Як пережити домашній арешт

Домашній арешт - це покарання, якому піддавалися майже всі діти. Можливо, ви "дременули" з дому, або вас піймали за курінням, а може ви побилися в школі. Якщо вас посадили під домашній арешт, є кілька спосіб пережити це.Приділіть час розвитку зрілості і поваги до інших людей, при цьому не відмовляючись від розваг.

кроки

Метод 1 з 4:

Пошук заняття

1. Напишіть листа з вибаченнями своїм батькам. Караючи вас, батьки хочуть дати вам зрозуміти, що те чи інше поведінка була неприйнятною. Прийміть відповідальність за свій вчинок і вибачитеся за свою поведінку. Напишіть щире лист з поясненням своїх дій і вибаченнями за те, що розчарували батьків.

Напишіть, який урок витягли з цієї ситуації і що наступного разу будете вести себе інакше.

2. Зробіть домашню роботу. Використовуйте цей час, щоб зробити домашнє завдання або навіть просунутися вперед в шкільних завданнях. Прохання не розцінювати домашній арешт, як крок назад. Продовжуйте рухатися вперед, виконуючи завдання, на які, можливо, у вас не було часу раніше.

3. почитайте книгу. Читання - це приємне і заспокійливе проведення часу. Більшість батьків люблять, коли їх діти "зариваються носом" в книги. Використовуйте цей час, щоб дізнатися щось нове або перечитати стару улюблену книгу.

4. Завершіть який-небудь проект. Це прекрасний момент, щоб змоделювати або зшити. Якщо зазвичай ви проводите час з друзями, зараз у вас є можливість присвятити час креативу. Ви навіть можете змайструвати подарунок для сім`ї або друзів.

5. заведіть щоденник. Можливо, ви вважаєте, що вам несправедливо покарали. Запис у щоденнику своїх почуттів і думок допоможе вивільнити зайві емоції. При бажанні ви можете вирвати ці сторінки після написання.

Ви також можете написати невелике оповідання, вірш або намалювати комікс.

6. Зробіть зарядку. Можливо, вам дозволять вийти на пробіжку або покататися на велосипеді. Батьки можуть до вас приєднатися. Фізичні вправи - це прекрасний спосіб "випустити пар". Це також допоможе вам зблизитися з батьками, особливо, якщо ви не дуже добре ладите.

7. Напишіть листа члену сім`ї. Можливо, ви звикли обмінюватися текстовими або електронними повідомленнями, проте лист, написаний на папері - це жест щирості, який обов`язково буде оцінено. Використовуйте час, щоб написати лист бабусі / дідуся або двоюрідному брату. Ви можете виявити, що сформує нові, несподівані відносини.

8. постарайтеся веселитися. Можливо, вам заборонили робити звичні вам речі, однак ви можете знайти позитивні сторони в будь-якій ситуації. Спробуйте відкрити в собі нові інтереси, на які зазвичай у вас не вистачало часу.

Метод 2 з 4:

Погляд з боку батьків

1. Візьміть відповідальність за свої дії. Визнайте, що ви зробили помилку і заслужили покарання. Чи не скигліть про те, як несправедливо з вами поступили. Уміння нести відповідальність за свої вчинки є частиною дорослішання.

2. Говоріть з батьками в поважному тоні. Чи не огризатися і не відпускайте коментарі пошепки. Більш того, не починайте кричати і переходити на особистості. Продемонструйте свій спокій і повагу. Батьки хочуть бачити від вас добре ставлення. Це складно зробити, будучи покараним, проте скоро ви усвідомлюєте, що в житті бувають моменти, коли потрібно стримати свій запал і висловити повагу, навіть якщо ви його не відчуваєте. Використовуйте це як шанс довести батькам свою зрілість.

3. Виконуйте роботу по дому без скарг. Можливо, ваші батьки дадуть вам додаткову роботу по дому. Виконуйте її без капризів і невдоволення. Після того, як закінчили, попросіть батьків проконтролювати.

4. Без зайвих прохань виконуйте додаткову роботу по дому. Якщо щось потрібно зробити, зробіть, не чекаючи, поки вас попросять. Якщо на склі видно відбитки пальців, візьміть засіб для чищення вікон і паперовий рушник і очистіть його.

Деякі домашні справи можуть виявитися відмінним приводом вислизнути з дому на кілька хвилин. Запропонуйте прогулятися з собакою або відвести молодшу сестру в парк, так у вас буде шанс подихати свіжим повітрям і змінити обстановку.

5. Спілкуйтеся з батьками. Попросіть батьків присісти і спокійно обговорити, чому ви покарані. Переконайтеся, що ви не фокусуєтесь тільки на своїй думці. Суть в тому, щоб обидві сторони почули одна одну.

Не користуйтеся позицію оборони, не починайте кричати або лаятися. Зберігайте спокій і повагу. Ваша мета - продемонструвати батькам, що ви розумієте їх точку зору і усвідомлюєте причини покарати вас.

Метод 3 з 4:

Реакція для друзів

1. Поясніть причину покарання, не вдаючись у подробиці.Ви не зобов`язані розповідати друзям все в деталях. Зрештою, це повинно залишатися між вами і вашими батьками. Ви можете в загальних рисах пояснити, чому не можете піти в кіно або відповідати на повідомлення. Найбільш просте пояснення: "У нас з батьками виникло непорозуміння".

Ви можете чесно зізнатися, чому вас покарали, але не використовуйте це як можливість поскаржитися на батьків.

2. Оберніть покарання в позитивну сторону. Скажіть про те, як здорово мати якийсь час для себе. Говоріть про покарання в позитивному ключі, вказуючи на те, що тепер ви можете займатися індивідуальними заняттями, на які зазвичай не знаходили часу.

3. Намагайтеся не завдавати. Можливо, ваші друзі веселяться без вас, однак це буде не природний шанс повеселитися. Складіть план на подібне проведення часу. Не забудьте отримати дозвіл батьків.

4. Не порушуйте правила. Деякі друзі можуть підбивати вас вислизнути з дому або користуватися телефоном, не дивлячись на заборону. Не дозволяйте таким приятелям тиснути на вас. Хороші друзі допоможуть вас поважати правила, щоб закінчити покарання і відновити довіру батьків.

Метод 4 з 4:

Прояв більшої відповідальності

1. Проведіть переговори з батьками. Якщо вам необхідно більше активності, спробуйте укласти угоду з батьками. Скажіть, що могли б зробити і що вони запропонують вам натомість.

Запропонуйте зробити роботу по дому або надати іншу допомогу. Навіть якщо батьки не захочуть щось пропонувати вам натомість, ви підніміть свій кредит довіри, який може стати в нагоді вам в майбутньому.

2. Не повторюйте своїх помилок. Якщо вас за щось покарали, не повторюйте цього знову. Покажіть батькам, що ви засвоїли свій урок і дорослішаєте, отримуючи досвід.

3. Зробіть щось протилежне тому, за що вас покарали. Зробіть додатковий крок, уникаючи помилок і роблячи навпаки. Наприклад, якщо вас покарали за те, що ви порушили комендантську годину, після відбування покарання приходите додому раніше комендантської години, хоча б перший місяць. Якщо вас покарали за куріння, запишіться на марафон в 5 кілометрів проти раку. Продемонструйте повагу до батьків, показавши свою відповідальність, гідність і розумність.

4. Знайдіть роботу на половину дня. Якщо ви хочете отримати більше свободи дій, навчитеся платити за задоволення. Якщо у вас є робота на половину дня (наприклад, ви сидите з дитиною або вигулюєте собак), ви можете продемонструвати, що готові нести більше відповідальності. Поки ви будете працювати, ваші батьки будуть вражені вашою зрілістю і ініціативою.

5. Будьте готові йти на компроміси. Відповідальні люди завжди здатні йти на компроміси і поступки, якщо щось йде не так, як вони хотіли б. Будьте готові пожертвувати малим, щоб отримати мале.