Як лазити по цегляній стіні

Лазіння по цегляній стіні нелегко і вимагає наявності незвичайної сили, особливо в м`язах верхньої частини тіла. Ви можете залізти по стіні і з голими руками, але процес спроститься, якщо ви обзаведетеся гаком або рукавичками. Прочитайте цю статтю, щоб познайомитися з кожним із способів.

кроки

Метод 1 з 3:

Використання кінчиків пальців

1. огляньте стіну. Якщо цегляна стіна, на яку ви хочете залізти, старої споруди, то можливо, що цемент між цеглинами трохи рассохся і осипався від часу, що дуже спростить підйом, так як вам буде простіше чіплятися.

Вам знадобиться чимала сила пальців, щоб освоїти цю техніку. Якщо ви не впевнені, що можете утримати вагу свого тіла на кінчиках пальців, спробуйте іншу техніку.
Ця техніка найбільш проста, але, в той же час, їй дуже складно опанувати майстерно.

2. Одягайте правильне взуття. Краща взуття має неслизьку гумову підошву і кант, а також добре тримає ногу, т.е. є жорсткою.

Підошва з видатними гумовими кантами важлива, т.до. вона допоможе вам триматися за дрібні виступи в стіні.

Жорстка взуття забезпечує краще поперечну підтримку ноги. Це важливо, тому що.до. м`яка взуття буде згинатися під тиском вашої ваги, а жорстка буде тримати форму краще і забезпечить кращий упор.

3. Зачепитеся за найближчу щілину в цементі пальцями. Дотягну до найвищої зручно доступною щілини в цементі і надійно зачепитеся пальцями. Підтягніться, спираючись на вашу основну руку, згинаючи її в лікті.

Обережно "покачайте" цегла, за який ви збираєтеся схопитися, перш ніж спертися на нього. Якщо цегла хитається, спробуйте дотягнутися до іншого.

Коли ви підтягується, тримайте тіло паралельно стіні.

4. Продовжуйте лізти по стіні, використовуючи дану техніку. Іншою рукою дотягну до наступної щілини в стіні, за яку можете надійно схопитися. Підтягніться, як ви робили це раніше.

Продовжуйте забиратися на стіну, поперемінно підтягувати на лівій і правій руках.

5. Розмістіть ногу в щілини між цеглою. Для отримання такого необхідного упору, злегка зігніть ноги в колінах і перебирайте ними по цеглинах в той час, коли підтягується. Розміщуйте носок вашого взуття в щілини між цеглою, навіть якщо там немає вибоїн в цементі.

Робіть крок тією ногою, яка знаходиться на тій же стороні тіла, що й рука, що знаходиться вище.

6. Підтягніться, досягнувши якого-небудь виступу. Коли обидві ваші руки будуть триматися за виступ в стіні, підтягніть до нього ноги і ступите однієї з них на цей виступ.

Переконайтеся, що пальці рук добре тримають поверхню, перш ніж відштовхуватися.

Також, ви можете злегка розгойдатися і закинути ногу на виступ, зачепившись за нього ступень.

Метод 2 з 3:

Підкорення стіни з гаком

1. Розплутайте мотузку, якщо необхідно. Перевірте гак і мотузку. Якщо мотузка заплутана, розплутати її і акуратно складіть в "бухту" перед використанням.

Просто намотайте мотузку на руку, між зовнішньою стороною ліктя і місцем між вказівним і великим пальцями.
Тримайте мотузку міцно, поки змотувати її. Вона повинна легко і без перешкод розмотуватися.
Зверніть увагу на довжину мотузки. Вона повинна бути такою ж, як і висота стіни або навіть трохи більше.

2. Нав`яжіть вузлів по довжині мотузки.Цей пункт не є необхідним, але він спростить процес підкорення стіни. Зауважте надійні вузли приблизно через кожні 30 сантиметрів.

Ці вузли дадуть вашим рукам опору. Якщо ви станете зісковзувати з мотузки, вони не дозволять вам зісковзнути вниз.

3. Створіть момент обертанням. Встаньте перед стіною з гаком і прив`язаною до нього мотузкою.

Тримайте мотузку рукою приблизно в 30 см від гака.

Почніть обертати мотузку. Переконайтеся, що обороти мають одну швидкість і кут обертання і що ви відчуваєте достатню кінетичну енергію перед кидком.

4. Відпустіть гак, цілячись в верхній край стіни. Відпустивши його, розслабте руку, що тримає мотузку, дозволяючи гака летіти вгору. Ваша мета - закинути гак на стіну, щоб він зачепився за неї зі зворотного боку.

Відпустіть гак на початку його руху вгору.

Коли гак приземлиться на тій стороні стіни, потягніть на себе мотузку, щоб гак зачепився.

Вам може знадобитися кілька спроб, перш ніж гак зачепиться за стіну.

5. Перевірте міцність і надійність мотузки. Навіть якщо на вигляд гак зачепився за стіну, переконайтеся, посмикав за мотузку. Ви ж не хочете впасти з висоти середини стіни?

Повісніте на нижньому кінці мотузки на 20 або 30 секунд, не спираючись ні на що, крім мотузки.

Все ще тримаючись за мотузку в нижній її частині, відштовхніться від стіни. Крюк повинен залишитися на місці і не подавати ознак нестабільності.

6. Залазьте по мотузці. Використовуйте вузли, які ви зав`язали раніше.

Якщо ви не зав`язали вузлів на мотузці, просто хапайте її в зручному для вас місці, тримайте міцно і підтягувати, чергуючи руки.

7. Упріться ногами в стіну при можливості. Підтягуючись руками по мотузці, підтримуйте вагу тіла впираючись ногами в стіну. Зігніться, спина не повинна бути ні горизонтальна, ні вертикальна.

Таким чином, ви будете "йти" по стіні ногами, підтягуючись на мотузці руками.

Якщо ви не можете впертися ногою в стіну, використовуйте для упору вузол на мотузці.

8. Схопитеся за виступ, досягнувши його, і підтягніться. Перекиньте ногу через стіну і перелезьте.

Переконайтеся, що пальці рук добре тримають поверхню, перш ніж відштовхуватися.

Також, ви можете злегка розгойдатися і закинути ногу на виступ, зачепившись за нього ступень.

Метод 3 з 3:

Установка альпіністських кріплень

1. Визначте найкраще місце для розташування кріплень. Вони повинні бути на відстані близько 30 см один від одного по вертикалі і від 30 до 60 см по горизонталі.

Якщо ви встановлюєте кріплення на цегляну стіну, вам може знадобитися сходи. Звичайно, коли ви встановите кріплення, сходи більше не знадобиться.

2. Просвердлите пряме отвір в цеглі. Використовуйте дриль для створення отвори діаметром 12 мм і глибиною 40 мм. Свердлите по центру цегли.

Не просвердлюйте цемент між цеглинами, він може зламатися і кріплення випаде з часом, не кажучи про що подається небезпеки.

3. вбийте дюбель. Вбийте дюбелі в насвердлені отвори. Переконайтеся, що вони забиті до кінця.

Дюбель не повинен бовтатися в отворі.

4. закріпіть кріплення. Вдарте кілька разів по дюбелю, щоб змусити його расшірітьсяі зайняти все отвір.

Переконайтеся, що кріплення надійні, не сподівайтеся на удачу.

5. Прикріпіть кріплення до дюбелю. Укрутите нижню частину альпіністського кріплення в дюбель.

Після закінчення процедури перевірте, чи міцно сидять кріплення, щоб вони не випали, коли ви будете лізти по стіні.

6. Повторіть з рештою кріпленнями. Просвердлите отвори, вбийте дюбелі, закрутіть кріплення.

7. Залезьте на стіну, спираючись на встановлені кріплення руками і ногами.

8. Схопитеся за виступ, досягнувши його, і підтягніться. Перекиньте ногу через стіну і перелезьте.

Переконайтеся, що пальці рук добре тримають поверхню, перш ніж відштовхуватися.

Також, ви можете злегка розгойдатися і закинути ногу на виступ, зачепившись за нього ступень.

Поради

Деякі учні мали успіх, створюючи і використовуючи вакуумні пристрої для лазіння по стінах. Схеми і розрахунки не доступні в Інтернеті, але, проте, ви можете знайти відео пристрої в дію.
Не зовсім техніка лазіння, але, тим не менш, ви можете спробувати спеціальну техніку бігу, на подобу елементів паркуру, для максимізації потужності поштовху, і, таким чином, досягти несподіваних висот і покривати великі відстані.

попередження

Застосовуйте всі перераховані методи тільки на свій страх і ризик. Результати можуть різнитися, залежно від висоти і стану стіни, а також ваших сил і ваги. Порадьтеся з професіоналом для більш безпечного проведення часу.
Якщо ви зав`язуєте вузли на мотузці, врахуйте, що кожен вузол вдвічі зменшує міцність мотузки на розтягнення.