Як визначити, чи здоровий вага у вашої дитини

Навіть якщо ваша дитина добре їсть, а ви регулярно ходите на прийоми до лікаря для вимірювання зросту і ваги дитини, вас все одно може цікавити, чи є розвиток вашої дитини правильним і здоровим. Дотримуйтесь нижчеперелічених дій, щоб визначити, чи здоровий вага у вашої дитини.

кроки

Метод 1 з 3:

Використовуйте домашні вимірювальні прилади

Якщо ви нечасто відвідуєте працівників охорони здоров`я, якщо ви стурбовані вагою вашої дитини або якщо ви просто хочете мати можливість контролювати збільшення ваги вашої дитини між візитами до лікаря, розгляньте питання про покупку інструментів і техніки, які дозволять вам точно визначати стан дитини вдома. Це усуне деякі припущення, щодо того, чи здоровий вагу набирає ваша дитина.

1. Купуйте ваги для немовлят. Звичайні підлогові ваги не покажуть досить докладні зміни у вазі вашої дитини, так як грами набагато більше свідчить про здоровий збільшенні ваги саме немовляти, а не дорослого.

Купуйте спеціальні ваги, призначені для зважування немовлят в грамах (або кілограмах і грамах).

Зважуйте дитини регулярно, наприклад, щовівторка і щоп`ятниці, щоб отримати загальну картину збільшення ваги і коливань. Не потрібно зважувати щодня або кілька разів на день, якщо тільки це не призначено терапевтом в медичних цілях, так як вага, природно, коливається, і невеликі зміни можуть здатися більш тривожними, коли зміни відзначаються через невеликий проміжок часу.

Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 2

2. Роздрукуйте таблицю ваги немовляти. Центри з контролю і профілактиці захворювань і Всесвітня організація охорони здоров`я пропонують стандартизовані таблиці розвитку для хлопчиків і дівчаток-немовлят, грунтуючись на зростанні і вік дитини (з 2 тижневої надбавкою).

Розмістивши таку таблицю біля ваг, ви зможете швидко знайти вага вашої дитини в таблиці і визначити, в якому процентилями знаходиться вага вашої дитини. Це дасть вам уявлення про те, як вага вашої дитини співвідноситься з вагою інших дітей того ж статі, зросту і віку.

Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 3

3. Відстежуйте збільшенням ваги дитини. Якщо ви стурбовані тим, що втрата ваги або погане збільшення ваги може бути проблемою для вашої дитини, прикріпіть аркуш паперу поруч із таблицею або вагами, щоб відстежувати вагу своєї дитини по датах. Це дозволить вам визначити тенденцію в його збільшенні ваги або втрати.

Будь ласка, прийміть до відома, що зазвичай спостерігається невелика втрата ваги протягом першого тижня після народження. Після цього більшість немовлят починають набирати вагу досить швидко, і подвоюють його до 5-місячного віку, а коли їм виповнюється приблизно 1 рік, вага потроюється.

Метод 2 з 3:

Оцініть загальне самопочуття вашої дитини

Незважаючи на те, що таблиці розвитку дитини несуть практичну користь для визначення діапазону здорового ваги для немовлят, кожна дитина унікальна. У більшості випадків, прості перевірки добробуту вашої дитини вкажуть, набирає він або вона достатню вагу, щоб бути здоровим, рости і розвиватися належним чином.

1. Визначте, чи достатньо їсть дитина. Ведіть харчовий щоденник протягом тижня, записуючи, скільки, як часто, а також які види продуктів їсть дитина.

Після спостереження протягом тижня або двох за процесом харчування дитини, пошукайте ознаки того, що він, можливо, їсть недостатньо, наприклад, кілька разів поспіль не доїв порцію, їсть тільки невеликими порціями, завжди залишає щось в пляшечці або спорожняєте груди повністю, але протягом декількох годин обходиться без їжі або пиття.

Якщо дитина на грудному вигодовуванні, простежте, як довго триває процес годування, спорожняєте дитина груди, їсть з обох грудей, відмовляється від грудей або засинає під час годування. Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 4Bullet2

Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 4Bullet2

Якщо дитина на штучному вигодовуванні, запишіть, з`їдає він повністю пляшечку або зупиняється, що не доївши. Також прослідкуйте, даєте ви дитині назад пляшечку, підказуючи, що потрібно доїсти порцію, якщо він вже випустив пляшку. Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 4Bullet3

Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 4Bullet3

Якщо ваша дитина вже їсть тверду їжу, запишіть, які продукти він доїдає, приблизна вага в грамах або кількість їжі, яку він споживає, і те, що йому не подобається є. Зверніть увагу, доїдає дитина добровільно або його потрібно спонукати повернутися до їжі, і обов`язково відстежуйте сік, молочну суміш або будь-які інші напої, які також отримує ваша дитина. Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 4Bullet4

Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 4Bullet4

2. Перевірте шкіру малюка і основні показники стану організму. Недостатнє харчування і знижений вага зазвичай викликають явні фізичні зміни в кольорі особи немовляти і життєвої активності. Оцінивши показники здоров`я вашої дитини, ви зможете сказати, чи є його харчування і вага задовільним і здоровим.

Немовлята з низькою вагою можуть мати землистий колір обличчя або натягнуту шкіру. Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 5Bullet1

Слідкуйте за тим, як дитина ковтає. Якщо йому складно це робити або якщо ваша дитина здається слабким і млявим, можливо, він зневоднений і його негайно слід показати медичному працівнику. Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 5Bullet2

Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 5Bullet2

Перевірте пульс вашої дитини, чіткість і фокусування очей, шкіру або жир, які можна злегка вщипнути на руках і ногах малюка, не зачіпаючи кістки, а також кількість м`язів, які розвинув ваша дитина на ногах, руках, сідницях і шиї. Якщо що-небудь викликає у вас занепокоєння, зверніться до другу чи родичу, або проконсультуйтеся з медичним працівником по телефону. Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 5Bullet3

Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 5Bullet3

Якщо ваша дитина часто рве більшість або всю з`їдену їжу, якщо у нього постійна діарея, зверніться до лікаря. Можливо, тут якась медична причина поганого годування або хвороба, які безпосередньо впливають на те, що ваша дитина не набирає необхідну вагу. Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 5Bullet4

Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 5Bullet4

Метод 3 з 3:

Не варто робити занадто багато порівнянь

Кожна дитина індивідуальна і буде переживати властиву тільки йому траєкторію розвитку. Він може повільно набирати вагу, але швидко навчиться сидіти і повзати, або буде швидко набирати вагу, але схудне після того, як почне приймати тверду їжу. Якщо ви будете знати, що нормально для вашої дитини, то не будете надто емоційно реагувати на невеликі зміни в зростанні або вазі. Якщо ви знайомі з історією зростання вашої дитини, ви зможете звернути увагу на зміни, щоб сказати, чи є яка-небудь зміна істотних або тривожним і відреагувати відповідним чином.

1. Подивіться на історію зростання вашої дитини. Якщо ваша дитина народилася недоношеною, були діагностовані проблеми годування або зростання, або він завжди був вибагливим їдцем, не забудьте врахувати все це, коли будете порівнювати процес розвитку своєї дитини з рекомендованими показниками.

Якщо ваша дитина поступово набирав вагу, але останнім часом перестав або почав втрачати вагу, розгляньте всі можливі причини. Стресові зміни в навколишньому середовищі, введення в раціон нової молочної суміші або нових продуктів харчування, дитина почала повзати або ходити - все це може привести до тимчасового припинення росту або зменшення ваги дитини. Якщо втрата ваги значна або спроба набрати вагу ні до чого не призводить, проконсультуйтеся з лікарем щодо ваших переживань.

Tell if Your Baby Is a Healthy Weight Step 7

2. Визначте, чи проходив ваша дитина відповідні етапи розвитку. Здоровий вага може значно вплинути на здатність вашої дитини завершити всі основні етапи фізичного і розумового розвитку, такі як тримати голову, сидіти, стояти, повзати, формувати слова і наслідувати дії і звуків.

Графіки основних "здібностей" допоможуть вам з`ясувати, чи виконав ваша дитина звичайні етапи розвитку в очікувані тимчасові рамки. Якщо вам здається, що ваша дитина значно відстає, проконсультуйтеся з фахівцем з розвитку дитини або повідомте терапевта про своє занепокоєння, що причиною затримки може бути характер харчування.

Поради

Якщо ви не цілком упевнені, що робити в певних ситуаціях, завжди доречно зателефонувати медичного фахівця і запитати про зміни в збільшенні ваги вашої дитини, харчуванні, рівні активності або основні показники стану організму. Ваші батьківські спостереження забезпечать кращим чином підвищення і підтримання здорового ваги вашою дитиною.

попередження

Ознаки слабості, дезорієнтація, кістлявість, утруднене ковтання або руху, блювота, діарея, запор або відмова від їжі можуть вказувати на серйозні проблеми зі здоров`ям. В такому випадку зверніться за порадою до професіоналів, щодо тактик годування і збільшення ваги, і обстежте вашої дитини на наявність розлади процесу годування, інфекцій, спадкових хвороб з подібними побічними ефектами або структурних патологій розвитку порожнини рота, горла або шлунково-кишкового тракту.