Як чистити зуби з брекетами: 11 кроків

Багато підлітків змушені носити брекети. І не тільки підлітки, але також дорослі і діти носять їх! Це не кінець світу, але почистити зуби з брекетами не так вже й легко, і це може зайняти багато часу. Перші кілька разів це може зайняти 5-10 хвилин, щоб почистити зуби щіткою, ниткою, і зробити все решта процедури! Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися, як чистити зуби з новими брекетами.

кроки

1. Придбайте хорошу зубну щітку. Ваш ортодонт може порекомендувати вам таку. Якщо немає, то користуйтеся звичайною щіткою (неелектричних) або запитайте його, яку краще взяти. Інші люди, які носять брекети можуть дати вам неправильний рада з приводу щітки. Вам потрібно купити спеціальну щітку з загостреним кінцем і жолобком (запитайте у ортодонта).

2. Нанесіть пасту на щітку, як зазвичай. Почніть чистити зуби невеликими круговими рухами. Спочатку попереду, потім ззаду, потім жувальну поверхню. Якщо ваш ортодонт порекомендував вам чистити зуби по-іншому, робіть, як він сказав.

3. Коли чистите зуби, розташуйте щітку під кутом до брекетів. Потім повільно рухайте зубну щітку вгору і вниз. Так ви зможете почистити зуби під брекетами.

4. Продовжуйте чистити, поки не почистіть ретельно кожен зуб (спереду, ззаду і жувальну поверхню). Сплюньте зубну пасту в раковину.

5. Прополощіть рот і перевірте зуби. Вони брудні і непривабливі? Тоді ви, напевно, не почистили їх досить добре.

6. Почистіть зуби ниткою. Більшість ортодонтів дають нитка з жорсткими кінцями, щоб було легше почистити зуби під брекетами.

7. Заправте нитку під брекети, потім повільно рухайте вгору і вниз, як зазвичай чистять зубною ниткою. Зробіть це з кожним зубом. Це може зайняти багато часу.

8. Коли ви закінчили чистити зубною ниткою, перевірте між зубами. Там залишилася їжа? Якщо так, то ви, ймовірно, не почистили ниткою досить добре.

9. Перевірте надійність брекетів, чи не болить нічого в роті. Якщо ваш ортодонт дав вам маленькі штучки, що нагадують новорічну ялинку, використовуйте їх для чищення між усіма зубами.

10. Прополощіть ополаскивателем для рота, щоб освіжити дихання.

11. Перевірте, чи добре ви почистили зуби і повторіть деякі дії, якщо потрібно.

Поради

Деякі лікарі дають невеликі смужки, які нагадують віск, щоб застосовувати їх, якщо частина брекетів тиснуть на ясна. Не забувайте знімати їх перед тим, як чистити зуби.
Якщо вам дуже клопітно чистити зуби зубною ниткою і у вас на це немає часу, запитайте у свого ортодонта про іригатором.
Якщо ви ходите в школу і у вас немає часу чистити зуби щіткою і ниткою між уроками, по крайней мере, прополощіть добре рот і використовуйте одну з маленьких штучок, що нагадує ялинку, яку ваш ортодонт дав вам (насправді це портативні зубні щітки, які добре чистять між зубами).
Чистіть зуби щіткою і ниткою після кожного прийому їжі, вранці і ввечері. Можливо, вам захочеться почистити зуби ниткою після сніданку, а не до нього.
Завжди використовуйте ополіскувач для рота після чистки зубів.
Якщо у вас немає часу, по крайней мере, прополосніте ополаскивателем для рота і почистіть зубною ниткою.

попередження

Якщо ваші зуби болять або кровоточать ясна через брекетів, сходіть до свого ортодонта.
Якщо вам здається, що з брекетами щось не так, сходіть до ортодонта.