Як зуміти досягти успіху в житті (з ілюстраціями)

«Я хочу досягти успіху в житті» - для кожного з нас за цими словами криється щось своє. Воно й зрозуміло, адже кожен з нас унікальний, так само як унікальний і наш життєвий досвід, що зробив вплив на наш образ думок, бачення себе, життєві цілі і визначення успіху. Досягти успіху в житті не означає «перетворити своє життя в працюючий без збоїв механізм досягнення всіх бажань і прагнень» - по крайней мере, не завжди. Потрібно бути реалістом щодо цієї великої мети, бути креативні, ставити перед собою гнучкі цілі і зростити в собі почуття власної гідності і впевненості в собі. А ще слід пам`ятати, що намагатися на повну - це і є успіх.

кроки

Частина 1 з 4:

визначення пріоритетів

1. Складіть список ваших цінностей та ідеалів. Подумайте про це і не забудьте про моральні якості, які важливі для вас. Може, так у вашому списку з`являться рядки «бути хорошим другом» або «бути здоровим». Цінності та ідеали, про які ми зараз говоримо, це те, в чому, як вам самим здається, ви повинні досягти успіху. Не треба плутати все це з цілями, які передбачають більш конкретні дії, які можна виконати.

2. Складіть список способів досягти успіху в житті. Насамперед потрібно визначитися з тим, що ж для вас означає «досягти успіху в житті» в принципі, причому з урахуванням ваших цінностей і, власне, життя. Можливо, вам доведеться приділити цьому моменту чимало часу! Постарайтеся вивести максимально широкі визначення життєвого успіху в короткостроковій і довгостроковій перспективах, а також максимальні і мінімальні межі успіху.

Заведіть собі окремий блокнот виключно для цього.Запишіть в нього список всього того, в чому ви хочете досягти успіху (незалежно від реалістичності бажання). Запишіть всі ваші найпотаємніші прагнення до чого б то не було, навіть до найпростіших побутових моментів (наприклад, щодня готувати).

Ви можете зрозуміти, що до життєвого успіху можна прийти, якщо почати з невеликих щоденних змін. Це справедливо для всього - для здоров`я, фінансів, кар`єри, сімейного життя, відносин і навіть особистісних якостей.

3. Складіть список своїх цілей. Отже, погляньте на список способів досягти успіху в житті. Потім подивіться на список ваших ідеалів і цінностей. А тепер подумайте, як співвіднести одне з іншим. Які цілі підкреслюють ваші погляди на життя і те, якою людиною ви хочете стати? Почніть з того, що згрупуйте способи досягти успіху в житті за категоріями на базі схожості. Наприклад, у вас можуть бути категорії «Робота», «Здоров`я», «Сім`я», «Хобі» і так далі.

Потім розбийте все на дві групи: короткострокові та довгострокові цілі. Наприклад, у вас є мета в категорії «Здоров`я» - підняти штангу в 120 кг, або мета в категорії «Кар`єра» - стати журналістом, або більш побутова і повсякденна мета - щодня мити посуд ввечері.

4. Розставте пріоритети для ваших цілей. Отже, зробивши перші кроки на шляху до життєвого успіху, почніть розставляти пріоритети. Які з ваших довгострокових цілей подарують вам відчуття, що ви досягли успіху в житті? Які з цілей можна досягати щодня, щоб відчути, як життя поступово прямує в потрібне русло?

Можливо, секрет успіху в тому, щоб спілкуватися з людьми з більшою добротою, або в тому, щоб бути більш організованим, або зважитися на зміну професії, або постаратися проводити більше часу з сім`єю і друзями.

Найважливіша частина визначення, в чому ж саме полягає для вас сенс життєвого успіху, полягає в тому, що саме так ви й довідаєтеся, що ви за людина і як хочете прожити життя.

5. Знайдіть собі зразок для наслідування. Ваш щоденник стане вашим особистим джерелом натхнення і зосередженості. Якщо у вашому житті є люди, які надихають вас особистим прикладом, то непогано було б знайти їх фото та вклеїти його в свій щоденник. Нехай фото вашого зразка для наслідування надихає вас, нехай воно не дасть вам забути, якою людиною ви хочете стати.

Знаменитості (музиканти або спортсмени) - теж варіант, аби вони, або їхні вчинки, або їх життя вас надихали. Наприклад, Далай Лама вже десятки років - символ миру для багатьох людей. Звичайно, вам зовсім не обов`язково ставати другим Далай Ламою, щоб не забувати про його силі і ставлення до світу - просто нехай його приклад не дасть вам забути, ким ви хочете бути і яке життя хочете прожити. Нехай такі люди стануть для вас джерелом натхнення.

Частина 2 з 4:

У гонитві за цілями

1. Будьте гнучкіше щодо цілей. Нехай ваше розуміння життєвого успіху зростає і змінюється разом з вами. Зміна життя в «ідеальну» сторону може стати шляхом проб і помилок. Наприклад, ви думаєте, що хочете побудувати кар`єру адвоката, що працює по 80 годин на тиждень. Але що трапиться, якщо ви вирішите завести сім`ю? Ви зіткнетеся з тим, що ваші цілі будуть змінюватися услід за вашими цінностями!

Наприклад, ви хочете стати ветеринаром. І ось ви з`ясували, яку освіту і навички для цього потрібні, як раптом зрозуміли, що не хотіли б працювати з тваринами в такому ключі. Використовуючи свій щоденник, пошукайте інші професії, пов`язані з тваринами - може, виявиться, що вам до душі робити натуральні ласощі для тварин, або робота кінолога, або робота в притулку для тварин. Щоб досягти успіху в житті, потрібно дізнатися, що ви насправді за людина, і бути гнучким щодо поставлених перед собою цілей.

2. Переоцінюйте свій план час від часу. Не обмежуйтеся внесенням змін в щось, що, як ви вважаєте, є критерієм або заставою життєвого успіху. Знайте, що найважливішим таким критерієм в будь-якому випадку буде сталість і стійкість.

Отже, приклад: ви хочете влаштувати «кіновечір» для сім`ї, але чи вибрати фільм не вдається, або у родичів інші плани на вечір. По суті, ви не досягли мети дня. Але, можливо, ваш план вдасться злегка змінити - наприклад, запитавши рідних, чим би таким вони хотіли зайнятися, щоб провести разом більше часу? Може виявитися, що замість групових занять слід вибрати індивідуальні. Загалом, не відмовляйтеся від своїх цілей - будьте винахідливі, не бійтеся змінюватися залежно від обставин, але не піддавайтеся їм, зосередьтеся на своїй цілі (провести більше часу з сім`єю).

3. Чи не недооцінюєте дрібниці. Складіть список дрібниць, в яких можете процвітати на щоденній основі. Це допоможе вам виразніше відчути прогрес. Щоб досягти успіху в житті, потрібно навчитися цінувати себе досить, щоб зрозуміти - ви заслуговуєте кращої долі. Крім кар`єри, грошей і сім`ї є ще і ви самі!

Досягти успіху в житті - для кого-то це значить більше сміятися, для кого-то - бути добрішими, або почати займатися спортом (Не закидаючи цю справу на третій день), або почати правильно харчуватися, або відкрити для себе нове хобі. Коли ваш спосіб життя стає таким, в якому ви відчуваєте себе немов риба у воді, то і успіх в житті не за горами - так, все так ось просто.

4. Продовжуйте заповнювати свій список цілей на шляху до успіху. Щоденник вам на допомогу! Життя суть подорож, в якому завжди можна відкрити для себе щось нове. Ви будете рости, ваші уявлення про успіх будуть змінюватися, так що будьте гнучкими і прислухайтеся до своєї інтуїції. Дізнайтеся все про цілі, до яких ви прагнете, і не бійтеся змінювати напрямок руху, відкриваючись новим думкам або ідеям.

5. Нагадуйте собі про цілі. Ким ви хочете стати, чого хочете досягти? згадали? А тепер зробіть який-небудь постер-нагадування для будинку або роботи.

Заведіть собі картки з мотивуючими цитатами. Цитати можна брати з інтернету, книг, фільмів або від друзів. У хвилину, коли руки самі опускаються, картки можуть допомогти. Наприклад, фраза про те, що відвага - рідкісний з талантів, допоможе вам згадати, що рішення почати жити повним життям - це складний, але хоробрий крок.

Частина 3 з 4:

Робота над самооцінкою і почуттям власної гідності

1. Запишіть ваші позитивні якості. Щоб досягти успіху в житті, вам потрібно захотіти досягти успіху в житті. Вам доведеться розвинути в собі дисциплінованість, наполегливість і бажання досягти мети. А найпростіша до того дорога - навчитися цінувати свій творчий хист, рішучість і життєвий досвід.Почніть думати про себе в позитивному ключі, записавши всі ваші позитивні якості. Постарайтеся зробити цей список якомога більше!

Перечитуйте цей список щоранку, починайте з нього день. Ви - творець свого життя, і вам потрібно бути ментально і емоційно готовим до боротьби за успіх в житті. Для цього доведеться попрацювати над самооцінкою і повірити в себе. Похваліть себе навіть за те, що ви просто захотіли жити краще.

2. Переосмислити свій негативний життєвий досвід. У кожного з нас є такі моменти - щось прийшло з дитинства, щось з взаємодії з суспільством (або самого суспільства). Весь цей негатив може засісти в вас куди глибше, ніж може здатися на перший погляд.

Запишіть все погане, що колись говорили про вас інші люди або що ви думали самі про себе. Вивчіть цей список і подумайте, як можна все це переосмислити. Всі помиляються, так чи варто, як і раніше зберігати в собі негатив і соромити себе за давно минулі моменти життя? А що, якщо вам в дитинстві хтось сказав, що ви дурні і не приносять користі - що ж, ви до сих пір будете жити з цією думкою?

Щоб досягти успіху в житті, потрібно замінити негативні думки позитивними. Найпростіший приклад - як люди думають самі про себе. Отже, ситуація: ви загубили ключі. Яка пронеслася у вас в голові перша думка? «Який я тюхтій», та? Якщо звернути увагу, то виявиться, що ви дуже грубі до себе. Але на шляху до успіху ви і ключовий гравець, і команда, і тренер. Вам пора почати поводитися з самим собою як з людиною, що заслуговує тієї успішного життя, до якої ви прагнете.

3. прийміть себе. Важливим чинників у справі внесення позитивних змін в своє життя є прийняття себе як людини, здатної щось змінити. Прийміть відповідальність за те, хто і що ви є, а також за всі свої вибори. Відчуйте силу вибору в своєму житті і зрозумійте, що ви робите вибір кожен день.

Забудьте про фразу «не можу». Вона вбиває креативність і змушує вас застрягти в ситуації. Крім того, цією фразою зазвичай підміняють реальну ситуацію. Наприклад, якщо ви скажете, що не кажіть по-французьки, ви будете мати на увазі, що не знаєте, як говорити по-французьки. Говорячи «не можу», ви маєте на увазі, що у ситуації немає рішення. Якщо ж ви говорите, що чогось не вмієте, то ви визнаєте, що можете щось змінити в ситуації, що склалася.

Наприклад, ви кожен день прокидаєтеся раніше і йдете на роботу. Але чи повинні ви це робити? немає! Ви можете залишитися вдома і втратити роботу. У вибору є наслідки, але дуже важливо змістити увагу з речей, які ви зобов`язані робити, на усвідомлення сили вибору у вашому житті. Ви вибрали йти на роботу? Так, тому що ви не хочете зіткнутися з наслідками звільнення. Це все ще вибір - і його зробили ви, і будете робити кожен день. Гріх не скористатися силою вибору!

4. Дивіться на все з позитивної точки зору. Стакан наполовину порожній або повний? Може, це просто стакан з водою? Створення життя, в якій ви б відчували себе успішним, залежить від точки відліку або, якщо завгодно, того, як ви на все дивитеся. Креативність, завзятість, цілеспрямованість і правильний погляд на світ послужать вам вірну службу на шляху до життєвого успіху.

Запишіть приклади того, що засмучувало вас останнім часом, і свої почуття з цього приводу. Наприклад, ваше невелике підприємство по випічці тортиків дихає на ладан. Чи означає це для вас поразку? Чи означає це, що світ проти вас, і що вам ніколи не стати щасливим? Погляньте на те, що ви записали - можливо, там будуть дуже вже категоричні заяви, на кшталт «Я ніколи не досягну бажаного, весь світ проти мене».

Постарайтеся все переосмислити і поглянути на ситуацію з іншого боку. Не зациклюйтеся на невдачах, використовуйте інший підхід! Скажіть собі, що напевно є інший спосіб вести бізнес, інша ринкова ніша або навіть бізнес-модель.

Постарайтеся помітити, що не затикаєте ви себе, не даючи при цьому собі можливості поглянути на все по-новому. Щоб досягти успіху в житті, вам потрібно дивитися на життя як на щось, у чому ви хочете домогтися успіху і в чому ви досягнете успіху за рахунок незліченної кількості можливостей і здорового бажання ними скористатися.

5. Нагадуйте собі, що ви намагаєтеся на повну. Не слід тиснути на себе, потрібно ставитися до себе з добротою і розумінням. Щоб виростити в собі завзятість, самооцінку і почуття власної гідності, вам не слід зациклюватися на тому, що не виходить. Щоб полум`я цілеспрямованості і далі висвітлювало вам шлях до успіху, вам слід тримати в голові думки про те, що ви намагаєтеся на повну - виходячи з об`єктивних обставин, звичайно ж.

Якщо ви завжди будете намагатися на 100%, причому незалежно від результату, то на вас буде тиснути менше стресу, а зосередитися на тому, чим ви можете управляти, буде простіше. Так ви зробите себе сильніше і впевненіше, а заодно і перестанете хвилюватися і переживати через всього того, що не можете контролювати. Ви доклали всіх зусиль? Ось вам і успіх!

Наприклад, ваша пекарня ... ну, не процвітає. Якщо ви вивчили всі варіанти, вжили всіх заходів і справді вклали в справу душу, то ви постаралися на всі 100%. Можливо, ви будете сприймати цей бізнес як невдачу, але ви виклалися на повну - а це вже успіх. Ви займалися справою, розвивали свої навички - а це знову успіх. Ви спробували щось нове - і так, це теж успіх!

Усвідомлення того, що ви намагалися на повну і були зосереджені саме на цьому, а не на результаті, допоможе вам відкривати для себе нове і прагнути до життя, яку ви вважаєте успішної.

6. Цінуйте ваші обставини. Намагатися на повну можна по-різному - залежно від дня, ситуації і, само собою, людини. Якщо ви хворіли і тому не впоралися з проектом так добре, як хотіли, то не забувайте, що в першу чергу ви були хворі. Раз з проектом ви впоралися, то чого ще вимагати від хворої людини? Ви зробили все, що змогли, і так добре, як тільки змогли - а тому немає ні найменшого приводу докоряти собі.

7. Щодня записуйте в щоденник, в чому саме ви намагалися по максимуму. Може, у вас на роботі був важкий день, коли вам здавалося, що вас не розуміють або навіть в чомусь звинувачують - і тоді легко буде відчути себе ніяково і засоромлено. Але запитайте себе - намагалися ви на повну? Загалом, вносите в щоденник записи про все - і в чому ви виклалися на повну, і в чому могли б вчинити по-іншому.

Частина 4 з 4:

Пошук підтримки

1. Оточіть себе позитивними людьми. Це будуть друзі і родичі, які підтримують і допомагають вам. Може, вам доведеться оцінити всі ваші відносини і вирішити, що це за люди у вашому житті, чи не заважають вони вам, чи допомагають. Поважайте себе - і, як наслідок, оточіть себе позитивними, що підтримують вас людьми. Досягти успіху в житті - мета непроста, для її досягнення важливі всі ваші соціальні зв`язки.

2. Підтримуйте стосунки з важливими для вас людьми. Частиною життєвого успіху є підтримка взаємовигідних відносин з людьми. Подумайте, як ви могли б стати кращим другом, партнером або батьком. Подумайте і то, за що насправді ви цінуєте людей, які люблять і підтримують вас.

Може бути корисним записати всі свої думки про цих людей і про допомогу, яку вони вам надали. Напишіть також про те, як ви б хотіли найкраще допомогти і надати їм підтримку. Так ви можете побачити чіткі способи зміцнити ваші відносини.

3. Вносьте свій внесок в суспільне життя. Досягти успіху в житті - значить стати частиною суспільства. Згадайте про вміння співпереживати і співчувати.Навчіться демонструвати ці почуття іншим людям. Це буде важливо не тільки для тих, хто потребує допомоги. Це може виявитися корисним і для вас, а також для вашого сприйняття себе самого і навколишнього. Більш того, це дозволить вам відчути себе активним і діяльним людиною.

Подумайте, як вам було б цікаво вносити свій вклад в суспільство. Може, влаштуватися волонтером в притулок для бездомних або в громадську їдальню? Може, ви хочете зайнятися чимось іншим, на кшталт допомоги тваринам? Втім, всім навичкам знайдеться застосування у некомерційних організацій - і веб-дизайну, і бухгалтерської справи. Є дуже багато способів зробити миру трішки краще, поки ви йдете по шляху до життя і особистості, якими можна пишатися.