Як лікувати післяпологові тріщини заднього проходу

Вагітні жінки часто скаржаться на запори через те, що зростаючий малюк тисне на пряму кишку. В результаті частих запорів з`являються анальні тріщини - невеликі розриви анальних тканин. Під час вагітності це стан виникає у третини всіх жінок. Через анальних тріщин під час дефекації можливі больові відчуття і кровотеча яскраво-червоного кольору. Вони рідко призводять до серйозних наслідків і зазвичай гояться протягом 4 - 6 тижнів за допомогою домашнього лікування. Якщо ж домашні засоби не допоможуть, то можна скористатися спеціальними ліками або, якщо знадобиться, зробити хірургічну операцію.

кроки

Метод 1 з 3:

Скористайтеся домашніми засобами

1. Приймайте гарячі сидячі ванни. Сидяча ванна - це ванна з теплою водою, яку приймають в сидячому положенні з лікувальною метою або щоб помити ректальну область.

Прийміть сидячу ванну після дефекації. Так ви очистите анус, не дратуючи його туалетним папером, тим самим усунувши спазм і збільшивши приплив крові до ануса.
Можна купити сидячу ванну, яка легко поміщається в унітаз. Якщо ви розкажіть лікарю про виниклі проблеми з анальними тріщинами, він порадить, де можна таку придбати. Також вона продається в магазинах, що спеціалізуються на медичних товарах.
Прикріпіть ванночку до унітазу і наповніть її теплою водою. Перевірте спочатку температуру води пальцем або ліктем, щоб вона не була дуже гарячою і не викликала неприємних відчуттів.
У більшості сидячих ванн є отвори, через які зливається вода. Якщо ж таких отворів немає, тоді потрібно періодіческіменять воду, щоб вона залишалася чистою і теплою.
Приймати ванну потрібно 10 - 20 хвилин. Протягом цього часу постарайтеся сидіти спокійно, не роблячи різких рухів, щоб повністю розслабитися.

2. Їжте продукти містять багато клітковини. Клітковина сприяють регулярному випорожненню кишечника. Продукти, в яких міститься багато клітковини, розм`якшують стілець, завдяки чому він виходить швидше. Завдяки цьому анальні тріщини заживають швидше.

Національна академія наук інституту медицини (США) рекомендує жінкам щодня споживати 21-25 грамів клітковини, в залежності від їх віку.В середньому ж більшість американців споживають только5-14 грамів.

Багато клітковини міститься в яблуках, апельсинах, родзинках, інжир, грушах і ягодах. Також її багато в цільних зернах пшениці, наприклад хлібі з висівками і макаронах, а також у вівсянці, пластівцях і мафіни з висівками. У таких овочах: броколі, зеленому горошку, картоплі і брюссельській капусті. Багаті клітковиною деякі горіхи і боби, такі як чорні боби, Лімська квасоля, боби, а також різні насіння.

Однак, прагнучи до отримання клітковини, не варто зловживати продуктами, які важко засвоюються організмом. Уникайте горіхів, попкорну, кукурудзяних чіпсів і інших твердих продуктів з гострими краями

3. Пийте побільше рідини. М`який стілець допомагає зменшити біль при тріщинах заднього проходу і сприяє загоєнню прямої кишки. Споживаючи більше рідини, ви будете размягчать свій стілець.

Поставте мету - випивати щодня 8 склянок води. Під час їжі пийте тільки воду, а не сік, газовані та інші напої.

Виходячи з дому, беріть з собою пляшку води і пийте, як тільки відчуєте спрагу.

4. Робіть фізичні вправи. Регулярні фізичні вправи запобігають запори, що збільшують тріщини, отже, вони сприяють загоєнню анальних тріщин. По можливості намагайтеся щодня приділяти фізичній діяльності хоча б 30 хвилин. Обговоріть з лікарем, який саме фізичною діяльністю після пологів вам можна займатися. Все залежить від того, які у вас були пологи. На основі цього лікуючий лікар складе для вас список безпечних вправ.

Метод 2 з 3:

Зверніться за медичною допомогою

1. Приймайте місцеві анестетики і стероїди. Застосовуючи перед дефекацією місцеві анестетики разом зі стероїдних кремом, можна зменшити біль, яку завдають анальні тріщини.

Місцеві анестетики: ксилокаин, лідокаїн, тетракаїн і прамоксін. Хоча деякі анестетики продаються в аптеках без рецепта, для більшості рецепт все ж необхідний. Попросіть свого лікаря порекомендувати вам щось і при необхідності виписати рецепт на анестетик, який допоможе зменшити біль через анальних тріщин.
Креми потрібно наносити на ректальну область перед дефекацією обережними рухами. Для цього можна використовувати чисте паперовий рушник або серветку.У деяких аптеках продаються серветки, які спеціально призначені для застосування таких кремів.
Нанесення кремів і мазей часто поєднують з невеликою кількістю стероїдів. Вони допомагають зменшити запалення і больові відчуття, пов`язані з випорожненням кишечника.
Не варто приймати стероїди разом з анестетиками довше 2-х тижнів. Якщо користуватися стероїдами довше, то це може привести до витончення стінок прямої кишки, що стане причиною нових травм в цій області.

2. Користуйтеся Размягчитель стільця. Ваш лікуючий лікар повинен порекомендувати вам якийсь розм`якчувач стільця. Цей препарат допоможе зменшити біль і зусилля, прикладені при дефекації, завдяки чому тріщини зможуть затягнутися.

Хоча зазвичай размягчители стільця продаються без рецепта, потрібно щоб їх призначив вам лікар. Якщо ж ви годуєте грудьми, то вам потрібен такий розм`якчувач, який не зашкодить вашому малюкові.

Приймайте размягчители стільця відповідно до інструкції на упаковці. Приймайте його в рекомендованої дозуванні і пам`ятайте про можливі побічні ефекти. Якщо з`явилися які-небудь побічні ефекти, то обговоріть це зі своїм лікуючим лікарем.

Якщо разом з Размягчитель стільця пити більше рідини і їсти продукти, багаті на клітковину, то анальні тріщини заживуть швидше.

3. Дізнайтеся у лікаря про нітрогліцерині. В деякі мазі міститься м`язовий релаксант під назвою нітрогліцерин. Нітрогліцерин сприяє розслабленню м`язів сфінктера і зменшення скорочень і спазмів під час дефекації, а також збільшенню припливу крові до ануса. Завдяки цьому ректальная область менше травмується і анальні тріщини заживають швидше.

Нітрогліцерин наноситься за допомогою ватної палички. Нанесіть трохи мазі на ватяну паличку і вставте наконечник в анус. Вставте тільки ватяну частина палички.

Зазвичай в мазі невелика концентрація нітрогліцерину, близько 0,2%.Місцеве застосування нітрогліцерину для лікування анальних тріщин вважається безпечним під час грудного вигодовування.

Іноді при використанні нітрогліцерину виникають побічні ефекти. Найбільш поширені побічні ефекти - це головний біль або запаморочення.

Метод 3 з 3:

операція

1. Дізнайтеся, коли може знадобитися операція. Більшість анальних тріщин самі гояться протягом 4 - 6 тижнів.> Якщо ж анальні тріщини не заживуть протягом цього періоду за допомогою лікарських засобів, то лікар може порекомендувати зробити операцію.

Стандартна операція для лікування анальних тріщин включає в себе видалення частини м`язів сфінктера. Це сприяє розслабленню кишечника і загоєнню тріщин.
Після хірургічного втручання тріщини зникають у 90% жінок, так що ця процедура досить ефективна.

2. Підготуйтеся до операції. Лікар розповість вам, що потрібно зробити, щоб підготуватися до операції. Дотримуйтесь його інструкцій і якщо виникнуть якісь питання, то не соромтеся їх задавати.

Вам, ймовірно, скажуть, щоб ви нічого не їли і не пили після півночі в день перед операцією.

Лікар повідомить вам, які ліки перед операцією слід приймати, а від яких потрібно утриматися, включаючи будь-які трав`яні добавки або безрецептурні снодійні засоби.

Як правило, перед хірургічним лікуванням анальних тріщин проводять підготовку кишечника. Можливо, перед операцією вам зроблять клізму або дадуть проносний засіб.

3. Як оправитися після операції. Хірургічне лікування анальних тріщин - це операція, яка виконується в амбулаторних умовах. Це означає, що за відсутності будь-яких ускладнень ви покинете лікарню в день проведення цієї процедури. Лікар пояснить вам, що потрібно робити, щоб швидко відновитися після операції.

Незабаром після операції можна буде повернутися до повсякденної діяльності, але робити це потрібно поступово. Постарайтеся вночі після операції вийти на прогулянку, це зменшить ризик утворення небезпечних для життя тромбів.

Залежно від типу операції, повернутися до роботи можна буде вже через 1 - 4 тижні. Постарайтеся не водити автомобіль, поки не перестанете приймати болезаспокійливі засоби.

В області прямої кишки після операції залишається рана, яку потрібно лікувати. Підтримуйте рану в чистоті і сухості і приймайте сидячі ванни 3 рази в день. Протягом декількох днів після операції з рани може сочитися кров, так що надійно закріпіть марлю на цьому місці.

Поради

Якщо ви - мати грудної дитини, то, не проконсультувавшись з лікарем, не беріть ніякі ліки або мазі. Необхідно переконатися, що ліки не нашкодять вашому малюкові.
Деякі лікарі проводять ін`єкції ботокса для лікування тріщин, хоча однозначної думки з цього питання немає.

попередження

Якщо кровотеча посилиться, зверніться до лікаря, щоб встановити його причину. Якщо виділень більше, ніж кілька плям яскраво-червоного кольору, то це може вказувати на серйозну проблему.