Часом складно зрозуміти різницю між симпатією і тим, що вам просто подобається думка про відносини з будь-яким людиною. Щоб знайти відмінного партнера, в першу чергу потрібно з`ясувати, як ви ставитеся до людини, при цьому важливо бути чесним із самим собою.
кроки
Метод 1 з 3:
Розпізнаємо ознаки захоплення
1.
Визначте, повертаєтеся ви з побачення в окрилених почуттях. Один з найкращих способів з`ясувати, чи подобається вам людина, - провести з ним час наодинці. Якщо розмова тече природним шляхом, ви смієтеся разом, а після побачення відчуваєте себе задоволено і щасливо, - це досить явна ознака симпатії до людини.
- Якщо вам незатишно поряд з людиною або він здається відчуженим під час побачення, можливо, між вами не пробігла іскра.
- Не турбуйтеся, якщо вам хочеться все припинити після поганого побачення. Зрештою, так ви заощадите час і сили вам обом.
2. Подумайте, радієте ви, коли ця людина пише або дзвонить вам. Якщо ви відразу ж біжите до телефону, отримавши повідомлення, і ніколи не пропускаєте його дзвінки, - це вірна ознака того, що він вам подобається. Неважливо, як сильно ви зайняті протягом дня, у вас повинно бути бажання написати йому повідомлення тільки для того, щоб він знав, що ви думаєте про нього!
Якщо він пише вам, але найчастіше у вас немає ніякого бажання відповідати або просто нічого сказати, швидше за все, ви бачите в ньому лише одного.3. Відзначайте, якщо якісь речі нагадують вам про нього. Якщо вам постійно на очі трапляються речі, які нагадують вам про людину, це хороший сигнал того, що він вам дійсно подобається. Зверніть увагу на те, скільки разів на день ви говорите йому щось приємне або цікаве для нього, і як часто ви розповідаєте своїм друзям і членам сім`ї забавні факти або історії про нього.
Якщо ви особливо не думаєте про нього протягом дня, можливо, він вам потрібен лише для того, щоб складати компанію, коли вам самотньо.4. Проводьте час з іншими людьми, щоб зрозуміти, сумуєте ви за нього. Прогулянки з друзями або зустрічі в колі сім`ї допоможуть вам оточити себе людьми, які вам подобаються і з якими вам приємно проводити час. Якщо ви бажаєте, щоб ця людина була поруч в дану хвилину або хочете написати йому і поцікавитися, як у нього справи, - це вірна ознака того, що людина вам небайдужий.
Якщо ви не думаєте про цю людину, коли перебуваєте поруч з іншими людьми, запитайте себе чому. Можливо, ви були дуже зайняті, щоб думати про нього, або ж він вам потрібен тільки для того, щоб скрасити самоту. Намагайтеся бути чесні перед собою щодо своїх почуттів.5. Зауважте, якщо він перший, кому ви пишете, коли отримуєте хороші або погані новини. Наявність людини, який буде радіти хорошими новинами разом з вами і допомагати справлятися з поганими - це важлива частина відносин. Якщо у вашому житті сталося щось серйозне, зверніть увагу, кому ви напишете або зателефонуйте в першу чергу. Якщо це він, швидше за все, ви йому довіряєте і поважаєте його.
Абсолютно нормально робити винятки для таких людей, як ваші батьки або кращий друг, до якого ви могли б звернутися в першу чергу. Однак, швидше за все, ця людина буде одним з перших, кому ви напишете, якщо що-небудь станеться у вашому житті.Метод 2 з 3:
Перевіряємо вашу сумісність
1.
З`ясуйте, чи збігаються ваші цінності, інтереси і бажання. У багатьох людей є «камені спотикання», які вказують на те, що вони абсолютно не можуть зустрічатися з тими, з ким у них різні погляди на шлюб, особисті інтереси і багато іншого. Запитайте того, з ким у вас призначено побачення, про його моральні цінності, захоплення і про плани на майбутнє. Це з великою ймовірністю допоможе визначити вашу сумісність і виявити можливі проблеми.
- Наприклад, можна запитати: «Що ти цінуєш в дружбі найбільше?»Або« Про що не варто жартувати?»
- Якщо зручно, можете запитати більш прямо: «Чого ти чекаєш від відносин?»Або« Як виглядає твій ідеальний партнер?»
- Пам`ятайте, що деталі дуже важливі. Можна запитати: «Що ти любиш робити на вихідних?»Або« Що б ти вибрав: похід в гори чи подорож до моря?», Щоб побачити, чи збігаються ваші спільні інтереси.
РАДА СПЕЦІАЛІСТА
Jessica Engle, MFT, MA
Коуч по отношеніямДжессіка Ингл - коуч по відносинам і психотерапевт з області затоки Сан-Франциско. Заснувала фірму Bay Area Dating Coach в 2009 році, після отримання магістерського ступеня з консультаційної психології. Є ліцензованим психотерапевтом в галузі сім`ї та шлюбу і зареєстрованим драматерапевтом з більш ніж 10 роками досвіду.
Jessica Engle, MFT, MA
Коуч по відносинам
Проводьте якомога більше часу разом. Джессіка Ингл, психотерапевт і директор Bay Area Dating Coach, каже: «Коли ми починаємо зустрічатися з людиною, ми дуже часто будуємо припущення або ідеалізуємо його. І хороша, і погана новина полягає в тому, що з часом наші фантазії про людей доводять свою неспроможність. Чим більше ми бачимося і спілкуємося з людиною, тим краще ми дізнаємося, який він насправді і як ми насправді ставимося до нього, а не до свого поданням про нього ».
2. Доторкніться його руки або плеча, щоб перевірити свій фізичний потяг. Складно перебувати у відносинах з людиною, якщо у вас немає до нього фізичного потягу. Акуратно торкнувшись його руки, ви дізнаєтеся, чи комфортно йому поруч з вами. Крім того, ви зрозумієте, що ви відчуваєте під час близькості. Якщо у вас немає ніякого бажання торкатися до людини, можливо, вам краще бути друзями.
Якщо ви торкаєтеся до людини, і, здається, що йому некомфортно, - це явний сигнал, що він не готовий до відносин.Прислухайтеся до внутрішніх відчуттів і інтуїції, коли справа стосується фізичного потягу. Якщо у вас немає бажання торкатися до людини або перебувати поруч з ним, це вірна ознака того, що він вам не подобається.3. Подумайте, чи привертає вас його особистість і цінуєте ви його думку. У світі існує велика кількість зовні привабливих людей, але, крім фізичної сумісності, це велика удача знайти того, чия думка важливо для вас. Якщо доброта і розум людини - це перше, що приходить вам в голову при думці про нього, це добра ознака того, що він вам подобається таким, яким він є.
Немає нічого страшного в тому, щоб знайти зовні привабливого людини, якщо при цьому ви зацікавлені в його особистісних і розумових якостях. Якщо єдине, про що ви можете думати - це його тіло, швидше за все, ви відчуваєте почуття жадання, яке з часом випарується.Метод 3 з 3:
Виявляємо глибші почуття
1.
Обговоріть свої почуття з тим, кому ви довіряєте. Відведіть час на розмову з близьким і надійним другом або членом сім`ї. Часом людина зі сторони може внести більше ясності в ситуацію, тому що він не залучений в неї. Розкажіть йому про почуття, які відчуваєте поруч з тією людиною, і запитайте, що він про це думає.
- Краще вибрати одного, який не знайомий з тією людиною, щоб уникнути можливих скандалів або розкриття секретів.
- Намагайтеся не засмучуватися, якщо один скаже щось неприємне, що ви, можливо, не хотіли почути.
2. Запитайте себе, чи не боїтеся ви самотності. Багатьом людям складно змиритися з ідеєю самотності, навіть на короткий проміжок часу. Якщо вам не подобається проводити час на самоті і ви шукаєте того, хто міг би скласти вам компанію, то ваші почуття можуть бути несправжніми. Якщо ви тільки що переїхали в новий місто і у вас немає друзів, можливо, ви просто шукаєте компаньйона.
Якщо ви хочете впоратися з цим, навчитеся насолоджуватися самотністю. Іноді це найкращий спосіб з`ясувати, чи подобається вам хтось, бо самотність дає уявлення про те, як ви себе почуваєте без цієї людини.3. Навчіться говорити про те, що відчуваєте почуття ревнощів. У багатьох випадках ревнощі є вірним показником, чи подобається вам людина чи ні. Почуття ревнощів може бути неприємним і переважною. Якщо ви турбуєтеся або злитеся, коли ця людина проводить час з кимось, хто може бути йому цікавий в романтичному сенсі, це може бути явною ознакою того, що він вам дійсно небайдужий.
Іноді ревнощі буває корисна, але вона може швидко перерости в контроль над партнером. Прагніть не дуже сильно засмучуватися, якщо людина, яка вам подобається, проводить час з іншими людьми, тому що, швидше за все, він думає про вас!Якщо в минулому у вас були проблеми з ревнощами або якщо ви відчуваєте, що ваша злість виходить з-під контролю, подумайте про те, щоб навчитися справлятися з ревнощами перш, ніж вступати в стосунки.Поради
- Завжди будьте собою і будьте чесні з тим, хто вам подобається. Будьте справжньою собою, не носіть масок.
- Намагайтеся вести себе невимушено на початку відносин, щоб нікому не зробити боляче. Не поспішайте і добре дізнайтеся людини перш, ніж брати на себе серйозні зобов`язання.
попередження
- Не припиняйте дружбу з людиною, якщо вирішили, що не хочете з ним зустрічатися. Дайте йому свободу, але при цьому покажіть, що сподіваєтеся залишитися друзями.
- Якщо ви сумніваєтеся у своєму ставленні до людини, намагайтеся поважати його почуття і не вводьте його в оману, обіцяючи зустрічатися з ним.