Як домогтися взаєморозуміння в спілкуванні з батьками

Часом буває важко розмовляти з батьками - здається, що вони абсолютно безглузді і нічого не розуміють. Але є декілька хитрощів, які можуть вам допомогти.

кроки

1. Для розмови виберіть час, коли батьки нічим не зайняті - не миють посуд, не відвернені роботою, не розмовляють по телефону і не укладають ваших братів або сестер в ліжко, і тому подібне. Іншими словами, коли їх розум і так зайнятий чимось, спроби поговорити будуть або дратувати, або відповіді на ваші питання будуть поверхневими і вам не приділять належної уваги.

2. Заплануйте час для розмови з батьками. «Тату, мені потрібно з тобою про щось поговорити. Коли тобі буде зручно?». Вони будуть заінтриговані тим, що ви 1) розумієте, як важливо вибрати зручний час для розмови з ними, і 2) чините, як доросла людина, і проявляєте ініціативу для такої розмови. Тоді вони точно захочуть поговорити, будуть побоюватися, що ви передумаєте, і точно не упустять можливості.

3. Розробіть стратегію. Почніть з самої проблеми. Розпишіть її на папері. Тепер подивіться на свої записи і поставте себе на місце батьків: як би ви вчинили? Чи робили ви що-небудь, через що батьки можуть вам відмовити? Чи порушували правила? Може, не виправдали їх довіру? Якщо так, то обміркуйте, як знову завоювати його. Уявімо, що ви повернулися додому після 11, хоча обіцяли бути до 9. Результат - домашній арешт. Спробуйте запропонувати батькам допомогу в будь-чим, щоб вам дозволили гуляти. Можете вимити посуд, випрати одяг, посидіти з братом або зробити мамі масаж ступень. Опрацюйте стратегію до розмови з батьками.

4. Почніть з формулювання вашого прохання. Постарайтеся не говорити грубо, на кшталт «Ви повинні». М`яко і спокійно почніть зі слів на кшталт: «Мені здається несправедливим те, що я не можу піти на вечірку в п`ятницю ввечері». Така фраза дасть зрозуміти, про що ви збираєтеся поговорити - будьте рішучі і сфокусовані!

5. Запитайте у батьків «чому?». "Будь ласка, поясніть мені, чому мені не можна піти?»Якщо ви не зрозумієте причину, то не зможете виправити ситуацію.

6. Запитайте, що саме їх турбує. «Папа, про що ти переживаєш? Поясни мені, в чому полягає твоє занепокоєння?»Може, їм відомо щось, про що ви не знаєте. Ви повинні саме спілкуватися, а не просто закидати батьків питаннями і власними твердженнями. Говоріть спокійним тоном - не підвищення, що не схвильованим. Може, вони просто не розуміють, чому це так важливо для вас.

7. Чи не скаржтеся і не хничьте. Адже ви терпіти не можете таке вислуховувати - ось і вони так само. Це ні до чого не приведе, а тільки погіршить ситуацію.

8. Сконцентруйтеся на тому, що вам потрібно і що ви відчуваєте, і будьте чесними. «Тату, мені правда дуже шкода, що ти мені не довіряєш. Я хочу знати, що я можу зробити, щоб знову заслужити твоє довіру »- це спрацює в мільйон разів краще, ніж:« Ти вічно мені все забороняєш!». Але не дуже-то підлизуйтеся, а то батьки відразу скажуть «Ні!».

9. Поважайте батьків. Навіть якщо вони вас дратують - це ваші мама і тато. І якщо ви поважаєте їх, то і вони поважають вас.

10. Заслужите їхню довіру. Зрозумійте, що для цього потрібно зробити. Скажіть їм, що знаєте, як важливо довіряти один одному. І якщо ви вже не виправдали їхні сподівання, то потрібно виправляти становище. Дізнайтеся у батьків, що ви можете зробити, щоб вони знову могли довіряти вам.

11. Будьте ласкаві і допомагайте їм, і тоді вони дадуть відповідь вам тим же!

Поради

Якщо хочете бути почутими, вмійте і слухати. Чи не збігайте при першій же можливості: боріться до кінця.
Продумайте список аргументів на користь ваших доводів. Батьки часто слухають уважніше, коли знають, що до розмови ви підготувалися. Часом це навіть завойовує їхню повагу. І будьте відкриті для спілкування.
Уникайте фраз зі словами «Ви ніколи..»,« Ви вічно..». Це тільки відволікає від теми розмови.
Ніколи не здавайтеся і не лякайтеся.
Цукор набагато солодший солі. Ви не зможете силою змусити батьків змінити рішення. І ви не зможете домогтися свого ниттям.
Ніколи не кажіть «Я більше не люблю вас!», Або« Ненавиджу вас!»- ви раните їхні почуття, так само, як ваші почуття були б поранені. Уникайте цих фраз, адже, почувши таке, батьки перестануть звертати на вас увагу. Так що це безглуздо.
Будьте готові як до згоди, так і до відмови. Навіть якщо ви поясните свою позицію і вислухаєте все, що хочуть сказати мама і тато, часом вони бувають непохитні у своїх рішеннях.

попередження

Зрозумійте, що іноді батьки дійсно просто не розуміють.
Не кричіть, щоб не дратувати їх
Чи не скигліть.
Завжди дивіться батькам в очі. Так вони відразу зрозуміють, що ви налаштовані серйозно.
Постарайтеся поліпшити відносини з батьками. Просто розмовляйте про різні речі - це дійсно допомагає!
Залучіть їх увагу, чітко покликавши маму або тата на ім`я. Якщо вони не звертають уваги, говоріть голосніше і чіткіше.