Як одягатися по типу фігури: 11 кроків

Жіночі фігури бувають найрізноманітнішими, але як же все-таки підібрати одяг, яка б підкреслювала ваші переваги? Секрет полягає в знанні в тому, щоб знати свої пропорції і вибирати фасони, які дозволять зробити акцент на тому, на чому потрібно -і приховати те, що вам хотілося б приховати!

кроки

Частина 1 з 2:

Визначте свій тип фігури

1. Визначте, до якого типу належить ваша фігура. Розгляньте її вигини. Зверніть увагу на співвідношення бюста, талії і стегон.

Класифікація, наведена в цій статті, належить до фігур жінок, а не дівчаток, які ще не досягли статевого дозрівання. Хоча іноді буває можна визначити свій тип фігури і в підліткові роки, тільки після формування грудей, стегон і іншого він стане очевидним.
Виміряйте обсяг вашого бюста, талії і стегон. Залежно від розміру кожної частини ви зможете визначити тип своєї фігури, щоб підібрати відповідний одяг.
Ні «хороших» і «поганих» типів фігури. Певний тип може бути в моді в той чи інший час або в тій чи іншій країні, але якщо ви не відповідаєте йому, це не означає, що у вас погана фігура.
У кожного типу є свої плюси і мінуси. Знання свого типу потрібно для того, щоб вибирати одяг, в якій ви будете виглядати краще за все.
Фігури моделей теж можуть бути різних типів.

Зображення з назвою Dress for Your Body Type Step 2

2. Тип фігури «яблуко». Близько 14 відсотків жінок вважаються володарками важкого верху, коли груди більше стегон на 8 і більше сантиметрів. Просто подивіться в дзеркало і визначте, чи має ваша фігура форму яблука.

Тонкі кінцівки, особливо руки, але при цьому широкі плечі - яскрава ознака цього типу фігури.

Вага зосереджений навколо середньої частини і грудної клітини, від чого груди здається більше, а живіт може випирати.

Якщо у вас маленькі груди, то вага буде зосереджений в області живота.

Лінія талії слабо виражена, через що і створюється враження важкого верху.

Хоча тулуб може бути досить важким, ноги, швидше за все, будуть більш стрункими.

Зображення з назвою Dress for Your Body Type Step 3

3. Тип фігури «груша». Протилежна «яблуку» форма тіла називається «грушею». Приблизно 20 відсотків жінок мають більш важким низом, тобто їх стегна значно ширше бюста.

Ви швидко визначите, чи належить ваша фігура до цього типу, по вашій нижній частині тіла: в цьому випадку найбільш помітними будуть ваш стегна і, можливо, попа .

Плечі зазвичай неширокі і похилі.

Зазвичай про таку фігуру говорять «пишна». Також щоб визначити цей тип, слід поглянути на ноги: вони зазвичай товщі, мускулистее і повніше, ніж інші частини тіла.

Зображення з назвою Dress for Your Body Type Step 4

4. Тип фігури «прямокутник». Близько 46 відсотків жінок мають даним типом фігури, коли груди, стегна і талія мають приблизно однакову ширину. Ваш силует не такий пишний як у «груші» або «яблука». Замість цього ваше тіло виглядає досить однаковим по ширині і з плоскими плечима.

На відміну від попередніх двох форм, прямокутну краще визначати шляхом вимірювання. Зробивши виміри, ви побачите, що ваша талія на 3-20 сантиметрів менше, ніж ви бюста.

Стоячи прямо, ви не помітите значних вигинів в області талії.

Форму вашого тіла в основному буде визначати грудна клітка, так як у вас немає яскраво вираженої талії.

Маючи фігуру «прямокутник», ви можете бути володаркою пишного низу (почто як у «груші») або широкої грудної клітки з невеликим надлишком ваги в районі живота.

Зображення з назвою Dress for Your Body Type Step 5

5. Тип фігури «пісочний годинник». Це сама рідкісний тип, яким володіють лише 8 відсотків жінок. Стегна і груди, як правило, однакової ширини, а талія при цьому вузька.

Основна ознака «пісочного годинника» - яскраво виражена талія і збалансовані верх і низ.

Така фігура володіє помітними ізібамі як у верхній, так і в нижній частині.

Ви як і раніше можете вважатися володаркою фігури «пісочний годинник», якщо у вас повненькі руки вище ліктя, досить широкі плечі або трохи більше повні стегна.

Зображення з назвою Dress for Your Body Type Step 6

6. Майте на увазі, що форма тіла дістається вам від народження, але до певної міри ви можете змінити її за допомогою дієти і фізичних вправ. Те, як розподіляється жир в вашому тілі, закладено генетично і не може бути змінено. Однак якщо у вас немає зайвої ваги, тип фігури не буде настільки яскраво виражений. Стрункі жінки з різним типом фігури більше схожі один на одного, ніж жінки з надлишковою вагою.

Не можна схуднути локально. Привести в тонус певну частину тіла можна - наприклад, ви можете робити вправи для м`язів кора, щоб зробити живіт більш плоским. Але не можна схуднути тільки в одній частині тіла. Зміни ваги у жінок найбільше помітні в області грудей, стегон і попи, хочете ви того чи ні.

Не можна набрати вагу локально. Можна збільшити м`язовий тонус або використовувати косметичні засоби, щоб домогтися візуального ефекту. Так, вправи для грудної клітини та креми для бюста не зроблять вашу груди пишніше. За допомогою вправ можна зміцнити м`язи грудей і привести її в тонус, але сам бюст від цього не збільшиться.

Різні типи фігур схильні до набору ваги в різних місцях. Наприклад, володарка «пісочного годинника» буде набирати вагу швидше в області бюста і стегон, ніж в талії. Жінка з фігурою «груша» буде набирати вагу в нижній частині тіла і помітно менше в області грудей, навіть якщо мова йде про одне й те ж кількості кілограмів.

Кардіо і силові тренування найчастіше використовуються для зміни форми тіла. Знаючи, наскільки швидко ваш організм накопичує або спалює жири, ви зможете підібрати план тренувань відповідно до своїх потреб

Пам`ятайте, що одяг повинен прикрашати вас і вашу фігуру, так що вибирайте її з розумом. Навіть моделі з їх, здавалося б, ідеальними формами виглядають добре далеко не в усьому. Коли дизайнер готується до модного показу або фотозйомці, він вибирає моделей з урахуванням того, який одяг потрібно продемонструвати. Моделі теж не універсальні!

Уявлення про ідеальну фігуру в різні епохи відрізнялися. Так, у вікторіанську еру ідеалом вважалися «пісочний годинник», і жінки носили корсети, щоб відповідати. У 1920-ті роки в моду ввійшла хлоп`яча фігура «прямокутник», і жінки намагалися приховати великі груди.

У різних культурах і субкультурах привабливими вважаються різні типи фігури. Наприклад, у афроамериканки в США видатна кругла попа може вважатися красивою, а в Японії її можуть вважати недоліком.

Зображення з назвою Dress for Your Body Type Step 7

7. Зверніть увагу на свою генетику. Сімейні гени мають велике значення для вашої фігури. Пропонуємо переглянути й інших жінок у вашій родині, щоб простежити загальну тенденцію. Якщо у них в основному один і той же тип фігури, велика ймовірність, що і ви його успадкували. Пам`ятайте, що бабусі та інші родички по лінії батька теж вважаються!

Частина 2 з 2:

Одягайтеся відповідно до типу фігури

1. Одяг для типу фігури «яблуко». Маючи фігуру «яблуко», вам потрібно відвернути увагу від середньої частини тулуба і носити одяг, який буде підкреслювати інші частини тіла.

Дотримуйтесь контурам вашого тіла і акцентуйте увагу на верхній і нижній третині тулуба. З цим типом фігури добре носити сорочки, блузки або плаття з V-подібним вирізом.
Відволікаючи увагу від вашої талії, плечей і рук (носіть одяг з довгим рукавом) і залучіть увагу до грудей і шиї (наприклад, за допомогою V-образного вирізу)
Вибирайте розкльошені брюки замість прямих або вузьких, щоб збалансувати широкі плечі і / або важку верхню частину. Носіть одяг з трохи заниженою талією, щоб відвернути увагу від області живота.
Уникайте суконь і поясів, які зав`язуються на талії. Це тільки підкреслить ту область, яку ви хочете приховати.
Одягайте топи з драпіровкою, що приховують будь-які вигини, які ви хочете заховати.
Приховати особливості фігури вам допоможе одяг темних кольорів.

РАДА СПЕЦІАЛІСТА

Christina Santelli

Професійний стілістКрістіна Сантеллі - власниця і засновниця сервісу по підбору гардероба Style Me New в Тампі, Флорида. Працює стилістом більш шести років, її роботи з`являлися на HSN, в Nob Hill Gazette і на фестивалі вина і їжі в Пасифік-Хайтс.

Christina Santelli
Професійний стиліст

Використовуйте ці пропозиції як підказки, а не як правила. Христина Сантеллі, стиліст по підбору гардероба і консультант по іміджу, каже: «Щоб знайти те, що вам підходить, потрібно діяти методом проб і помилок. Деякі вважають, що не можуть носити певні речі через свого типу фігури, тому ніколи їх навіть не міряють. Як стиліст я люблю переконувати своїх клієнтів бути відкритими до чогось нового, про що вони і не подумали б раніше, і часто вони бувають приємно здивовані ».

Зображення з назвою Dress for Your Body Type Step 9

2. Одяг для типу фігури «груша». Хитрість для цього типу фігури полягає в тому, щоб носити речі, які додають обсягу в області грудей і плечей. Акцентуйте увагу на верхній частині тіла, щоб візуально зменшити нижню.

Якщо ви володієте фігурою «груша», існує безліч способів візуально зменшити ваші стегна і сідниці, але при бажанні ви можете, навпаки, підкреслити їх!

Збалансуйте вашу верхню і нижню частини тіла. Намагайтеся носити речі, які візуально збільшать ваші плечі.

Уникайте брюк і колготок, які роблять ваші ноги худими.

При бажанні носите бюстгальтер пуш-ап, який додасть вашої грудей обсягу.

Носіть прямі або злегка розкльошені брюки з взуттям на підборах. Вузькі штани можуть додати вашій нижній частині тіла форму перевернутого трикутника. Широкі штани візуально зроблять ваші ноги товстими в порівнянні з верхньою частиною тіла.

Зображення з назвою Dress for Your Body Type Step 10

3. Одяг для фігури «прямокутник». Така фігура може означати, що у вас витягнуте худе тіло, якому бракує вигинів. Іноді таку фігуру називають хлоп`ячої. Ваша мета - підібрати такий одяг, який підкреслить вашу стрункість, але порушить прямі лінії і візуально додасть вам вигинів вище і нижче талії.

Якщо ви володієте фігурою «прямокутник», можете підкреслювати талію, щоб створити вигини. Наприклад, перетягніть плаття поясом на талії.

Вибирайте одяг з оборками або рюшами, щоб надати обсягу і жіночності вашій фігурі. Наприклад, сукня з рюшами на грудях візуально збільшить цю частину тіла.

Не носіть речей в стилі «унісекс». У мішкуватих джинсах і спортивних футболках ви будете виглядати як «свій хлопець», а не як дівчина, яку хочеться запросити на побачення.

Запасіться міні-спідницями і яскравими колготками, щоб підкреслити ваші прекрасні ноги. Вони також зроблять вас більш «фигуристой».

Носіть білизну, яке допоможе створити вигини. Одна з найпростіших рекомендацій - бюстгальтери з збільшують обсяг вкладками.

Зображення з назвою Dress for Your Body Type Step 11

4. Одяг для фігури «пісочний годинник». Уникайте будь-якого одягу, яка робить вашу фігуру квадратної! У вашої фігури чудові вигини, і вам залишається лише підкреслити їх.

Ваша талія повинна бути центральною частиною при виборі вбрання. Це передбачає носіння одягу, що прилягає до області талії, і аксесуарів, які її підкреслять. Роблячи акцент на талії, ви ще більше підкреслите свої вигини.

Одягайтеся так, щоб підкреслити ваші гарні вигини і силует. Зазвичай одяг по фігурі - ваш кращий вибір. Не носіть занадто вільних і безформних речей: вони перенесуть фокус з талії на груди, і ваша фігура буде здаватися важкою, а то і вагітної.

Збалансуйте вашу верхню і нижню частини і підкресліть талію. Привертає увагу до талії за допомогою ременів або суконь сильно приталеного силуету.

Жінкам з фігурою «пісочний годинник» не варто надто демонструвати свій бюст. Якщо у сукні або топа занадто глибоке декольте, краще вибрати що-небудь інше.

Надайте форму ваших грудей. Якщо ви власник фігури пісочний годинник, у вас напевно великі груди. Подбайте про те, щоб підібрати добре підтримує бюстгальтер, щоб ваша груди виглядали красиво і не обвисає.

Носіть одяг з V-подібним вирізом. Хоча жінкам з пишними грудьми ідутразние типи вирізів, V-подібна форма - практично безпрограшний варіант. Головне, щоб виріз не опинився недоречно глибоким.

Поради

Незалежно від типу вашої фігури, зробити ноги візуально довшими - це завжди красиво.
Якщо ви мініатюрна жінка (маленького росту і худенька), уникайте довгих пальто і суконь-максі - в них ви просто «заблукаєте». Вибирайте короткі жакети, шорти і міні-сукні, щоб виглядати пропорційно. Одягніться повністю в один колір або виберіть вертикальні смужки, щоб візуально здаватися вище. Також спробуйте носити високі підбори, щоб ноги виглядали довшими.
Підберіть ідеально сидить бюстгальтер. Ваші груди буде виглядати фантастично (а ще правильна підтримка важлива для здоров`я).
Розглядайте всі варіанти. Не поспішайте відмовлятися від будь-якої одягу тільки тому, що не носили такі речі раніше. Крок за кроком виходите зі своєї зони комфорту.
Вибирайте кольори і візерунки з розумом. Якщо у вас є зайві вигини, складки або скупчення ваги в недозволених місцях, які ви б хотіли приховати, віддавайте перевагу однотонним темним речей (чорним, темно-синім, темно-фіолетовим).
Носіть яскраві кольори і візерунки на тих частинах, які ви хочете підкреслити, відволікаючи таким чином увагу від недоліків.
Плаття і топи, які обертаються навколо талії і перехрещуються на грудях гарні тільки для великих грудей. В іншому ж випадку таке вбрання може зробити вашу груди непропорційно маленькою (якщо у вас фігура «груша») або зробити плечі і груди плоскими і квадратними (якщо у вас фігура «прямокутник»).
Якщо у вас плоский живіт і ви не соромитеся показувати його, надягайте укорочені топи, які візуально збільшують груди в порівнянні з талією.
Речі з вирізом- «човником» і відкритими плечима найбільше йдуть жензінам з фігурою «пісочний годинник» і «прямокутник», в той час як светри і водолазки з високим коміром під горло добре виглядають на володарка фігури «груша» або «яблуко».