Як лікувати вірус Епштейна-Барр (веб): 7 кроків

Вірус Епштейна-Барр (ВЕБ) відноситься до сімейства вірусів герпесу. Він є одним з найбільш поширених вірусів людини. Наприклад, в США 90% населення заражається їм протягом життя. У більшості людей, особливо маленьких дітей, симптоматичне прояв інфекції практично відсутня або дуже слабо виражене. Винятком є люди з ослабленим імунітетом, у яких на фоні зараження вірусом можуть розвинутися такі захворювання як мононуклеоз і лімфома. ВЕБ передається переважно зі слиною, тому його ще називають "хвороба поцілунків". Однак він може передаватися і через інші рідини організму. Від цього вірусу не існує вакцини, а противірусні препарати застосовують тільки для лікування важких, які стрімко розвиваються форм. У зв`язку з цим основними засобами боротьби з ВЕБ інфекцією є профілактика та нетрадиційні методи лікування.

кроки

Частина 1 з 2:

Як зменшити ризик зараження ВЕБ

1. Слідкуйте, щоб у вас був сильний імунітет. Головна профілактика будь-якої вірусної, бактеріальної або грибкової інфекції-здорова і сильна імунна система. Завданням імунної системи є розпізнавання і знищення хвороботворних мікроорганізмів, в тому числі і ВЕБ, за допомогою спеціальних білих кров`яних клітин. Якщо ж імунітет ослаблений, збудники хвороб майже безперешкодно розмножуються і поширюються по всьому організму. Саме тому, щоб не допустити розвиток ВЕБ і будь-яких інших інфекцій, необхідно робити все можливе, щоб у вас була сильна імунна система, яка добре справляється зі своїми функціями.

Для того щоб імунна система функціонувала належним чином, необхідно добре висипатися, їсти побільше свіжих фруктів і овочів, пити достатню кількість чистої води, мати хороші гігієнічні навички і регулярно робити вправи для серцево-судинної системи.
Ви зможете зміцнити свою імунну систему, якщо скоротите споживання газованих напоїв, цукерок, морозива, здобних хлібобулочних виробів і інших продуктів з високим вмістом рафінованого цукру. Крім того, утримайтеся від алкоголю і відмовтеся від куріння.
Крім неправильного способу життя імунну систему може послабити сильний стрес, такі виснажливі захворювання як рак, діабет, різні інфекції, а також перенесені операції, променева або хіміотерапія, тривале вживання лікарських препаратів або стероїдів.

2. Вживайте якомога більше вітаміну С або аскорбінової кислоти. До теперішнього часу в основному вивчався вплив вітаміну С на віруси, які викликають звичайні простудні захворювання. Однак при цьому було доведено, що вітамін С має виражені противірусними і імуностимулюючі властивості. Він допомагає попередити ВЕБ інфекцію або зменшити її наслідки, оскільки стимулює вироблення і активність лейкоцитів, які шукають і знищують віруси.Рекомендується споживати 75-125 мг вітаміну С на добу. Доза висить від статі і від того, курите ви тютюнові вироби. Однак останнім часом в медичних колах стали висловлювати побоювання, що для нормального функціонування імунної системи і організму в цілому навіть цієї кількості може бути недостатньо.

Якщо ваш організм бореться з інфекцією, рекомендована доза становить не менше 1000 мг, які необхідно розділити на два прийоми.

Вітамін С міститься у великій кількості в цитрусових, ківі, полуниці, помідорах і броколі.

3. Приймайте біологічно активні добавки, які сприяють зміцненню імунітету. Не тільки вітамін С, але і багато інших вітамінів, мінералів і рослинних препаратів володіють противірусними і імуностимулюючі властивості. На жаль, їх ефективність в якості профілактики та боротьби з ВЕБ інфекцією вивчена недостатньо. Це пояснюється тим, що висококласні наукові дослідження вимагають великих грошових витрат, і ці кошти рідко виділяють на дослідження натуральних або "нетрадиційних" лікарських препаратів. Крім того, особливістю ВЕБ є те, що він може переховуватися всередині В-клітин - різновиди лейкоцитів, які організм виробляє для боротьби з інфекцією.Через це ВЕБ важко знищити тільки стимулюючи імунну систему, але все ж варто спробувати зробити це.

Імунітет підвищують біологічно активні добавки, що містять вітаміни А і D, цинк, селен, ехінацею, екстракт оливкових листя і корінь астрагала.

Для того щоб імунна система нормально функціонувала в організмі, має бути достатньо вітаміну Д3, який виробляється в шкірі під дією яскравого літнього сонця. Тому варто приймати добавки з вітаміном Д3 в зимовий час або цілий рік, якщо ви буваєте на сонці менше 15 хвилин в день.

Екстракт оливкових листя роблять з оливкових дерев. Він має виражені противірусні властивості, а в поєднання з вітаміном С надає синергічний ефект.

4. Будьте обережні під час поцілунків. Найчастіше підлітки і дорослі у всьому світі заражаються ВЕБ саме під час поцілунку. У кого-то організм справляється з вірусом без симптоматичних проявів, у кого-то з`являються слабко виражені симптоми, а хтось може хворіти кілька тижнів або навіть місяців. Тому найкраща профілактика ВЕБ і інших вірусних інфекції-не цілуватися і не вступати в сексуальні контакти з тими, хто може бути хворий. Будьте обережні і утримайтеся від романтичних поцілунків з людиною, яка відчуває себе втомленим, знесиленим, у кого болить горло і збільшені лімфатичні вузли. Однак не забувайте, що людина може хворіти ВЕБ інфекцією безсимптомно і при цьому бути переносником.

Хоча ВЕБ інфекцію і називають "хвороба поцілунків", вона може передаватися через слину при використанні загального посуду або вживанні загального напою, а також через інші рідини організму під час сексуального контакту.

Згідно зі статистикою більшість американців інфіковані ВЕБ, при цьому мононуклеоз частіше зустрічається у людей білої раси, ніж у афро-американського населення.

До факторів ризику відноситься жіноча стать, проживання в тропічному кліматі і сексуальна активність.

Частина 2 з 2:

Які існують варіанти лікування

1. Лікувати потрібно тільки виражені симптоми. Не існує типового лікування конкретно ВЕБ інфекції, так як дуже часто вона взагалі не має симптоматичних проявів. Як правило, навіть мононуклеоз самостійно проходить за кілька місяців. Якщо ж вас турбують такі симптоми як висока температура, біль у горлі і запалення лімфатичних вузлів, прийміть ацетамінофен (Тайленол) і протизапальні препарати (ібупрофен, напроксен). Якщо у вас сильний набряк горла, лікар може призначити короткий курс стероїдних препаратів. Немає необхідності дотримуватися постільного режиму, але при мононуклеозі людина може відчувати сильну слабкість.

ВЕБ провокує розвиток мононуклеозу у 1 / 3-1 / 2 інфікованих вірусом підлітків і дорослих. Мононуклеоз проявляється високою температурою, болем в горлі, збільшенням лімфовузлів і сильною слабкістю.
Пам`ятайте, що дітям не можна давати більшість рекомендованих дорослим безрецептурних препаратів. В першу чергу це стосується аспірину.
У половини хворих на мононуклеоз відбувається збільшення селезінки в результаті посиленої фільтрації патологічних кров`яних клітин. Селезінка знаходиться нижче рівня серця. При її запаленні будь-яка травма живота стає дуже небезпечною, тому необхідно утриматися від будь-якої активної фізичної діяльності.
До можливих ускладнень ВЕБ інфекції відносяться запалення мозку (енцефаліт або менінгіт), лімфома та інші види раку.

2. Розгляньте можливість прийому колоїдного срібла. Колоїдне срібло-це рідкий препарат, що містить найдрібніші атомні скупчення електрично зарядженого срібла. У медичній літературі є дані, що розчин срібла здатний знищити цілий ряд вірусів, але його ефективність залежить від розміру часток (менше 10 нм в діаметрі) і чистоти (без домішок солі або білка) Субнанометровие частки срібла мають сильний електричний заряд і здатні зруйнувати навіть стрімко мутують вірусні патогенні мікроорганізми. Правда поки не з`ясовано, знищують чи частки срібла конкретно ВЕБ, тому перш ніж давати певні рекомендації, необхідно провести додаткові дослідження.

Розчин срібла, навіть у високій концентрації, вважається нетоксичним, але якщо він на білковій основі, то зростає ризик розвитку аргірії. Аргирия - це захворювання, яке проявляється у вигляді зміни кольору шкіри в результаті накопичення сполук срібла.

Біологічно активні добавки з колоїдним сріблом можна купити в аптеках або спеціалізованих магазинах.

3. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас хронічна інфекція. Якщо ВЕБ інфекція або мононуклеоз жевріє після закінчення декількох місяців, то зверніться до лікаря, щоб він призначив ефективні противірусні або інші сильнодіючі препарати. Хронічна ВЕБ інфекція зустрічається не часто, але якщо вона зберігається протягом багатьох місяців, то це негативно позначається на імунітеті і якості життя. Є відомості, що може бути ефективно лікування хронічної ВЕБ інфекції такими противірусними препаратами як ацикловір, ганцикловір, відарабін і фоскарнет. Враховуйте, що якщо захворювання протікає в легкій формі, противірусна терапія малоефективна. У разі хронічної ВЕБ інфекції можна також застосовувати імунодепресанти (кортикостероїди, циклоспорин). Вони допоможуть на час полегшити прояв симптомів.

Препарати, що пригнічують імунітет, можуть уповільнювати імунну відповідь організму на ВЕБ, в результаті чого інфіковані вірусом клітини будуть продовжувати розмножуватися. Тому лікар повинен вирішити, наскільки очікувана користь від прийому цих препаратів перевершує ризик небажаних наслідків.

В результаті прийому противірусних препаратів можуть бути такі побічні ефекти: висипання на шкірі, шлунковий розлад, діарея, біль в суглобах, головний біль, запаморочення, швидка стомлюваність.

Незважаючи на численні спроби розробити вакцину проти ВЕБ, вони поки що безрезультатні.

Поради

При підозра на мононуклеоз необхідно здати зразок крові. Якщо в крові виявлено мононуклеари, то це є підтвердженням діагнозу мононуклеоз.
Існують аналізи, що виявляють антитіла, які вказують на приховане інфікування. Антитіла-це свого роду "мітки", залишені клітинами імунної системи, щоб допомогти розпізнати віруси і інші збудники хвороб.
Зараження ВЕБ найчастіше відбувається через слину, але також він може передаватися через сперму під час статевого акту або кров при переливанні і трансплантації органів.

попередження

Лікар може помилково прийняти мононуклеоз за ангіну і призначити антибіотик (наприклад, амоксицилін). В цьому випадку поширеною реакцією на антибіотик буває висип на шкірі.