Як лікувати легкий струс мозку

Струс мозку - це тип легкої черепно-мозкової травми. Воно може бути викликано забоєм, ударом, падінням або будь-який інший травмою голови, в результаті якої голова і мозок різко рухаються взад-вперед. При струсі мозок струшується всередині черепної коробки. Більшість струсів є легкими в тому сенсі, що людина, швидше за все, повністю відновиться, але буває так, що симптоми дуже важко помітити, вони можуть розвиватися повільно і спостерігатися протягом декількох днів або тижнів. Якщо ви вдарилися головою, необхідно звернутися до лікаря протягом одного - двох днів, щоб пройти діагностику, навіть якщо ви не думаєте, що це серйозно. Після походу до лікаря ви можете лікувати легкий струс будинку.

кроки

Метод 1 з 3:

Перша допомога при легкому струсі мозку

Викличте швидку допомогу. Якщо хтось травмував голову, обов`язково зателефонуйте в службу швидкої допомоги по телефону 03 (зі стаціонарного телефону), 103 або 112, щоб медики оглянули постраждалого. Навіть при незначному струсі необхідно звернутися до лікаря. Якщо ви вирішили не викликати швидку допомогу після незначного удару голови, вам все одно потрібно стежити за станом людини на випадок виникнення серйозних симптомів. Негайно телефонуйте в «швидку», якщо ви помітили будь-які з наступних симптомів:

блювота;
зіниці різних розмірів;
запаморочення, розгубленість або збудження;
втрата свідомості;
сонливість;
біль в шиї;
невиразна або утруднена мова;
проблеми з ходьбою;
судоми.

2. огляньте людини. Після травми голови необхідно оглянути людини: в свідомості він, чи немає ознак спутаного свідомості. Не пересувайте людини, якщо в цьому немає крайньої необхідності.

Щоб перевірити ясність свідомості, запитайте у людини, як його звуть, який сьогодні день, скільки пальців ви йому показуєте і чи пам`ятає він, що тільки що сталося.

Якщо людина без свідомості, перевірте його дихальні шляхи, кровообіг і дихання, щоб переконатися, що він дихає, і негайно телефонуйте до служби швидкої допомоги.

3. Нехай людина полежить. Потерпілому треба відпочити після удару по голові. Якщо забій голови не сильний, можна прийняти і сидяче положення. Переконайтеся, що людині зручно. Накрийте його ковдрою, якщо воно є під рукою.

Якщо травма голови важка або ви вважаєте, що у людини є пошкодження шиї або спини, не чіпайте його і наведіть тільки в разі крайньої необхідності.

4. прикладіть лід. Якщо травма не кровоточить, прикладіть лід на опухлі ділянки. Чи не прикладайте лід безпосередньо до шкіри. Замість цього оберніть лід тканиною і прикладіть до опухлих ділянці.

Якщо у вас немає пакета з льодом іліпросто льоду, можете використовувати упаковку заморожених овочів.

5. Зупиніть кровотечу. Якщо є кровотеча, натисніть на рану, щоб зупинити його.Використовуйте рушник, одяг або інший шматок тканини, щоб зупинити кров. По можливості візьміть чисту тканину, але якщо під рукою такий немає, використовуйте найчистішу з того, що зможете знайти. Не натискайте занадто сильно: потрібно зупинити кровотечу, а не завдавати додаткову біль. Акуратно притисніть тканину до рани.

По можливості не торкайтеся до рани руками. Торкайтеся до рани тільки рушником або іншою тканиною, щоб в неї не потрапили бактерії.

Якщо ви вважаєте, що травма серйозна, що не рухайте голову людини і не витягуйте осколки з рани. Дочекайтеся прибуття екстрених служб.

6. Будьте готові при необхідності надати першу допомогу . Якщо людина втрачає свідомість, поки ви чекаєте допомоги, вам потрібно буде стежити за його диханням і пульсом. Слідкуйте за очевидними ознаками дихання (наприклад, грудна клітка опускається і піднімається) або перевірте, чи зможете ви відчути подих людини на шкірі, піднісши руку до його носа і рота. Перевірте пульс потерпілого, помістивши вказівний і середній пальці на шию прямо під щелепою справа або зліва від гортані або кадика.

Якщо людину нудить, обережно поверніть його на бік, переконавшись, що голова і шия нерухомі. Очистіть рот потерпілого від блювотних мас, щоб він не захлинувся.

Якщо людина перестала дихати або у нього пропав пульс, почніть серцево-легеневу реанімацію. Продовжуйте до прибуття швидкої допомоги.

Метод 2 з 3:

Лікування легкого струсу в домашніх умовах

1. відпочивайте. Лікування легкого струсу вимагає як фізичного, так і розумового відпочинку. Це найважливіша міра, яку людина може зробити, щоб якомога швидше відновитися.

Фізичний відпочинок - це утримання від фізичної активності і напруги. Людина не повинна займатися спортом або будь-якої активної діяльністю, покасімптоми не зникнуть або поки він не отримає дозвіл лікаря.
Розумовий відпочинок на увазі обмеження дій, що вимагають концентрації уваги: старанного мислення, читання, використання комп`ютера, перегляду телепередач, листування, шкільних занять. Чи не керуйте транспортом і не працюйте з механізмами та інструментами.

2. побільше спите. На додаток до відпочинку під час неспання людина зі струсом мозку повинен багато спати ночами. Це так само важливо, як відпочинок протягом дня.Намагайтеся спати мінімум 7-9 годин щоночі.

3. Уникайте речовин, що змінюють свідомість. Коли у людини струс мозку, він повинен уникати речовин, що змінюють свідомість. Не вживайте алкоголь і не приймайте ніяких наркотичних речовин.

4. прийміть знеболююче. Якщо у людини спостерігаються головні болі, він може приймати парацетамол від болю.

Не варто приймати ібупрофен, аспірин або напроксен. Ці болезаспокійливі засоби можуть посилити внутрішню кровотечу.

5. використовуйте лід. Якщо у потерпілого є забій або синяк, скористайтеся льодом. Не натискайте сильно пакет з льодом безпосередньо до шкіри. Оберніть його в рушник і прикладіть до травмованого місця на 10-30 хвилин. Повторюйте кожні 2-4 години протягом перших 48 годин.

Якщо немає пакету з льодом, можна використовувати упаковку заморожених овочів.

Лід також допомагає зняти головний біль.

6. Не залишайтеся на самоті протягом 48 годин. Коли людини струс мозку, він не повинен залишатися один протягом 48 годин після травми. Людина повинна бути під чиїмось наглядом на той випадок, якщо почнуть проявлятися серйозні симптоми.

Метод 3 з 3:

Спостереження серйозних симптомів

1. Розпізнайте симптоми струсу. Після того як людина вдарився головою, йому або тому, хто спостерігає за ним, потрібно стежити за симптомами. Необхідно визначити наявність або відсутність струсу. Найбільш поширеними ознаками струсу є:

головний біль або відчуття тиску в голові;
нудота або блювота;
запаморочення або втрата рівноваги;
розмитий зір або двоїння в очах;
чутливість до світла або шуму;
відчуття втоми, слабкості, затуманення або нестійкості;
розгубленість, проблеми концентрації або пам`яті (наприклад, амнезія);
загальне почуття дискомфорту;
дезорієнтація, ступор, розгубленість, забудькуватість і незграбність у рухах;
втрата свідомості;
уповільнена реакція;
зміна настрою, характеру або поведінки.

2. Слідкуйте за проявом відстрочених симптомів. Деякі ознаки струсу можуть з`явитися набагато пізніше. Вони можуть виникати протягом кількох хвилин, годин або навіть днів після травми. Людина повинна продовжувати стежити за симптомами протягом декількох днів після струсу мозку. До таких симптомів належать:

проблеми з концентрацією або пам`яттю;

дратівливість та інші зміни характеру;

чутливість до світла і шуму;

порушення сну, такі як проблеми з засипанням, часті пробудження або нездатність прокинутися;

проблеми психологічної адаптації та депресія;

порушення сприйняття смаку і запаху.

3. Слідкуйте за симптомами у дітей. У маленьких дітей може бути важко виявити струс мозку. До симптомів струсу у дітей відносяться:

здивований або розгублений вигляд;

млявість;

швидка стомлюваність;

дратівливість;

втрата рівноваги і нестійка ходьба;

надмірний плач, коли дитину неможливо заспокоїти;

будь-які зміни в режимі сну і вживанні їжі;

несподіване відсутність інтересу до улюблених іграшок.

4. Слідкуйте за появою особливо тривожних ознак. Деякі симптоми, що виникають після струсу, є тривожними сигналами. Людині необхідна термінова медична допомога, якщо виявляються наступні симптоми:

часта блювота;

втрата свідомості більш ніж на 30 секунд;

посилення головного болю;

раптові зміни в поведінці, здатності ходити (людина раптово спотикається, падає, упускає речі) або мислити;

сум`яття або дезорієнтація (наприклад, людина не дізнається людей або навколишнє оточення);

невиразна мова або інші зміни мови;

судоми або неконтрольована тремтіння;

зорові або очні порушення, наприклад зіниці різного розміру або дуже великі, розширені зіниці;

запаморочення, яке не проходить;

будь-які симптоми, які погіршуються;

великі гематоми або шишки на голові (крім області чола) у дітей, особливо у немовлят у віці до 12 місяців