, що все йде за планом. Якщо ви зважилися піти на ризик, то перейдіть в своїй уяві цей сценарій з успішним результатом. Не допускайте негативних думок. Таке позитивне мислення зміцнить вашу впевненість у собі, таку необхідну для завершення розпочатого.

Якщо ви починаєте думати про можливі негативні наслідки, то проговорите вголос бажані результати. Також не завадить нагадати собі про всі запобіжні заходи, які ви прийняли.

Частина 2 з 3:

Приймайте стоять рішення

1. Почніть з малого. Не потрібно відразу ж націлюватися на великий ризик! Якщо починати з малих ризиків, то ви навчитеся правильно оцінювати ризикову ситуацію і будете упевнені для подальших звершень..

Спочатку можна просто погоджуватися на кожен представився зручний випадок, а не намагатися створювати нові можливості. Наприклад, якщо вам пропонують попрацювати над новим проектом, то погоджуйтеся. Якщо вам пропонують зайнятися новим видом спорту, то спробуйте ризикнути, навіть якщо щось незнайоме.
Ще один спосіб починати з малого полягає в тому, щоб зробити тільки один крок у напрямку до мети. Наприклад, якщо ви хочете займатися підводним плаванням, але вам дуже страшно, то першим кроком в цьому напрямку може стати занурення з дихальною трубкою в басейні.

2. Погляньте в обличчя своєму головному страху. У кожної людини є найголовніший страх, який постійно стримує від прийняття рішень (наприклад, страх публічних виступів або страх висоти). Прийміть рішення і погляньте в обличчя страху.

У людини може бути безліч страхів і кращий спосіб позбутися від них полягає в тому, щоб піддати себе таким страхам. Наприклад, якщо ви боїтеся висоти, то спробуйте пройтися пішки по високому мосту. Тримайтеся за поручень або не підходьте близько до краю. Якщо станеться щось погане, то ваш страх може лише посилитися.

3. Знайдіть своє місце. Деякі ризикові дії можуть зробити ваше життя повноцінним і щасливим, а деякі ризики виявляться невиправданими. Вирішуйте на незначні ризики, щоб визначити, який саме рівень ризику покращує ваше життя. Немає ніякого змила в тому, щоб відмовлятися від комфорту заради ризиків, які не підуть на благо.

Слід пам`ятати, що всі люди різні. Комусь подобається жити в постійній напрузі, тоді як інші віддають перевагу більш розмірене життя. Ви зрозумієте, що знайшли правильний баланс, коли відчуєте задоволення і відсутність жалю з приводу не прийнятих ризиків.

4. Завжди можна передумати. Якщо ви зважилися піти на ризик, то це зовсім не означає, ніби ви не можете змінити своє рішення. Завжди беріть до уваги свою готовність і не бійтеся змінювати плани.

Передумати і здатися - це не одне і те ж. Намагайтеся відмовлятися від ризику не тому, що вам дуже страшно, а тому, що ви усвідомили недоцільність дії або побачили наявність альтернативи, яка може принести аналогічний або більш вигідний результат.

Частина 3 з 3:

ризикуйте розумно

1. Уникайте нерозважливих ризиків. Деякі ризики є безглуздими (на кшталт водіння в нетверезому вигляді або вчинення злочину). Не погоджуйтеся на ризик, якщо він має на увазі значну ймовірність отримання травми або покарання і не несе істинної вигоди.

Ризик, який представляє непотрібну загрозу для інших людей, як правило, не варто ваших сил. Ви не в тому положенні, щоб ризикувати безпекою інших.
Винятком з правил можуть бути екстремальні види спорту на зразок затяжних стрибків з парашутом. Для одних - це розумний ризик, який винагороджується викидом адреналіну і справжнім задоволенням. Для інших - це нерозумний ризик, де на кону власне життя.

2. Завжди зважуйте ризики і вигоди. Для прийняття розумного рішення дуже важливо розуміти ступінь ризику, потенційні небезпеки і кінцеву користь. Ретельно зіставте можливі наслідки з імовірною користю, щоб визначити доцільність ризику безпосередньо для вас.

Іноді доцільність ризику визначається ситуацією. Наприклад, якщо ви хочете піти з роботи і переїхати в інше місто, але у вас немає плану, то ризик буде вище, якщо економіка країни перебуває в занепаді, а ви пов`язані борговими зобов`язаннями, ніж при процвітаючої економіки і відсутність боргів.

Завжди слід максимально тверезо оцінювати вірогідність невдачі. Якщо ви можете отримати об`єктивні дані або поговорити з фахівцем, то не нехтуйте такою можливістю. Також уважно обмірковуйте можливі наслідки самостійно.

Спробуйте використовувати числову оцінку ризиків і вигоди (чим небезпечнішим ризик або чим краще вигода, тим вище оцінка). Так ви зможете логічно зіставити ризики і вигоди певної дії. Наприклад, якщо ви роздумуєте над ризиковою інвестицією, то оціните ймовірність втрати інвестиції (наприклад, 8) і можливості розбагатіти (наприклад, 10). Потім порівняйте ці дві цифри і визначте доцільність ризику.

3. Подбайте про страховку. Ризик - благородна справа, але завжди слід мати захист на випадок найгіршого розвитку подій. Наприклад, якщо ви хочете зайнятися підприємництвом, то знання і досвід захистять вас від невдачі. Якщо ви хочете поплавати з акулами, то клітина захистить вас від ризику бути з`їденим заживо.

У більшості випадків найкращим рішенням стане фінансова страховка. Наявність невеликого резерву, який захистить вас від втрати будинку і неможливості годувати сім`ю, серйозно знизить ризик при відкритті власної справи.

4. Розробіть план на випадок невдачі. Краще не зациклюватися на гіршому з можливих підсумків (це перешкодить вам зважитися на будь-який ризик), а підготувати план дій. Перш, ніж піти на ризик з небезпечними наслідками, складіть план на випадок найгіршого розвитку подій.

Наприклад, якщо ви хочете інвестувати всі свої заощадження в нову справу, то придумайте, як ви будете виплачувати заставну, якщо ваш бізнес прогорить (наприклад, оренда кімнати в вашому домі).

Якщо ви хочете запросити на побачення незнайому дівчину, то заздалегідь приготуйтеся сказати "Я все розумію, вдалого дня" в разі відмови.

5. Зважайте з іншими. При оцінці ризику необхідно враховувати той факт, як ваше рішення може позначитися на інших людях. Наприклад, якщо бажану дію таїть високу небезпеку отримання травми або навіть летального результату, то подумайте, як це відіб`ється на вашій родині, і тільки після цього приймайте рішення.

Якщо ваші ризикові дії можуть значно вплинути на іншу людину, то спробуйте обговорити з ним вашу ситуацію. Рішення приймати тільки вам, але уявлення про почуття іншої людини дозволить знизити ймовірність помилки.

Поради

Вирішуйте на ризик, якщо ви склали продуманий план дій! Повірте в себе і свій план, не дозволяйте страху взяти верх над вами.

попередження

Не робіть надмірно небезпечних вчинків. Вільне падіння з прямовисної скелі - не самий благородний ризик.
Не порушуйте закон. Пограбування банку - теж своє роду ризик, але це незаконна дія, яка не слід здійснювати.