Як вести себе з ворогом, який прикидається вашим другом

Можливо, тісне спілкування у великій компанії друзів або довгі взаємини з одним, суспільства якого неможливо уникнути, привели до того, що у вас з`явився друг-ворог. Такі люди зазвичай прикидаються друзями, але роблять дивні і неприємні вчинки, які не можна назвати випадковістю. Вирішіть, чи варто продовжувати дружбу з такою людиною. Щоб розпізнати друга-ворога, оціните його дії і свої почуття до людини.

кроки

Метод 1 з 3:

Як припинити відносини

1. Поговоріть зі справжнім другом, з яким ви довіряєте. Якщо ви не впевнені, що конкретна людина є другом-ворогом, поділіться своїми побоюваннями з другом, якому ви довіряєте на всі сто відсотків. Можливо, він допоможе вам побачити ситуацію в новому світлі і зрозуміти цінність відносин з другом-ворогом.

Переконайтеся, що людина не розкриє змісту вашої бесіди одному-ворогові.

2. Дійте обережно і не рубайте з плеча. Виберіть щось середнє між припиненням токсичною дружби і відкритим конфліктом - віддалитеся від людини без сварок і докорів. Якщо не грубити і не звинувачувати одного-ворога, то ситуація не перетвориться в скандал і ніхто не затаїть образу один на одного. Для такого завершення відносин можна сказати:

«Ми дружили, але я думаю, що ми не дуже добре впливаємо один на одного. Напевно, нам краще припинити спілкування ».

«Думаю, що нам краще припинити спілкування на деякий час».

3. Віддалитеся від людини, якщо ви не готові поговорити прямо. Якщо ви не любите сваритися з людьми, але не хочете продовжувати відносини з другом-ворогом, то поступово віддалитеся від нього. Так ви приймете розумне рішення, але уникнете необхідності обговорювати причини.

Поступово почніть все рідше погоджуватися на зустрічі, поки людина не перестане бути частиною вашого життя. Не поспішайте відповідати на повідомлення і займіть себе справами, щоб у вас не залишилося часу для спілкування з другом-ворогом.

4. Обговоріть ситуацію прямо. Якщо вам комфортно прямо обговорювати проблеми, тоді поговоріть з другом-ворогом, щоб скинути важку ношу. Не показуйте свою вразливість і невдоволення. Дотримуйтеся фактів і повідомте, які почуття викликають у вас вчинки людини. Приклади фраз:

«Мені було вкрай незручно, коли ти заявила перед усім танцювальним класом, що мій костюм виглядає незграбно. Це було спеціально?».

«Мене образили твої слова, що я занадто розсіяна і легко відволікаюся, щоб стати хорошим автором. Знаю, що ти хотіла пожартувати, але вийшло, що ти посміялася наді мною ».

5. Будьте готові, що ваш друг-ворог здивується або стане заперечувати ситуацію. Прямо висловивши свої почуття, ви фактично змушуєте людини зізнатися в своїх гріхах або повністю їх заперечувати.

Якщо людина заперечує звинувачення або починає злитися і відмовляється обговорювати проблему, то він напевно продовжить вести себе неналежним чином.

Так чи інакше, якщо людина почала злитися, вам навряд чи варто підтримувати з ним стосунки. У всякому разі ви сказали правду і тепер зможете зосередитися на здорових відносинах з іншими людьми.

6. Посумувати і рухайтеся вперед. Спочатку цілком нормально злитися, сумувати або навіть сумувати за людиною, але поступово відпустіть такі почуття, щоб рухатися вперед в позитивному напрямку. Займіться самоаналізом і подумайте, чи гарний ви друг. Обміркуйте якості, які ви хочете бачити в друзях. Прагніть стати такою людиною, з яким ви хотіли б дружити.

Ніхто не ідеальний, тому іноді ви теж можете вести себе як друг-ворог. Не обманюйте себе і постарайтеся змінитися, щоб в майбутньому будувати міцні і здорові відносини.

Метод 2 з 3:

Як зберегти відносини

Встановіть і дотримуйтесь кордону. Якщо ви хочете зберегти дружбу з людиною, то потрібно визначити межі допустимого поведінки. Потім повідомте про ці межах свого друга. Не обманюйте себе і прямо скажіть про прийняте рішення.

Наприклад, якщо ви не готові терпіти грубі зауваження, то скажіть: «Якщо ти будеш говорити неприємні речі про мою зовнішність, то ми припинимо розмовляти і я піду».
Якщо людина порушує кордону, то втілюйте в життя озвучені наслідки. Наприклад, якщо ви пообіцяли піти в разі неприємних зауважень про зовнішність, то встаньте і відійдіть!
Якщо людина порушила кордону, то не забувайте повідомити йому про це.

2. Не розпускати плітки про друзів-ворогів. Краще нікому не розповідати про «ворожому» аспекті ваших відносин. Іноді дуже хочеться поділитися думками з іншими друзями, але не варто опускатися до рівня одного-ворога. Якщо ви хочете зберегти відносини, то чутки і плітки тільки все зіпсують.

Ваше зразкову поведінку не дозволить людині стати між вами і справжніми друзями. Так вони помітять різницю і зрозуміють, кому дійсно можна довіряти.

3. Зберігайте спокій і тримайте себе в руках. Не потрібно емоційно реагувати на грубі вчинки, щоб не дозволити одному-ворогові отримати бажане задоволення. Не втрачайте голову і ведіть себе так, ніби вас нічого не турбує. Не відповідайте кривдникові, щоб ваші спільні друзі бачили вашу доброту.

4. Не піддавайтеся впливу негативу. Протидійте слів і дій одного-ворога, щоб не допускати виникнення проблем.

Якщо ваш друг-ворог регулярно скасовує спільні плани, то завжди майте запасний план.

Якщо ви не поділяєте пристрасні захоплення людини, то краще не обговорювати з ним цю тему.

Якщо людина завжди намагається довести свою правоту, задайте питання про те, з чим ви не готові погодитися, щоб не влаштовувати суперечок.

5. Погляньте на ситуацію очима людини. Вам буде простіше знаходити спільну мову з другом-ворогом, якщо ви подивитеся на ситуацію його очима. Можливо, у нього є причини вести себе подібним чином, які не пов`язані з вами особисто. Це не виправдає грубість, але допоможе вам сприймати слова людини менш болісно.

Можливо, у людини проблеми вдома, а він не вміє боротися зі стресом іншими способами.

Також нерідко за грубою поведінкою люди намагаються приховати власну невпевненість.

Метод 3 з 3:

Як розпізнати друга-ворога

1. нищівна критика. Якщо людина висловлює свою незгоду з вами таким чином, що ви відчуваєте провину або починаєте соромитися себе, обзиває вас або здійснює особисті нападки, то подібна критика деструктивна. Вірні друзі можуть не погоджуватися з вами, але при цьому вони будуть робити конструктивні зауваження, давати турботливі поради та пропонувати свою допомогу, але не засуджувати вас.

Друзі-вороги часто ховають деструктивну критику за маскою гумору.
Вони можуть робити негативні або критичні зауваження про ваші досягнення і успішності, звинувачувати вас у своїх бідах і невдачах.

2. Брак уваги. Справжні друзі завжди пам`ятають про ваші бажання і потреби, тоді як друзі-вороги рідко намагаються що-небудь зробити заради вас.

Наприклад, ви стали вегетаріанцем ще кілька років тому, а людина запросив вас на шашлики, і на столі немає нічого вегетаріанського, - то подібна поведінка є навмисною неуважністю до ваших потреб.

3. Раптовий і наполегливий інтерес до вас. Це не завжди очевидно, але якщо людина приділяє вам багато уваги, ділиться секретами і задає особисті питання відразу після знайомства, швидше за все, він робить це не з благих спонукань. Така одержимість - сигнал небезпеки.

Друзі-вороги намагаються скоріше зблизитися з вами, щоб втомити вас своєю компанією.

Можливо, людина прагне відповідного уваги.

4. сумнівні компліменти. Такі люди - майстри сумнівних компліментів, які можуть здатися похвалою, а на ділі виявляються образами. Якщо ви бували в такій ситуації, то придивіться до людини.

Наприклад, вам можуть говорити: «Мені подобається, коли ти миєш волосся. Так вони хоч виглядають гарними ». Передбачається, що в інших випадках ви виглядаєте погано.

5. Оцініть свої почуття після спілкування з людиною. Якщо потрібно розпізнати друга-ворога, слід прислухатися до інтуїції. Що ви відчуваєте після зустрічі? Почуття допоможуть зрозуміти характер ваших відносин.

Якщо ви надихати в присутності людини, то навряд чи він вам ворог.

Якщо після зустрічі ви спустошені і сумніваєтеся в собі, то перед вами друг-ворог.