Як грати в кабадді: 12 кроків (з ілюстраціями)

Кабадді - це популярний, досить простий контактний вид спорту, тисячолітня історія якого сягає корінням в стародавню Індію і Південну Азію. Основні правила кабадді прості: дві команди по 7 гравців грають на великому квадратному полі два тайми по 20 хвилин. Гравці кожної з команд по черзі пробігають центральну лінію на поле у напрямку до половині поля суперника, стосуються членів протилежної команди і біжать назад. Чим більшої кількості членів команди суперника вони торкнуться, тим більше очок вони наберуть, але, якщо команда-супротивник може фізично перешкодити їм досягти своєї половини поля, то очки не набираються!

кроки

Частина 1 з 3:

організація

1. Грайте на плоскому, квадратному полі 13 м в ширину і 10 м в довжину.

Це офіційні розміри поля для чоловічої команди гри в кабадді- якщо ви граєте просто з друзями, розміри поля не обов`язково повинні бути такими. Однак поле повинно бути плоским, відкритим і квадратним.
Для жіночих команд гри в кабадді розміри поля трохи менше-12 м в ширину і 8 м в довжину.

2. Використовуйте лінії і маркування, щоб розділити поле належним чином. Далі ми наводимо маркування для гри в професійний кабадді- повторимося, що, якщо ви просто граєте з друзями, розмітка не обов`язково повинна бути точно такий.

Лінії меж поля: Лінії на краях поля розміром 13 метрів x 10 метрів.

Лінії ігрової зони: Вони позначають квадратну територію розміром 13 метрів x 8 метрів в середині поля-метр порожнього простору відокремлює кожну половину від меж поля, про які говорилося вище.

Середня лінія: Ця лінія ділить поле на дві по 6.5 x 8 метрів половини. Територія кожної команди - це простір по одну сторону від середньої лінії.

Окантовочні лінії: Ці лінії знаходяться паралельно середньої лінії по 3.75 м по обидва боки від неї.

Бонусні лінії: Ці лінії знаходяться паралельно окантовочним лініях по 1 м на стороні, протилежної середньої лінії.

3. Розділіться на дві команди по 7 гравців. Традиційно 4 гравці кожної команди займають позицію на своєму боці поля, залишаючи трьох гравців в запасі. Однак в деяких різновидах кабадді всі 7 гравців виходять на поле відразу.

Частина 2 з 3:

Розбираємося в базових правилах

1. Киньте монетку, щоб вирішити, яка команда почне першою.

Будь-який варіант рішення, яка команда почне першою, підійде для чесної гри-ви можете також викинути кістки, вгадуючи число, яке задумав рефері, ближче до нього перемагає.

2. Якщо ваша команда починає першої, пошліть "загарбника" до середньої лінії.

У кабадді команди по черзі посилають гравців (іменованих "загарбниками") За середню лінію на половину поля команди-суперника. Загарбник намагається доторкнутися до членів протилежної команди і біжить на свою половину поля- кожен гравець, якого він стосується, дорівнює одному очку для його команди, якщо йому вдається повернутися на свою половину поля.

Однак загарбник повинен постійно кричати "кабадді" перед тим, як перетнути середню лінію, і не перестає повторювати це слово, поки не перетне половину поля своєї команди. Якщо він перестає кричати або переводить подих на половині поля суперника навіть на мить, він повинен повернутися на свою половину поля, не заробивши очок. У цьому випадку одне очко присуджується іншій команді за гарну гру.

Кожен член команди повинен бігти по очереді- якщо член команди вибігає не в свою чергу, очко заробляє протилежна команда.

3. Якщо ваша команда не починає першої, вам потрібно захищатися!

Якщо вашу команду атакують, ви і інші три гравці команди стаєте "анти-загарбниками" або "захисниками". Ваша мета - запобігти доторк до себе загарбника і повернення його за середню лінію. Ви можете здійснити це, тікаючи від нього, поки у нього не залишиться сил або фізично не допустити його близько, намагаючись схопити його.

Зауважте, що загарбника не можна хапати за одяг, волосся і за будь-які частини тіла, крім кінцівок і торса.

4. По черзі нападайте і захищайтеся.

Два команди по черзі захищаються і нападають на протязі двох таймів по 20 хвилин (з п`ятихвилинним перервою між ними).

Після першого тайму команди міняються половинами поля.

Команда, яка набрала найбільшу кількість очок в кінці гри, перемагає!

5. Гравці, до яких доторкнулися, яких зловили або ті, які порушили правила, залишають гру. Граючи в кабадді, гравці можуть тимчасово залишати гру по ряду причин. Якщо таке трапляється, їх не можна замінювати гравцями запаса- заміни проводяться тільки з гравцями, що не вибули з гри. Нижче наведено перелік причин, за якими гравець виключається з команди.

Якщо загарбник доторкається до будь-якого, хто захищається гравця і повертається на свою сторону, то гравець, до якого він доторкнувся, вибуває з гри.

Якщо загарбника ловлять, і він не може перетнути середню лінію, перш ніж йому доведеться перевести подих, він залишає гру.

Якщо будь-який гравець (нападник або той, хто захищається) заходить за лінію кордону поля, він вибуває (якщо тільки його навмисно не виштовхнули, в цьому випадку, гравець, який зробив це, виходить з гри).

Якщо у команди трапляється три непродуктивних захоплення поспіль, третій загарбник вибуває. Непродуктивний захоплення - це коли загарбник не приносить жодного очка (або втрачає очки) під час захоплення. Однак якщо загарбник може перетнути окантовочні лінію і повернутися на свою половину поля, захоплення вважається успішним, навіть якщо він не зміг ні до кого доторкнутися.

Якщо член команди, що захищається знаходиться на половині поля суперника до того, як його команда отримує право почати здійснювати захоплення, він вибуває з гри.

6. "воскрешайте" гравців, виключаючи з гри опонентів. Коли ваша команда вибиває з гри гравця протилежної команди, у неї з`являється можливість повернути (або "воскресити") Якого-небудь гравця совій команди, раніше виключеного з гри. Це стосується як команди-загарбника, так і команди, що захищається.

Гравці повертаються в тому порядку, в якому вони виходили з гри-повернення гравців не по порядку приносить очко протилежній команді.

Частина 3 з 3:

Використовуємо просунуті правила для заробляння очок

1. Заробляйте "лона", виключаючи з гри всю команду-противника. Якщо ви зможете виключити з гри всю команду-противника з будь-якого набору причин і жодного гравця не можна буде повернути, ваша команда отримує "лона" (Два додаткових очка за гру).

Коли це відбувається, вся команда-супротивник повертається.

Зображення з назвою Play Kabaddi Step 11

2. Заробляйте "супер захоплення", захоплюючи опонента, коли залишається три або менше захисників. Якщо ваша команда захищається за допомогою трьох або менше гравців і у вас виходить не пропустити загарбника на його половину поля, ви отримуєте додаткове очко за "супер захоплення".

Це очко дається на додачу до того очку, яке ви отримуєте за те, що виключаєте загарбника з гри, тому ви заробляєте всього 2 очки за гру.

Зображення з назвою Play Kabaddi Step 12

3. Заробляйте очки, коли противник порушує правила гри. Більшість покарань при грі в кабадді - це додаткове очко команді-супернику. Нижче наведено перелік причин, які сприяють заробляння додаткових очок протилежною командою.

Якщо загарбник каже що-небудь, крім слова "кабадді" під час захоплення, захоплення зупиняється і захищає команда отримує очко і можливість проводити захоплення (але загарбник не виходить з гри).

Якщо загарбник починає говорити пізно (іншими словами, після перетину середньої лінії), захоплення зупиняється і захищає команда отримує очко і можливість проводити захоплення (але загарбник не виходить з гри).

Якщо загарбник починає грати не по порядку, то команда, що захищається отримує очко і захоплення закінчується.

Якщо більше, ніж один загарбник вибігає на половину поля команди-супротивника, захоплення завершується і захищає команда отримує очко.

Якщо захисники вибігають на половину поля загарбників, перш ніж настане їхня черга проводити захоплення, кожен захисник, який в цьому брав участь, приносить команді-противнику по очку.

Якщо після Лони виключена команда не повертає назад гравців протягом 10 секунд, протилежна команда заробляє очко.

Якщо команда загарбника намагається допомогти йому, вигукуючи поради або попередження, команда-супротивник заробляє очко.

Якщо гравці навмисно вибувають з гри, щоб прискорити Лону і повернути гравців своєї команди, протилежна команда заробляє очко за кожного свого гравця, який був на полі, і ще додаткові два очки за Лону.

Поради

При захисті багато професійних гравців в кабадді тримаються разом, щоб їм було простіше оточити і схопити загарбника. Поділ допомагає загарбникові безперешкодно дістатися до своєї половини поля.
Подивіться професійні матчі гри в кабадді, щоб мати уявлення про правила гри і почати створювати свої стратегії. Відео професійних турнірів доступні на YouTube і на інших сайтах.

попередження

Мета захисників в кабадді - це схопити загарбника, а не завдати йому травму. Навмисно жорстка гра буде підставою для дискваліфікації з гри і / або тимчасової її зупинки.