Як домогтися успіху в житті

Ви хочете домогтися успіху в житті, але вам здається, що ви не там шукаєте? Не турбуйтеся - кожен може добитися для себе того життя, яке хоче - за умови, що ви мислите в правильному напрямку, багато працюєте і сконцентровані на своїх головних цілях. Як тільки ви зрозумієте, чого дійсно хочете, вам буде потрібно скласти план, як до цієї мети прийти, не давши щоденній рутині і перешкодам встати у вас на шляху. Якщо хочете дізнатися, як домогтися успіху в житті, починайте читати Крок 1 даної статті.

кроки

Метод 1 з 3:

Мислити в правильному напрямку

1. озбройтеся знаннями. Вам вдасться опанувати будь-яким навиком і розумінням чого завгодно, якщо ви почнете читати про це. За читання не потрібно платити гроші, якщо ви будете відвідувати громадську бібліотеку. Ви також можете знайти відмінні книги на розпродажах і книжкових ярмарках. Інтернет також створений не тільки для сидіння в соціальних мережах. Там зберігається купа знань: "Економікс", "Форбс", діалоги TED і т.д.

Під час читання вам вдасться відволіктися від власних емоцій і змусити працювати частина мозку, відповідальну за логічне мислення.
Читання допомагає зрозуміти, що відбувається навколо вас, так що ви зможете краще справлятися з щоденними труднощами. Читання розвиває мовні навички. Так у вас буде більше шансів отримати роботу, і вам стане легше спілкуватися з оточуючими.

2. Зрозумійте, які ваші цілі. Запишіть на папері, для чого ви працюєте, і як би ви могли використовувати свою енергію. Які зусилля ви докладаєте, щоб рухатися вперед, і над чим вам потрібно працювати, щоб вибудувати своє майбутнє? Як ви бачите своє майбутнє, і які невеликі цілі ви могли б досягти на шляху до вашої головної мети? Ви можете зрозуміти, чого хочете, методом проб і помилок, але чим більш ясну картину своїх цілей ви маєте перед собою, тим краще.

Цілі вищого порядку краще допоможуть досягти внутрішнього задоволення. Подумайте про більш духовних і менш егоїстичних цілях, таких як "любити ближнього", "прагнути до миру, а не війні", "захищати Землю", "допомагати іншим", "жити в безпечному районі" та "мати щасливу сім`ю". З іншого боку, немає нічого поганого в тому, щоб хотіти почати свій власний бізнес, досягти більш високої посади на роботі або будь-якого іншого, що допоможе вам почувати себе задоволеним. 896796 02b01

Хорошими прикладами високих безкорисливих цілей можуть бути: "проводити більше часу з дітьми", "перестати лаятися з дружиною / чоловіком", "почати ходити на роботу пішки або на велосипеді" або "познайомитися з сусідами". 896796 02b02

Творчі цілі також більш здорові, ніж тимчасові і корисливі цілі. Вкладення енергії мистецтво, наприклад, в музику, танці, живопис, садівництво, рукоділля або навіть будівництво красивого будинку, а може і бізнесу, можуть надати вашому житті сенс, і ваші навички будуть грати в цьому ключову роль. 896796 02b03

3. Складіть список того, що вам потрібно зробити. Запишіть дві найголовніші цілі, про які ви думали раніше, і створіть план по їх досягненню. Пам`ятайте, навіть якщо ваші цілі здаються великими і важкими в досягненні, можливо, вам знадобиться зовсім небагато, щоб до них прийти.

Хочете знайти кращу роботу? Для цього потрібно зовсім небагато: знайдіть вечірні / онлайн курси, вивчіть потрібну область (які є можливості, які навички потрібні), складіть резюме, практикуйте навички для співбесіди, миріться з провалами, якщо вони є, і т.д. 896796 03b01

Повісьте цей список на видному місці, щоб ви могли його часто бачити. Або ж ви можете внести пункти списку в свій календар на певні дати, в які вам потрібно буде виконати пункти списку. 896796 03b02

4. відпустіть минуле. Якщо ви все ще сильно прив`язані до свого минулого, почніть відпускати його. Вибачте тих, хто був перед вами винен, і попросіть вибачення у тих, перед ким завинили ви. Пройдіть курс терапії або запишіться в групу психологічної допомоги, якщо ви не можете впоратися самі і потребуєте допомоги.

Якщо ваші сусіди або сім`я тримають вас в порочному колі драм або залежностей (алкоголь, наркотики), вам, можливо, доведеться перервати відносини з ними на деякий час. 896796 04b01

Якщо ваша робота вам в тягар, зверніться в спеціальну службу визначення проф. орієнтації (ви зможете знайти деякі служби та онлайн) і працюйте над тим, щоб поліпшити ситуацію якомога швидше. 896796 04b02

5. Дивіться на світ з позитивом. Ніщо так не заважає йти до мети, як негативні емоції, які замикають вашу енергію на замок і руйнують надії! Залишайтеся позитивні або почніть вести щоденник подяки, де ви будете описувати як мінімум 3 позитивні речі, які трапляються з вами кожен день. Ставтеся з усвідомленням до своїх негативних емоцій і менталітету і намагайтеся почати мислити по-іншому, більш позитивно.

У всьому потрібно рівновагу. Однак якщо негативні емоції переважають у вашому житті, згодом вам потрібно буде отримати більше позитиву, щоб прийти до рівноваги.

Це нормально - відчувати себе засмученим, коли у вас трапляються невдачі. Але якщо вам вдасться розвинути позитивне ставлення до життя, ви зможете набагато краще протистояти невдачам. Так ви не будете бачити невдачі як кінець світу.

6. Навчіться справлятися зі стресом. Можливо, ви перебуваєте в стані стресу, і тому у вас не виходить мислити позитивно. Якщо стресові стани виходять з під контролю, вашої пріоритетним завданням має бути навчитися справлятися зі стресом і керувати ним перед тим, як ви почнете робити щось інше. Ось кілька способів для кращого контролю за стресом:

Скоротіть список своїх обов`язків. 896796 06b01

Доручіть свою роботу кому-небудь іншому (може, вони і будуть скаржитися, але, врешті-решт будуть раді). 896796 06b02

Внесіть в свій розклад час для відпочинку, медитації. 896796 06b03

7. Дотримуйтесь своєю власною дорогою. Можливо, ваші батьки хочуть, щоб ви займалися в житті чимось, що їм подобається. Можливо, більшість ваших колишніх однокласників або одногрупників займаються якимось одним справою, і ви думаєте, що ви теж повинні цим займатися. Можливо, ваш супутник життя має свою точку зору з того, чим ви повинні займатися. Все це може бути чудовими, але, врешті-решт, ви повинні вибрати те, що буде робити вас щасливим, а не те, що хочуть для вас інші. Якщо ви ще не визначилися з вибором, нічого страшного, але ви повинні поставити перед собою мету знайти те, що зробить вас щасливим, і де ви зможете застосувати всі свої таланти і здібності.

Це не означає, що ви повинні піти і стати рок-зіркою, навіть якщо у вас немає до цього ніяких здібностей, а при цьому вам потрібно годувати сім`ю з 5 осіб. Вам потрібно знайти спосіб, як поєднати практичну сторону питання з вашими бажаннями, виконання яких принесе вам задоволення.

8. Порадьтеся з кимось, хто вже робив це до вас. Якщо ви хочете досягти успіху в будь-якій області, кращий спосіб почати, незалежно від того, ким ви хочете стати - інженером, фінансовим аналітиком або актором, це поспілкуватися з кимось, хто вже працював в цій області і знає все ниточки. Ким би не був цей чоловік - членом вашої родини, начальником на роботі, учителем або іншому одного, якщо у вас є можливість поговорити з ним, прислухайтеся до кожного сказаного ним слова, особливо - до сказаного з приводу того, як досягти успіху в цій галузі, який досвід для цього потрібно, з ким потрібно заводити знайомства і т.д.

Можливо, ця людина і не дасть вам ідеального ради по досягненню вашої мрії, але ви повинні отримати користь з розмови з ним.

9. Знайдіть вигідну тактику у себе на роботі. Ви, звичайно, думаєте, що вся ваша робота виглядає жалюгідною і безглуздою, і що завдяки своєму таланту ви зможете досягти успіху самі. Це відмінне, але дуже ідеалізоване бачення речей. Насправді ж, якщо ви хочете досягти успіху, вам доведеться грати за правилами. Поспостерігайте і зрозумійте, хто дійсно заправляє речами на вашому робочому місці. Постарайтеся розташувати цю людину до себе, при цьому сильно не подлізиваясь. Зрозумійте, які навички дійсно цінні на вашій роботі, і розвивайте їх. Пам`ятайте, що з деякими людьми не слід сперечатися, навіть якщо ви не згодні з їх ідеями.

Іноді включатися в гру офісу може бути огидно і неприродно. Просто думайте про те, що ви робите це для досягнення більш високих цілей. Головне, не варто приносити в жертву свої принципи тільки заради того, щоб бути в грі.

Метод 2 з 3:

починаємо діяти

1. Заводите таких друзів, які роблять вас щасливими. Гарна дружба, в якій присутня турбота одне про одного - це основа здорового життя! Друзі - це джерело сили і знань в той час, коли у вас трапляються невдачі. Друзі можуть допомогти вам знайти потрібні можливості і способи вирішення ваших проблем.

Якщо ваші друзі замішані в справах з алкоголем, наркотиками, шукайте нових друзів. Відвідуйте такі місця, які вам найбільш цікаві.

Якщо ви відчуваєте, що ваші друзі беруть взамін більше, ніж дають, постарайтеся виправити цю ситуацію, поговоривши з ними. Якщо це не допомагає, обмежте контакти з такими друзями. 896796 10b02

Друзі-трудоголіки, які працюють також багато, як і ви, можуть надати на вас позитивний вплив. Ви як і раніше можете зберегти дружбу з ледарями, але все-таки постарайтеся робити акцент на дружбу з такими ж роботяги, як і ви. 896796 10b03

2. Розвивайте свої соціальні мережі. Неважливо, в якій сфері ви працюєте - успіх в тому, кого ви знаєте. Будьте доброзичливі зі своїми начальниками, при цьому не спугните їх намірами про реальну дружбу. Відвідуйте конференції та семінари, намагаючись зустріти якомога більше людей з вашої області. Як тільки ви зустрічаєтеся з кимось, тримайте свою візитну картку напоготові, міцно потисніть людині руку і пильно подивіться йому в очі. Лестіть людям, при цьому не подлізиваясь. Навчіться говорити про свою діяльність коротко, одним реченням, так щоб люди були під враженням. Не турбуйтеся з цього поводу- це все тільки частина гри.

Ви ніколи не знаєте, хто може стати в нагоді вам в майбутньому. Не варто ставити себе в незручне становище, подлізиваясь до всіх, хто стоїть вище вас по положенню, і нехтуючи тими, хто нижче.

3. Виконуйте важку роботу. Досягти успіху - не означає почати з верхівки. Це означає почати гонку з самого низу разом з невпевненими, недосвідченими гравцями і слідувати поступово впевненим кроком до верху. Тому спочатку ви повинні бути готові виконувати великий обсяг роботи за невелику кількість грошей. Не думайте, що бути лідером або босом - це ваше право з народження. Це не так. Вам доведеться викладатися по повній, навіть якщо ви відчуваєте, що ви занадто розумні для своєї роботи або що ви б краще могли використовувати свої творчі здібності на більш високій позиції. Використовуйте свою креативність, коли вам це під силу, працюйте так старанно, наскільки можете, і, можливо, потрібні люди це помітять.

Це не говорить про те, що потрібно вкладати всю свою душу і час в роботу, яка абсолютно нічого для вас не означає, якщо вона не є перехідним містком до заповітної мети. Але, якщо ви знаєте, що вкладання свого часу і сил в роботу на далеко неідеальної позиції може привести вас до мети, то, напевно, варто пуститися у всі тяжкі.

Якщо вам здалося, що виконувати найважчу роботу зовсім нелегко, спробуйте це робити з посмішкою на обличчі. Так вас будуть більше поважати, якщо ви виглядаєте щасливим на своїй роботі замість того, щоб вести себе так, ніби ви заслуговуєте набагато більшого.

4. Стати експертом. Ким би ви не були - експертом з використання документів в Google Docs або кращим графічним дизайнером проекту, головне - навчитися робити щось краще за всіх у себе в компанії. Тоді вас стануть поважати, до вас будуть приходити, коли буде потрібна допомога, і думати про вас, як про незамінний людині. Якщо ви єдиний в офісі, який володіє будь-якими навичками, тоді ваше робоче місце в безпеки.

Знайдіть те, що вам дійсно цікаво, і проводите трохи додаткового часу, навчаючись цьому. Вам, може, і не будуть платити за зайвий час, проведений на роботі, але докладені вами зусилля дадуть про себе знати в майбутньому.

Не бійтеся взяти на себе проекти або зобов`язання, які не пов`язані безпосередньо з вашої областю діяльності. Якщо ваш начальник розумний, він оцінить ваш ентузіазм і бажання (якщо тільки це не заважає вашій основній роботі).

5. Віддавайте пріоритет особистими зустрічами. Дослідження показують, що 66% менеджерів і високопоставлених осіб воліють розмовляти особисто замість того, щоб обговорювати питання по Скайпу, телефону або електронною поштою. І, незважаючи на те, що покоління 2000-х воліє електронну пошту в якості обміну інформацією, ви можете дозволити собі вибитися із загальної маси і проводити бесіди особисто з начальником і іншими колегами в компанії.

Ну і, звичайно, ви повинні вписуватися в корпоративну культуру своєї компанії. Якщо ви працюєте в супермодному стартапі, де всі спілкуються тільки по Скайпу, не потрібно лякати всіх своєю манерою особистих зустрічей.

6. Не потрібно приносити в жертву даний заради майбутнього кар`єрного щастя. Виконання чорної роботи неминуче, але ви ніколи не повинні себе почувати так, ніби 100% роботи, яку ви робите, просто жахливо, депресивно, і вас від цього нудить. Ви повинні отримувати хоч якусь вигоду і задоволеність з того, що ви робите. Ви ніколи не знаєте, чи стане в нагоді ваша справжня робота вам в майбутньому, а вам, можливо, доведеться провести роки за ненависним справою. Навіть якщо відро з золотом очікує вас на іншому кінці веселки, воно того не варто, якщо добиратися туди треба по колючому дроті.

7. Досить чекати слушного часу. Якщо у вас є мрія почати власний бізнес, написати роман або відкрити некомерційну організацію, та, звичайно, ви не зможете все кинути і виконати свою мрію за один день. Однак ви не повинні чекати слушного моменту, щоб просто почати йти до своєї мрії. Ви, можливо, чекаєте, щоб почати після якогось великого події - весілля, яку ви планували цілий рік, погашення кредиту цього літа - це все відмінно, але ви не можете чекати вічно слушного моменту, коли більше нічого не варто у вас на шляху. Інакше ви прождет вічно.

Якщо у вас завжди знаходиться причина, щоб не робити те, що ви дійсно хочете зробити, тоді це просто відмовки.

Почніть з маленького. Так, ви не можете кинути свою роботу і малювати цілими днями, поки не заробите достатньо грошей. Але що зупиняє вас від того, щоб проводити 1 годину в день за малюванням? Так в сумі ви отримаєте 7 годин на тиждень - а це немало.

Метод 3 з 3:

Зосередьтеся

1. Піклуйтеся про своє здоров`я. Не давайте деградувати своєму фізичному і психічному здоров`ю тільки тому, що ви хочете відкрити свій бізнес. Якщо ви дійсно хочете добитися успіху в житті, то здоров`я, а не кількість грошей в банку, має завжди стояти на першому місці. Як би зайняті ви не були, є ряд речей, які обов`язково робити, щоб залишатися здоровим тілом і духом:

Виділяйте час на відпочинок кожен день. Якщо щось вас турбує, говоріть про це, не тримайте в собі.

Спіть мінімум 7-8 годин на добу, намагайтеся лягати спати і прокидатися приблизно в один і той же час. 4-х годинний добовий сон і робота над проектом по ночах не приведуть вас ні до чого хорошого, а тільки до зриву. 896796 17b02

Приймайте їжу 3 рази в день відповідним чином, а не просто ковтаючи їжу за робочим столом.

Звіряйте свої статки зі своїм внутрішнім "я" кожен день. Як ви себе почуваєте фізично і духовно? Що вас найбільше турбує? Як вам можна уникнути проблем в наступні дні? 896796 17b03

2. Не забувайте про інші частини свого життя. Ваша кар`єра може здаватися найважливішою справою на землі в даний момент, але це не означає, що ви можете повністю ігнорувати свою сім`ю, друзів, відносини або будь-які інші зобов`язання. Ви повинні навчитися балансувати всі ці компоненти в своєму житті, інакше все почне рушитися. Вам може здаватися, що зараз ви повинні присвячувати весь свій час проекту на роботі, але коли ваша дівчина кине вас, ви почнете кусати лікті і думати, що краще б ви зуміли знайти баланс між роботою та особистим життям раніше.

Ведіть розклад і переконайтеся в тому, що зарезервували час для друзів, сім`ї і улюблених. Може, це і не найромантичніша і природна річ - планувати побачення або виділяти час для дітей, але так ви нічого не випустите з уваги і будете впевнені в тому, що у вас в цей час немає роботи.

3. Розцінюйте невдачі як безцінний досвід. Не витрачайте своє життя, перебуваючи в жаху від зроблених помилок. Невдача - це частина життя, вона зробить вас сильніше і навчить вас навичкам боротьби з труднощами. Якщо ви не знали в житті нічого, крім успіху, як ви зможете відреагувати на ситуацію, коли все піде погано? Тут справа знову в позитивному погляді на речі. Вам не потрібно стрибати від радості, коли щось не вийшло, але ви і не повинні себе за це ненавидіти.

Замість того щоб говорити "Я такий ідіот. Не можу повірити, що я це допустив ", запитайте себе" Що я міг зробити інакше? Як я можу зробити так, щоб це не сталося в майбутньому?" 896796 19b01

Іноді може трапитися щось таке, що зовсім не ваша вина. Ви доклали всі свої зусилля, але все одно зазнали невдачі. Можливо, ви нічого не могли зробити по-іншому в цій ситуації. Якщо це так, пишаєтеся тим, що ви так багато працювали, і рухайтеся далі. 896796 19b02

Уявіть, що ви 5 років працювали над романом, а тепер ніхто не хоче його друкувати. Оптиміст не буде дивитись на цю ситуацію, як на провал- він подумає "Ну, 5 років роботи над романом точно зробили з мене більше хорошого письменника. Навіть якщо роман і не знайшов відгуку у критиків, я все ж можу пишатися роботою, яку виконав, і знаю, що це допоможе мені написати другий роман ще краще ".

4. Ставтеся до порад розумно. На початку, коли ви нічого не знали про область, в якій працюєте, ви брали поради абсолютно кожного, хто був досвідченіший вас. Але тепер, коли ви стали мудрішими і досвідченішими, ви повинні розуміти, що не всі з тих людей розуміли, про що вони говорять. Може, вони і знали, про що говорять, але їх ідеї про успіх не завжди збігалися з вашими. Тепер вам слід знати, що брати до уваги, а решту можна залишити позаду.

Вам буде потрібно досвід, щоб зрозуміти, чиї погляди і напрямок руху збігаються з вашими, і сильний характер, щоб навчитися не приймати поради будь-якого експерта у вашій області, якщо вони не збігаються з вашими уявленнями про те, як потрібно діяти.

5. Не забувайте про розваги. Досягнення ваших цілей, виконання мрії і т.д. - все це дуже важливо. Але не менш важливо сміятися з друзями, стріляти з водяних пістолетів або готувати страви італійської кухні. Важливо виділяти час на абсолютно дурні речі, пробувати щось нове або сміятися і проводити час з людьми, яких ви найбільше любите. Це не допоможе вам стати генеральним директором вашої компанії, але це допоможе мати свіжий погляд на речі, змусить вас розслабитися, а не думати, що все життя - це робота, і допоможе відпочити, а не працювати 24 години на добу 7 днів на тиждень.

Розваги насправді допоможуть вам досягти успіху в житті, якщо ви развлекаетесь в міру. Вибирайте час кожен день, щоб відволіктися від думок про роботу, проектах, кар`єрних цілях, і зосередьтеся на життя в даний момент. Бути здатним розважатися в той же час, що і будувати кар`єру - ось тепер ми прийшли до цього визначенню того, що значить домагатися успіху в житті.

Поради

Скільки б справ у вас не було, займайтеся фізичними вправами і їжте тільки здорову їжу, наскільки це можливо! Ви не зможете нічого добитися, якщо ведете нездоровий спосіб життя, страждаєте ожирінням або постійно підхоплюєте застуду!
Фізичні вправи - теж дуже важливий і ефективний метод боротьби з депресією і для відновлення внутрішнього нейрохимического балансу.

попередження

Алкоголь і наркотики завжди будуть утримувати вас від здорових думок і позбавлять вас енергії. Уважно контролюйте їх споживання, інакше вас чекає провал!