Як скоріше зупинити критичні дні

Ви проревізуйте Google в спробі знайти кращий спосіб, щоб зупинити критичні дні раніше, ніж зазвичай? Ми якраз підготували для вас найпростішу покрокову статтю на цю тему. Читайте далі.

кроки

  1. Зображення з назвою Stop Your Period Early Step 1
1. Візьміть до уваги довгостроковий варіант. Для того щоб зупинити менструацію приблизно на 1-2 роки, ви можете ввести препарат під назвою «Депо-Провера» (Depo Provero). Це ін`єкція, яку ви отримуєте на регулярній основі від свого лікуючого лікаря.
  • Зображення з назвою Stop Your Period Early Step 2
    2. Приведіть себе в гарну фізичну форму. Виконання вправ має життєво важливе значення взагалі, проте в цілях якнайшвидшого припинення вашого циклу вам варто тренуватися більш регулярно.
  • Зображення з назвою Stop Your Period Early Step 3
    3. Пийте зелений чай. У ньому повно тиміну. Тимін - це натуральний спосіб розслаблення тіла. Таким чином, ваші критичні дні здадуться менш некомфортними, і ви допоможете собі в припиненні випробування раніше терміну. Рекомендується пити зелений чай замість кави. Спробуйте вживати його за сніданком, протягом дня, якщо це можливо, а також у вечірній час.
  • Зображення з назвою Stop Your Period Early Step 4
    4. Не їжте надмірно багато. Їсти необхідно, але намагайтеся їсти більше продуктів з високим вмістом клітковини, щоб вони підтримували вас протягом тривалого періоду часу.
  • Зображення з назвою Stop Your Period Early Step 5
    5. Пийте багато води. Рясне пиття води виведе елементи через ваш організм більш швидкими темпами.
  • Зображення з назвою Stop Your Period Early Step 6
    6. Отримайте деяка кількість тепла. Тепло сприяє якнайшвидшому висновку рідин. Спробуйте розслабитися в приємній гарячій ванні з кухлем зеленого чаю.
  • Зображення з назвою Stop Your Period Early Step 7
    7. Помасажуйте область матки. Це може здатися досить дивним, але така дія в буквальному сенсі закликає ваше тіло «позбутися зайвого в організмі». Ви можете робити це на самоті своєї власної ванної кімнати під час купання з чашкою зеленого чаю.
  • Поради

    • Уникайте статевих контактів, поки протікають ваші критичні дні.
    • Нехай матінка-природа робить те, що у неї виходить найкраще. Все має свої визначені терміни. Вище описані лише поради про те, як прискорити процес, а також допомогти вам впоратися з цією закономірністю в більш зручній і спокійній манері.
    Cхоже