Як лікувати контактний дерматит: 15 кроків

Контактний дерматит часто проявляється у вигляді червоних, сверблячих, роздратованих опуклостей на сухий, потрісканої або лущиться шкірі. Також може виникнути відчуття печіння, а в більш серйозних випадках - пухирі, які лопаються і покриваються кіркою. Контактний дерматит виникає в результаті контакту шкіри з подразником або алергеном, який згодом викликає небажану реакцію імунної системи. Уникайте контакту з провокуючим агентом в майбутньому, а також ознайомтеся з нижченаведеними способами родинної злагоди і медичного лікування, які можна випробувати для зняття симптомів і прискорення загоєння контактного дерматиту.

кроки

Частина 1 з 3:

Домашні засоби

1. Визначте провокує речовина і уникайте його. Один з головних кроків в лікуванні контактного дерматиту - визначити провокуючий фактор і надалі уникати контакту з ним. Симптоми часто виявляються через добу або близько того, і висип покриває ту ділянку шкіри, який був в безпосередньому контакті з провокуючим агентом. Якщо в подальшому уникати контакту з ним, то дерматит, як правило, проходить сам протягом наступних двох-чотирьох тижнів. До поширених причин контактного дерматиту відносяться:

мило, косметичні засоби, лаки для нігтів, фарби для волосся, дезодоранти, і інші засоби догляду;
отруйний плющ;
відбілювач;
нікель в ювелірних виробах і / або пряжках;
деякі медичні креми, такі як топічні антибіотики;
формальдегіди;
недавня татуювання і / або чорна хна;
духи;
сонцезахисний крем;
медичний спирт.

2. Вимийте ділянку шкіри з висипом теплою водою і м`яким милом. Перш ніж наносити зовнішні засоби, обов`язково вимийте ділянку шкіри теплою (не гарячою) водою і м`яким милом. Таким чином ви видаліть залишилися сліди можливого тригера вашої висипу.

3. Використовуйте заспокійливий крем або мазь. Це допоможе вам позбутися від сверблячки і сухості висипу. Крем або мазь можна купити в найближчій аптеці або супермаркеті.

Лосьйон "каламін" є популярним засобом, що полегшує симптоми контактного дерматиту.

4. Не використовуйте занадто багато мила або косметики, якщо вони загострюють симптоми контактного дерматиту. Багато видів мила містять жорсткі інгредієнти, а значить можуть погіршити симптоми дерматиту (особливо якщо висип присутній на руках і / або нижньої частини передпліч). Якщо ви помітили, що мило погіршує ситуацію, зведіть до мінімуму його використання, поки ваша висип не пройде. Спробуйте перейти на більш м`яке миючий засіб і використовуйте його в малій кількості, поки не пройде дерматит.

Також уникайте використання інших косметичних засобів і продуктів особистої гігієни, які провокують ваш контактний дерматит.

Якщо ви хочете замінити косметичні засоби, які викликають у вас дерматит, зверніть увагу на продукти, на етикетці яких зазначено «гіпоалергенний», так як вони менш схильні провокувати подібні реакції. Також подумайте про те, щоб перейти на органічні засоби для шкіри.

Навіть якщо ви користувалися одними і тими ж продуктами протягом багатьох років, іноді виробники можуть змінювати формулу, і тоді нова добавка може викликати симптоми дерматиту.

5. Заспокоюйте шкіру прохолодними вологими компресами, щоб позбутися від роздратування. Це може бути особливо ефективно, якщо висип покривається кіркою і мокне. Прохолодні вологі компреси допоможуть зняти скоринки і зменшити свербіж і роздратування.

Прикладайте компреси на 15-30 хвилин.

Якщо висип від контактного дерматиту поширюється по тілу (наприклад, вражає обидві ноги, обидві руки або переходить на сідниці), то найпростіше рішення - надіти вологий одяг.

Можете, наприклад, надіти вологі кальсони і сухі штани поверх них, щоб волога контактувала з ураженими ділянками шкіри.

Предмет одягу, який потрібно намочити, буде, звичайно ж, залежатиме від ураженої ділянки тіла.

Міняйте вологий одяг хоча б кожні вісім годин.

Використовуйте її в міру необхідності, щоб заспокоїти шкіру і вгамувати симптоми.

6. Спробуйте прийняти ванну з вівсянки, щоб зменшити свербіння і подразнення. дотримуйтесь цим вказівкам, щоб приготувати ванну з вівсянки. Вона допомагає вгамувати свербіж і зменшити запалення, так що може бути особливо корисною в разі контактного дерматиту.

7. Не використовуйте топические антигістамінні препарати. Антигістамінні креми можуть навіть погіршити ситуацію і загострити неприємні симптоми на ураженій ділянці, тому лікарі зазвичай не призначаю такі препарати при дерматиті. Однак пероральні антигістамінні препарати допоможуть зменшити симптоми, особливо при алергічному контактному дерматиті.

Частина 2 з 3:

Медикаментозне лікування

1. Спробуйте стероїдний крем. Якщо базових заходів недостатньо, щоб позбутися від висипки, лікар може порадити вам безрецептурний або рецептурний стероїдний крем. Зазвичай гідрокортизон у вигляді крему 1% доступний без рецепта, але рецептурні стероїдні креми випускаються і з більшою дозою активної речовини, а тому більш ефективні.

Майте на увазі, що стероїдні креми більш ефективні, якщо накрити уражену область шкіри після нанесення крему. Це гарантує, що засіб залишиться на потрібній ділянці і буде мати необхідний ефект, що загоює.
Область можна накрити харчовою плівкою, бактерицидним пластиром або покрити вазеліном.

2. Спробуйте препарати, які діють безпосередньо на імунну систему. Є певні креми та мазі, які впливають безпосередньо на імунну систему і допомагають відновити пошкоджену (і роздратовану) шкіру. Це, наприклад, «Такролімус» / «Протопик» і «Пімекролімус» / «Елідел» (обидва є інгібіторами кальциневрину).

Такі препарати не доступні без рецепта, вони повинні бути призначені лікарем.

Вони виписуються дуже рідко, тільки в серйозних випадках контактного дерматиту, так як імовірно існує зв`язок між імуностимулюючі кремами і мазями і деякими видами раку.

3. У важких випадках використовуйте пероральнікортикостероїди. У найсерйозніших випадках контактного дерматиту - коли не допомагають базові засоби по догляду і стероїдні креми - лікар може прописати вам короткий курс пероральних кортикостероїдів. Їх не рекомендується приймати протягом тривалого періоду в зв`язку з численними побічними ефектами. Але якщо використовувати їх протягом декількох днів, вони можуть бути дуже корисні в позбавленні від висипу.

Прикладом перорального кортикостероїду може бути препарат «Преднизон».

4. Попросіть свого лікаря прописати вам антибіотики, якщо висип інфікована. Коли висип (алергічна реакція) заживає після контакту з провокуючим речовиною, необхідно стежити за ураженою ділянкою, щоб відразу помітити будь-які ознаки можливих ускладнень, таких як інфекція. Якщо висип все-таки інфікується, лікаря доведеться прописати вам курс антибіотиків, щоб побороти інфекцію. Дуже важливо пропити весь курс антибіотиків до кінця, не пропускаючи ні одну таблетку, навіть якщо симптоми почали зменшуватися протягом декількох днів (так як в іншому випадку це може привести до рецидиву). До ознак інфекції відносяться:

висока температура;

утворення гною на ураженій ділянці шкіри;

утворення пухирів, наповнених рідиною (вони можуть містити бактерії, що викликають інфекцію);

шкіра стає теплою і червоною.

Частина 3 з 3:

Як розпізнати контактний дерматит

1. Ознаки та симптоми контактного дерматиту. Контактний дерматит - це реакція шкіри на речовина, з яким вона контактувала. Це означає, що висип (алергічна реакція) проявиться на тій ділянці шкіри, який був в безпосередньому контакті з провокуючим речовиною або об`єктом. Наприклад, це може бути те місце, де шкіра стикнулася з отруйним плющем або певним металом прикраси. До ознак і симптомів, на які варто звернути увагу, відносяться:

почервоніння шкіри;
горбки на шкірі (найчастіше червоного кольору);
суха, потріскана або лущиться шкіра;
набрякання ураженої ділянки;
хворобливість, чутливість шкіри на ураженій ділянці;
іноді присутнє відчуття печіння шкіри на ураженій ділянці;
іноді з`являються пухирі, які можуть виділяти рідину і згодом покриватися кіркою (в більш серйозних випадках).

2. Ознайомтеся з різними причинами контактного дерматиту. Існує два типи контактного дерматиту: іррітатівний і алергічний. Є також багато різних захворювань, які за симптомами можуть бути схожі на дерматит. Іррітатівний дерматит виникає в результаті фізичного, механічного або хімічного контакту, який зруйнував шкірний бар`єр. Причиною алергічного дерматиту є фактор, який спровокував реакцію імунної системи. Алергічна реакція не проявляється безпосереднього після впливу - може пройти від 12 до 48 годин після контакту, або може знадобитися неодноразове вплив (іноді протягом декількох років), щоб з`явився висип. Реакцію може спровокувати безліч факторів, так що спочатку може бути важко зрозуміти, що ж викликало висип.

3. Коли ви намагаєтеся визначити причину, подумайте про можливі недавніх триггерах. Якщо ви оглянете конкретну ділянку шкіри, який був вражений, то, можливо, зможете відстежити причину контактного дерматиту. Згадайте ті об`єкти і речовини, які недавно контактували з ураженою ділянкою тіла, які є незвичними або «аномальними» для вас. Можливо, що один з цих факторів і є алергеном.

Майте на увазі, що контактний дерматит часто посилюється з плином часу - тобто, чим більше ви піддаєтеся впливу алергену, тим сильніше буде висип / реакція.

Так відбувається тому, що розвивається адаптивний імунну відповідь, тобто ваша імунна система «пам`ятає» провокуючого агента і реагує більш агресивно кожен раз, коли ви з ним стикаєтеся.

4. Зверніться до лікаря, щоб підтвердити діагноз і отримати необхідне лікування. Особливо важливо відвідати лікаря, якщо висип дуже болить і викликає дискомфорт, заважає вашому повсякденному житті і / або не дає заснути. Крім того, якщо висип вражає особа або геніталії, необхідно звернутися до лікаря для правильного обстеження і лікування. І нарешті, якщо висип не проходить через дві-три тижні після впливу провокуючого фактора, зверніться за медичною допомогою, записавшись на прийом до терапевта або лікаря-дерматолога.