Як упакувати речі для походу

Отже, ви вирішили піти в похід. Напевно ви дуже раді цьому, але, можливо, трохи хвилюєтеся через зборів. Перш ніж приступити до зборів в похід, важливо вибрати рюкзак, який підійде вам і вмістить все, що вам потрібно. Вмістити все необхідне в один рюкзак може бути непросто, але якщо ви складете всі правильно і візьмете з собою тільки найнеобхідніше, вам не доведеться нести на собі важкий і незручний вантаж протягом усього походу.

кроки

Метод 1 з 3:

Як вибрати хороший рюкзак

1. Підберіть рюкзак, розмір якого буде відповідати тривалості майбутньої подорожі. Якщо ви йдете в похід на тиждень або більше, купіть рюкзак розміром не менше 70 літрів. Якщо ви будете в поході всього пару днів, 30-50 літрів буде достатньо. Чим довше похід, тим більше речей вам потрібно. Якщо похід довгий, важливо підібрати великий рюкзак.

Місткість деяких рюкзаків вимірюється в кубічних сантиметрах. Як правило, обсяг рюкзаків для походів на один день не перевищує 6300 квадратних сантиметрів, а обсяг рюкзаків для двотижневих походів зазвичай становить від 6300 до 10 000 квадратних сантиметрів (40-65 літрів).
Якщо ви йдете в похід на тиждень, обсяг рюкзака повинен бути не менше 10 000-15 000 кубічних сантиметрів (65-95 літрів).

2. Купіть рюкзак підходящої форми. Перш ніж піти по магазинах, виміряйте ширину своїх стегон і довжину торса. Зверніть увагу на те, що написано на етикетці рюкзака, який вам подобається, - там можуть бути вказані розміри. Деякі похідні рюкзаки продаються в декількох розмірах: маленький, середній, великий - і відповідають різній ширині стегон і довжині торса.

Щоб визначити довжину свого торсу, виміряйте відстань від шиї до верхньої точки стегон.

Щоб виміряти об`єм стегон, оберніть навколо себе сантиметр трохи нижче рівня ременя.

3. Купіть рюкзак з внутрішнім каркасом, щоб вам було простіше утримувати рівновагу. Існують рюкзаки з вбудованим каркасом, які допомагають зберігати рівновагу навіть на нерівних доріжках. Вони також перерозподіляють вага на стегна, завдяки чому їх легше нести.

4. Виберіть рюкзак без каркаса, якщо хочете, щоб він був легше. Безкаркасні рюкзаки легше каркасних, оскільки у них немає ускладнює конструкцію. Купіть безкаркасний рюкзак, якщо переживаєте, що рюкзак вийде занадто важким.

Безкаркасні рюкзаки дешевше більш складних каркасних варіантів, завдяки чому вони підходять тим, хто обмежений у коштах.

5. Купіть рюкзак, який буде відповідати меті вашого походу. Існують рюкзаки з великою кількістю деталей і функцій, однак набір потрібних вам деталей і функцій залежить від тривалості походу і місця призначення.

Подушка з сіточкою для спини. Якщо ви знаєте, що в поході буде жарко, купите рюкзак зі вставками з сіточкою на спині, щоб спина не перегрівалася.

додаткові ущільнення. Якщо на лямках рюкзака і на поясному кріпленні буде додаткове ущільнення, ці ремені не будуть натирати шкіру під час походу.

Накидка від дощу. Якщо під час походу може початися дощ, пошукайте рюкзак з накидкою від дощу. Ви зможете накривати цією накидкою рюкзак, щоб вміст не промокло.

6. Підберіть рюкзак з міцного водовідштовхувального матеріалу. Вам точно не потрібно, щоб рюкзак порвався або промок під час походу. Купіть рюкзак з нейлону, поліестеру або рюкзак, що поєднує ці типи тканин.

7. Візьміть у кого-небудь рюкзак або купіть старий, якщо ви обмежені в засобах. Попросіть друга або родича дати вам його рюкзак, якщо у вас немає можливості купити його самому. Можна також купити старий рюкзак з рук (наприклад, на avito.ru). Постарайтеся підібрати рюкзак відповідного розміру і форми.

Переконайтеся, що всі блискавки і застібки працюють і що на тканині немає дірок. Не варто брати в похід пошкоджений рюкзак, оскільки в такому випадку речі можуть загубитися або зіпсуватися.

Метод 2 з 3:

Як скласти речі максимально ефективно

1. Спочатку зберіть всі речі, які ви хочете з собою взяти. Розкладіть все на підлозі і переконайтеся, що ви нічого не забули. Складіть схожі речі поруч групами, щоб точно так же разом скласти їх в рюкзак. Якщо у вас багато дрібниць, покладіть їх у один пакет на застібці, щоб їх було легко знаходити.

Наприклад, складіть все лазневі приналежності разом, щоб діставати їх все відразу, коли вони будуть потрібні.
Складіть поодинокі батарейки, предмети першої допомоги і засоби для розпалювання по пакетам із застібкою, щоб вони не загубилися в рюкзаку.

2. Не беріть з собою зайвого. Обмежуйте себе під час збору рюкзака, щоб не взяти більше, ніж потрібно. Не беріть з собою засоби по догляду за волоссям, великі фотоапарати, подушки (як подушки можна використовувати рюкзак), кілька пар взуття, великі ковдри. Складайте тільки обов`язковий мінімум.

3. Розподіліть вагу речей в рюкзаку. Так рюкзак буде здаватися легше, і вам буде простіше його нести. Найлегше складіть вниз, найважче - в середину і ближче до спинки рюкзака. Решта покладіть зверху.

Складіть одяг, спальний мішок і килимок на дно рюкзака. Більш важкі предмети (ліхтарі, банки з їжею, пристосування для приготування їжі) покладіть на них.

Є кілька варіантів розміщення палатки в рюкзаку. Обраний варіант вплине на розподіл ваги інших речей.

РАДА СПЕЦІАЛІСТА

High Mountain Institute

Некомерційна освітня організаціяHigh Mountain Institute - освітня організація, яка допомагає учням долучитися до природи, розвинути лідерські якості та відкрити найкраще, що може запропонувати освіту. Більше 25 років HMI влаштовує для учнів експедиції по дикій природі Колорадо і Патагонії і виховує ідею спільної відповідальності, створюючи основу для серйозного інтелектуального досвіду.

High Mountain Institute
Некомерційна освітня організація

Покладіть дощовик і сонцезахисний засіб зверху. Школа High Mountain Institute з Колорадо радить: «Складайте те, що вам потрібно буде під час ходьби, наверх або в зручні кишені. Також постарайтеся упакувати речі щільно». Представник школи додає: «Речі, які можуть протекти, кладіть вниз або тримайте зовні рюкзака».

4. Не беріть занадто багато речей. Постарайтеся зібрати речі так, щоб рюкзак важив не більше 25% від вашої ваги. Якщо ви часто ходите в походи, ви напевно впораєтеся і з рюкзаком, вага якого становить 30% від ваги тіла. Зважте рюкзак, коли упакуєте його. Якщо вага рюкзака становить 50% від ваги вашого тіла, вам варто викласти частину речей.

Наприклад, якщо ви важите 68 кілограмів, вага вашого рюкзака не повинен перевищувати 17 кілограмів.

5. Складіть все найнеобхідніші речі і речі, які можуть знадобитися в разі екстреної події, в легкодоступні місця. Складіть воду, їжу, ліхтарики, дощовик і GPS-пристрій в зовнішні кишені рюкзака або наверх. Вам потрібно буде забезпечити собі легкий доступ до цих речей. Якщо вам доведеться вивуджувати дощовик з дна рюкзака під час проливного дощу, все промокне.

Метод 3 з 3:

Як вибрати потрібні речі

1. Складіть все, що буде потрібно вам для ночівлі в дикій природі. Вам знадобиться легкий намет, спальний мішок і спальний килимок. Пошукайте товари для походів в спеціальному інтернет-магазині або в магазині товарів для спорту та активного відпочинку.

2. Візьміть з собою систему фільтрації води. Використовуйте очищувальну помпу для води, йодні таблетки або пляшку з вбудованою системою очищення води, щоб у вас завжди була чиста питна вода. Уважно прочитайте інструкції і перевірте працездатність системи перед походом. Віддавайте перевагу системам, які затримують бактерії і живі організми, а також мул.

3. Візьміть з собою достатньо їжі і столові прибори. Порахуйте, скільки разів вам потрібно буде їсти під час походу, і врахуйте це при підготовці. Складіть корисну їжу, яка містить багато білка і мало важить: енергетичні батончики, суміш горіхів і сухофруктів, шматочки в`яленого м`яса, сушені продукти. Не беріть з собою продукти, які будуть займати багато місця і будуть швидко псуватися.

Не забудьте взяти з собою все необхідне для розпалювання багаття. Складіть в водонепроникний пакет запальничку і сірники, щоб можна було розвести багаття, якщо ви будете ночувати під відкритим небом.

РАДА СПЕЦІАЛІСТА

High Mountain Institute

High Mountain Institute
Некомерційна освітня організація

Чи плануєте розводити багаття? Школа High Mountain Institute в Колорадо радить: «Переконайтеся, що в місці, де ви будете зупинятися, можна готувати їжу на відкритому вогні. Завжди беріть з собою пальник на всякий випадок».

4. Візьміть з собою кілька навігаційних пристроїв. У вас має бути запасне пристрій на той випадок, якщо GPS-навігатор перестане працювати. Складіть в рюкзак компас, карту місцевості і роздруковані карти доріжок з інтернету, якщо ви знаєте, як саме ви підете.

5. Складіть в рюкзак налобний ліхтар і запасні батарейки. З усіх варіантів налобний ліхтар буде найлегшим і практичним рішенням. Якщо ви готові нести більше ваги, можна також взяти з собою звичайний ручний ліхтар або навіть невеликий портативний світильник, щоб краще бачити в темряві. Складіть запасні батарейки в водонепроникний пакет або ємність, щоб їх не намочив дощ.

6. Не забудьте взяти з собою сонцезахисний засіб. Візьміть засіб зі значенням SPF-фільтра не менше 50, а також головний убір, в який би час року ви не відправлялися б у похід (взимку теж можна згоріти на сонці). Наносите сонцезахисний засіб кілька разів протягом дня, щоб не згоріти. Важливо також взяти з собою сонцезахисні окуляри, щоб заховати очі від сонця.

7. Візьміть з собою репелент, якщо ви йдете в похід в теплу пору року. Можна також взяти спеціальні браслети з репелентами, щоб не завдавати засіб на себе повторно занадто часто. Покладіть спрей в верхню частину рюкзака або в бічні кишені, щоб їх було зручно діставати.

8. Візьміть з собою запасний одяг. Складіть зміну одягу, щоб у вас були сухі речі на той випадок, якщо ви промокнете під дощем. Важливо також взяти з собою запасні шкарпетки і білизну, а також щось тепле на ніч. Плануйте одягати речі кілька разів, щоб не нести з собою занадто багато одягу.

Зберіть аптечку на випадок екстрених випадків. Можна купити вже готову аптечку в аптеці, але можна зібрати її самостійно. Складіть пластир, бинти, болезаспокійливі, дезінфікуючі засоби, протисвербіжну крем і антисептик для рук в водонепроникний пакет або контейнер, щоб вони не пошкодилися під час походу.

Не забудьте взяти з собою всі препарати, які ви приймаєте.