Як лікувати герпес в носі: 13 кроків (з ілюстраціями)

Герпес є вірусне інфекційне захворювання, з яким стикаються багато людей. Його викликає вірус простого герпесу першого типу (ВПГ-1), він заразний навіть при відсутності зовнішніх симптомів. зазвичай герпес вражає губи та інші місця на обличчі, проте в окремих випадках він може проникнути всередину носа. Хоча від вірусу герпесу не існує ліків, можна лікувати викликані ним виразки в носі за допомогою деяких препаратів і вжити певних заходів, щоб запобігти появі герпесу в подальшому.

кроки

Частина 1 з 2:

Лікування герпесу в носі

1. Виявити герпес в носі. Хоча складно зазирнути всередину носа, є ознаки, за якими можна відрізнити герпес від інших проблем, наприклад врослого волосся або прища. Огляньте ділянки всередині носа і навколо нього, щоб з`ясувати, чи дійсно у вас герпес.

Використовуйте дзеркало, щоб оглянути видимі поверхні носової порожнини. Можливо, вам мало що вдасться розглянути, хоча і цей спосіб може допомогти виявити герпес.
Розпізнайте симптоми герпесу в носі, до яких відносяться пощипування і свербіж, печіння, відчуття хворобливих горбків, рідкі виділення з невеликих пухирів. Крім того, можливі підвищена температура і головний біль.
Перевірте, чи немає запалених ділянок всередині або зовні носа, які можуть вказувати на герпес.
Чи не засовуйте пальці або будь-які предмети глибоко в ніс. Наприклад, ватяна паличка може застрягти в носі і завдати великої шкоди.
Зверніться до лікаря або залиште ніс в спокої, якщо ви не можете встановити причину болю.

2. Зачекайте, поки герпес пройде сам по собі. Якщо герпес в носі не надто серйозний, він пройде без додаткового лікування. У багатьох випадках виразки проходять самі собою протягом 1-2 тижнів.

Використовуйте цей варіант лише в тому випадку, якщо ви нормально себе почуваєте і можете уникнути контактів з іншими людьми. Пам`ятайте, що навіть герпес в носі заразний для оточуючих.

3. Обережно промийте ранки. Якщо ви виявите виразки в носі, акуратно промийте їх - це допоможе уникнути поширення герпесу і швидше позбутися від нього.

Якщо виразки не схильні глибоко в носі, використовуйте мочалку для обличчя, змочену теплою мильною водою. Потім виперіть мочалку в гарячій воді з милом, перш ніж використовувати її знову.

Нагрійте склянку води, щоб вона була комфортно теплою, але не дуже гарячою і не обпікала шкіру, і додайте трохи антибактеріального мила. Занурте у воду ватяну паличку і обережно притисніть її до ураженої герпесом місця, якщо воно не розташоване занадто глибоко в носі. Робіть це 2-3 рази на день.

4. Приймайте призначені лікарем антивірусні препарати. Попросіть лікаря виписати вам антивірусний засіб і приймайте його. Це допоможе швидше впоратися з герпесом, зменшити тяжкість рецидивів і звести до мінімуму ризик заразити інших людей.

При герпесі часто призначають такі препарати, як ацикловір ( «Зовіракс»), фамцикловір ( «Фавір»), валацикловір ( «Валтрекс»).

Для максимальної ефективності дотримуйтесь рекомендовану лікарем дозування.

У серйозних випадках лікар може порадити приймати антивірусні препарати.

5. Використовуйте крем для місцевого застосування. Оскільки герпес знаходиться в носі, може бути непросто наносити на хворе місце крем. Подумайте про те, щоб використовувати креми для місцевого застосування, якщо ви хочете прискорити одужання, полегшити дискомфорт і звести до мінімуму ризик заразити інших людей. Дізнайтеся у лікаря про те, як найкраще наносити один з наступних кремів:

пенцикловир ( «Феністил Пенцівір»);

«Ацикловір» (антивірусний засіб у вигляді крему, яке може виявитися більш ефективним, ніж інші препарати для зовнішнього застосування);

докозанол 10% ( «Еразабан») - цей препарат можна придбати без рецепта.

6. Знизьте свербіж і роздратування з допомогою мазі. Герпес може супроводжуватися сверблячкою і роздратуванням. Щоб полегшити їх, спробуйте використовувати гель або мазь з лідокаїном або бензокаїном. Врахуйте, що ці кошти можуть забезпечувати лише незначне або короткочасне полегшення.

Ці препарати можна придбати в найближчій аптеці.

Наносите ці кошти чистим пальцем або ватною паличкою лише в тому випадку, якщо герпес не розташований глибоко в носовій порожнині.

7. Полегшите пов`язану з герпесом біль. Викликані простим вірусом герпесу пухирі і виразки можуть бути досить болючими. Крім мазей є кілька інших способів зменшити біль і дискомфорт.

Приймайте відпускаються без рецепта знеболюючі засоби, такі як парацетамол або ібупрофен, щоб полегшити біль.

Прикладайте до зовнішньої поверхні носа лід або холодну мочалку для обличчя - це також може допомогти.

8. Подумайте про те, щоб використовувати альтернативні методи лікування. Дослідження дали суперечливі результати щодо ефективності альтернативних методів. Подумайте про те, щоб використовувати ці методи, якщо ви не хочете приймати лікарські препарати, або поєднуйте їх з медикаментозним лікуванням. У будь-якому випадку попередньо проконсультуйтеся з лікарем. Ось деякі можливі альтернативні методи і засоби:

добавки або креми з лізином;

прополіс, або синтетичний бджолиний віск;

зниження стресу за допомогою дихальних вправ і медитації;

крем з шавлії або ревеню (або з їх суміші);

бальзам для губ з екстрактом лимона, якщо виразки перебувають не занадто глибоко в носі.

Частина 2 з 2:

Профілактика повторного появи герпесу

1. Обмежте тактильні контакти з іншими людьми або повністю утримуйтеся від них. Рідкі виділення при герпесі містять вірус, який може заразити інших. Щоб уникнути зараження або погіршення стану, обмежте тактильні контакти з іншими людьми або повністю утримуйтеся від них.

Утримуйтеся від орального сексу і поцілунків, навіть якщо пухирі розташовані тільки в носі.
Не торкайтеся пальцями і долонями до очей.

2. Частіше мийте руки. При кожному спалаху герпесу, навіть якщо він розташований в носі, мийте руки кожен раз, перш ніж доторкнутися до себе або кому-небудь ще. Це допоможе уникнути потрапляння вірусу на вашу або чиюсь ще шкіру.

Мийте руки будь-яким антибактеріальним милом.

Намилюйте руки протягом хоча б 20 секунд.

Після миття витирайте руки насухо чистим звичайним або паперовим рушником.

3. Користуйтеся особистими речами. В якому б місці не з`явився герпес, не діліть свої особисті речі з іншими людьми. Таким чином ви зведете до мінімуму ризик поширення вірусу і зараження герпесом оточуючих.

Тримайте окремий набір посуду, рушників та постільної білизни на випадок спалаху герпесу.

Не користуйтеся чужими засобами особистої гігієни, наприклад бальзамом для губ.

4. Справляйтеся зі стресом, хворобами і втомою. Стрес, захворювання і втому підвищують ризик герпесу. Намагайтеся контролювати стресові ситуації і не забувайте як слід відпочивати, особливо під час хвороби.

Організуйте своє повсякденне життя за гнучким графіком і відводите в ньому час на те, щоб розслабитися і знизити стрес.

Намагайтеся по можливості уникати стресових ситуацій.

Робіть глибокі вдихи або дихальні вправи, щоб розслабитися.

Регулярно займайтеся фізичними вправами - це також допомагає впоратися зі стресом.

Намагайтеся спати щоночі по 7-9 годин.

Не змушуйте себе робити що-небудь, якщо відчуваєте, що захворіли. У цьому випадку як слід відпочивайте і тимчасово не відвідуйте роботу або школу.

5. Слідкуйте за симптомами спалаху герпесу. Якщо ви виявите подібні симптоми, відразу ж приступите до лікування. Тим самим ви скоротите тривалість спалаху і полегшите її. Якщо ви починаєте відчувати характерне поколювання і свербіж, які часто передують спалаху, бажано негайно приступити до лікування.

Зв`яжіться з лікарем і попросіть його призначити ліки, які полегшать спалах і прискорять загоєння.