Як позбутися від геморою

Геморой, або гемороїдальні вузли навколо заднього проходу, - це захворювання, яке може розвинутися під час вагітності, через неправильне харчування, надмірне напруження під час дефекації або частих запорів. По суті, геморой - це варикозне розширення вен прямої кишки або ануса, що з`являється в результаті тиску, що чиниться на цю частину тіла. Гемороїдальні вузли можуть набрякати, кровоточити і свербіти. Це супроводжується досить неприємними відчуттями, від яких непросто позбутися. Зазвичай геморой не є серйозним захворюванням. Однак якщо людина приймає препарати, що розріджують кров, або у нього цироз печінки, то кровотеча може бути сильним і тривалим. Існують різні способи лікування геморою, що дозволяють успішно з ним впоратися і не допустити його повторного появи.

кроки

Метод 1 з 3:

Як лікувати геморой будинку

1. Приймайте сидячі ванни. Беручи сидячу ванну, необхідно занурити в теплу воду стегна і сідниці. Тепла вода допомагає заспокоїти гемороїдальні вузли, усуваючи хворобливі відчуття і свербіж.

Можна скористатися або неглибокій ванній, або спеціальним пристосуванням, яке вдягається на кришку унітазу.
Щоб настало швидке полегшення з позитивним ефектом, потрібно занурювати в теплу воду анальну область на 10 - 15 хвилин двічі або тричі на день.

2. Користуйтеся вологими серветками. При геморої вени запалюються і набрякають, а суха туалетний папір може їх подряпати або поранити ще більше. Користуйтеся замість туалетного паперу дитячими вологими серветками або тими, що придатні для змивання в унітаз.

Оскільки серветки з запахом або спиртом можуть бути причиною подразнення гемороїдальних вузлів, постарайтеся такими не користуватися.

3. Використовуйте препарати для місцевого застосування. З метою лікування геморою продаються різні безрецептурні препарати для місцевого застосування: креми, мазі, лікувальні серветки і свічки.

У більшості з цих препаратів містяться гамамелис або гідрокортизон, які допомагають зменшити біль і свербіж, викликані гемороєм.

У деяких препаратах містяться стероїди, анестетики, в`яжучі речовини і антисептики.

Подібними безрецептурних ліками не варто користуватися довше одного тижня. Тільки лікар може призначити більш тривалий курс лікування.

4. Приймайте безрецептурні знеболююче препарати. Частим симптомом при геморої є біль, особливо при дефекації. Щоб позбутися від больових відчуттів, викликаних гемороєм, приймайте в поєднанні з препаратами для місцевого застосування такі безрецептурні знеболювальні як ацетамінофен або ібупрофен.

Аспірин не можна приймати дітям або підліткам. В результаті прийому аспірину у дітей і підлітків може розвинутися таке рідкісне, але небезпечне стан як синдром Рея (або Рея). Синдром Рейє, що виявляється набряком печінки і головного мозку, може мати летальні наслідки.

5. Прикладайте холодний компрес. Через геморою вени запалюються і набрякають. Пакет ж з льодом або холодний компрес зменшать запалення і набряк, уповільнивши приплив крові до гемороїдальних вузлів.Для того щоб якомога швидше відчути полегшення, покладіть пакет з льодом або холодний компрес в пакетик для бутербродів, який герметично закривається і прикладіть його до анусу.

Пакет з льодом або холодний компрес можна прикладати довше 20 хвилин. Повинно пройти не менше 10 хвилин, перш ніж можна прикладати його повторно.

6. підтримуйте чистоту. Якщо у вас геморой, то перш за все ви повинні стежити, щоб анальна область завжди була чистою. Приймайте ванну або душ щодня і акуратно мийте шкіру навколо ануса слабким струменем теплої води. Використовуючи мило, пам`ятайте, що воно може дратувати гемороїдальні вузли.

Метод 2 з 3:

Як запобігти рецидив геморою

1. Чи не напружуйтеся під час дефекації. Найчастіше геморой утворюється, якщо людина занадто сильно тужиться в туалеті. Причиною можуть бути запори або хронічна діарея, викликана такими травними розладами як синдром роздратованого кишечника і хвороба Крона. Ще однією причиною може бути те, що людина просто подовгу сидить на унітазі, відволікаючись на читання або гри на смартфоні.

Не варто сидіти на унітазі довше, ніж потрібно.
Сидячи на унітазі, спробуйте злегка піднімати ноги. Це допоможе прикладати менше зусиль при дефекації.

2. Відразу ж реагуйте на позиви кишечника. Якщо у вас є схильність до геморою, потрібно відразу ж йти в туалет, як тільки ви відчуєте позив. Якщо ж ви будете відкладати дефекацію "на потім", чекаючи більш підходящого часу, то це може спровокувати запор, а дефекація буде більш болючою. Це може стати причиною виникнення геморою або погіршити стан уже наявного.

3. Змініть свій раціон харчування. Якщо вас часто турбує геморой, то, внісши зміни в свій раціон харчування, ви зможете уникнути його рецидивів. Харчуйтеся корисними продуктами, уникайте шкідливої їжі / напоїв - це допоможе поліпшити перистальтику кишечника і зменшить ймовірність виникнення запорів.

Додайте в свій раціон харчування клітковину. Багато клітковини міститься в фруктах, овочах, макаронних виробах і хлібі з цільного зерна, насінні, горіхах і вівсі.

Спробуйте приймати клітковину у вигляді добавок. До добавок клітковини відносяться: насіння подорожника, пшеничний декстрин і метилцелюлоза. Беручи добавки щодня, ви зможете бути впевненим, що кожен день отримуєте 20 - 30 грамів клітковини.

Не допускайте зневоднення. Випиваючи щодня достатню кількість води, ви зможете поліпшити перистальтику кишечника, тим самим зменшуючи ймовірність запорів. Намагайтеся щодня випивати 1,5 - 2 літри води.

Оскільки кофеїн і алкоголь можуть вплинути на роботу кишечника, слід утримуватися від їх вживання.

Спробуйте розм`якчувач стільця. Щоб зробити простий розм`якчувач стільця, можна додавати ложку мінерального масла в яблучне пюре, йогурт або іншу м`яку їжу. З`їжте такий розм`якчувач в один із прийомів їжі, але не використовуйте цей рецепт дуже часто.

4. Займайтеся фізичними вправами, щоб скинути зайву вагу. Надмірна вага може бути головною причиною геморою, оскільки він створює додаткове навантаження на вени. Крім того, фізична активність сама по собі буде дуже корисна і допоможе зменшити кількість запорів.

5. Спробуйте засоби народної медицини. Хоча медикаментозне лікування є найефективнішим, лікування травами або прийом вітамінів теж можуть бути полезними. Найчастіше застосовують такі народні засоби:

Алое вера

Вітамін Е

деревій

Запашний перець

корінь желтокорня

Мірра

білий дуб

Метод 3 з 3:

Зверніться за медичною допомогою

1. Можливо, вам варто звернутися до лікаря. Геморой, як правило, не є небезпечним і його можна легко вилікувати. Однак у деяких людей можуть бути ускладнення. Обов`язково зверніться до лікаря, якщо у вас з-за геморою з`явилися будь-які ускладнення, або ж якщо ваш стан не поліпшився через тиждень використання безрецептурних препаратів.

Іноді хронічна і тривала втрата крові через геморою може стати причиною анемії. Анемія характеризується зниженням кількості еритроцитів, через що організму складніше доставляти кисень до клітин. До симптомів анемії відноситься слабкість і хронічна втома.
Якщо кровопостачання гемороїдальних вузлів раптово припиняється, то може розвинутися защемлений геморой. Обмеження гемороїдального вузла супроводжується сильним больовим синдромом і може привести до некрозу (відмирання тканин) і гангрени.

2. Спробуйте лікувати геморой нехірургічними методами. Лікар може порекомендувати вам різні підходи до лікування геморою, які не потребують хірургічного втручання. Завдяки тому, що ці методи малоінвазивні, вони безпечні, ефективні і проводяться в умовах амбулаторії.

Лігування латексними кільцями - це малоінвазивна процедура під час якої за допомогою латексного кільця обмежують приплив крові кгеморроідальному вузлу. Лікар надягає кільце на підставу гемороїдального вузла і протягом тижня вузол відмирає і відторгається.

Ін`єкційна склеротерапія - це процедура являє собою ін`єкцію хімічної речовини в запалену тканину. В результаті гемороїдальних вузол зморщується, а біль і запалення зменшуються. Хоча це відносно безболісна процедура, лігування все ж є більш ефективним методом лікування.

Коагуляція - це метод, при якому використовується лазер, інфрачервоне світло або висока температура (біполярна). В результаті цієї процедури запалений гемороїдальних вузол зморщується і твердне. У коагуляції мало побічних ефектів, зате в порівнянні з лігуванням більш висока частота рецидивів.

3. Погодьтеся на хірургічне втручання. У ряді випадків хірургічні методи лікування геморою можуть виявитися неефективними. Якщо інші види лікування не допомогли або якщо у вас дуже великі гемороїдальні вузли, то лікар може порекомендувати видалити їх хірургічним способом. Існує кілька видів хірургічного втручання. Операція виконується або в амбулаторних умовах, або в медичній установі. Це залежить від складності хірургічної техніки і стадії геморою. Після хірургічного втручання може бути тривало безперервне кровотеча, інфекція і нетримання калу, хоча віддалені ускладнення зустрічаються рідко.

Геморроїдектомія - це процедура, при якій гемороїдальні вузли і тканини навколо них видаляються хірургічним шляхом. Геморроїдектомія є найбільш ефективним способом позбутися від геморою, а то й допомагають інші види лікування,

Степлерних геморроідопексія / геморроідопексія - ця процедура передбачає хірургічне зшивання гемороїдальних вузлів, щоб припинити приплив крові до ураженої ділянки. Вважається, що цей спосіб є не таким болісним, ніж гемороїдектомія, проте він часто тягне за собою рецидив геморою і ректальний пролапс.

Поради

Якщо вас турбує геморой, то не варто займатися анальним сексом. Під час статевого акту гемороїдальні вузли будуть дратуватися і кровоточити, що посприяє поширенню хвороб, що передаються через кров.
Геморой є поширеним явищем під час вагітності і після пологів. Не варто самостійно приймати ніякі лікарські препарати, так як ви не знаєте як вони можуть вплинути на перебіг вагітності. Обов`язково проконсультуйтеся з лікарем!

попередження

Якщо ви виявили кров у калі, проконсультуйтеся з лікарем. Хоча кров в калі може з`явитися саме через загеморроя, але це може бути і проявом більш серйозного захворювання, наприклад раку товстої кишки.
Обов`язково зверніться до лікаря, якщо через геморою ви відчуваєте такі сильні болі, що ні не можете випорожнюватися. Лікар призначить вам ефективну мазь або видалить гемороїдальних вузол, якщо вони тромбірованного або утворився згусток крові.
Обов`язково проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом, якщо у вас є супутні захворювання, раніше була алергія, ви приймаєте будь-які ліки або трави.Все це може вплинути на вибір лікарських препаратів.
У деяких людей може бути підвищена чутливість до в`язким і знеболюючим компонентам, що містяться в гемороїдальних кремах, тому потрібно користуватися ними з обережністю