Як не спати вночі, готуючи домашнє завдання

Домашнє з математики не готове, а завтра його потрібно здати, причому вчитель зітре вас в порошок, якщо ви порушите терміни? Ще не все втрачено. Використовуючи наступні поради, ви зможете надолужити згаяне за ніч, причому зробите це непомітно від батьків.

кроки

1. пріоритети. Сьогодні ви робите тільки ті уроки, які задані на завтра. Всі інші предмети - це трата часу.

Зображення з назвою Stay Up All Night Doing Homework Step 2

2. Зберіть необхідні матеріали, включаючи закуски. Занесіть їх в кімнату до того, як передбачається йти в ліжко (зайві пересування насторожать батьків). Навіщо будити весь будинок, відправившись на кухню опівночі?

3. Приберіть все, що відволікає увагу. Вимкніть телефон і забудьте про соціальні мережі.

Зображення з назвою Stay Up All Night Doing Homework Step 3

4. Беріться за роботу. Не зупиняйтеся, щоб підійти до комп`ютера і пограти. Приступайте до безпосереднього виконання домашнього завдання.

Зображення з назвою Stay Up All Night Doing Homework Step 4

5. Дотримуйтеся режиму, роблячи регулярні перерви у встановлений час. Наприклад, після 40 хвилин навчання можна відпочити 5 хвилин. У перерві можна почитати, зробити зарядку або послухати музику.

Поради

Пам`ятайте: сон необхідний для організму, і великий дефіцит сну шкідливий для здоров`я.
Сховайте в кімнаті їжу / легкі закуски, щоб не виходити з неї, якщо відчуєте голод.
Музику потрібно слухати в навушниках або зробити динаміки максимально тихіше.
Будьте готові стрибнути в ліжко. Почувши чиїсь кроки, тушкуйте світло і лягайте в ліжко, як ніби ви спите.
Чи не пильнуйте всю ніч. Щоб уникнути втоми на наступний день, постарайтеся лягти до 2-ї години ночі.
Невикористані книги краще покласти на полиці або на підлогу, щоб вони не привертали уваги, якщо хтось увійде в кімнату.

попередження

Чи не попадіться батькам! Прислухайтеся, щоб не пропустити покашлювання, звук кроків або інші звуки наближається людини.
Якщо все ж потрібно залишити ліжко і вийти куди-небудь, дочекайтеся, поки батьки заснуть, щоб зменшити шанси розкрити своє неспання.