Як позбутися від вугрів у домашніх умовах

Медикаментозне лікування - це один із способів боротьби з акне, але воно нерідко викликає побічні ефекти, такі як сухість, знебарвлення шкіри, подразнення і підвищення чутливості проблемної ділянки. Крім цього, ліки коштують великих грошей. Використовуйте натуральні засоби для боротьби з висипом вугрів, ефективність яких доведена численними дослідженнями. Крім того, це ще й можливість заощадити сімейний бюджет.

кроки

Метод 1 з 6:

Парова чистка обличчя

1. Підготуйте особа до очищення паром. Якщо у вас є чубчик, закріпіть її шпильками або надіньте ободок. Вмийтеся, використовуючи м`який засіб для вмивання. Використовуйте засіб на безмасляни або на натуральній масляній основі. Багато дерматологи рекомендують використовувати засоби з гліцерином, з маслом з виноградних кісточок і маслом соняшнику, оскільки масла найкраще розчиняють і видаляють інші надлишки шкірного сала.

Вмивайтеся кінчиками пальців, замість того щоб використовувати рушник або мочалку, якими можна погіршити стан шкіри.
Помасажуйте шкіру протягом приблизно однієї хвилини, коли наносите засіб для вмивання, використовуючи ніжні кругові рухи. Не тріть шкіру, дозвольте миючого засобу видалити бруд і масла.
Сполосніть обличчя теплою водою.
Промокніть шкіру насухо чистим бавовняним рушником. Ніколи не тріть рушником шкіру обличчя, це може привести до ще більшого подразнення.

2. Підберіть ефірні масла. Масла, перераховані нижче, мають антибактеріальні або антисептичними властивостями, це говорить про те, що вони можуть знищувати бактерії, які викликають акне. Крім того, вони можуть запобігти утворенню нових прищів. Ви можете вибрати масло, враховуючи свої особисті переваги (можливо по запаху) або індивідуальні особливості. Якщо ви відчуваєте депресію або тривогу, використовуйте лаванду. Якщо у вас є прищі (як правило, бактеріальні) на додаток до вугрової висипки, використовуйте трави з антибактеріальними властивостями. Якщо ви боретеся з інфекцією верхніх дихальних шляхів, використовуйте чебрець, який ефективний при лікуванні верхніх дихальних шляхів.

Масло м`яти перцевої у деяких людей викликає роздратування, тому перед використанням протестуйте масло на невеликій ділянці шкіри, капніть одну краплю на зап`ясті і почекайте протягом 10-15 хвилин. Якщо масло не викличе роздратування, ви можете його використовувати. Почніть з однієї краплі на літр води. М`ята містить ментол, який має антисептичну і імуностимулюючий властивостями.

Чебрець стимулює імунну систему і володіє антибактеріальними властивостями. Він також збільшує циркуляцію крові, розширюючи кровоносні судини.

Календула прискорює загоєння ран і має антимікробні властивості.

Лаванда заспокоює і допомагає впоратися з тривогою і депресією. Вона також володіє антибактеріальними властивостями.

3. Підготуйте киплячу воду. Налийте в невелику каструлю один літр води і доведіть її до кипіння протягом двох хвилин. Після того, як вода закипить, додайте 1-2 краплі будь-якого з перерахованих вище ефірних масел.

Якщо у вас немає ефірних масел, ви можете іспользовать½ чайної ложки висушеної трави на літр води.

Після того, як ви додасте трави або масла в воду, дайте їй закипіти протягом однієї хвилини.

Через хвилину вимкніть вогонь і поставте каструлю в зручне для проведення процедури місце. Подбайте про те, щоб місце було дійсно зручним, так як вам доведеться провести деякий час, нахилившись над каструлею.

4. Проведіть тест на чутливість шкіри. Обов`язково проведіть тест на чутливість шкіри до травам і мастил. Навіть якщо ви успішно використовували масло в минулому, проводите тест кожен раз, перш ніж приступати до процедури. Потримайте обличчя над парою протягом хвилини, а потім почекайте 10 хвилин. Якщо ви не почали чхати і на шкірі немає алергічних висипань, ви можете приступати до процедури.

5. распарьте особа. Накрийте голову великим, чистим бавовняним рушником. Необхідно накрити голову таким чином, щоб пар залишався всередині рушники. Сховавшись рушником, нахиліть голову над каструлею з парою.

Закрийте очі, коли проводите процедуру, щоб захистити їх від пошкодження паром. Або використовуйте захисні окуляри.

Держітеліцо на відстані 30 сантиметрів від води, щоб не обпекти шкіру. Ваша мета - розширити кровоносні судини і відкрити пори, але не обпекти шкіру.

Дихайте в звичному для вас темпі, розслабтеся! Ви повинні отримувати задоволення від процедури.

Потримайте обличчя над парою близько 10 хвилин.

6. Доглядайте за шкірою після процедури. Сполосніть обличчя теплою водою і промокніть насухо чистим бавовняним рушником. Не забувайте, що не варто терти шкіру рушником. Зволожите шкіру, використовуючи Некомедогенний крем (він не забиває пори і не погіршує стан шкіри). Вибираючи засіб, звертайте увагу на цей важливий момент.

Некомедогенние кошти попереджають утворення акне, вугрів і прищів. Будь-який засіб, яке ви використовуєте для догляду за вашим обличчям - від лосьйону до засобу для вмивання - не повинно викликати появи вугрової висипки.

Використовуйте кокосове масло. Ви можете використовувати звичайне кокосове масло або суміш з кокосового масла і часнику. Вичавіть сік з одного зубчик часнику і змішайте з однією банкою кокосового масла. добре перемішайте. Ви можете зберігати суміш близько 30 днів в холодильнику. Наносите суміш на обличчя один або два рази на день. Обидва компоненти - і часник, і кокосове масло - вбивають бактерії. Часник має різким запахом- якщо вам не подобається його запах, ви можете використовувати тільки кокосове масло.

7. Повторюйте цю процедуру до тих пір, поки не побачите поліпшень. Спочатку ви можете проводити процедуру з використанням пара двічі в день - один раз вранці і один раз ввечері. Через два тижні ви побачите помітні поліпшення на вашій шкірі. Коли це станеться, зменшіть частоту парових процедур до одного разу на день.

Метод 2 з 6:

За допомогою трав`яних масок

1. Дізнайтеся про користь трав`яних масок. Компоненти масок, згадані тут, володіють терпкими властивостями. Крім того, вони очищають, підтягують і сприяють загоєнню шкіри при лікуванні прищів. В`яжучі засоби занадто сушать шкіру, тому не наносите такі кошти на сухі ділянки шкіри.Проте, якщо у вас жирна шкіра, маска з в`яжучими властивостями допоможе нормалізувати рівень зволоженості шкіри.

2. Приготуйте основу для трав`яний маски. У мисці змішайте 1 столову ложку меду, 1 яєчний білок, 1 чайну ложкулімонного соку. Ці інгредієнти мають властивості, які можуть відновити здоров`я вашої шкіри. Наприклад, мед має антибактеріальну і в`язким властивостями.Яєчні білки також володіють терпкими властивостями, а лимонний сік є природним відбілювачем, і також володіє терпкими властивостями.

3. Додайте ефірне масло. Після того як ви зробите основу для маски, додайте 1/2 чайної ложки будь-якого з наступних ефірних олій:

м`ята перцева;

м`ята кучерява;

лаванда;

календула;

чебрець.

4. нанесіть маску. Кінчиками пальців нанесіть суміш, розподіливши її по обличчю, шиї та проблемних ділянок шкіри. Виберіть місце, де ви зможете виконати процедуру, бажано це робити у ванній кімнаті. Не варто наносити занадто багато маски, щоб вона стікала з шкіри обличчя.

Якщо ви не хочете наносити маску на все обличчя, ви можете нанести її тільки на проблемні зони. Використовуйте ватяну паличку, щоб нанести маску безпосередньо на прищ.

5. Дозвольте масці висохнути на вашому обличчі. Час висихання залежить від кількості суміші. Проте найчастіше це займає близько 15 хвилин. Простежте за тим, щоб маска не капала з шкіри, поки ви чекаєте, коли вона підсохне.

6. Змийте маску з обличчя. Через 15 хвилин маску можна змити. Змийте маску теплою водою. Не використовуйте рушник або мочалку, які можуть викликати роздратування шкіри. Промокніть обличчя насухо чистим бавовняним рушником. Робіть це акуратно, щоб не викликати роздратування шкіри.

Нанесіть Некомедогенний зволожуючий крем.

Метод 3 з 6:

За допомогою морської солі

1. Дізнайтеся про ефективність морської солі. Учені розходяться в думках про те, як морська сіль впливає на усунення прищів. Деякі кажуть, що висока концентрація солі допомагає вбити бактерії. Інші заявляють, що морська сіль містить мінерали, які допомагають вилікувати шкіру. Морська сіль допомагає глибоко очистити пори і врівноважити вироблення шкірного сала.

Цей метод дуже ефективний, якщо у вас легка форма акне. Крім того, цей метод можна використовувати поряд з медикаментозними методами.
Проте перед тим, як робити будь-які дії, проконсультуйтеся з лікарем-дерматологом.
Не перестарайтеся, так як морська сіль сушить шкіру і стимулює вироблення шкірного сала, що може привести до висипки.

2. Підготуйте шкіру. Перед початком процедури очистіть обличчя, використовуючи м`який миючий засіб без спирту. Нанесіть миючий засіб на кінчики пальців і ніжними круговими рухами помасажуйте обличчя, щоб видалити всю грязь. Мийте обличчя близько хвилини, потім змийте прохолодною або теплою водою. Витріть насухо чистим рушником і використовуйте один з нижченаведених методів лікування шкіри із застосуванням морської солі.

3. Зробіть маску з морською сіллю. Змішайте одну чайну ложку морської солі з трьома чайними ложками гарячої води. Вода повинна бути досить гарячою, щоб морська сіль розчинилася повністю. До цього розчину додайте одну столову ложку одного з таких засобів:

гель алое вера (лікує шкіру обличчя);

зелений чай (багатий антиоксидантами);

мед (володіє антибактеріальними властивостями і сприяє загоєнню).

4. нанесіть маску. Нанесіть маску на кінчики пальців. Намагайтеся робити це акуратно. Уникайте потрапляння суміші в очі. Залиште на 10 хвилин. Не тримайте маску на обличчі довше зазначеного періоду часу, так як морська сіль сушить шкіру.

Через 10 хвилин змийте маску теплою водою, промокніть обличчя насухо чистим рушником.

Нанесіть Некомедогенний зволожуючий крем.

Не використовуйте цю процедуру частіше одного разу на день. В іншому випадку ваша шкіра стане занадто сухий, при цьому навіть зволожуючий крем може виявитися неефективним.

5. Зробіть спрей з морської солі в якості альтернативи маски. Вам знадобляться такі ж компоненти, як і для маски. Використовуйте 10 чайних ложок (60 г) морської солі, 30 чайних ложок (150 мл) гарячої води і 10 столових ложок (150 мл) гелю алое вера / зеленого чаю / меду. Після того як ви приготуєте розчин, перелийте його в чисту пляшку з розпилювачем.

Зберігайте цю суміш у холодильнику.

6. Розпорошите розчин на обличчя. Перед кожною процедурою вмивайтеся теплою водою з м`яким засобом для вмивання. Закрийте очі, щоб солона вода не потрапила в очі, потім розпорошите розчин на обличчя і шию.

Залиште розчин на шкірі на 10 хвилин, після чого змийте теплою водою.

Промокніть шкіру насухо, а потім нанесіть Некомедогенний зволожуючий крем.

7. Прийміть ванну з сіллю. Якщо у вас вугрі на тілі, ви можете замість використання маски і спрею, прийняти ванну з сіллю. Ви можете використовувати звичайну кухонну сіль, проте морська сіль містить більше корисних елементів, необхідних для здоров`я шкіри: кальцій, магній, натрій, хлор, йод, калій, цинк і залізо. Морська сіль більш ефективна, ніж кухонна сіль.

Додайте 2 склянки (260 г) морської солі в ванну з гарячою водою. Зачекайте, поки сіль розчиниться.

Приймайте ванну протягом 15 хвилин. Однак не перестарайтеся, інакше ваша шкіра буде дуже сухе.

Якщо у вас вугрі на обличчі, змочіть рушник у розчині з морською сіллю і помістіть його на обличчя на 10-15 хвилин.

Змийте солону воду прохолодною водою.

Промокніть шкіру насухо і нанесіть крем для тіла, щоб шкіра не була занадто сухий.

Не приймайте ванну з сіллю частіше, рази в тиждень.

Метод 4 з 6:

За допомогою натуральних засобів для очищення шкіри

1. Дізнайтеся як утворюються акне. У більшості випадків, утворення вугрів і прищів викликано надмірною виробленням шкірного сала. Важлива роль в механізмі інфікування відводиться бактерії Propionibacterium acnes. Ці мікроорганізми завжди присутні на поверхні здорової шкіри обличчя і є частиною нормальної мікрофлори, проявляючи свою хвороботворність тільки при активізації патологічного процесу.

2. Ознайомтеся з натуральними методами боротьби з висипом вугрів. При певних умовах процес вироблення шкірного сала може порушуватися, що стає причиною появи акне. Найкращим засобом боротьби є масло. Кращий спосіб растворітькожний жир - це використовувати інше, схоже за складом, масло.

Багато хто думає, що олія погано впливає на шкіру, тому використовують засоби для вмивання з (часто) дратівливими хімічними речовинами. Насправді це не так, натуральні масла захищають, зволожують і зберігають шкіру здоровою. Масло має властивість не тільки розщеплювати бруд і масла, а й запобігати видалення верхнього шару шкіри, що відбувається, коли ви вмиваєтеся за допомогою мила. Get Rid of Acne Naturally Step 22

3. Виберіть масло для основи. Виберіть масло, переконавшись, що у вас немає на нього алергії. Якщо у вас, наприклад, алергія на горіхи, не використовуйте масло лісового горіха. Нижче наведено список масел, які ви можете використовувати. Деякі дорожчі, ніж інші. Одні масла найтілегче, ніж інші. Проте всі ці масла не забивають пори і не викликають появу вугрового висипу:

Арганова олія.

конопляна олія.

Масло ши (ши олеїн).

Соняшникова олія.

Як варіант, можете використовувати оливкову і касторову масла (не викликають появу вугрового висипу у більшості людей). Кетамін у одних людей сушить шкіру, в той час як у інших зволожує.

Кокосове масло відрізняється від інших масел тим, що воно містить середні ланцюга жирних кислот. Крім того, кокосове масло вбиває бактерії, що викликають прищі, Propionibacterium acnes. Застояне в блокованих протоках шкірне сало починає розкладатися, утворюючи сприятливе живильне середовище для хвороботворних бактерій.

4. Віддавайте перевагу антибактеріальним / антисептичним мастил. Трав`яні ефірні масла можуть вбити бактерії, що викликають прищі, Propionibacterium acnes. Багато з цих масел мають приємний аромат. Тому виберіть масло, аромат якого вам сподобається. Перед тим як використовувати масло, спробуйте його на невеликій ділянці шкіри, щоб визначити, чи немає у вас на нього алергії.

Материнка: антибактеріальні, протизапальні властивості.

Чайне дерево: антибактеріальні, протигрибкові властивості.

Лаванда: антибактеріальні, заспокійливі властивості.

Розмарин: антибактеріальний засіб від Propionibacterium acnes.

Ладан: протизапальні, антибактеріальні властивості.

5. Приготуйте засіб для вмивання. Ви можете зробити таку кількість засобу, який вам знадобиться. Ви можете приготувати велику кількість і зберігати його в прохолодному темному місці. При приготуванні враховуйте наступне співвідношення:

На кожні 30 мл олії для основи, додайте 3-5 крапель трав`яного ефірного масла.

6. Використовуйте натуральний засіб для вмивання, приготоване самостійно. Налийте невелику кількість засобу на долоні і нанесіть на обличчя. Ніколи не використовуйте мочалку або рушник, які можуть викликати роздратування шкіри. М`якими круговими рухами помасажуйте шкіру протягом двох хвилин.

7. вмийтеся. Звичайне умивання буде неефективним, так як вода не розчиняє масла. Щоб змити засіб з шкіри, візьміть рушник, змочіть в теплій воді і покладіть на обличчя на 20 секунд. Акуратно промокніть масло. Повторюйте цю процедуру до тих пір, поки ви не змиєте масло повністю з лиця.

Використовуйте бавовняний рушник, щоб промокнути обличчя насухо.

Використовуйте цей метод два рази в день і після того, як ви сильно спітніли.

Метод 5 з 6:

Догляд за шкірою

1. Доглядайте за шкірою відповідним чином. Вмивайтеся принаймні два рази на день. Один раз, коли прокидаєтеся, щоб прибрати шкірне сало, яке накопичилося на шкірі під час сну, і перед сном, щоб змити себум, який накопичився протягом дня. Крім того, завжди вмивайтеся після інтенсивного потовиділення, наприклад, після тренування в спортзалі або якщо був спекотний день. Приймайте душ або ванну принаймні один раз в день. Крім того, робіть це кожного разу після того, як ви сильно спітніли.

Використовуйте засіб від вугрової висипки або засіб для вмивання на масляній основі, приготовані самостійно
Використовуйте морську сіль, як було зазначено вище. Однак не перестарайтеся, морська сіль сушить шкіру, що може викликати загострення акне.

2. Використовуйте правильну техніку вмивання. Можливо, ви звикли використовувати мочалку для вмивання, але пам`ятайте, найкраще робити це кінчиками пальців. Якщо на вашій шкірі є вугрі, вам не слід дратувати її абразивними засобами. Наносите кошти на шкіру м`якими круговими рухами протягом приблизно десяти секунд.

Не проводьте отшелушивающие процедури, оскільки це може викликати більше роздратування шкіри. В іншому випадку на шкірі можуть залишитися шрами.

3. Чи не видавлюйте прищі. Незалежно від зовнішнього вигляду вугрової висипки, врахуйте, що вугри - це осередок шкідливих бактерій. Гній, який видавлюється з прища, містить бактерію Propionibacterium acnes. Можливо, вам дуже хочеться звільнитися від неприємного вугра, але варто його видавити, і ви піддасте здорову шкіру ризику інфікування. Це може потенційно привести до поширення вугрової висипки.

Крім іншого, видавлювання прищів може привести до утворення рубців і зміни кольору шкіри.

4. Захистіть шкіру від сонця. Деякі думають, що загар може допомогти вилікувати і запобігти появі прищів, але наукових доказів на підтримку цього немає.Насправді і сонце, і солярій завдають шкоди шкірі і збільшують ризик раку шкіри. Зверніть увагу, що деякі ліки, в тому числі і від акне, можуть зробити вашу шкіру більш чутливою до сонця.

До таких препаратів належать антибіотики, такі як ципрофлоксацин, тетрациклін, сульфаметоксазол і тріметопрім- антигістамінні препарати, такі як дімедрол- препарати, які використовуються для лікування раку (5-ФУ, вінбластин, дакарбазін) - серцеві препарати, такі як аміодарон, ніфедипін, хінідин і дилтіазем - нестероїдні протизапальні препарати, такі як напроксен, ізотретиноїн («Роаккутан») і ацитретин («неотігазона»). Get Rid of Acne Naturally Step 31

Метод 6 з 6:

Зміни в дієті

1. Їжте продукти з низьким глікемічним індексом (ГІ). Дерматологи кажуть, що, незважаючи на всі розповіді, які ви, можливо, чули, про молоко і шоколаді, дієта не є причиною акне. Проте недавно були проведені дослідження, для участі в яких запросили корінних жителів різних країн, на шкірі яких були відсутні вугри. Коли дієтологи порівняли раціон підлітків, у яких була вугрі, з раціоном підлітків без акне, виявилося, що молочні продукти в поєднанні з великою кількістю цукру були присутні тільки в раціоні підлітків, у яких була вугрі. Це говорить про те, що деякі продукти харчування, в тому числі молочні продукти і продукти з високим вмістом цукру, збільшують ризик появи вугрової висипки. Ці продукти сприяють збільшенню запалення шкіри, оскільки створюють середовище для росту бактерій. Дослідження показали, що продукти з низьким глікемічним індексом (ГІ) зменшують тяжкість акне.Продукти з низьким глікемічним індексом повільно вивільняють природні цукру в кров. Продукти з низьким глікемічним індексом:

каша з висівок, мюслі, вівсяні пластівці;
хліб з цілісної пшениці, житній хліб, цільнозерновий хліб;
багато овочів, крім буряка, гарбуза і пастернаку;
горіхи;
багато фруктів, крім кавуна і фініков- манго, банан, папайя, ананас, родзинки, інжир мають середній ГІ;
бобові;
йогурт;
цільнозернові продукти, такі як коричневий рис, ячмінь, макаронні вироби і крупи, мають низький глікемічний індекс.

2. Включайте в свій раціон продукти багаті вітамінами А і D. У вашому щоденному меню повинні бути продукти з високою поживною цінністю, що буде відображатися на здоров`я шкіри. Найбільш важливі вітаміни для здоров`я шкіри - це вітаміни А і D.Включайте такі продукти в свій раціон:

овочі: солодкий картопля, шпинат, морква, гарбуз, брокколі, червоний перець, кабачок;

фрукти: диня, манго, абрикоси;

бобові: спаржева квасоля;

м`ясо і риба: яловича печінка, оселедець, лосось;

риба: риб`ячий жир, лосось, тунець;

молочні продукти: молоко, йогурт, сир.

3. Отримуйте вітамін D, більше перебуваючи на сонці. Хоча в багатьох продуктах присутній вітамін D, його там недостатньо для задоволення щоденної потреби організму в цьому вітаміні. Хоча ви можете спробувати збільшити споживання продуктів, які містять вітамін D, зверніть увагу, що найкращий спосіб отримувати вітамін D - це перебувати під прямим впливом УФ-променів протягом 10-15 хвилин в тиждень. Сонячне світло забезпечує організм вітаміном D.Не використовуйте сонцезахисний крем постійно, на короткий час дозволяйте шкірі отримувати сонячні ванни.

Однак не перестарайтеся, тривале перебування на сонці дуже небезпечно для здоров`я і може призвести до раку.

Попросіть лікаря виписати вам напрямок на аналіз крові, щоб дізнатися рівень вітаміну D в вашому організмі. Залежно від вашого раціону і того, скільки часу ви проводите на сонці, у вас може бути дефіцит вітаміну D.

4. Збільште споживання омега-3 жирних кислот. Дослідження показують, що омега-3 жирні кислоти зменшують запалення, допомагаючи запобігти запальні захворювання шкіри.Як було показано, омега-3 жирні кіслотиконтроліруют виробництво лейкотриена B4 - молекули, яка може збільшити вироблення шкірного сала і викликати запальні акне. Тому включайте омега-3-поліненасичені жирні кислоти в свій раціон, і ви значно зменшите прояв акне. Включайте в своє меню наступні продукти:

насіння і горіхи: лляне насіння і льняне масло, насіння Чіа, волоські горіхи;

риба і рибні масла: лосось, сардини, скумбрія, сиг, оселедець;

трави і спеції: базилік, орегано, гвоздика, майоран;

овочі: шпинат, проросле насіння редиски, китайська брокколі.

Поради

Не забувайте про оптимальний водний баланс. Нестача води нерідко призводить до проблема зі шкірою. Пийте 6-8 склянок води щодня.
Спробуйте використовувати маску на основі деревного вугілля. Щоб побачити результати, наносите її 1-2 рази на тиждень.
Кладіть на подушку чистий рушник перед тим, як лягти спати, або перевертайте його на іншу сторону (так вам доведеться рідше прати рушник). Жир, бактерії з особи і волосся залишаються на подушці. Попередьте поширення бактерій, це допоможе вам у боротьбі з акне. Спіть на рушник.
Спробуйте використовувати тільки один засіб протягом якогось періоду часу, щоб зрозуміти, що вам підходить, а що ні. Так ви зможете розібратися, який саме засіб допомагає вам.
Вимийте обличчя милом, а потім нанесіть пасту, зроблену з води і соди для випічки. Сполосніть обличчя водою. Робіть цю процедуру двічі на тиждень.
У жінок, у яких сильна вугрі, може бути гормональний дисбаланс, який є частиною причинно-наслідкового зв`язку з акне. Наприклад, коли у жінки виявляється синдром полікістозу яєчників (СПКЯ), рівень естрогену може бути занадто високим, а рівень прогестерону занадто низьким. Цей стан називається «домінування естрогену». Крем з природним біоідентічних аналогом прогестерону людини може допомогти відновити гормональну рівновагу. Будь-натуропат зможе вилікувати цей стан без особливих труднощів. Жінка, у якої вугрі, безумовно, помітить поліпшення принаймні на 50%, а то й більше, після лікування. Але не завжди вугрі буває викликана гормональнимдісбалансом.
Якщо ви випробували всі ці методи і не бачите поліпшень, рекомендуємо звернутися до дерматолога.
Алое віра допоможе позбутися від прищів.