Як вибачитися перед одним

Вибачитися перед одним - це, мабуть, навіть складніше, ніж просто усвідомити свою неправоту. Щоб по-справжньому вибачитися перед одним, потрібно говорити щире, визнати свої помилки і дати одному зрозуміти, що він для вас значить дуже і дуже немало. Це звучить куди простіше, ніж є насправді, але якщо все ж засунути гордість на хвилинку в ... подалі і просто зробити все так, як розповідається в цій статті, то конфлікт незабаром вичерпається сам по собі!

кроки

Метод 1 з 3:

Частина: Проведіть підготовчу роботу

1. Вибачитеся, якщо можете, особисто. Звичайно, якщо ви живете один від одного далеко, то навіть листівка з вибаченнями або невеликий подарунок допоможуть загладити інцидент. Якщо ж ви з одним не живете на різних кінцях країни, то краще за все буде принести вибачення саме особисто, і ніяк інакше, щоб не уславитися боягузом. Повірте, для щирого і чесного вибачення немає нічого кращого очного і відвертої розмови по душам.

Знову ж таки, якщо ваш друг живе дуже далеко, то доведеться вишукувати інший спосіб вибачитися.

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 2

2. Виберіть відповідний час. А для цього треба подумати, через що взагалі виникла потреба вибачитися. Через чогось не дуже серйозного, - наприклад, ви пообіцяли прийти до одного на вечірку, але не прийшли? Або конфлікт виростає з причини куди більш серйозною, скажімо, через те, що ви раптом вирішили відбити у одного його дівчину? Якщо проблема не дуже серйозна, то діяти треба швидко і постаратися принести свої вибачення відразу ж, як у вас з одним випаде вільна хвилинка. Якщо ж все куди серйозніше, і одного спершу треба прийти в себе, охолонути, перекіпеть, то є сенс почекати якийсь час, може, навіть кілька місяців.

Вже ви-то повинні добре знати свого друга: отходчів він або злопам`ятний?

Якщо ви знаєте, що та чи інша тиждень у вашого друга видасться особливо важкої і напруженої, то краще все ж трохи відкласти момент примирення, нехай навіть якщо ви вже просто вмираєте від бажання нарешті сказати заповітне "Прости мене, я помилявся".

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 3

3. Подумайте, що ви скажете. Зовсім не обов`язково записувати все на папір - ну, якщо тільки ви дуже сильно переживаєте через вибачень. Проте, загальне уявлення про те, що ви будете говорити, у вас повинно бути присутнім - ви ж не хочете принести вибачення, а вже потім, повернувшись додому, раптом згадати, що забули вибачитися за щось дуже важливе? Але ж може бути і та гірше, особливо якщо ви раптом знову скажете щось не те. Вибачення має йти від серця, ясна річ, але і мати на руках більш-менш чіткий план теж не завадить. Ось про що вам треба подумати (подробиці - далі):

Ухвалення повної відповідальності за ваш вчинок.

Вибачитеся за ті почуття, які довелося відчути іншій людині.

Визнайте цінності вашої дружби.

Пообіцяйте змінитися і зробити в майбутньому що-небудь хороше.

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 4

4. Зробіть перший крок тоді, коли треба. Пам`ятайте безсмертний "вчора було рано, завтра буде пізно"? Тут все так само. Якщо вам треба вибачитися перед одним, то не треба сидіти Сичем і чекати, коли за вас все зробить ображений або навіть ображений товариш. Якщо ж це все-таки відбулося, і саме один підійшов до вас обговорити подію, а не навпаки, то будьте впевнені - на вашій репутації "доброго друга" можна поставити хрест. Так що куйте залізо, поки гаряче (але, знову ж таки, коли ваш друг вже встиг охолонути)! Якщо ви хочете, щоб ваше вибачення було прийнято, то обов`язково вибачитеся якомога швидше, вибравши для цього відповідний час.

Метод 2 з 3:

Частина: Вибачаємось перед другом

1. Прийміть на себе всю відповідальність. Якщо ви дійсно хочете вибачитися, то доведеться прийняти на себе всю відповідальність за те, що і через що довелося пройти одному з вашої вини. Якщо ж ви впевнені в тому, що вам вибачатися нема за що, якщо ви гнівайтесь на одного або думаєте що той просто прикидається самим скривдженою людиною на світі, то краще навіть не намагайтеся вибачатися. Вибачення, чи не йде від серця, - шлак. Якщо ви думаєте, що треба не вибачатися, а обговорювати проблему - обговорюйте її. Але от якщо ви готові прийняти на себе всю відповідальність, то доведеться визнати, що десь ви міцно помилилися.

Скажіть щось на кшталт "Я знаю, що ти образився, коли я пропустив твій день народження. Я знаю, це багато для тебе означало."
Можна також сказати щось на кшталт "Вибач, що поцілувала того хлопця, на якого ти заглядав. Ну, накатило щось. Але мені реально соромно! Ні, правда, я більше так не буду. Наша дружба для мене важливіше."
І ніяких виправдань для себе! Не треба говорити, наприклад, "Вибач, що я пропустив твій день народження, але..."Якщо ви хочете виправдатися за зроблене, то ви не вибачаєтеся.

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 6

2. Скажіть, що ви шкодуєте і приносите свої вибачення. Це найважливіша частина. Так що перевірте, наскільки глибоко в ж ... не завадить вам Вражена гордість, і скажіть щось на кшталт "Будь ласка, вибач мене". І нехай з вашого вибачення буде чітко зрозуміло, що вам шкода що ви шкодуєте про скоєний по відношенню до одного вчинку. Це може бути складно, може бути навіть дуже складно, так що глибоко вдихніть, погляньте одному прямо в очі, може, навіть покладіть йому руку на плече, а потім попросіть прийняти ваші вибачення.

Не кажіть нічого на кшталт "Мені шкода, якщо ти образився..."Або" Мені шкода, що ти був так засмучений..."Такі фрази - це не вибачення, це спроба звинуватити у всьому одного, а самому вийти з ситуації у всьому білому.

Емоції в момент вибачень - це добре, але не перегравати, щоб не почати зображати жертву, а друг не почав шкодувати вас.

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 7

3. Вибачитеся за ті почуття, які довелося відчути вашому другу. Прийнявши на себе відповідальність за все зроблене і принісши вибачення, пора б і визнати, що ви поранили почуття одного і розумієте, як йому довелося. Так, ваш друг побачить, що ви розглянули ситуацію з усіх точок зору, і тепер дійсно соромтеся власних вчинків і слів.

Скажіть щось на кшталт "Я не можу навіть уявити, наскільки розчарував тебе, коли не прийшов до тебе на день народження. Ти ж планував вечірку вже півроку і хотів, щоб все було ідеально."

Або "Я знаю, що тобі було боляче, коли я поцілувала Ваню Єрохіна. Я ж знаю, ти по ньому вже півроку страждаєш, а я ось взяла, та й розбила тобі серце..."

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 8

4. Визнайте цінність вашої дружби. Покажіть одному, що дружба для вас важливіше всього іншого, і що ви знаєте, що попрацювати над пріоритетами в майбутньому точно доведеться. Ваш друг повинен побачити, що вчинок, досконалий вами, того не вартував, і що ви б явно хотіли почати все з чистого аркуша.

Скажіть, наприклад, "Я пропустив твій день народження тому, що племінник благав допомогти йому з вибором краватки на випускний. Він би й сам впорався! Даремно я з ним пішов. Я пообіцяв тобі, що прийду, а племяш міг би і почекати..."

Скажіть, наприклад, "Ой, та я взагалі вже не вірю, що я таке могла з Ванькой! Так він для мене ніхто і звати ніяк! А ти - моя подруга! Наша дружба для мене важливіше кого завгодно!"

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 9

5. Пообіцяйте, що змінитеся. Зрештою, ви ж не хочете, щоб один подумав, ніби ви зараз вибачитеся, а потім знову будете поранити його почуття? Ваш друг повинен зрозуміти, що ви подумали про майбутнє і не хочете наступати на одні й ті ж граблі знову і знову. В іншому ж випадку ... як думаєте, довго протримається ваша дружба?

Скажіть, наприклад, "Я тебе більше не підведу, братан. Якщо я сказав, що зроблю - я зроблю, хоч кров з носа. слово даю."

Скажіть, наприклад, "Ой, та я тепер навіть в сторону тих, на кого ти очей покладеш, і дивитися-то не буду! Я ж знаю, скільки для тебе означають відносини, подруга! Я не буду втручатися."

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 10

6. Запропонуйте що-небудь, щоб повністю загладити свою провину. Скажемо відразу, це - не вибачення і вибачення не замінить. Це лише вишенька на торті, не більше, і вдаватися до цього треба лише тоді, коли вас дійсно готові пробачити. Проте, цей крок покаже одному, що ви хочете і надалі залишатися друзями і хочете, щоб той нарешті відчув себе краще. Так що наморщила розум і придумайте, чим би таким собі підбадьорити товариша.

Скажіть, наприклад, "Ну що, по пиву? Я пригощаю."

Скажіть, наприклад, "Ой, слухай, я ж тобі вже цілу вічність обіцяю показати, як пензлик в руках тримають! Давай в неділю позаймаємося?"

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 11

7. Попросіть пробачити вас. Отже, ви сказали майже всі, що потрібно. Що ж залишилося? Велике "Ти пробачиш мене?"На щастя, тепер ваш друг побачив, скільки значить для вас дружба, і простить вас. Тут вже час для дружніх обіймів, щасливих посмішок, сліз в куточках очей і зітхань полегшення. Якщо ж один вас не пробачив ... можливо, йому потрібно просто ще трохи часу, щоб переварити ситуацію. А ви ... ну, ви хоча б спробували.

Якщо ви по-справжньому серйозно образили одного, то можна сказати щось на кшталт "Чи зможеш ти пробачити мене?"

Метод 3 з 3:

Частина: Як ще можна вибачитися перед одним

1. Напишіть листа з вибаченнями. Примирливе лист з вибаченнями - класика жанру. Розкажіть в лист про те, що ви шкодуєте, але пам`ятайте, що необхідності розмови віч-на-віч це не скасовує. Проте, якщо ви живете далеко один від одного, або якщо вам тільки на листі і вдається чітко висловити свої думки, то це цілком варіант.

Чи не довіряєте звичайною поштою? Пошліть електронного листа!

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 13

2. Надішліть букет квітів. Це більш драматичний крок, але і він має місце бути. Разом з букетом варто послати невелику листівку з вибаченнями. Звичайно, далеко не кожного можна пройняти квітами, і в ряді випадків це може лише все погіршити.

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 14

3. Вибачитеся перед другом по телефону. Якщо ви живете далеко один від одного, то краще за все буде вибачитися в ході телефонного дзвінка. Просто наберіть номер одного, а потім дійте так, як діяли б під час особистої зустрічі. Звичайно, це може бути складніше, адже ви не зможете побачити обличчя одного і зрозуміти, що ж він зараз почуває.

Зображення з назвою Apologize to a Friend Step 15

4. Чи не вибачайтеся по СМС або в соціальних мережах. Якщо вам по-справжньому соромно за вчинок, то вибачитися за СМС або в соціальній мережі не вийде. Це виглядає як послугу, це абсолютно не вражає. Так, подзвонити другу або зустрітися з ним і обговорити все складніше - але хіба щось вартісне коли-небудь дістається легко?

Поради

Не приховуйте емоції.
Не варто намагатися навести мости на наступний день після інциденту. Всім потрібен час на те, щоб залікувати рани.
Надішліть другові невеликий лист, в якому визнайте свою неправоту.
Напишіть для себе список досконалий помилок і проступків.
Нагадайте собі про все хороше, що пов`язує вас з одним.
По можливості, зробіть одному подарунок.

попередження

Не чекайте, що ви просто так ось візьмете і помиріться. На все потрібен час.
Слова, як і пропозиції світу, коштують дешево. Про ваш вчинок, ви повірте, пам`ятати будуть. Так що поменше слів, побільше справ!