Як на самоті не спати всю ніч у вашій кімнаті

Якщо ви хочете не спати всю ніч, але вам не дозволяють, і ви думаєте, що це було б можливо, якщо ви залишитеся в вашій кімнаті, то ця стаття буде вам корисна.

кроки

1. Добре виспіться минулого вечора. Важко не спати всю ніч, коли ваші очі втомилися і вище ймовірність, що визаснете.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 2

2. Якщо у вас є ігрова консоль, яка знаходиться не в вашій кімнаті, попередньо принесіть її в спальню! Тільки переконайтеся, що це ваша приставка! Також заздалегідь запасіться у вашій кімнаті їжею, водою, газованою водою лимонадом.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 3

3. Лягайте в ліжко як зазвичай. Якщо це можливо, "спите" з увімкненим телевізором, щоб вам було чим зайнятися, поки батьки не ляжуть спати. Якщо це ніяк не можливо, постарайтеся не заснути!

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 4

4. Коли ваші батьки ляжуть спати, дістаньте маленьку ігрову консоль, таку, як DS, DSi, 3DS, DSLite, PSP або будь-яке інше невеликий пристрій, який у вас є. Якщо у вас немає портатівнойігровой консолі, дивіться телевізор. Якщо це не можливо, постарайтеся не заснути!

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 5

5. Через годину, послухайте iPod, MP3-плеєр або щось інше. використовуйте навушники. Якщо їх немає, слухайте музику на низькій гучності. Будьте уважні! Чи не розбудіть батьків!

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 6

6. Через деякий час, ви, швидше за все, зголодніли! Употребітечто із закусок, води і лимонаду згаданих в кроці 2. Однак не галасуйте занадто сильно під час їжі! Ви можете розбудити батьків!

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 7

7. Бризніть німого холодної води на обличчя.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 8

8. Грайте в комп`ютерні ігри. Грайте на ігрових сайтах або у соціально мережі, якщо у вас є акаунт в одній з них.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 9

я. Грайте з якимись іграшками, наприклад Барбі, автомобілями, або Lego.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 10

10. Якщо це можливо, грайте в відеоігри на таких приставках як PlayStation 1, 2, або 3, Wii, Xbox 360. Wii- це не найкращий вибір, новсе ж варіант.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 11

11. Поїжте закуски і попийте ще газованої води або лимонаду / води без газу.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 12

12. Бризніть ще трохи води на обличчя.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 13

13. Почитайте книгу або щось інше, якщо можете. Читайте захоплюючі, а не нудні книги.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 14

14. дивіться ТБ. Перекусіть, якщо зголодніли.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 15

15. Пограйте в якісь ігри. Не важливо в будь, пограйте в кілька ігор.

Зображення з назвою Pull an All Nighter in Your Room Alone (Kids) Step 16

16. Тепер повинні початися ранкові мультики. перегляньте їх. Тепер займіться ранковими процедурами. Якщо ваші батьки прокинуться і запитають, чому ви не спите, скажіть, що ви просто рано прокинулися, або хотіли застати певний ранковий мультфільм.

Поради

Якщо ваші батьки рано встають на роботу, вимкніть усі і вдаючи, що спите. Якщо ви "спали" з увімкненим телевізором, не вимикайте його.
Кофеїн в газованій воді або лимонад не корисний. Він може підбадьорити вас на деякий час, але потім ви заснете ще швидше. Краще випити дві склянки крижаної води, це допоможе бути напоготові.
Прийом рано вранці холодного душу дозволить вам не спати деякий час.
Якщо у вас є IPod Touch, грайте на ньому.
Якщо вночі ви не маєте доступу до телевізора, спробуйте завантажити щось на iPod, або смотрітена ньому ABC app.
Іноді ваш телевізор знаходиться в вітальні, так що якщо у вас немає до нього доступу, займіться чимось іншим.
Якщо обидва ваших батьків йдуть на роботу, після того як вони підуть, весь будинок в вашому розпорядженні!
Якщо ви ненароком заснули, ви завжди можете спробувати ще інший вночі.
Якщо ви не хочете, щоб ваші батьки щось запідозрили побачивши вас сонним на наступний день, і ви не особливо прагне не спати дійсно"всю ніч" або спостерігати схід сонця, постарайтеся поспать30-120 хвилин перед «підйомом». 5 -7 ранку зазвичай не такіеінтересние годинник, як середина ночі.
Якщо ви починаєте відчувати себе сонним, виділіть хвилину або близько того щоб пострибати або зробити щось в цьому роді. Вправи, швидше за все, допоможуть вашому організму відновити енергію.
Якщо ви неспе для того, щоб вивчити щось або зробити домашнє завдання на завтра, спробуйте поспати 30-60 хвилин, а ПОТІМ почати працювати, або прокиньтеся на кілька годин раніше, щоб все зробити. Таким чином, ви зможете трохи відпочити і краще зосередитися на завданні.

попередження

Робіть це на свій страх і ризик, ваші батьки можуть прокинутися в будь-який момент.
Не робіть цього кілька ночей поспіль.
Якщо ви відчуваєте, що дуже втомилися, не змушуйте себе не спати. У вас завжди є інша можливість.
Багато батьків перевіряють дітей протягом ночі. Якщо ви чуєте батьків, будете дуже обережні, поки вони не заснуть.
Не робіть цього в будній день.