Як перестати боятися романтичних відносин: 6 кроків

Для багатьох людей дуже важливо знайти свій ідеал. Люди народжуються з соціальними потребами, і нам важливо формуватися різні види відносин з людьми, яких ми дізнаємося. Але не потрібно соромитися страху перед романтичними стосунками. Таке буває і це легко зрозуміти.

кроки

1. Виявити причину вашого страху. Ви можете згадати момент, коли вперше випробували страх перед відносинами? Чи була це сварка батьків у вас на очах? Або ви спостерігали наслідки невдалих відносин?

Stop Being Afraid of Romantic Relationships Step 2

2. Страх перед відносинами НЕ означає, що з вами щось не так. Впустити чужу людину в свій світ - це велика справа. І боятися змін в свій особистому житті - це цілком природно.

Stop Being Afraid of Romantic Relationships Step 3

3. Будьте впевнені в собі. Якщо ви дійсно хочете завести відносини, ви зможете знайти свою людину. Але не потрібно зневажати себе за те, що ви боїтеся. Всі бояться змін.

Stop Being Afraid of Romantic Relationships Step 4

4. Не проявляйте нетерпіння. Не шукайте когось тільки заради того, щоб у вас був партнер. Існує велика різниця між тим, щоб знайти партнера і тим, що знайти кого-то, кого ви б хотіли бачити своїм партнером. Тому не варто шукати відносин, якщо ви - єдиний (а) з друзів, у кого немає половинки, або якщо ви вважаєте, що у вашому віці пора мати хоч якийсь досвід в побаченнях. Це не по-справжньому. Любов розквітне з зв`язку, яка виникне при зустрічі з потрібною людиною, але не з`явиться лише тому, що ви відповіли на оголошення з газети (хоча і таке іноді спрацьовує).

Stop Being Afraid of Romantic Relationships Step 5

5. Але тим не менше ... намагайтеся не впадати у відчай і не здаватися, навіть якщо все виходить непросто. Не звинувачуйте себе в тому, що нічого не виходить. Прийміть свої почуття, як щось природне, і не корите себе за них. Страх дуже складно подолати, на це потрібен час, самоаналіз, робота над своїми страхами і зниження їх до нормального рівня. Знайдіть когось, з ким можете обговорити свої страхи, кого-то, хто стане вашим наставником і з ким вам буде комфортно говорити.

Stop Being Afraid of Romantic Relationships Step 6

6. Розгляньте причини свого страху перед романтичними стосунками. Упорядкуйте їх у список, щоб розібратися в кожній окремо. У деяких ситуаціях причина криється не в романтиці як такої.

Вибір почекати з відносинами з об`єктивних причин, такий як: "Я хочу знайти роботу і домогтися фінансової стабільності перед тим, як пов`язувати себе з кимось відносинами" або "Це буде заважати моє навчання, так що я не став розсудливим, поки не закінчу університет "- це не страх, а прояв розсудливості.

Вибір почекати, "тому що я соромлюся запросити когось на побачення" можна перетворити в: "так що мені слід працювати над своєю сором`язливістю, поступово позбавляючись від неї, проводити більше часу з друзями, знайомитися з новими людьми і фліртувати з ким-небудь несерйозно до тих пір, поки мені не стане комфортно в сфері романтики ".

Вибір почекати тому, що ви недавно пережили болісний розрив - це здорова думка. Якщо ви зараз "стрибнете" в нові відносини, ви можете опинитися з кимось, хто ще гірше вашого колишнього партнера. Якщо з моменту розриву пройшло більше року, настав час подумати про те, щоб подолати свій страх. Якщо ж розрив стався недавно, немає нічого незвичайного в тому, що ви боїтеся вступати в нові відносини зі старими проблемами.

Поради

Зрозумійте, що Ви - це Ви, а не ваші батьки, друзі або кого-то ще. Ви можете завести відносини тоді, коли самі цього захочете (звичайно, батькам теж варто взяти участь в цьому рішенні).
Живіть своїм життям. Чи не намагайтеся побудувати своє життя навколо оточуючих, так ви можете заподіяти біль іншій людині, а це ще гірше. Якщо ви живете своїм життям, ви зможете розвинути впевненість в собі, і, незалежно від того, що відбувається у відносинах, ви зможете знайти щастя.
Не дивлячись на те, що ви можете жадати вступити в романтичні відносини, не кидайтеся у вир з головою. НЕ зустрічайтеся з кимось лише тому, що вважаєте, що не знайдете нікого іншого. Спочатку дізнайтеся людину краще і будьте обережні.
Якщо ви не приймаєте пропозицію руки і серця, ходите на побачення. Це не обов`язково має бути щось більше.
Чи не нервуйте, залишайтеся на позитивній хвилі. Якщо ви повірите в себе, ви подолаєте свій страх.

попередження

Не бійтеся, якщо відносини приносять біль. Без болю немає і щастя.
Ви повинні знати різницю між здоровими і хворими відносинами. Якщо ж ви зробили помилку і вступили в нездорові відносини, не вдавайтеся до внутрішньому чуттю.