Як лікувати геморой після пологів: 8 кроків

У вагітних жінок в останні тижні вагітності можуть розвиватися певні фізичні недуги. Серед них геморой - варикозне розширення вен в області прямої кишки, яке випирає і заподіює біль, перш за все під час дефекації. Геморой іноді дратується під час пологів і після пологів чарівним чином жевріє. Молода мати повинна знати як доглядати за гемороєм після пологів, так як через нього їй може бути незручно сидіти, заколисувати і годувати новонародженого.

кроки

1. Сядьте в найгарячішу воду, яку ви зможете витерпіти. Заповніть гарячою водою або ванну на кілька сантиметрів, або сидячу пластикову ванночку, яку можна придбати в пологовому будинку або аптеці і помістити під сидіння туалету, щоб пряма кишка була покрита водою. Лікар, швидше за все, призначить вам подібні водні процедури, щоб допомогти вилікувати епізіотомія, якщо її вам робили під час пологів. Сидіть в ванночці протягом 10 хвилин кілька разів на день або по мірі необхідності, щоб полегшити біль і свербіж, викликані післяпологовим гемороєм.

2. Зробіть холодний компрес (міхур з льодом або складена тканину) з гамамелісу і прикладіть його на постраждалу область. Ви можете робити це кілька разів на день як частина будь-якої іншої післяпологовий допомоги, яку ви робите, щоб полегшити геморой. Чергуйте холодні і гарячі процедури для додаткового полегшення.

3. Підтримуйте чистоту за допомогою спеціальної пляшечки, зрошуючи теплою водою уражену ділянку прямої кишки після дефекації. (Вам, напевно, видали одну з них в лікарні для очищення ділянки епізіотомії.) Замість того щоб витирати начисто ректальну область, пересушує її, промокніть область сухою тканиною або змочіть геморой подушечкою.

4. Нанесіть крем від геморою на уражену ділянку. До складу цих мазей зазвичай входять інгредієнти з протизапальними і охолоджуючими властивостями, які допомагають полегшити печіння, свербіж і тиску набряклих кровоносних судин. Попросіть лікаря призначити вам ті мазі, які є більш безпечними для використання в післяпологовий період.

5. Візьміть пом`якшувач для стільця або проносне (яке лікар порекомендує як безпечне для використання в післяпологовий період), щоб допомогти послабити стілець і запобігти напруга під час дефекації. Ваш лікар може також запропонувати або призначити безпечні супозиторії. Регулярні, м`які випорожнення допоможуть запобігти подальшому роздратування геморою.

6. Збільште споживання волокон і природно очищувальних продуктів, таких як сушені абрикоси, чорнослив, зернові з високим вмістом клітковини, хліб або лляне насіння. Продукти з високим вмістом клітковини і зерна будуть збільшувати в обсязі стілець, а також пом`якшувати його, що в свою чергу допоможе очищати кишечник.

7. Зменшіть тиск в області прямої кишки. Менше стійте і сидите. Якщо це можливо, то няньчити, читайте або відпочивайте в положенні лежачи. Це допоможе зняти тиск з вен прямої кишки, викликане стоянням або сидінням, і частково полегшить біль і роздратування, викликані гравітацією. Якщо вам потрібно сісти, то використовуйте надувну кільцеподібну подушку (продається в аптеках), яка перерозподіляє вагу і тиск в області прямої кишки коли ви сидите.

8. Якщо лікування, яке ви використовували, доглядаючи за гемороєм після пологів, не зупинило кровотеча і біль, то зверніться до лікаря. Іноді геморой може перейти в більш серйозне стан, який називається анальні тріщини - це крихітні розриви в тканини прямої кишки. Можливо, лікаря для лікування цієї області, доведеться використовувати хірургічний клей або накласти шви, щоб закрити тріщину і прискорити загоєння.

Поради

Утримайтеся від витирання або розтирання післяпологового геморою рушником або туалетним папером після ванни або туалету. Це може дратувати набряклі ректальну тканину ще більше і призвести до кровотечі.