Як позбутися від сверблячки стоп

Сверблячка стоп може бути викликаний різними причинами, наприклад сухістю шкіри, екземою або інфекціями. Рідше свербіж є симптомом якогось більш серйозного захворювання. Свербляча шкіра доставляє масу незручностей, якщо ж її розчісувати, подряпини можуть почати кровоточити, і є ризик, що розвинеться вторинна інфекція. Однак все можна виправити - в більшості випадків свербіж шкіри можна вилікувати в домашніх умовах. Щоб правильно підібрати лікарські препарати або народні засоби, перш за все необхідно точно встановити причину сверблячки.

Увага: інформація в даній статті носить виключно ознайомлювальний характер. Перед застосуванням будь-яких лікарських препаратів проконсультуйтеся у лікаря.

кроки

Метод 1 з 3:

Як зменшити свербіж стоп в домашніх умовах

1. Зволожите суху шкіру. Суха шкіра може сильно свербіти, особливо у літніх людей, так як з віком шкіра стає тонкою. Якщо сверблячі шкіра на ступнях суха і лущиться, кожен день наносите зволожуючий крем, лосьйон або спеціальну мазь. Втирайте засіб в п`яти, підошви, збоку і зверху стоп, а також між пальцями ніг. Вибирайте крем на основі вазеліну, так як він допомагає пом`якшити та зволожити навіть дуже суху, потріскану шкіру.

Зображення з назвою Stop Itchy Feet Step 2

2. Спробуйте використовувати прохолодну воду. Опустіть ноги в прохолодну воду або прикладіть до зудить ділянках шматок тканини, змочений прохолодною водою. Холодна вода допоможе заспокоїти роздратовану, сверблячу шкіру. Таку процедуру можете проводити щодня, навіть кілька разів в день. Тільки після цього обов`язково зволожуйте шкіру.

Якщо у вас грибкова інфекція стоп, використовуйте для примочок спеціально виділений для цього шматок тканини.

Зображення з назвою Stop Itchy Feet Step 3

3. Спробуйте робити ванночки з вівсяними пластівцями. Вівсяні ванночки - це традиційний засіб боротьби з сверблячкою шкіри. Наповніть ванну водою і додайте туди приблизно 2 мірні чашки (200 грам) вівсяних пластівців і 1 мірну чашку (200 грам) харчової соди. Потримайте ноги у ванні деякий час. Такі ванночки можна робити кожен день. Це натуральне, м`яке і безпечне засіб.

Зображення з назвою Stop Itchy Feet Step 4

4. Спробуйте потримати ноги в солоній воді. Опустіть ноги в солону воду. Солона вода допоможе зменшити відчуття свербіння, роздратування і хворобливості в стопах. Розчиніть сіль в теплій воді в співвідношенні 2 чайні ложки солі на кожні пів-літри води. Воду можете налити в будь-яку невелику ємність або ж в ванну так, щоб вона повністю покрила стопи. Потримайте ноги у воді 5-10 хвилин.

Поспостерігайте, який ефект робить солона вода. Іноді вона приносить полегшення, але може, навпаки, посилити відчуття свербіння, так як сильно пересушує шкіру.

Солоні ванночки можна робити кожну годину, поки ви не відчуєте, що шкіра свербить менше. Так як сіль пересушує шкіру, після процедури обов`язково помийте ноги прохолодною водою і змастіть зволожуючим кремом.

Зображення з назвою Stop Itchy Feet Step 5

5. Визначте, що саме провокує появу сверблячки. Сверблячка може бути проявом місцевої алергічної реакції на одяг, мило або порошок. Спробуйте виявити причину алергії методом виключення: поміняйте пральний порошок, мило і надягайте тільки натуральні бавовняні шкарпетки. Виявивши алерген, уникайте його в подальшому.

Якщо свербіж викликаний алергічною реакцією, спробуйте приймати антигістамінні препарати, які можна купити без рецепта.

Метод 2 з 3:

Як лікувати грибкову інфекцію стопи

1. Визначте, чи є у вас грибкова інфекція стопи (епідермофітія стоп). Грибок на ногах - це одна з найпоширеніших причин сверблячки стопи. Основний симптом епідермофітії стопи - це червоні, лускаті висипання на стопі і між пальцями ніг. Сверблячка може посилюватися, коли людина знімає взуття і шкарпетки. Грибок може вразити тільки одну ногу або обидві.

Розвитку грибкової інфекції сприяє вологість стоп після фізичних навантажень або перегріву. Якщо ноги спітніли, їх обов`язково потрібно висушити - зніміть взуття і надіньте сухі шкарпетки.
У місцях тертя стопи на шкірі можуть з`явитися пухирі або виразки.
Одна з різновидів грибкової інфекції стопи вражає спочатку підошву, викликаючи сильну сухість та лущення шкіри, а потім поширюється і на бічні поверхні.

Зображення з назвою Stop Itchy Feet Step 7

2. Купіть безрецептурний протигрибковий препарат. Легку форму грибкової інфекції зазвичай лікують за допомогою присипок, спреїв або мазей, які мають протигрибковим дією. Ці препарати продаються без рецепта. Препарат може призначити лікар або порекомендувати фармацевт. Найбільш поширені препарати: "Екзодерил", "Мікозон", "Ламізил" і "клотримазол".

Вимийте ноги і ретельно висушіть шкіру, особливо між пальцями. Потім нанесіть ліки на верхню, нижню і бічні поверхні стоп, а також між усіма пальцями.

Наносите ліки двічі в день до повного зникнення висипу. Легку форму грибкової інфекції, як правило, можна вилікувати за один тиждень.

Якщо з інфекцією не вдалося впоратися за 4-6 тижнів, необхідно додатково приймати пероральний протигрибковий препарат.

Зображення з назвою Stop Itchy Feet Step 8

3. Якщо грибок стопи не піддається лікуванню, приймайте рецептурні препарати. Якщо за 4-6 тижнів вам не вдасться позбутися від грибка за допомогою безрецептурних препаратів, необхідно продовжити лікування препаратами, які можна купити лише за рецептом лікаря. Проконсультуйтеся з лікарем-дерматологом. Швидше за все, щоб вилікувати грибкову інфекцію, він призначить вам сильнодіючий протигрибковий препарат для зовнішнього застосування або ж для прийому всередину.

Побічним ефектом пероральних протигрибкових препаратів може бути їх токсичний вплив на печінку, тому обов`язково попередьте лікаря, якщо раніше у вас вже були якісь проблеми з печінкою.

Зображення з назвою Stop Itchy Feet Step 9

4. Слідкуйте, щоб ноги завжди були сухими - це головна профілактика грибкової інфекції стоп. Грибки комфортно почувають себе у вологому середовищі. Якщо ви відчуваєте, що ноги спітніли, як можна швидше змініть шкарпетки і взуття. Перед тим як надягати чисті шкарпетки, обов`язково добре витріть ноги.

Грибкова інфекція стоп - дуже заразне захворювання. Якщо ви відвідуєте басейн або громадську роздягальню, подбайте про те, щоб захистити себе від інфекції. У роздягальні або душі носите гумові тапочки, не діліть рушник або постільну білизну з тим, у кого є грибок стоп.

Регулярно мийте стопи з милом, не забуваючи про ділянки між пальцями. Якщо є можливість, скористайтеся феном, щоб якісно висушити ноги.

Метод 3 з 3:

Зверніться по допомогу до лікаря

1. Використовуйте крем з кортикостероїдами, який призначить вам лікар. Якщо, не дивлячись на зволоження, свербіж не вщухає, зверніться до лікаря-дерматолога. Лікар призначить вам стероїдний крем, який допоможе зменшити свербіж. Місцеві стероїдні препарати, які потрібно втирати в шкіру, допоможуть позбутися від почервоніння і висипу. Вони будуть ефективні і при помфоліксе - алергічної реакції, при якій на шкірі з`являються сильно зудять пухирі.

Зображення з назвою Stop Itchy Feet Step 11

2. Лікар повинен поставити точний діагноз. Найчастіше сверблячка стоп - це прояв безпечного захворювання. Однак в окремих випадках свербіж може бути симптомом більш серйозної хвороби. Якщо протягом двох тижнів вам не вдається впоратися з сверблячкою самостійно, зверніться до лікаря-дерматолога. Іноді сверблячка стоп може вказувати на наявність прихованої хвороби.

Зображення з назвою Stop Itchy Feet Step 12

3. Вилікуйте коросту. Короста - це захворювання, викликане дрібними кліщами, які прогризають в шкірі ходи. В результаті з`являється сильний свербіж, особливо в нічний час. Припустити коросту можна в разі, якщо у кількох членів сім`ї з`явився сильний свербіж, висип у вигляді пухирців з рідиною або підшкірні ходи. Коли ви звернетеся до дерматолога, він дасть вам напрямок на дослідження зіскрібка на коросту. Якщо діагноз підтвердиться, лікар, швидше за все, призначить вам такі препарати, як "Сірчана мазь проста", "мазь бензилбензоату" (20%), "медіфокс. або "Солантра".

Огляньте всі тіло, можливо, висип є не тільки на стопах. Як правило, коросту можна виявити під пахвами або в паху.

Виперіть весь одяг, домашні спальне приладдя і постільну білизну в гарячій воді з миючим засобом, а потім висушіть при високій температурі. Це необхідно зробити, щоб не допустити повторного зараження. Якщо у вас немає функції сушки в пральній машині або окремої сушильної машини, сушіть білизну на свіжому повітрі, після чого пропрасовуйте з двох сторін. Дізнайтеся у лікаря-дерматолога, яким засобом можна обробити дверні ручки, вимикачі та інші предмети загального користування в квартирі, щоб уникнути повторного зараження.

Поради

Не розчісуйте сверблячі стопи! Від цього свербіж тільки посилитися, рани можуть почати кровоточити, розвинеться вторинна інфекція, а грибок поширитися і на руки.

попередження

Якщо ви хворі на цукровий діабет, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем при появі будь-яких проблем зі стопами, навіть якщо це легка форма грибкової інфекції.
Зверніться до лікаря-дерматолога (дерматовенеролога), якщо вам не вдасться самостійно позбавитися від свербежу.