Як дізнатися, чи були ви усиновлені

Усиновлення дуже поширене в багатьох країнах, і деякі сім`ї приймають рішення відкрито не обговорювати це питання зі своїми прийомними дітьми. У вас можуть виникнути підозри, що вас усиновили, і є деякі деталі, які ви могли б прояснити для дослідження цього питання. Якщо ви зможете, таким чином, найкращою ідеєю буде прямо запитати свою сім`ю. Хоча, це може бути складно: як ви підніміть це питання, уникаючи звинувачувального тону і не образивши їх почуттів? Чи не розлютить це їх? Немає способу передбачити реакцію членів вашої родини, якщо ви підніміть питання про усиновлення, але вираз своєї відданості і любові до них, і використання манери здорового спілкування без звинувачень, допоможе вам згладити процес.

кроки

Метод 1 з 3:

Розмова про усиновлення з членами своєї сім`ї

1. Зрозумійте, що ваші почуття абсолютно нормальні. Бажання дізнатися своє походження не є знаком зради по відношенню до сім`ї, чи є вони вашими рідними батьками або прийомними. Серед прийомних дітей дуже поширене бажання дізнатися свою біографію і дослідження доводять, що ці знання можуть поліпшити добробут людини.

2. Подумайте, чому це питання стало важливим для вас. Сталося особлива подія або випробували щось, натрапивши вас підняти ці питання? Може ви завжди відчували себе трохи іншим на відміну від інших членів сім`ї?

Це природно, що в міру дорослішання ви відчуваєте якусь віддаленість від своїх батьків, або іноді вам здається, що у вас з ними немає нічого спільного.Також є нормальним відчувати себе іншим або стороннім в підлітковому періоді. Хоча ці відчуття можуть сильніше проявлятися у прийомних дітей, на якомусь етапі життя їх відчуває майже кожна людина.

3. Задайте собі питання про те, чого ви хочете. Ви просто хотіли б дізнатися, чи були ви усиновлені чи ні? Хочете дізнатися передісторію того, як вийшло, що ви були усиновлені? Хотіли б розшукати своїх біологічних батьків? Ви хотіли б зв`язатися зі своїми біологічними родичами або всього лише дізнатися хто вони такі? Розуміння того, що ви хочете отримати від ситуації, допоможе вам в розмові з сім`єю.

4. Усвідомте, що усиновлення все ще часто піддається стигматизації. Хоча за останні роки кількість «відкритих» усиновлень (усиновлення з деяким ступенем можливості спілкування між біологічними та прийомними батьками) різко зросла, багато людей до сих пір відчувають себе ніяково, розмовляючи про це зі своїми дітьми або іншими дорослими. Навіть якщо ваша сім`я хоче поговорити з вами про це, вони можуть не знати, як це зробити.

Виникнення забобонів більш ймовірно, якщо усиновлення відбулося при певних обставинах, наприклад, мати-підліток відмовляється від своєї дитини або було всередині сімейне усиновлення.

5. Підійдіть до батьків зі своїми питаннями. Це очевидний крок, але він може бути дуже складним. У міру здавна питань пам`ятайте про почуття батьків, але і будьте відкриті з ними щодо ваших почуттів.

Звичайно ж, краще всього спочатку підійти до своїх батьків, якщо вони ще живі, замість того, щоб обговорювати це з іншими членами сім`ї. Багато з них побажають шанобливо ставитися до бажань ваших батьків і можуть незручно себе почувати, ділячись з вами інформацією, якщо спочатку ви не поговорили зі своїми батьками.

6. Виберіть відповідний час для вашої бесіди. Як тільки ви зібрали для себе інформацію, вас може переповнювати почуття необхідності задати свої питання, але дочекайтеся відповідного для цього моменту. Не піднімайте цю делікатну тему після скандалу, наприклад, або коли хтось в родині хворий або втомився. В ідеалі, всі повинні бути спокійні і розслаблені.

7. Заготовте «шпаргалку». Усиновлення є дуже делікатною темою і у кожного, швидше за все, викличе емоційну реакцію. Запишіть кілька своїх питань і думок заздалегідь, і це допоможе визначитися з тим, що ви хочете сказати і як ви це хочете сказати, а також допоможе вам не поранити чиїсь почуття.

8. Почніть розмову з батьками з того, що ви любите їх, але у вас є деякі питання. Деякі батьки не обговорюють усиновлення з дітьми, оскільки бояться, що інтерес до біологічної сім`ї зруйнує їх сім`ю. Почніть розмову з підтвердження любові до ваших батьків, і це допоможе вберегти їх від відчуття нападу і бажання оборонятися.

9. Будьте чесні зі своєю сім`єю. Поясніть батькам, що змусило вас думати, що ви могли бути усиновлені. Намагайтеся уникати обвинувальних або рішучих висловлювань, наприклад: «Я знаю, що мене усиновили, адже у мене блакитні очі».

10. Почніть з загальних питань. Зрозумійте, що ця розмова може бути дуже важким для батьків, особливо якщо вони довго чекали моменту, щоб поділитися з вами цією інформацією. Надаючи на них занадто сильний тиск, випитуючи інформацію, ви можете перехвилювався їх.

Спробуйте задавати питання, які наштовхують на обговорення, наприклад такого роду: «Що ви можете розповісти мені про те, звідки я з`явився?»

11. Будуйте свої питання і затвердження у відкритій і неупередженої формі. Таке питання, як: «Не хотіли б ви поговорити зі мною про те, звідки я з`явився?»Може бути зустрінутий спокійніше, ніж:« Чому ви не розповіли мені про те, що усиновили мене?»

При розмові про своє походження намагайтеся уникати вживання слів на зразок «справжній». Таке питання як: «Хто мої справжні батьки?»Може змусити ваших батьків відчувати себе недооціненими або скривдженими.

12. Уникайте осуду наскільки це можливо. Це природно - відчувати себе збентеженим або навіть скривдженим, виявивши, що вас усиновили, особливо, якщо ваші батьки довгий час приховували від вас цю інформацію. Тим не менш, важливо уникати висловлюватися осудливо або сердитися на них, так як це стане перешкодою для відкритого і чесного спілкування між вами.

13. Підтвердіть свою прихильність до прийомної сім`ї. Вам не слід постійно переконувати свою сім`ю, що ви цінуєте їх, але на прикладі одного-двох випадків, які доводять вашу прихильність до них, ви допоможете їм зрозуміти, що не збираєтеся шукати їм заміну.

Багато з прийомних дітей кажуть, що їх особисті цінності, почуття гумору і цілі були сформовані їх прийомними батьками, тому добре б почати розмову з цього.

14. Дивіться за ситуацією. Розмова про усиновлення може бути дуже складним для обговорення і, можливо, ви не зможете негайно дізнатися все, що хочете. Якщо очевидно, що вашим батькам некомфортно або вони засмутилися, спробуйте вимовити щось на зразок: «Я бачу, що це питання засмутив вас. Може, ви хочете поговорити про це наступного разу?»

Не слід припускати, що мовчання означає, що члени сім`ї не хочуть обговорювати з вами питання усиновлення. Їм, можливо, знадобиться кілька хвилин, щоб розібратися, як підійти до питання.

15. Будьте терплячі. Якщо сім`я приховувала від вас інформацію про вашому усиновлення, навіть всього лише кілька років, то цілком може бути, що їм видається важким перебороти свій страх і занепокоєння з приводу його обговорення. Можливо, відбудеться кілька бесід, перш ніж ви прийдете до того, що дізнаєтеся все, що хотіли б знати.

16. Подумайте над зверненням до сімейного психотерапевта. Багато психотерапевти спеціально навчені допомагати прийомним сім`ям долати проблеми і труднощі виключно в ситуаціях усиновлення, і побачивши одну, не означає, що ваша сім`я розбита. Сімейний лікар зможе допомогти вашій родині поговорити про усиновлення в люб`язною, тверезої манері.

17. Поговоріть з іншими членами сім`ї. Ви можете запитати про усиновлення і зв`язку з ними інших людей з числа родичів, використовуючи ті ж самі прийоми, що були описані вище.Можливо, тепер ви навіть виявите більш глибокий емоційний зв`язок з ними, оскільки вони знають, що ви в курсі всієї цієї історії.

Метод 2 з 3:

самостійне розслідування

1. Вивчення генетичних ознак і рецесивних і домінантних генів. Ваш генетичний набір визначає багато факторів зовнішнього вигляду, наприклад колір і структуру волосся, колір очей, родимки, зростання і комплекцію. Поговоріть про будь-якому з очевидних невідповідностей зі своїми батьками.

Врахуйте, що внутрішньосімейне усиновлення може означати, що у вас є спільні з іншими членами сім`ї фізичні риси. Вас могли усиновити в іншого члена сім`ї, наприклад у тітки або двоюрідного брата, який не зміг подбати про вас.
Ваші генетичні риси також допоможуть визначити ризик певних захворювань і патологій, хоча навколишнє оточення (медичний контроль, раціон харчування, фізичний стан) також значно впливає. Знання своєї біографії допоможе вам і вашому лікареві підібрати правильний медичний догляд.
У той час як «раса» не розглядається більшістю вчених біологічним компонентом, люди зі схожими генетичними даними часто мають близькі показники ризику розвитку захворювань. Наприклад, особи африканського та середземноморського походження піддаються більш високому ризику розвитку серповидноклітинної анемії, ніж інші, а європейці набагато більш схильні до розвитку муковісцидозу, ніж азіати.Це може бути корисно знати, чи повинні ви проявляти особливу обережність, щоб знизити будь-які можливі фактори ризику, якими ви можете володіти.

2. Дізнайтеся про поширені міфи щодо генетичних ознак. Хоча ваші гени дійсно говорять багато речей про вас, від кольору волосся до групи крові, існує безліч широко поширених помилок про те, як генетика визначає ваш зовнішній вигляд. Розуміння цих хибних думок допоможе вам зробити більш точні висновки про себе.

Колір очей не визначається одним єдиним геном, і існує приблизно дев`ять категорій кольору очей. У блакитнооких батьків може народитися кароокий дитина, і навпаки. Колір очей може змінюватися, особливо у немовлят: багато малюків народжуються блакитноокими, але з віком набувають інший колір очей.

«Прилеглі» проти «відстовбурчених» мочок насправді є двома пунктами набагато більшого діапазону. Хоча і є деяка сімейне вплив на тип мочки вуха, але він не є надійним маркером генетичної спадщини.

Здатність «висовувати» свою мову пов`язана з генетичним спадком, але може сильно відрізнятися навіть в межах однієї сім`ї. Навіть у деяких близнюків бувають різні здатності висувати мови! Це не надійний маркер генетичного спадщини.

Ліворукість, як правило, передається в сім`ях, але це не факт. Насправді, навіть у ідентичних близнюків можуть бути різні домінуючі руки! На те, яка рука є домінуючою, швидше за все, впливає сукупність генів і навколишнє середовище, а не тільки лише один ген.

3. Зверніть увагу на розмови, що відбуваються у вашій великій родині. Хоча підслуховувати й цікавитися не дуже гарна ідея, але ви можете дізнатися що-небудь про своє походження, прислухаючись до того, як члени вашої великої родини розмовляють про вашому, наприклад, дитинстві.

4. Перегляньте сімейні записи і фотографії. Якщо інтуїція вам підказує, що вас могли усиновити, перегляньте сімейні фотоальбоми і документи, щоб з`ясувати, які з ваших фотографій є там, і коли вони могли бути зроблені. Документи, що мають відношення до вашої історії хвороб можуть також містити підказки.

5. Вивчіть записи про ваш народженні. Якщо у вас є думка про те, де ви народилися, ви можете зв`язатися з відповідним агентством, щоб запросити копію вашого свідоцтва про народження. У багатьох місцях також зберігаються реєстри державного усиновлення, які ви могли б вивчити.

Центри з контролю і профілактиці захворювань підтримують базу даних агентств реєстрації актів цивільного стану у всіх американських штатах- якщо ви народилися за межами США, то вам слід пошукати відділ «записи актів громадянського стану» або щось подібне.

У всіх штатах зберігаються записи про народження, смертні випадки і шлюбах, що відбулися на їх території. Вони ведуться департаментом Держсекретаря або департаментом охорони здоров`я вашого штату. У багатьох базах даних в мережі також є ця інформація, хоча за неї можуть стягувати плату.

6. Врахуйте, що дослідження громадських записів може бути марним і неповним.Інформацію, яку ви знайдете, хороша тільки для того, щоб від неї відштовхнутися. Якщо вам дали неправильний час справжнього батька, неточна назва міста, і так далі, то ви опинитеся вплутався в дуже довгий і складний процес. В даних бувають помилки.

Метод 3 з 3:

Отримання сторонньої допомоги

1. Поговоріть з друзями, які живуть у прийомних сім`ях. Є ймовірність, що ви знайомі з ким-небудь, хто теж був усиновлений. Бесіда з ними допоможе вам зрозуміти, як вони дізналися про своє усиновлення та, що вони робили після цього. Друзі також зможуть вам порадити, як підняти всі ці питання у вашій родині.

2. Зверніться до друзів або сусідів. Завдяки соціальним мережам, в наші дні дуже легко зв`язатися з людьми з минулого, навіть якщо ви особисто не можете відвідати будинок свого дитинства. Хоча, ви повинні розуміти, що людям, можливо, не цілком зручно обговорювати з вами свою обізнаність про вашу сім`ю. Поясніть їм, чому ви хочете це дізнатися, але не напружуйте їх сильно, якщо вони неохоче діляться інформацією.

3. Приєднайтесь до групи підтримки усиновлення в вашій місцевості. Багато людей проходять процес відкриття факту, що їх усиновили і щорічно стикаються з цією інформацією. Група підтримки прийомних дітей може допомогти вам радою та підкаже джерела для власного розслідування, а також допоможе емоційно впоратися з ситуацією.

4. Зробіть аналіз ДНК. Проби ДНК можуть відстежити генетичні маркери і порівняти їх з такими ж маркерами інших членів сім`ї. Ви можете звернутися до фахівця з генетики або скористатися послугою замовлення тесту поштою, як «Family Finder». Для цього варіанту, проте, ви повинні взяти згоду іншого близького родича (батьків, брата, сестру або когось із двоюрідних) на взяття проби ДНК для порівняння з вашим.

Якщо ви вирішили придбати ДНК тест в мережі, вибирайте надійного постачальника. Три найбільші постачальники ДНК тестів - це Ancestry.com, 23 and me, і FamilyTreeDNA. Ці компанії часто зберігають бази даних інших протестованих осіб і можуть порівняти з ними ваш ДНК.

5. Зрозумійте, як працює тест ДНК. Аналіз ДНК може дати вам ідею про генетичну спорідненість, але часто через обмеження зданого матеріалу він недостатньо ефективний. Якщо ви проводите аналіз ДНК без участі іншого члена сім`ї, то він буде менш інформативним.

Відомі 3 основних види аналізу ДНК: мітохондріальний (Успадковані материнський ДНК), Y-лінія (Успадковані батьківський ДНК, працює тільки для чоловіків), і автосомно (Успадковані зв`язку з іншими, наприклад, двоюрідними братами і сестрами). Автосомно аналіз ДНК може бути кращим вибором для прийомних дітей, так як він може зв`язати вашу генетику з більш широкою мережею людей.

ДНК тест може прояснити, чи є ви біологічно пов`язаними з вашими прямими родичами, як правило, через мітохондріальний ДНК. Однак він навряд чи зможе зв`язати вас з іншою родиною, якщо ваша генетика не збігається з генетикою вашої родини.

6. Увійдіть в надійному реєстрі возз`єднання усиновлення. І Міжнародний реєстр пошуку возз`єднання і Adoption.com вважаються авторитетними, надійними реєстрами для осіб, які бажають возз`єднатися зі своїми біологічними сім`ями.

7. Зверніться до приватного детектива, який спеціалізується в справах усиновлення. Цей варіант може бути дорогим, тому до нього зазвичай вдаються, в разі якщо ви знаєте про своє усиновлення, але не можете розшукати своїх справжніх батьків або яку-небудь інформацію про них. Пошукайте детектива в своєму рідному місті, оскільки вони, швидше за все, знайомі з міськими архівними записами.

Поради

Поговоріть з родиною, поки вони ще поруч. Так як люди старіють і йдуть з життя, історії та інформація може піти разом з ними. Поки є можливість, не пропустіть шанс налагодити зв`язки.
Чи не висловлюйтесь гнівно або обвинувальний в сторону вашої прийомної сім`ї. Хоча ці почуття цілком природні, вони перешкоджають люб`язного спілкуванню. Психотерапевт або консультант зможе допомогти вам пережити і висловити свої відчуття розумним способом.
Закони відрізняються щодо питання спілкування усиновлених дітей з їх біологічними батьками. Вивчіть свої права і всі законні обмеження, що стосуються пошуку своїх біологічних батьків.

попередження

Не намагайтеся зв`язатися з біологічними батьками, перш ніж вивчити обставини вашого усиновлення (якщо ви можете знайти їх). Іноді біологічні матері просять включити в договори з усиновлення пункт про «виключення спілкування», і порушення його може завдати їй і / або вам моральний або особистий збиток.