Як зробити ваші мрії реальністю (з ілюстраціями)

Немає кращого часу, ніж зараз, щоб почати втілювати ваші мрії в реальність. Ви можете добитися всього, що захочете, якщо ви будете старанним і разработаете розумний план дій. Все, що від вас вимагається, це знання того, що ви хочете і рух маленькими кроками назустріч вашому успіху. По дорозі ви, звичайно ж, натрапите на кілька перешкод, але якщо ви зробите висновки з ваших помилок, ви ще ближче підійдете до вашої кінцевої мети. Хочете дізнатися, як зробити ваші мрії реальністю? Дивіться Крок 1, щоб почати.

кроки

Частина 1 з 2:

Розробіть план

1. Будьте конкретні. Перше, що вам необхідно зробити, це конкретно визначити, чого ви хочете. Ви можете записати всі ваші мрії і бажання в спеціальному щоденнику або блокноті. Якщо ви не знаєте, що саме ви хочете, то як ви збираєтеся цього добиватися? Тим не менш, ви можете почати рухатися до вашої мети, навіть якщо ви ще не на всі 100% впевнені, чого ви хочете. У вас, як мінімум, повинна складеться ідея про те, чого ви хочете домогтися, і вам необхідно придумати, як робити цю ідею більш і більш конкретної в міру того, як ви будете все ближче просуватися до успіху.

Наприклад, давайте уявимо, що ви любите писати і хочете стати справжнім письменником. Можливо, ви ще не знаєте, чи хочете ви писати романи, бути журналістом або вести надихаючий блог, але ви можете визначитися з цим у міру того, як ви будете просуватися все ближче до вашої мрії.
Не хвилюйтеся, якщо ви ще не в усі розібралися. Можливо, що ви просто мрієте знайти роботу, яка дозволяє вам відчувати, що ви міняєте світ на краще кожен день. Безліч шляхів можуть привести вас до цієї мети, тому така загальна мета може зіграти вам на руку.

2. Перетворіть вашу мрію в пекуче бажання. Вам буде необхідно перетворити вашу мрію в пекуче бажання у вашому серці. Сильне бажання домогтися виконання вашої мрії посилить вашу впевненість у собі і допоможе вам пройти через гірші стадії вашого життя. Щоб перетворити вашу мрію в пекуче бажання, вам потрібно вірити, що ваша мрія здійсненно і що ви можете добитися її виконання. Якщо ви представляєте вашу мрію як узагальнене бажання (наприклад, ви хочете скинути 5 кілограм в цьому році або переїхати в більш теплий клімат), але не робите нічого для її виконання, то ви не зможете серйозно поставитися до її виконання.

Коли ваша мрія стала пекучим бажанням, ви більше не можете називати її мрією, так як вся суть мрії полягає в тому, що вона не реальна. Ви повинні бачити її чимось більшим.

3. Перетворіть ваше палке бажання в ціль. Тепер вам слід перетворити ваше палке бажання в ціль. Минулого стадії, ви перетворили вашу мрію в пекуче бажання, тому що ви повірили, що вона здійсненна і що ви можете її виконати. Щоб тепер перетворити ваше бажання в ціль, вам потрібно повірити що ви виконаєте її. Ця впевненість ґрунтується на вашій відданості ідеї, що якщо щось можливо, то ви можете це зробити, а якщо ви можете це зробити, то ви це зробите зараз. Важливо пам`ятати, що у цілей є тимчасові рамки. Таким чином, вказуючи час для досягнення певної мети, ви приймаєте той факт, що ви присвятили себе її досягненню.

Перетворивши пекуче бажання в ціль, ви більше не можете говорити про неї, як про мрію або бажанні. Тепер це мета вашого життя, мета, яку ви повинні досягти.

4. Розробіть план дій. Розробіть стратегічний план дій. Вам необхідно розробити стратегію, щоб досягти ваших цілей-ця стратегія зазвичай називається планом дій. Не існує універсального плану дій, який би підійшов кожному людині- кожна стратегія залежить від людини і його цілей. Саме тому ключ до створення вашого плану дій лежить в вас самих, і вам необхідно знайти його в собі.

Запишіть кожен крок вашого плану. Це допоможе вам розробити більш твердий план . Пам`ятайте, проте, що життя не завжди йде за планом, і що ви можете бути не в змозі виконати кожну ступінь плану так, як ви її записали, і що вам може знадобитися внести зміни в ваш план дій або переформулювати його в міру просування до вашої мети.

5. Почніть діяти вже зараз. Перетворивши вашу мету в індивідуальний план дій, вам необхідно почати діяти і використовувати кожну можливість, яка відкриється вам. Прийшов час перестати придумувати виправдання і відкладати на завтра те, що ви можете зробити зараз. Звичайно, є багато поважних причин, щоб відкласти на час досягнення вашої мети, наприклад, планування вашого весілля, напружений робочий графік, складні особисті стосунки, і т.д., але якщо ви будете ставитися таким чином до вашої мети, то ви ризикуєте все життя продовжувати відкладати її досягнення на потім, і так нічого і не добитися.

У всесвіті діє принцип, за яким схожі речі притягуються один до одного. Де є потреба, там всесвіт знаходить спосіб відповісти цій потребі новими можливостями. Вам слід бути готовим до нових можливостей у міру того, як ви почнете діяти за вашим планом, щоб домогтися вашої мети, яка допоможе реалізувати ваше палке бажання і втілити вашу мрію в життя.

6. Встановлюйте короткострокові цілі. Розділіть вашу головну мету на кілька частин і встановіть часові рамки для виконання кожної з них. Ваш успіх полягає в маленьких кроків у правильному напрямку. Наприклад, якщо ви мрієте написати роман, то ви можете почати рух до цієї мети з участі в майстер-класі з художнього письма або навіть спробувати свої сили в написанні невеликого оповідання на кілька сторінок. Якщо ви відразу приступите до роману, то вам буде набагато складніше його закінчити, не маючи необхідного грунту, яка забезпечить вас навичками, які потрібні вам для здійснення вашої мрії.

Коли ви формуєте короткострокові цілі, щоб здійснити ваші мрії, або думаєте про довгострокові цілі, вам може бути корисно отримати поради від людей у вашій сфері діяльності, будь вони близькі друзі або знайомі, щоб дізнатися, як вони домоглися своїх цілей.Це допоможе вам краще зрозуміти, які короткострокові цілі вам слід встановити і наскільки реалістичними вони повинні бути.

7. Регулярно відстежуйте ваш прогрес. Коли ви прямуєте назустріч вашої мрії, важливо мати уявлення про те, чого ви вже досягли. Москва не відразу будувалася, і ви можете просуватися вперед не так швидко, як вам хотілося б, але, тим не менш, важливо усвідомлювати, що ви рухаєтеся вперед. Ось, на що вам варто звертати увагу, складаючи персональний звіт про ваш прогрес:

Чи досягли ви всі цілі, які ви встановили на даний період часу.

Чи хочете ви продовжувати слідувати вашій мрії.

Відволіклися ви від виконання вашої мрії.

8. Насолоджуйтесь подорожжю. Найважливіше - не думати, що ваше життя жахлива і що ви не будете щасливі, якщо ви не здійсните вашу мрію.Насправді, коли ви досягнете виконання вашої мрії і ейфорія пройде, ви, можливо, повернетеся до свого колишнього життя і будете шукати нову мрію. Подібне прагнення абсолютно нормально, тому постарайтеся насолоджуватися кожним етапом шляху, замість того, щоб думати, що ви будете щасливі / горді собою / знайдете сенс в житті, тільки коли ви досягнете вашої мети. Замість цього, насолоджуйтеся подорожжю і будьте горді собою протягом усього шляху.

Частина 2 з 2:

Не втрачайте мотивацію

1. візуалізують успіх. Час від часу, закривайте очі і уявляйте, яким буде ваше життя, коли ви досягнете вашої мети.Скажіть собі, що ви вже отримали бажане, і уявіть, як будуть виглядати ваше життя, будинок, відносини і думки, коли ви отримаєте те, чого жадаєте найбільше. Це відмінна мотиваційна тактика для тих моментів, коли ви відчуваєте втрату сил і починаєте думати, що ви ніколи не зможете втілити ваші мрії в реальність. Візуалізація щастя і насолоди, які ви відчуєте, добившись свого, допоможе вам побачити, що ваша мета набагато ближче, ніж ви думаєте.

2. Підтримуйте вашу впевненість у собі. Якщо ви хочете досягти успіху і зробити ваші мрії реальність, то вам не можна ставати песимістом, коли щось починає йти не за планом або коли ваша мрія здається вам недосяжною. Завжди тримайте голову впевнено піднятою вгору, вірте в себе і продовжуйте рухатися вперед. Іноді сумніватися в собі - абсолютно нормально, але, в кінці, ви повинні повністю вірити у ваші здібності, тому що якщо ви не будете вірити в себе, то ніхто не зможе повірити в вас.

Позитивне ставлення до життя допоможе вам підтримувати вашу впевненість у собі. Якщо ви будете представляти тільки найгірший результат ситуації, то він таким і виявиться.

3. Не забудьте залишати час на відпочинок. Хоча наполегливість в проходженні за вашою мрією і виконанні ваших цілей вкрай важлива, ви повинні пам`ятати і про відпочинок, щоб не перевантажувати себе і зберігати спокій. Ви не хочете переповнити себе занепокоєнням, що не висипатися і забути про друзів. Насправді, якщо ви будете робити перерви на відпочинок час від часу, ви відчуєте новий приплив енергії і ще більш пристрасне бажання домогтися ваших цілей, коли ви повернетеся до їх виконання.

Регулярна медитація допоможе вам зберігати спокій, залишатися умиротвореним і візуалізувати ваші цілі.

Йога теж підходить для того, щоб привести в баланс ваше тіло і свідомість. Вона також допоможе вам відпустити все, що вас турбує і заважає вам повністю розкрити свій потенціал.

Дуже важливо залишатися щасливим і здоровим протягом усього вашого шляху до кінцевої мети і не забувати піклуватися про себе, незалежно від того, як ретельно ви працюєте. Переконайтеся, що ви спите як мінімум 7-8 годин на день, споживаєте три здорових страви в день і не п`єте занадто багато алкоголю. Це допоможе вам підтримувати стабільність вашого розуму, і у вас буде набагато більше шансів отримати те, що ви хочете.

4. Вчіться на помилках. Якщо ви хочете здійснити ваші мрії, ви повинні бути в змозі вчитися на своїх помилках і невдачах, і використовувати їх для просування вперед. Якщо у вас щось не вийшло, то вам варто сісти і подумати, що пішло не так, і що б ви могли зробити по-іншому наступного разу. Звичайно, іноді вам просто може не пощастити, і все, що ви можете зробити в цьому випадку, це просто продовжувати рухатися вперед, але зазвичай, ви побачите, що ви могли зробити щось по-іншому. Зрештою, божевіллям називають впевненість в тому, що ви можете робити одне і те ж одним і тим же способом, але очікувати різних результатів, а ви точно не хочете потрапити в цю категорію.

Замість того, щоб дозволяти невдач бентежити вас, використовуйте їх, щоб повертатися до переслідування вашої мети з ще більшою енергією.

5. Приймайте конструктивну критику. Хоча сконцентруватися на вашої мети і не дозволяти стороннім людям вставати у вас на шляху вкрай важливо, так само важливо і прислухатися до людей, які намагаються вам допомогти. Звичайно, ви можете ігнорувати всіх негативних людей, які намагаються зіпсувати вам настрій і збити вас з правильного шляху, але якщо друг, якому ви можете довіряти, або людина, яка знає багато про вашу мету, каже вам, що ви повинні зробити щось по-іншому, то вам варто добре подумати над їх словами і вирішити, чи корисний для вас їх рада.

Звичайно, тільки те, що хтось піклується про вас або знає багато про вашу мету, не означає, що він або вона знає, як вам краще варто діяти. Ви повинні самі вирішити, яким радам ви будете слідувати, а яким ні.

6. Ідіть на необхідні жертви. Можливо, вам доведеться відмовитися від багатьох речей, які вам небайдужі, щоб ваші мрії збулися. Вам доведеться працювати дуже старанно і відмовитися від деяких речей, які вам подобаються, наприклад, від частих вечірок з друзями або часу з вашою родиною. Вам може бути необхідно відмовитися від вашої мети пробігти в наступному міському марафоні, тому що тренування будуть займати занадто багато часу, не залишаючи вам часу на підготовку до випускних іспитів. Складіть список речей, який відбирають у вас час, і вирішите, від яких з них ви можете відмовитися.

Ніхто не говорив, що це буде легко. Щось на зразок урізання часу, який ви проводите з вашою родиною, може бути досить болючим, але ви повинні пам`ятати, що ви зможете відновити баланс у вашому житті, коли ви досягнете вашої мети.

7. Видаліть всі перешкоди, які стоять на вашому шляху. Подумайте: що найбільше перешкоджає вам у переслідуванні ваших цілей в даний момент?Поганий друг, який постійно принижує вас і говорить, що ви нічого не варті? Відносини, які не залишають вам енергії на себе і вашу мрію? Робота, яка не дозволяє вам реалізуватися? Може бути, любов до алкоголю, через яку ви іноді занадто втомлюєтеся, щоб займатися чимось окремим? Якийсь б перешкоду (або кілька) не стояв у вас на шляху, прийшов час позбутися від нього раз і назавжди.

Складіть список всіх речей, які утримують вас від досягнення вашої мети. Попросіть близького друга допомогти вам. Ви можете навіть не усвідомлювати, як щось настільки просте як пристрасть до телевізора утримує вас від досягнення вашого повного потенціалу.

8. Перестаньте придумувати виправдання. Однією з найважливіших характеристик дуже успішних і цілеспрямованих людей є їх здатність перестати придумувати виправдання і продовжувати рухатися вперед, не дивлячись ні на що. Звичайно, ви можете вважати, що ваші батьки погано до вас ставилися і стали причиною вашої низької самооцінки, що вам часто не щастить, що люди завжди з вами погано поводяться, і все це може бути правдою, але ви повинні використовувати всі негаразди, щоб стати сильніше, а не в якості виправдання того, чому ви не можете отримати те, що хочете.

Не всі народжуються щасливими. Ви можете зупинитися, пожаліти себе і вирішити проблеми, які необхідно вирішити, але ви не можете йти по життю, відчуваючи себе жертвою, якщо ви хочете досягти успіху.

9. Перегляньте вашу мрію, якщо ви не можете її досягти. Це не повинно ввести вас в депресію. Звичайно, якщо ви будете ретельно працювати над виконанням правильних планів, то у вас буде більше шансів на успіх. Проте, не всі мрії збуваються, особливо якщо ви мрієте про щось на кшталт кар`єри знаменитого актора чи письменника. Навіть найталановитіші знаменитості і успішні люди не раз мали просту удачу на їх стороні- ви можете бути найталановитішим і спрямованим людиною на землі, але так і не добитися бажаного. Якщо це так, і ви вже пробували багато разів досягти вашої мети, але не змогли, то в якийсь момент настане час, коли вам доведеться усвідомити, що вам необхідно змінити ваші цілі або створити абсолютно нові цілі, щоб жити повним і щасливим життям.

Ви не можете повністю покладатися на виконання вашої мрії, так як ви ризикуєте відчути себе невдахою, якщо вона не здійсниться. Замість цього, ви повинні знайти спосіб жити повноцінним життям, в якій є безліч позитивних сторін. Можливо, що це зажадає від вас переосмислення ваших очікувань, але ви відчуєте себе більш повноцінним і гордим в собі людиною.

Поради

Ви повинні знати, що немає нічого можливого, щоб здійснити вашу мрію.
Ставтеся добре до всього, що ви робите, і пам`ятайте, що тільки ви можете встановити для себе перешкоди.
Мрії завжди залишаться мріями. Якщо ви хочете перевершити ваші мрії в реальному житті, то ви повинні ретельно працювати - це єдиний шлях до успіху. Вірте в ваші мрії, не давайте іншим довести вам зворотне, вірте в себе.
З першого кроку до здійснення вашої мрії, ви будете стикатися з одним словом, яке багато дуже часто не розуміють, але яке, тим не менш, грає дуже важливу роль в процесі перетворення вашої мрії в пекуче бажання, бажання в ціль, цілі в план дій , а потім і в самому житті зі мрією, що збулася. Ви не можете скопіювати чужий метод, так як ваш метод повинен бути тільки вашим. Це слово - МЕДИТАЦІЯ, що насправді означає "надаватися глибоких роздумів про щось". Коли ви роздумуєте про щось, ви консультуєтеся з мудрість всередині вас, щоб знайти правильну відповідь. Ця відповідь закладений в вас самих, тому що глибоко у вашій душі знаходиться зв`язок з джерелом сили в цьому світі.
Ви не можете просто вирішити, що ваша мрія стала пекучим бажанням. Під час медитації про вашу мрію, вона розростеться таким чином, що то зерно, яким вона була спочатку, дасть зростання вашому пекучому бажанням. У свою чергу, пекуче бажання автоматично стане новим зерном, яке при медитації проросте в ціль. Ваша мета стане новим зерном, яке, знову ж таки, при медитації, дасть початок плану дій, яким ви повинні будете слідувати, щоб домогтися величі в життя.