Як підробити травму

Можливо, ви вирішили симулювати травму, щоб пару днів відпочити від роботи або занять з фізкультури, а можливо, вас цікавить питання, як краще зіграти травмовану людину в будь-якої п`єсі. Хоч би яка була ваша причина, знаючи симптоми травм і відповідні методи їх лікування, ви без праці реалістично симітіруете необхідну травму, так що ніхто вас не запідозрить у брехні. Проте пам`ятайте, що не слід симулювати травму, щоб звинуватити кого-небудь в цьому або отримати компенсацію від роботодавця, так як це протизаконно і може привести вас до проблем з поліцією і серйозних наслідків.

кроки

Метод 1 з 4:

Симуляція травми щиколотки або коліна

1. На 3-4 тижні зімітуйте розтягнення зв`язок гомілкостопу. Розтягнення зв`язок гомілкостопу є досить поширеною травмою, яку завжди можна легко пояснити і зімітувати. Період відновлення після такої травми в середньому займає близько 6 тижнів, але вам краще обмежитися 3-4 тижнями, щоб оточуючі не почали зайвий раз турбуватися.

Можна сказати, що ви отримали травму, займаючись фізичними вправами, або що ви впали і невдало підвернув щиколотку.

2. Прикиньтеся, що у вас болить коліно, якщо вам необхідно зімітувати травму на тривалий час. Симулювати біль в коліні можна так довго, як ви того захочете, так як такі проблеми можуть бути хронічними, а також приходять і йдуть. В якості основної причини проблем з коліном можна назвати погану спадковість або минулі спортивні травми, наприклад, від катання на гірських лижах, футболу або бігу.

Якщо ви хочете зімітувати травму лише на обмежений період часу, скажіть, що ви просто перенапружилися коліно бігом або ходьбою на довгу дистанцію і скоро воно прийде в норму.

3. У перші кілька днів піднімайте "травмовану" ногу, коли сидите. Якщо ви імітуєте свіжу травму, говорите оточуючим, що вам слід якомога менше перебувати на ногах в перші 4-5 днів. Де б ви не знаходилися (у школі, на роботі чи вдома), як можна більше сидите і тримайте "травмовану" ногу або коліно в піднятому положенні на стільці або коробці.

Поясніть оточуючим, що це допоможе вам зняти набряк.

Не забувайте тримати ногу в піднятому положенні навіть вночі, якщо ви вирішили зімітувати травму для кого-то з домашніх.

4. Накладіть компресійну пов`язку на "травмоване" місце. Купіть еластичний бинт і щільно обмотайте їм кісточку або коліно. Такий бинт необхідний, щоб створити тиск на пошкоджену ділянку і зняти набряк. Його наявність послужить явною ознакою того, що у вас травма. Відкрийте ногу, надівши шорти або відмовившись від взуття, щоб всі побачили вашу пов`язку. Поясніть цей крок тим, що штани або черевики занадто тиснуть на травмоване місце.

Простежте за тим, щоб пов`язка не була занадто тугий і не порушувала кровообіг.

Не забувайте знімати компресійну пов`язку на ніч.

5. Використовуйте холодний компрес, щоб охолоджувати "травму" кожні кілька годин. Припасіть пакет з льодом в холодильнику на роботі або попросіть лід у медсестри в школі. Прикладайте холодний компрес до кісточки або коліна на 15-20 хвилин кожні 2-3 години як мінімум в перший тиждень травми. Холодний компрес з льодом - популярне домашнє засіб проти болю і запалення, застосування якого є явною ознакою того, що у вас травма.

Для компресу можна використовувати як пакет з льодом, так і пакет з будь-якими замороженими овочами. Тільки попередньо загорніть пачку в тонкий рушник, щоб захистити шкіру.

Не забувайте загортати лід в рушник, щоб холод не викликав подразнення шкіри.

6. У перші 1-2 тижні ходите на милицях, щоб показати серйозність травми. Без сумніву, ви переконаєте всіх в тому, що у вас травма, якщо кілька тижнів будете пересуватися на милицях. Якщо ви вирішили зімітувати розтягнення щиколотки, тримайте "травмовану" ногу в піднятому положенні і стрибайте на іншій нозі за допомогою милиць. Якщо ви імітуєте травму коліна, легенько спирайтеся "травмованої" ногою на землю, але бпроБільшу частину ваги переносите на іншу ногу і милиці.

Милиці можна придбати в багатьох аптеках і спеціалізованих ортопедичних магазинах або їх можна позичити у друга або родича, який раніше користувався ними.

7. Накульгує, якщо у вас немає милиць. Якщо вам не вдасться знайти милиці в перші кілька днів або взагалі протягом усього періоду "травми", спробуйте кульгати. Перенесіть всю свою вагу на здорову ногу і лише злегка спирайтеся на землю "хворий" ногою, щоб пересуватися вперед. Більше часу проводите на здоровій нозі, а "травмовану" ногу використовуйте лише для того, щоб швидко і легенько відштовхуватися нею, коли ходите.

Не забувайте відображати на своєму обличчі те, що ви відчуваєте деякі больові відчуття, і ходите дуже повільно.

Вам буде незручно кульгати довше пари днів, якщо для вас це єдиний вихід, зімітуйте лише легку травму, наприклад, скажіть, що ви злегка потягнули кісточку.

8. Намагайтеся не схрещувати ноги і не переносити всю вагу на "хвору" ногу. Кульгаєте ви, ходіть на милицях або просто рухаєтеся в положенні сидячи, проведіть "травмовану" ногу дуже обережно. Не навантажуйте її і не схрещуйте зі здоровою ногою, так як подібні дії здатні погіршити справжню травму. Якщо ви випадково наступили на "хвору" ногу або раптово пересунули її, скрикну, як ніби-то вам боляче.

9. Не намагайтеся зімітувати серйозну травму, наприклад, перелом ноги. Серйозні травми, такі як переломи або розриви зв`язок нерідко вимагають накладення гіпсу, дорогих колінних фіксаторів і частих візитів до лікаря, а все це буде важко якісно зімітувати. Замість цього обмежтеся дрібними травмами, які цілком реально вилікувати будинку, наприклад, болем в коліні або розтягуванням щиколотки.

10. Ніколи не імітуйте травму, щоб звинуватити когось. Деякі люди намагаються зімітувати травми, щоб отримати виплати за втрату працездатності або засудити компанію, яка не припала їм до душі. Будь-які подібні дії вважаються шахрайством, і якщо вас зловлять на цьому, все може закінчитися навіть тюремним терміном. Одна справа, коли ви намагаєтеся зімітувати травму, щоб уникнути певної роботи або відпочити від школи, але робити це заради особистої фінансової вигоди протизаконно.

Метод 2 з 4:

Симуляція травми руки

1. Вдаючи, що ви травмували зап`ясті, якщо хочете зобразити невелику, але ефектну вигадану травму. Зімітувати травму зап`ястя буде набагато простіше, так як при цьому ви не втратите здатності нормально ходити і переміщатися. Залежно від того, яка саме рука буде "травмована", ймовірно, вам доведеться лише трохи інакше користуватися кульковою ручкою або столовими приборами. Поясніть уявну біль в зап`ясті забоєм через те, що ви впали на витягнуту руку, що і викликало у вас розтягнення.

Подібні травми проходять за 2-3 тижні.

2. Прикиньтеся, що у вас болить плече, щоб виділити себе більш тривалий період на відновлення. Якщо ви вирішили зімітувати більш серйозну травму, скажіть, що ви потягнули плечову м`яз. Пояснити травму можна невдалим падінням у себе вдома або участю в ігровому виді спорту. Час відновлення плечовий м`язи після травми може варіюватися, але якщо вам необхідно, можна відвести собі на це аж до 6 тижнів.

Накладіть на зап`ясті або плече плече пов`язку з еластичного бинта. Пов`язка на травмованому зап`ясті або плечі візуально буде повідомляти оточуючим про вашу "травмі". Купіть еластичний бинт (його можна придбати в аптеці) і щільно обмотайте їм зап`ясті або плече. Переконайтеся в тому, що пов`язка вийшла досить щільної, але не занадто тугий, щоб не заважати кровообігу.

Щоб перебинтувати зап`ясті, почніть обмотувати руку бинтом від долоні і великого пальця і дійдіть до середини передпліччя.

Щоб перебинтувати плече, один раз обмотайте бинтом плече (навколо плечової кістки і м`язи), потім проведіть бинт через спину, протилежну пахву і груди. Повторіть ці дії ще 1-2 рази.

4. Прикладайте до "травмі" холодний компрес по кілька разів на день. Прикладайте до "травмованому" місця пакет з льодом або замороженими овочами кожні 2-3 години на 15-20 хвилин. Якщо є така можливість, робіть це протягом усього дня, навіть у школі або на роботі. Попередньо завертайте лід в тонкий рушник, щоб не викликати роздратування шкіри.

У денний час можна спеціально тримати пакет з льодом в холодильнику у себе на роботі або в кабінеті шкільної медсестри, якщо ви вчитеся в школі.

Щоб надійно зафіксувати крижаний компрес на плечі, прикладіть його до "травмованому" місця і примотати тугою пов`язкою.

5. Використовуйте підтримуючу пов`язку для руки, щоб зробити "травму" більш помітною. Просту підтримуючу пов`язку на руку можна знайти в більшості аптек або придбати онлайн. Користуйтеся нею мінімум в перші 2-3 тижні, щоб показати серйозність травми. Крім того, така пов`язка буде виконувати подвійну роль і нагадувати вам про те, що не можна користуватися "травмованої" рукою!

6. Демонструйте, що вам боляче, коли рухаєте рукою. Якщо вам необхідно буде поворушити зап`ястям або плечем, ледь вловиме покажіть на обличчі гримасу болю і рухайтеся дуже повільно і обережно. Намагайтеся якомога менше використовувати "травмовану" руку, щоб цим також нагадувати людям про свою травму.

Якщо ви вирішили зімітувати травму на зап`ясті або плечі своєї провідної руки, то на весь час "травми" вам доведеться перекласти основну роботу на іншу руку.

Метод 3 з 4:

Імітація легкої травми голови

1. Зімітуйте легкий струс, щоб уникнути демонстрації явних фізичних симптомів. Перевага легкого струсу полягає в тому, що для його імітації вам не потрібно кульгати, використовувати милиці або підтримуючу пов`язку, як це необхідно при травмі ноги або руки. Замість цього вам доведеться демонструвати свою травму тим, як ви говорите або реагуєте на певні речі.

Імітація струсу також означає, що вам буде необхідно проводити багато часу в повному спокої, щоб відновитися.

2. Зателефонуйте на роботу або в школу і відпроситися на кілька днів. Лікарі в разі струсу рекомендують брати лікарняний або, по крайней мере, скорочувати тривалість навчального або трудового дня. Поясніть свою ситуацію в школі або на роботі і попросіть дати вам кілька днів відгулів (якщо є така можливість). Якщо у вас немає можливості взяти повні відгули, постарайтеся працювати тільки половину робочої зміни або влаштовуйте собі відпочинок протягом дня.

Також можна попросити, щоб вам зменшили навантаження на роботі або в школі.

При струсі слід уникати фізичної активності протягом декількох тижнів.

3. Скажіть, що ви отримали струс, коли вдарилися головою або невдало впали. Струс зазвичай відбувається через удар по голові і характерно для контактних видів спорту (наприклад, для класичного або американського футболу). Однак, якщо ви не займаєтеся ігровим спортом, струс можна отримати і через випадкового удару головою об стіну або через падіння і удару головою об підлогу.

Імітуйте головний біль по кілька разів на день. Кілька разів в день беріться за голову і зображайте легку гримасу болю. Говоріть менше звичайного, злегка потирайте лоб і прикривайте очі, щоб показати, що у вас болить голова.

Головний біль нерідко провокують світло і гучні звуки, тому напад головного болю можна зобразити тоді, коли ви опинитеся при яскравому освітленні або в шумному місці, наприклад в кафе або в шкільній їдальні.

Не перегравати, інакше вас не сприймуть серйозно. Проявляйте прості і ледь вловимі симптоми головного болю, згадуючи про неї лише раз в кілька днів або тоді, коли хто-небудь запитає.

5. Скаржтеся на неспокійний сон. Струс часто порушує нічний сон людини. У денний час ведіть себе пригнічено і втомлено, скаржтеся на стомлення колегам, однокласникам або друзям, якщо вони будуть цікавитися вашим станом.

Якщо ви хочете зімітувати легкий струс перед тими, з ким проживаєте, намагайтеся багато крутитися уві сні або навіть встановіть для себе тихий будильник, щоб підніматися по ночах.

6. Ведіть себе так, як ніби-то вам важко концентруватися. Постарайтеся здаватися розсіяним на роботі або заняттях, періодично відволікаючись від безпосередніх справ. Якщо хтось покличе вас, не відзивайтеся відразу, а потім вдаючи, що вас застали зненацька. Можна навіть працювати повільніше, ніж зазвичай або зробити вигляд, що вам стало важче виконувати свої завдання, щоб показати, наскільки струс вибило вас з колії.

7. Говоріть м`якше і надягайте окуляри при яскравому світлі. При струсі люди стають більш чутливими до світла і шуму. Носіть сонячні окуляри на вулиці і навіть в приміщеннях з яскравим освітленням, а також говорите м`якше, ніж зазвичай, і просите співрозмовників чинити так само. Уникайте гучних місць, таких як концерти або великі кафе, і обмежте час, який проводите на прямому сонячному світлі.

8. Чи не імітуйте серйозний струс. Травматичні пошкодження мозку - аж ніяк не жарти. У самих крайніх випадках струсу можуть призводити до серйозних травм мозку і навіть до смерті. Не намагайтеся зобразити симптоми сильного струсу, включаючи блювоту, сонливість або загальмовану мова, які викличуть зайве занепокоєння у оточуючих вас людей.

Швидше за все, в такому випадку вас відвезуть прямо в лікарню, де лікарі відразу розберуться, що ви симулювали свої статки.

Метод 4 з 4:

Створення фальшивого синяка

Намалюйте собі синяк, щоб зробити "травму" ноги або "розтягнення" руки більш правдоподібним. Якщо ви вирішили зімітувати таку травму, як розтягнення або перенапруження щиколотки, коліна, зап`ястя або плеча, особливо в результаті удару, намальований синяк зробить вашу "травму" ще більш правдоподібною. Грим повинен бути легким і правдоподібним. Утримайтеся від бажання намалювати криваві порізи, які будуть зайві.

2. Купіть сценічний грим в місцевому магазині, який торгує карнавальними костюмами та супутніми товарами. Вам будуть потрібні червона, фіолетова, зелена і жовта гримерки фарби, а також кисті для тіней або рум`ян. Сценічний грим дозволить вам створити найбільш реалістичний синяк, але якщо у вас немає гримерок фарб, допустимо використовувати звичайні тіні для повік.

Іноді в продажу можна навіть знайти готові набори гримерок фарб для створення синців, які містять в собі фарби всіх необхідних квітів, щоб у вас була можливість створити переконливий синяк.

Зручніше використовувати фарби на кремовій, а не порошковим основі (у вигляді тіней), але і ті, і інші цілком справляться зі своїм завданням.

3. Зафарбуйте всю площу майбутнього синяка червоною гримерці фарбою, тінями або рум`янами. Зафарбуйте пензлем необхідну область червоним кольором. Додайте фіолетовий колір по периметру "синяка" і розтушуйте його пензлем. Це допоможе створити видимість того, що синяк розташований під шкірою, а не на ній.

Зробіть окремі частини синяка більш червоними або нерівними, щоб він здавався реалістичніше.

4. Додайте по краях синяка кільце темно-зеленого або синього кольору. Растушуйте фарби, щоб зробити перехід кольору плавним. Якщо ви вирішили використовувати зелену фарбу, також додайте по краях жовті плями. Залиште краю синяка нерівними, так як охайний симетричний синяк буде виглядати менш правдоподібним.

5. Зафіксуйте грим тонким шаром пудри або фінішним спреєм для закріплення макіяжу. Вам слід зробити так, щоб синець зберігся на весь день і вам не довелося хвилюватися про те, що він зітреться і буде необхідно оновити грим. Щоб синяк нікуди не подівся, покрийте його тонким шаром пудри. Потім скористайтеся фінішним спреєм для закріплення макіяжу, щоб все остаточно зафіксувати.

Намагайтеся не торкатися до синців протягом дня. Це не тільки буде виглядати більш природно з боку (ви ж не станете постійно чіпати хворобливий синяк), але також дозволить краще зберегти грим.

6. Ходіть з синцем один-два тижні. Приблизно стільки часу потрібно на те, щоб синець зажив. З плином часу зменшуйте червоно-фіолетову зону синяка і поступово заміщає її зеленувато-жовтими ділянками. Як тільки червоно-фіолетовою зони більше не залишиться, почніть зменшувати розміри зеленувато-жовтої відмітини, поки і вона не зникне повністю.

Синці мають властивість хворіти, тому зображайте біль або здригається, якщо хто-небудь доторкнеться до намальованому синців.

Поради

Якщо в школі (на роботі) від вас вимагають офіційну довідку (лікарняний лист) від лікаря, навіть не намагайтеся зімітувати травму. Жоден лікар не видасть вам виправдувальний документ на помилкову біль.
Якщо хтось розгадає ваш обман, чесно зізнайтеся, що ви збрехали. Якщо ви продовжите втілювати в життя свою хитрість, це не допоможе вам переконати людей, що ваша "травма" справжня.
Якщо ви будете занадто сильно кульгати, то справді можете отримати травму. Якщо вам дійсно необхідно зімітувати травму, спробуйте скористатися милицями.

попередження

Не вживайте знеболюючі засоби, коли імітуєте у себе травму.
Ніколи не імітуйте травму, щоб звинуватити в ній когось ще. Це шахрайство, яке може привести вас навіть до тюремного ув`язнення.
Перш ніж імітувати травму, переконайтеся в тому, що ваш вчинок нікого не образить і нікому не принесе незручностей.
Чи не імітуйте травму більше одного разу, особливо протягом одного і того ж року. Навколишні можуть почати підозрювати за вами недобре і не повірити вам навіть тоді, коли ви отримаєте справжню травму.