Як мати бездоганні ноги
Завдяки цим радам, у вас будуть прекрасні, гідні сандалій ступні!
кроки
1. приймайте душ. Ваші ноги повинні бути чистими. Ретельно вимийте їх з миючим засобом.
- У зимовий час не обов`язково мити ноги, поки вони не почнуть неприємно пахнути або не стануть брудними, але влітку, коли мають місце прогулянки босоніж по пляжу, така маніпуляція просто необхідна. Спостерігати чиїсь брудні ноги не дуже приємно, тому введіть в звичку мити їх щодня перед сном.
2. Поки ваші ноги ще вологі потріть їх пемзою, щоб прибрати змертвілу шкіру.
3. Зголіть волоски на ступнях і пальцях ніг, якщо вони вам не подобаються.
4. Після натріть зволожуючим кремом нігті на пальцях ніг і витріть його через 5-10 хвилин.
5. Нанесіть достатню кількість крему на ступні (зверху і знизу) і одягніть бавовняні шкарпетки. Залиште шкарпетки на всю ніч, а зніміть їх, коли прокинетеся вранці.
6. Часто підстригайте нігті на ногах. Відросло нігті не виглядають привабливо. Але не обрізайте їх занадто коротко.
7. Носіть відповідне взуття і шкарпетки. Пам`ятайте про те, що взуття повинна бути за розміром, а шкарпетки не носять постійно (т. е. з балетками, в`єтнамками і сандалями, які не одягають.)
8. Намагайтеся уникати мозолів і лікуєте будь-які тріщини. Нове взуття може стати причиною появи мозолів, якщо носити її довго відразу після покупки. Щоб цього не сталося, розношуйте її будинку. Якщо мозоль з`явився, починайте лікування, в іншому випадку можуть залишитися шрами.
я. У вихідний день, який ви проведете будинку, займіться ступнями і щиколотки. Виходячи з душу, потріть ще вологі ноги і відразу ж нанесіть густий зволожуючий крем. Помасажуйте їх, оберніть поліетиленовими пакетами і ходите так цілий день. Вимийте і зволожите ноги в кінці дня. На наступний ранок ваші ступні будуть м`якими, як у немовляти.
10. закінчення.
Поради
- Навіть якщо ви в шкарпетках, ваші ноги прекрасні.
- Поліруйте пальці ніг, щоб зробити їх більш привабливими.
- масажуйте їх.
- Носіть стійку, але красиве взуття, щоб хизуватися своїми чудовими ногами! Ніколи не носіть туфлі, які шкодять ступень.
- Ви не помилитеся, якщо зробите французький манікюр.
- Робіть педикюр два рази на місяць.
- Робіть маски для ніг.
- Ви можете навіть носити ювелірні прикраси, такі ка кільця на пальці ніг або браслети, щоб відвернути увагу від будь-яких недоліків.
попередження
- Якщо у вас діабет або поганий кровообіг, не користуйтеся пемзою.
- Будьте обережні під час гоління! На шкірі може з`явитися невелике роздратування!