Як зберігати спокій перед тим, як поставити брекети

Багатьом людям доводиться ставити брекети. Причому більшість з них думає, що це дуже боляче. Забудьте все страшилки, які ви чули! Ця стаття навчить вас, як зберігати спокій до і під час установки брекетів.

кроки

1. Для початку дізнайтеся, чим займається ортодонт. Людям властиво бояться невідомого. Оскільки ви не знаєте, що будете відчувати з брекетами, ви боїтеся цього відчуття. Перед тим, як встановити брекети, потрібно зробити рентгенівські знімки зубів. Тоді ортодонт візьме маталлические паличку з гачком на кінці і витягне розпірки / сепаратори. Потім ортодонт візьме металевий коло і установт його на ваші корінні зуби (моляри) металевою паличкою.Ваш лікар попросить прикусити металевий коло, поки брекети НЕ прикріпив до нього. Якщо коло не того розміру, ортодонт вийме її і поставить відповідну. Потім ортодонт заллє цемент (речовина, яка приклеюється до зубів). Після цього тієї ж металевою паличкою він вийме оточили.Після того, як брекети будуть зафіксовані, лікар вставить в них крепителі. Він може запропонувати вам вибрати колір, зазвичай можна вибрати три кольори. Потім ортодонт віддасть вам все обладнання і покаже, як ним користуватися.

2. Якщо вам страшно, не соромтеся розповісти про це ортодонта. Лікар поговорить з вами і заспокоїть вас. Швидше за все, лікар буде трохи ніжніше з вами, якщо буде знати, що ви налякані.

3. Поговоріть зі своїми друзями, які носять брекети. Вони розкажуть вам про те, як за ними доглядати. Швидше за все, вони розкажуть вам про свої відчуття, коли їм вперше ставили брекети.

4. Повірте, що це не боляче. Якщо ваш ортодонт, ваші близькі і друзі кажуть, що це не боляче, то так і є. Якщо ви сильно турбуєтеся, запитайте себе, чому ж тоді так багато людей носять брекети, виглядаючи при цьому абсолютно спокійними і щасливими? Приблизно через день або два ви дійсно можете відчути дискомфорт, це відбувається через те, що ваш рот ще не звик до брекетів. Незабаром це відчуття пройде.

5. Винагородіть себе за хоробрість! Після того, як ви поставили брекети, відсвяткуйте це! Наприклад, купіть собі що-небудь смачне. Але для початку дізнайтеся, що ви будете їсти з брекетами .

Поради

Чистіть зуби після всіх страв і закусок. Якщо залишки їжі застрягнуть в брекетах - буде не дуже приємно.
Дотримуйтеся порад ортодонта.
Сам процес установки брекетів безболісний, буде незвично і, можливо, неприємно, коли брекети вже будуть встановлені. Це відбувається через те, що рот ще до них не звик!
Чи не їжте жувальну гумку, що не відкушуйте кукурудзу в качанах або піцу, краще зробите виделкою і їжте.
Якщо у вас пухирі у роті, використовуйте спеціальну мазь.
Музика надає заспокійливий ефект, тому запитайте, чи можна вам слухати музику під час процедури.
Не слухайте різні страшилки про те, як боляче ставити брекети! Це все нісенітниця!
Не їжте лід і морозиво.
У перший день після установки брекетів їжте суп.
Не використовуйте відбілюючі зубну пасту, тому що після того, як ви зніміть брекети, на зубах (там, де були брекети) можуть залишитися непривабливі жовті плями.
Чи не ковтайте клей, на який кріплять брекети! Це не тільки дуже несмачно, але й шкідливо для здоров`я.
Тримайтеся подалі від попкорну.
Тримайтеся подалі від продуктів з підвищеним вмістом цукру.
Ніколи не їжте нічого липкого, жувального.
Вранці не забувайте чистити зуби пастою.
Увечері чистите зуби нічний зубною пастою.
Не хвилюйтеся і не переживайте кожну секунду! Буде трохи неприємно, але це ненадовго.