Геморой - це аномальне розширення вен в задньому проході або навколо нього. Зовнішній геморой можна побачити, в той час як при внутрішньому геморої вени збільшуються всередині заднього проходу - це зазвичай залишається непомітним і не супроводжується болем, хоча і може бути виявлено по кровотечі і при лікарському огляді. Внутрішній геморой часто буває викликаний запорами, і його здатні погіршити інші фактори, наприклад надмірне напруження при дефекації. При сильному або тривалому геморої краще звернутися до лікаря, який зможе призначити відповідне лікування-допоможуть також певні зміни в раціоні харчування і спосіб життя. Якщо внутрішній геморой супроводжується болем, можна приймати під час лікування знеболюючі засоби.
Увага: інформація в даній статті носить виключно ознайомлювальний характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.
кроки
Метод 1 з 3:
Використовуйте домашні засоби
1.
Пийте достатню кількість води. Вода дозволяє запобігти запори, які є основною причиною геморою. Кожен день необхідно випивати близько 8 склянок (2 літрів) води. Можна випивати і більше, якщо ви ведете фізично активний спосіб життя або відчуваєте спрагу.
- Щоб підтримувати водний баланс в організмі, поряд з водою можна вживати і інші напої, наприклад соки, трав`яні чаї і газовану воду. Однак намагайтеся уникати кофеїновмісних і спиртних напоїв, так як вони зневоднюють організм, що сприяє запору.
2
Їжте більше харчових волокон. Достатня кількість харчових волокон полегшує випорожнення кишечника і допомагає запобігати і лікувати геморой. Намагайтеся щодня з`їдати близько 25 грамів харчових волокон. Для цього включіть в свій раціон більше фруктів, овочів і продуктів з цільних зерен.
Якщо вам не вистачає харчових волокон, спробуйте приймати їх з харчовими добавками. Якщо ви не в змозі досягти денної норми, спробуйте заповнити недолік харчових волокон за допомогою харчових добавок.3. Щодня займайтеся фізичними вправами. Фізична активність допомагає стимулювати травну систему і тим самим запобігає запори. Спробуйте щодня гуляти або їздити на велосипеді. Навіть такі дрібниці як парковка автомобіля подалі від входу в супермаркет або підйом по сходах, а не на ліфті, допоможуть вам збільшити рівень повсякденної фізичної активності.
4. Не затягуйте з відвідуванням вбиральні. Один із способів запобігти погіршенню геморою полягає в тому, щоб відвідувати вбиральню при перших же позивах до дефекації. Стримування може призводити до запорів, які є головною причиною геморою. Прислухайтеся до сигналів, які подає ваш організм, і відвідуйте вбиральню при перших позивах до спорожнення кишечника.
5. Намагайтеся не напружуватися. Надмірне напруження також погіршує геморой, тому намагайтеся не напружуватися при дефекації. Якщо у вас нічого не виходить, не напружуйтеся, а просто покиньте вбиральню і спробуйте повторити трохи пізніше.
Чи не засиджуйтеся у вбиральні. Якщо сидіти на унітазі занадто довго, це також може погіршити геморой.Замість сидіння на унітазі спробуйте сісти навпочіпки. Не виключено, що це полегшить спорожнення кишечника, і вам не доведеться напружуватися. Можна придбати спеціальну табурет-підставку, яка дозволить сидіти на унітазі в правильному положенні - з піднятими ногами.Метод 2 з 3:
Полегшите біль при внутрішньому геморої
1.
Якщо внутрішній геморой супроводжується болем, зверніться до лікаря. Внутрішній геморой рідко викликає біль, оскільки в нижньому відділі прямої кишки знаходиться дуже мало больових рецепторів. Зазвичай біль виникає лише в результаті випадання геморою, коли він був переповнений понад анального отвору. Випадання геморою може пройти само собою, або його можна вправити назад. Біль при випав геморої зазвичай означає, що ви не можете самостійно втягнути його назад, і вам потрібна допомога лікаря.
- Можливі також гострий свербіж і роздратування.
- Якщо в ураженій області утворюється згусток крові, це посилить тиск на геморой, що може привести до постійної і іноді сильного болю.
2. Приймайте теплі сидячі ванни. Теплі сидячі ванни допомагають полегшити геморой. Спробуйте приймати такі ванни після відвідин убиральні, щоб заспокоїти і очистити хвору область.
Щоб приготувати сидячу ванну, наберіть у ванну теплої води, так щоб вона покривала дно на 5-10 сантиметрів, і додайте склянку (близько 300 грамів) англійської солі. Після цього посидьте у ванні 15-20 хвилин.3. Приймайте безрецептурні знеболювальні засоби. Відпускаються без рецепта болезаспокійливі препарати також допоможуть полегшити біль при геморої. Спробуйте приймати парацетамол, ібупрофен або аспірин. Попередньо вивчіть інструкції по застосуванню і у всьому дотримуйтеся їх.
Якщо ви не впевнені, яке знеболююче засіб краще підійде вам, порадьтеся з лікарем.4. використовуйте свічки. При викликаних гемороєм болях можуть допомогти свічки. Лікування свічками допомагає зменшити розміри внутрішнього геморою, причому лікарський засіб доставляється безпосередньо до хворого місця в прямій кишці. У свою чергу, зменшення розмірів геморою дозволяє знизити біль і дискомфорт. У продажу є безрецептурні свічки від геморою, які містять ліщину і інші інгредієнти.
Врахуйте, що свічки необхідно вставляти в задній прохід.5. Сидіть на подушці. Тривале сидіння на твердій поверхні може посилити біль при геморої. Спробуйте підкладати невелику подушку (наприклад, з отвором посередині). Це допоможе вам полегшити біль при геморої.
Метод 3 з 3:
Зверніться за медичною допомогою
1.
Зверніться до лікаря. Одним з основних ознак геморою є кровотеча з анального отвору, але це може бути симптомом і раку товстої кишки. Тому при появі симптомів внутрішнього геморою слід негайно звернутися до лікаря. Доктор огляне вас і, можливо, призначить додаткові дослідження, щоб виключити ризик раку. Це можуть бути такі дослідження:
- колоноскопія. В даному випадку в анальний отвір вставляється довга гнучка трубка з камерою і джерелом світла на кінці, що дозволяє побачити внутрішню поверхню кишечника.
- сигмоїдоскопія. У цій процедурі використовується коротка трубка з камерою і джерелом світла на кінці. Сигмоїдоскопія дозволяє лікарю побачити пряму кишку і нижню частину сигмовидної ободової кишки (нижню область кишечника).
- Рентгенологічне дослідження кишечника з барієм. У цьому методі ставиться барієва клізма, а потім робляться рентгенівські знімки прямої кишки.
2. Дізнайтеся щодо лигирования гумовими джгутами. Якщо внутрішній геморой виступив із заднього проходу, лікар може лігувати його гумовими джгутами. При цьому він перетягне підставу геморою одним або двома невеликими гумовими джгутами.
Гумовий джгут завадить вступу крові до гемороїдальних вузла, що може викликати деякий дискомфорт. Можливо також невелика кровотеча. Проте, через пару днів геморой пройде.3. Обговоріть з лікарем можливість склеротерапії. При цій процедурі в геморойних вузол впорскується розчин, який призводить до його зменшення. Вона досить ефективна, але не настільки, як лігування гумовими джгутами. Ця процедура практично безболісна, хоча сама ін`єкція і може супроводжуватися невеликим болем.
4. Подумайте про можливість коагуляції. Для коагуляції геморою використовується інфрачервоне світло, тепло або лазер. Після обробки геморой твердне і зменшується в розмірах. Хоча дана процедура і дозволяє позбутися від геморою, через деякий час він може з`явитися знову, так що вона менш ефективна, ніж лігування гумовими джгутами.
5. Подумайте про можливість видалення геморою хірургічним шляхом. При великих геморойних вузлах або відсутності результатів після інших методів кращим виходом може виявитися хірургічна операція. Для лікування геморою застосовують два основних види операцій:
геморроїдектомія. Дана операція полягає у видаленні гемороїдальних вузлів шляхом їх видалення навколо підстави. Врахуйте, що при цьому використовується наркоз, так що пацієнт нічого не чувствует- проте післяопераційне відновлення може бути досить болючим, і вам можуть призначити відпускаються за рецептом знеболюючі засоби.Геморроїдектомія зі скобами. При цій процедурі хірург використовує скоби, щоб заблокувати надходження крові до геморою. Дана операція менш болюча, а післяопераційне відновлення займає менше часу, ніж після стандартної геморроідектоміі, однак при цьому зростає ризик повторного розвитку геморою і пролапсу прямої кишки (тобто випадання частини прямої кишки через анальний отвір).