Як лікувати екзему навколо очей (з ілюстраціями)

Екзема - це узагальнена назва для цілого ряду шкірних захворювань. До них відноситься і контактний дерматит - реакція шкіри на алергени або небезпечні речовини. Однак якщо екзема вражає шкіру навколо очей, її зазвичай називають атопічний дерматит, при якому реакція виникає без прямого контакту з алергеном. Це шкірне захворювання найчастіше виникає у немовлят і дітей. Незважаючи на це, загострення атипового дерматиту може виникнути в будь-якому віці, і вам потрібно знати, як його лікувати.

кроки

Частина 1 з 3:

Атопічний дерматит і все, що з ним пов`язано

1. Дізнайтеся, що собою являє атопічний дерматит. Атопічний дерматит - це шкірне захворювання, яке зазвичай проявляється у дітей. Дерматит має багато спільного з іншими алергічними захворюваннями, такими як реакція на побутові алергени, поліноз і астма. Іншими словами, якщо у вас виникне одне з вищезазначених захворювань, існує велика ймовірність, що ви захворієте і іншими хворобами.

Атопічний дерматит - це реакція імунітету на алерген. Як правило, подразник (який також називають провокуючим фактором або безпосередньою причиною) потрапляє в організм, який різко реагує, провокуючи запалення шкіри навіть в тих місцях, які не зазнали впливу подразника.

2. Дізнайтеся про симптоми. Якщо у вас виникне гостра (короткострокова) екзема, на шкірі можуть з`явитися невеликі червоні сверблячі пухирі. Навколо пухирів іноді розвивається набряк і виникає лущення. Згодом симптоми можуть досягти хронічної стадії, при якій на шкірі з`являються сверблячі щільні плями коричневого або червонуватого відтінку.

Крім того, іноді пухирі мокнуть, тобто з них виділяється рідина. У деяких людей шкіра в області поразки стає сухою і починає лущитися.

3. Дізнайтеся, як виявляється екзема. Атопічний дерматит може виникнути і пройти сам по собі. Погіршення симптомів називають загостренням. Однак екземою можна хворіти довгий час і при цьому не відчувати жодних симптомів.

4. Дізнайтеся, як передається атопічний дерматит. Так як захворювання не є заразним, ви не захворієте їм, якщо доторкнетеся до хворої людини. Однак воно може генетично передатися від батьків дитині.

5. Дізнайтеся, як атопічний дерматит може вплинути на ваш зір. Це захворювання може погіршити зір. Якщо ви вважаєте, що ваш зір погіршився після нещодавнього загострення симптомів, зверніться до лікаря.

При атопічний дерматит шкіра навколо очей може почервоніти і припухнути, через що вам буде важче бачити. Це захворювання, навіть будучи вилікуваних, пов`язують з більш частими випадками розвитку катаракти і мимовільним відшаруванням сітківки.

Частина 2 з 3:

Лікування екземи навколо очей

1. Прикладіть до очей пакет з льодом або холодний компрес. Холодний компрес на деякий час знеболить нервові закінчення, що допоможе зменшити чутливість, заспокоїть подразнення на шкірі і зніме болісний свербіж. Також холодний компрес допоможе відлущити шкіру, що зробить її більш гладкою і прискорить загоєння.

Налийте в миску холодну воду і додайте трохи олії для ванни. Якщо хочете зробити воду ще холодніше, додайте в неї кілька кубиків льоду.
Замочіть у воді паперовий рушник або серветку для обличчя. Прикладіть рушник або серветку на уражену область на 5 хвилин.

2. Нанесіть на обличчя зволожуючий засіб. Найкраще використовувати крем або мазь, так як в них більше масел, ніж в лосьйонах, в яких більше води. Масло допоможе захистити і зволожити шкіру.

Віддайте перевагу кремам без запаху і дивіться, щоб крем не потрапив в очі, коли будете наносити його на шкіру.

Наносите зволожуючий засіб кожен раз, коли відчуваєте, що шкіра стала сухою. Зволожуючий засіб особливо ефективно відразу після душу або вмивання особи. Зволожуючий засіб пом`якшує шкіру, прискорює загоєння і допомагає запобігти загостренню екземи.

3. Використовуйте креми для очей з кортикостероїдами. Одним з найбільш ефективних методів лікування атопічного дерматиту є використання кремів з кортикостероїдами, які дозволяють досягти стану ремісії. Використовуйте засоби лише з невисокою концентрацією діючої речовини, призначені для шкіри навколо очей (на упаковці такого засобу зазвичай написано «мазь очна»).

Однак лікування може ускладнитися, якщо екзема виникне на самих очах або поруч з ними. У цих місцях шкіра дуже тонка, тому тривале використання крему може бути небезпечним. Перш ніж почати наносити крем навколо очей, вам варто проконсультуватися з лікарем і не використовувати його довше двох тижнів.

Коли будете наносити крем з кортикостероїдами, дивіться, щоб він не потрапив вам в очі.

4. Ведіть здоровий і спокійний спосіб життя. Стрес і вплив хімічних подразників можуть погіршити симптоми екземи. Через це часто вдаються до холістичної медицині. Ароматерапія, масаж і інші методи допоможуть знизити рівень стресу і, в довгостроковій перспективі, зміцнити імунітет. Безліч народних засобів для шкіри не містять подразників і здатні надати полегшення, наприклад, можна нанести на уражену ділянку тонкий шар нерафінованої кокосового молока.

Якщо ви приймаєте ліки проти екземи, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж почати приймати дієтичні добавки або використовувати засоби по догляду за шкірою, включаючи лікарські засоби рослинного походження.

Ефірні масла мають високу концентрацію і перед використанням повинні бути розведені, особливо якщо ви збираєтеся наносити їх на чутливі ділянки шкіри, наприклад, на область навколо очей. Навіть розбавлені ефірні масла можуть нашкодити очам.

5. Дізнайтеся у лікаря про пероральних антибіотиках. При інфекціях, що розвиваються спільно з атопічний дерматит, іноді призначають пероральні антибіотики. Так як область навколо очей дуже чутлива, якщо дерматит виникне навколо одного або обох очей, лікар може призначити антибіотики.

Частина 3 з 3:

Контроль над загостренням симптомів

1. Уникайте контакту з відомими алергенами. Виникнення екземи, як правило, пояснюється впливом алергенів. Усунення індивідуальних провокуючих чинників є найбільш ефективною стратегією контролю над загостренням симптомів екземи. Якщо ви знаєте, що чутливі до деяких речовин, постарайтеся їх уникати.

Не забувайте, що алергенів не обов`язково контактувати з ураженою шкірою. Ваш організм здатний виявити алерген в одному місці, а відреагувати в зовсім іншому.

2. Зведіть рівень стресу до мінімуму. Стрес може погіршити симптоми екземи, так що постарайтеся звести його вплив до мінімуму. Навчіться технікам, які допоможуть вам або вашому дитині залишатися спокійними протягом усього дня.

Визначте фактори стресу. Коли ви відчуваєте сильне хвилювання, подумайте, чому саме воно викликано. Запишіть, що викликає у вас занепокоєння або стрес, а потім подумайте, що можна зробити, щоб зменшити хвилювання через тієї чи іншої події. Наприклад, якщо ви сильно нервуєте на роботі, можливо, вам вдасться зменшити рівень стресу, якщо ви попросите начальника дозволити вам один раз в тиждень працювати з дому.

Спробуйте техніку усвідомленого дихання. Закрийте на хвилинку очі. Дозвольте свого подиху заповнити ваш розум. Робіть повільні і глибокі вдихи і сконцентруйтеся на своєму диханні. Продовжуйте концентруватися, поки не заспокоїтеся.

Медитація з дітьми. Скажіть дитині глибоко вдихнути і при цьому підняти руки. Повільно опускаючи руки, нехай він одночасно виробляє який-небудь протягнутий звук, як свист або дзижчання. Так він зможе уповільнити своє дихання і забути про те, що його турбує.

3. Чи не чешітесь. Це лише погіршить ситуацію з висипом. Якщо екзема з`явилася навколо очей, чесання може викликати набряк, в також почервоніння і припухлість шкіри.

Через чесання можна втратити частину брів або вій.

Якщо ви або ваша дитина чешітесь вночі, спробуйте надіти рукавички або підрізати нігті, щоб усунути цю проблему.

4. Прийміть антигістамінні засоби. Безрецептурні антигістамінні, наприклад, лоратадин і телфаст, допоможуть контролювати симптоми атопічного дерматиту. Так як це захворювання пов`язане до інших форм алергічних реакцій, таких як поліноз (сінна лихоманка), антигістамінні засоби здатні полегшити симптоми, особливо свербіж.

Дотримуйтесь інструкції із застосування обраного вами антигистаминного кошти. Більшість антигістамінних засобів, які не викликають сонливість, слід приймати раз на день. Почніть курс лікування, коли у вас виникнуть симптоми.

Якщо ж вам важко спати через екземи, антигістамінні засоби, що викликають сонливість, будуть більш корисними.

5. Визначте алергени і подразники. Алергени і подразники можуть погіршити симптоми дерматиту. Іноді зміна продукту, наприклад, прального порошку або мила, допомагає позбутися від екземи. Спробуйте визначити причину екземи, поступово міняючи одні продукти на інші. При загостренні симптомів краще зовсім відмовитися від косметики.

Заведіть щоденник і записуйте в нього їжу, духи, запахи і інші речовини, з якими ви контактуєте, а також симптоми екземи, які у вас виникають. Знайдіть щось спільне в речовинах, з якими ви контактували за кілька днів до загострення симптомів.

Зверніться до фахівця алерголога, щоб він допоміг вам встановити причину алергії.

Особа і область навколо очей можуть бути особливо проблемними, так як люди часто завдають на них різні косметичні продукти (особливо це стосується жінок). Сонцезахисний крем, макіяж, мило і духи - все це може привести до загострення симптомів екземи.

6. Уникайте деяких продуктів. Алергічні реакції на харчові продукти виділяють в окрему групу алергічних захворювань (реакція на харчові алергени виникає відразу ж після контакту), проте їжа теж може привести до загострення симптомів дерматиту. Найбільш поширеними алергенами є арахіс, яйця, молоко, риба, рис, соя і пшениця.

Якщо ви годуєте грудьми дитини з екземою, не їжте лісові горіхи, так як їх алергени через молоко передаються дитині.

7. Віддайте перевагу зволожуючим засобам для вмивання. Віддайте перевагу милу з високим вмістом масел, а не милу, яке може висушити шкіру обличчя. Рекомендується вибирати засоби без запаху.

Не купуйте антибактеріальне мило, так як воно викликає сухість шкіри. У складі кошти для вмивання не повинно бути оксикислот ( "фруктових кислот"), так як або сприяють зменшенню кількості води у верхніх шарах шкіри. Віддайте перевагу милу, на етикетці якого написано «делікатне» і «без запаху».

8. Не приймайте душ і ванну занадто часто. Занадто багато гарячої води і мила можуть погіршити екзему, особливо в області шкіри навколо очей. Зменшіть температуру води і мийтеся рідше або приймайте ванну, чи не погрожує в воду уражену шкіру.

9. Використовуйте зволожувач повітря. Гарячий і сухе повітря подразнює шкіру, посилює свербіж і викликає лущення шкіри. Увімкніть пристрій, щоб зволожити повітря, якщо в цьому є необхідність.

10. Захистіть шкіру від впливу сонця і високих температур. Це стосується і гарячого душу, прямих сонячних променів і спекотної погоди.

Приймайте душ і умивайте обличчя водою кімнатної температури. Не робіть воду занадто гарячою, інакше вона викличе роздратування чутливої шкіри.

Не проводьте довгий час на вулиці в жарку погоду. Висока температуравизовет роздратування шкіри і посилить запалення.

Поради

Якщо ви підозрює, що у вас екзема, обов`язково зверніться до лікаря. Лікар-дерматолог має великий досвід в діагностиці захворювань шкіри, тому він зможе поставити правильний діагноз і призначити необхідне лікування для вашої проблеми.