Як відлущити шкіру обличчя

Отшелушивающие процедури для шкіри дозволяють зробити її більш гладкою і м`якою, а також підвищують ефективність впливу спеціальних дерматологічних засобів. Проте, щоб домогтися найкращих результатів і уникнути роздратування шкіри, необхідно використовувати ті отшелушивающие кошти, які підходять саме вашому типу шкіри. Найкраще попередньо проконсультуватися з дерматологом на предмет того, як правильно проводити відлущування шкіри обличчя. В цілому ж існує цілий ряд різних засобів, медичних процедур і домашніх рецептів, які можна застосувати для відлущування шкіри.

кроки

Метод 1 з 4:

Правильне відлущування шкіри в домашніх умовах

1. Зберіть волосся. Якщо у вас довге волосся, приберіть їх від імені і зафіксуйте ззаду гумкою для волосся. Якщо у вас є чубчик, то вам може знадобитися ободок, щоб також прибрати її з лиця.

2. Змочіть рушник гарячою водою. Вода повинна бути досить гарячою, але не занадто, щоб не обпекти шкіру. Накрийте обличчя рушником на 1-2 хвилини, щоб відкрити пори. В якості альтернативи можна прийняти гарячий душ і побути в насиченою парою атмосфері протягом декількох хвилин.

3. Скористайтеся звичайним засобом для вмивання. Коли пори відкриються, обережно вимийте обличчя своїм звичайним засобом для вмивання. Не варто занадто сильно терти шкіру, вам просто необхідно очистити обличчя для подальшого відлущування.

4. Спочатку протестуйте засіб на невеликій ділянці шкіри. Збираючись використовувати новий продукт, спочатку варто спробувати його на невеликій ділянці шкіри, щоб перевірити, чи не викличе він алергічної реакції. Зволожите ділянку приблизно 2х2 см на краю щоки або підборіддя і нанесіть скраб. Зачекайте 5 або 10 хвилин. Якщо відчуєте печіння, відразу ж змийте скраб і більше їм не користуйтеся. Якщо реакції немає, можете наносити засіб на все обличчя.

5. Обробіть шкіру отшелушивающим скрабом. Яким би отшелушивающим засобом ви не користувалися, воно вже має бути напоготові. Можливо, ви вирішили самостійно приготувати скраб, а можливо, ви купили вже готове засіб. У будь-якому випадку відлущуючий склад необхідно наносити на чисту вологу шкіру. Скористайтеся для цього двома пальцями або змоченою в теплій воді м`якою тканинною серветкою або рукавичкою для особи. Обережно потріть всю поверхню шкіри обличчя круговими рухами пальців або серветки, щоб позбутися від мертвих клітин.

Якщо ви користуєтеся отшелушивающей щіткою або губкою, протягом 30 секунд обробляйте шкіру короткими легкими погладжуваннями.

Не проводьте отшелушивающие процедури, якщо у вас на обличчі є порізи, відкриті рани або висипання герпесу.

6. Змийте скраб з особи теплою водою. Змийте відлущуючий склад з особи теплою (не гарячою) водою. Потім сполосніть обличчя холодною водою, щоб закрити пори. Переконайтеся в тому, що ви змили всі сліди скрабу, інакше особа стане липким або зернистим від залишків засобу.

7. Промокніть обличчя насухо рушником. Візьміть свіже чисте м`яке рушник, щоб обережно промокнути їм вологе обличчя. Не тріть при цьому шкіру. Після відлущування шкіра може виявитися більш чутливою, тому не тріть її, щоб не викликати роздратування.

8. Нанесіть на шкіру зволожуючий засіб з сонцезахисними властивостями. Після процедури відлущування скористайтеся зволожуючим засобом, який не закупорює пори і володіє сонцезахисними властивостями. Воно допоможе надати шкірі гладкість, захистить її від освіти прищів і від шкідливих ультрафіолетових променів. Сонце може з легкістю пошкодити шкіру, якщо вона відлущити, тому обов`язково користуйтеся сонцезахисним засобом, якщо збираєтеся провести деякий час на відкритому повітрі.

Використовуйте зволожуючий засіб з SPF не нижче 15.

я. Правильно розподіліть по часу повторні отшелушивающие процедури. Якщо у вас пружна жирна шкіра, то її можна отшелушивать без будь-яких проблем навіть кожен день. З іншого боку, чутливу або суху шкіру не варто отшелушивать частіше, ніж 1-2 рази на тиждень. Якщо шкіра почервоніє або на ній з`явиться роздратування, скоротіть кількість отшелушивающих процедур і зверніться до дерматолога за консультацією.

Метод 2 з 4:

Використання покупних дерматологічних засобів

1. Визначте свій тип шкіри. Перш ніж купувати відлущуючий засіб, вам потрібно визначити, яка у вас шкіра: жирна, нормальна або суха. Суха шкіра часто лущиться і свербить, тоді як жирна шкіра нерідко здається засаленої і блискучою. У багатьох людей зустрічається комбінований тип шкіри (з двома її типами на різних ділянках), в такому випадку використовують або засоби для нормальної шкіри, або кошти для того типу шкіри, який є переважаючим.

2. Підберіть засіб з відповідними для вашого типу шкіри інгредієнтами. Якщо у вас жирна або нормальна шкіра, виберіть для себе засіб з перекисом бензоїлу або з саліцилової кислотою в складі. Ці інгредієнти допоможуть запобігти висипання прищів. Також в цьому випадку можна користуватися засобом для вмивання з альфа-гідроксильної кислотою, яке буде сприяти видаленню відмерлих клітин шкіри. Щоб вирівняти тон шкіри і скоротити кількість зморшок, використовуйте засоби з ретиноєвої кислотою.

Якщо у вас суха шкіра, то вищезгадані засоби і сильнодіючі скраби з вмістом гліколевої кислоти - не для вас. Вам в принципі краще уникати будь-яких хімічних засобів і використовувати менш інвазивні кошти, які засновані на фізичному впливі на шкіру.

Відмовтеся від тих коштів, в складі яких концентрація гліколевої кислоти буде вище 10%, а саліцилової кислоти - вище 2%.

3. Для чутливої або сухої шкіри використовуйте відлущуючий засіб з гранулами. Якщо у вас чутлива шкіра, виберіть для себе засіб з гладкими синтетичними відлущувальними гранулами. Такі засоби також добре підходять для сухої і легко раздражаемой шкіри. Якщо ж ваша шкіра більше схильна до жирності, то виберіть собі засіб з більш грубими абразивними гранулами для більш агресивного відлущування.

4. Спробуйте скористатися електричної отшелушивающей щіткою. Деякі виробники косметичних приладів (наприклад, Clarisonic) розробили спеціальні пристрої для видалення з зовнішнього шару шкіри обличчя відмерлих і висохлих клітин. Дія цих пристроїв-щіток засноване на акустичних частотах, що сприятиме очищенню з шкіри обличчя забруднення без будь-якого роздратування. Незважаючи на те, що дані прилади не настільки ефективні, як професійна процедура мікродермабразії, у них є своя перевага - порівняно невелика вартість.

Метод 3 з 4:

Приготування натуральних скрабів для обличчя

1. Змішайте харчову соду з водою і нанесіть цей склад на обличчя. Харчова сода є щадним отшелушивающим засобом. Залиште її на обличчі на 10 хвилин, а потім змийте теплою водою за допомогою ганчірочки.

Також можна спробувати приготувати маску для обличчя з харчової соди і меду.
Для чутливої шкіри може підійти маска з харчової соди і соку алое.

2. Приготуйте маску для обличчя з авокадо, меду і цукру. Роздавите м`якоть авокадо і втрутився в неї дві столові ложки меду з однією столовою ложкою цукру. Крупинки цукру послужать м`яким отшелушивающим інгредієнтом, а мед і авокадо будуть живити шкіру.

Якщо у вас жирна шкіра, додайте до складу 1-2 чайні ложки свіжого лимонного соку, щоб зробити шкіру більш пружною і підсушити пори.

Залиште маску на обличчі на 15-20 хвилин, а потім ретельно змийте.

3. Робіть скраби для обличчя з корисних масел з цукром. Коли справа стосується вибору корисного масла для отшелушивающего скрабу, варіантів досить багато. Щоб зробити шкіру більш пружною і омолодити її, виберіть багаті жирними кислотами омега-3 горіхові види масел. Змішайте приблизно 2 столові ложки олії з 1 столовою ложкою коричневого або білого цукру. Нанесіть отриманий склад на обличчя і за допомогою м`якої тканинної серветки для обличчя помасажуйте шкіру легкими круговими рухами. Потім змийте скраб з особи водою. Для скрабу рекомендується використовувати такі види масел:

кокосове масло;

мигдальне масло;

оливкова олія;

масло кісточок грейпфрута;

ромашкове масло;

масло авокадо;

масло сафлору.

4. Спробуйте скраб на основі кукурудзяного борошна або горіховою крихти. Змішайте 2-3 столових ложки кукурудзяного борошна або подрібнених горіхів (мигдалю або волоських горіхів) з невеликою кількістю води. Скраб повинен придбати пастообразную консистенцію. Нанесіть його товстим шаром на шкіру обличчя і залиште приблизно на 15 хвилин, а потім змийте теплою водою.

Не використовуйте даний скраб, якщо у вас алергія на горіхи.

5. Пожвавите обличчя маскою на основі кави. Груба текстура кави в поєднанні з міститься в ньому кофеїнової кислотою є відмінне відлущувальному засіб. Кофеїнова кислота має протизапальні властивості і сприяє збільшенню вироблення колагену, що робить шкіру гладкою і здоровою.

Змішайте одну столову ложку меленої кави з однією столовою ложкою води або оливкової олії і нанесіть склад на обличчя. Якщо у вас жирна шкіра, то краще використовувати саме воду, а не оливкову олію. Залиште маску на обличчі приблизно на 15 хвилин, а потім вмивайтеся теплою водою.

Обов`язково використовуйте для маски свіжий помел зерен кави, а не швидкорозчинний вид кави. Розчинна кава просто моментально розчиниться у воді.

В якості альтернативи можна спочатку потримати обличчя над парою близько 20 хвилин, щоб пори відкрилися, а потім скористатися густий пастою з 1 столової ложки меленої кави і молока або меду. Нанесіть цю пасту на обличчя круговими рухами пальців. Зачекайте 20 хвилин, після чого вмивайтеся холодною водою, щоб закрити пори.

6. Скористайтеся пом`якшувальною та поживним скрабом на основі вівсяної муки. Скраби на ОСНВ вівса дозволяють одночасно отшелушивать і живити шкіру, що особливо корисно для людей із сухою шкірою.

Змішайте дві столові ложки звичайної вівсяної муки (не для каш моментального приготування) з однією столовою ложкою солі або цукру і однією столовою ложкою води або оливкової олії. Якщо у вас жирна шкіра, краще використовувати сіль і воду. Для сухої шкіри краще взяти цукор і масло, щоб ефективніше зволожити шкіру.

Нанесіть приготований склад на шкіру і залиште його на 15 хвилин, а потім змийте теплою водою.

Метод 4 з 4:

Звернення за професійною допомогою

1. Вдамося до спа-процедур для особи. Зробіть отшелушивающие процедури для шкіри обличчя складником розслаблюючих спа-процедур. У спа-салонах нерідко пропонують дерматологічні послуги для особи, починаючи від відлущування і закінчуючи глибоким очищенням. Періодично балуйте себе і влаштовуйте собі дні спа-релаксації. Відвідуючи спа-салон, також не відмовляйтеся і від масажу!

2. Пройдіть процедуру професійної мікродермабразії. Микродермабразию часом також називають механічним відлущуванням або чищенням особи. Процедура виконується всмоктуючої трубкою з отшелушивающей насадкою, яка дозволяє видалити мертві і сухі шари шкіри. При цьому пори шкіри очищаються, а сама шкіра омолоджується. Однак процедуру потрібно повторювати кожні кілька тижнів, щоб зберегти позитивний ефект.

Незважаючи на відносну дорожнечу, микродермабразия є неінвазивної салонної процедурою очищення особи, яка виконується професійним дерматологом.

Щоб досягти стійких результатів, вам буде потрібно пройти курс з 6-10 процедур, що проводяться з інтервалом в 2-3 тижні.

Чи не вдавайтеся до мікродермабразії, якщо на вашій шкірі від найменших ушкоджень утворюються рубці, а також якщо ви лікувалися ізотретиноїном протягом останніх 6 місяців.

3. Спробуйте провести хімічний пілінг особи. Якщо шкіра у вас нормальна, не суха і не жирна, то вам можна раз в 4-6 тижнів проходити процедуру хімічного пілінгу особи у професійного дерматолога. Використовувані в даному випадку хімічні розчини містять високу концентрацію саліцилової і ретиноєвої кислот, які прискорюють регенерацію клітин. Після хімічного пілінгу шкіра буде сама отшелушиваться протягом кількох наступних днів, а потім почне відновлюватися і регенерувати, набуваючи свіжий і гладкий вигляд.

Вартість процедури хімічного пілінгу може доходити до 15 тисяч рублів.

Пілінг може бути поверхневим, середнім і глибоким залежно від того, яких результатів ви хочете добитися. Після глибокого пілінгу шкірі потрібно більше часу на відновлення.

Почервоніння шкіри через хімічного пілінгу є цілком нормальним явищем. Також процедура пов`язана з ризиком утворення рубців, зміни кольору шкіри і її запалення. Глибокий пілінг через використовуваних хімікатів може несприятливо позначитися на стані вашого серця і печінки.

Проконсультуйтеся з лікарем, щоб обговорити історію ваших хвороб і можливість безпечного застосування хімічного пілінгу. Ця процедура підходить далеко не всім людям.

попередження

Деякі дерматологічні засоби можуть зробити шкіру більш чутливою або схильної до лущення (наприклад, кошти з перекисом бензоїлу і з ретинолом). Будьте обережні, якщо ви вже і без того використовуєте такі кошти.
Якщо у вас темна або легко рубцующаяся шкіра, обов`язково проконсультуйтеся з дерматологом, перш ніж вдаватися до отшелушивающим процедурам. Застосування невідповідної техніки відлущування може привести до зміни тону шкіри.
Якщо у вас на шкірі є родимка або безбарвне пляма, яке збільшується в розмірах, негайно зверніться до лікаря, щоб перевіритися на можливий рак шкіри.