Як лікувати кір: 14 кроків (з ілюстраціями)

Кір - це дуже заразне вірусне захворювання, яке зазвичай супроводжується висипом по всьому тілу і запаленням дихальних шляхів. Кір відносно легко запобігти за допомогою вакцини, яку, як правило, вводять у віці близько одного року, а потім в 4-6 років. Якщо ви захворіли на кір, найкраще звернутися до лікаря і дотримуватися постільного режиму. Постарайтеся також полегшити такі симптоми, як висока температура, висип і постійний кашель, щоб прискорити одужання.

Увага: інформація в даній статті носить виключно ознайомлювальний характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

кроки

Метод 1 з 2:

Як полегшити симптоми

1. Негайно зверніться до лікаря. Якщо ви підозрюєте, що у вас або кого-то з ваших близьких кір (дивіться статтю «Як діагностувати кір»), Як можна швидше зверніться до лікаря і опишіть йому відчувають вами симптоми. Лікар поставить відповідний діагноз і призначить лікування. Виконуйте всі його приписи.

Кір нагадує вітряну віспу, тому необхідно, щоб лікар поставив правильний діагноз і призначив відповідне лікування.
Швидше за все, лікар порекомендує вам залишатися вдома та уникати контактів з іншими людьми. Кір дуже заразна, тому хворого слід ізолювати, щоб уникнути спалаху захворювання. Карантинні заходи описані нижче в розділі «Як запобігти поширенню інфекції».
Врахуйте, що при відвідуванні лікаря він може попросити вас зробити особливих застережних заходів, наприклад надіти марлеву пов`язку або скористатися чорним ходом, щоб запобігти поширенню інфекції. Щоб ви не заразили медперсонал та інших пацієнтів, особливо вагітних жінок, лікар може навіть вийти до вашої машини і оглянути вас там.
Вся наведена нижче інформація жодним чином не розрахована на те, щоб замінити вказівки лікаря. Якщо ви в чомусь сумніваєтеся, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

2. Збивайте температуру за допомогою відпускаються без рецепта засобів. Кір часто супроводжується високою температурою, яка може досягати 40 ° C. Приймайте відпускаються без рецепта знеболюючі препарати, наприклад ібупрофен або парацетамол, щоб знизити занадто високу температуру. Дотримуйтесь інструкцій із застосування та дотримуйтесь рекомендовану дозу і інтервали між прийомами.

Ці препарати не тільки знижують температуру, але і полегшують викликану кір біль.

Чи не давайте ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) дітям без призначення лікаря, так як він може привести до розвитку рідкісного, але небезпечного захворювання, так званого синдрому Рея.

3. відпочивайте. Практично кожному хворому на кір потрібно побільше сну і відпочинку, щоб швидше одужати і оговтатися від хвороби. Кір є серйозною вірусну інфекцію, для боротьби з якою організму потрібно багато сил і ресурсів. Крім того, симптоми кору іноді викликають більш швидку стомлюваність, ніж зазвичай. Приділяйте достатньо часу сну і обмежте на час хвороби фізичні навантаження.

Хворі на кір заразні за 1-2 дня до того, як у них виявляються симптоми, і приблизно 4 дні після появи симптомів. Однак інкубаційний період кору становить 14 днів, і ви можете бути заразні протягом всього цього часу. Кір передається при кашлі та чханні, тому в період хвороби необхідно бути вдома. Плануйте залишатися вдома приблизно один тиждень. Зазвичай хворі стають незаразними через 4 дні після появи симптомів, хоча висип проходить пізніше.

4. приглушує світло. Викликана на кір висип на обличчі іноді призводить до кон`юнктивіту, при якому запалюються і сльозяться очі. Зважаючи на це хворі на кір мають підвищену чутливість до світла. Закривайте вікна щільними шторами і приглушує світло в кімнаті, щоб менше дратувати очі.

Хоча при кору і слід сидіти вдома, якщо вам з якоїсь причини необхідно вийти на вулицю, надіньте сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від яскравого світла.

5. Чистіть очі м`якими ватяними паличками. Як зазначалося вище, кір часто супроводжується кон`юнктивітом. Одним з найбільш помітних симптомів кон`юнктивіту є рясні виділення з очей. Через це на очах може утворюватися скоринка з висохлих виділень, і іноді буває навіть складно їх розімкнути (особливо після сну). Щоб видалити цю корочку, змочіть в чистій теплій воді ватяний кулька і витріть очі від внутрішнього до зовнішнього кута. Використовуйте для кожного ока окрему ватку.

Кон`юнктивіт може прийняти дуже серйозну форму, тому краще запобігти його. Дотримуйтесь правил гігієни, щоб хвороботворні мікроби не потрапили в очі. Якщо ви доглядаєте за хворим на кір дитиною, мийте йому руки і надягайте на них рукавички, щоб зменшити ймовірність того, що він занесе віруси в очі, коли доторкнеться їх після того, як почухає висип.

Прикладайте мінімальний тиск, коли витираєте очі - через запалення вони дуже чутливі.

6. Намагайтеся не доторкатися до області геніталій. У деяких випадках кір поширюється на геніталії і викликає інфекцію сечовивідних шляхів, а також інші ускладнення. Обов`язково мийте руки перед тим, як мити або витирати область геніталій.

Якщо ви доглядаєте за хворим на кір дитиною, стежте, щоб він не торкався до області геніталій.

7. Включайте зволожувач повітря. Зволожувачі повітря підвищують кількість вологи в повітрі за рахунок випаровування води. Під час хвороби включайте в своїй кімнаті зволожувач повітря - це допоможе полегшити біль в горлі і викликаний на кір кашель.

Якщо у вас немає зволожувача повітря, просто поставте в кімнаті велику миску з водою, щоб підвищити вологість.

Врахуйте, що деякі зволожувачі дозволяють додавати в водяна пара лікувальні засоби для вдихання. Якщо у вашому зволожувачі повітря передбачена така можливість, додайте засіб для інгаляцій від кашлю.

8. Підтримуйте водний баланс організму. Подібно до багатьох інших хвороб, кір виснажує запаси рідини в організмі швидше, ніж зазвичай, особливо в разі високої температури. Зважаючи на це необхідно подбати, щоб в період хвороби вам вистачало рідини, необхідної для боротьби з інфекцією. Як правило, хворим людям найкраще пити прозорі рідини, особливо звичайну чисту воду.

Метод 2 з 2:

Як запобігти поширенню інфекції

1. Зробіть щеплення, якщо ви ще не проходили вакцинацію. Найшвидший і простий спосіб запобігти поширенню кору полягає в тому, щоб кожна людина, у якого немає протипоказань, зробив щеплення вакциною MMR (комбінована вакцина від кору, епідемічного паротиту та краснухи). Ця вакцина дозволяє запобігти інфекції з ймовірністю 95-99% і майже завжди забезпечує довічний імунітет. Як правило, здорові люди можуть пройти вакцинацію після того, як їм виповниться близько 15 місяців, тому отримання цього щеплення обов`язково для більшості сімей.

Як і будь-яка інша вакцина, вакцина MMR може викликати деякі побічні ефекти, хоча серйозні побічні ефекти спостерігаються вкрай рідко, до того ж вірус кору набагато небезпечніше будь-якого з них. Можливі такі побічні ефекти:
незначне підвищення температури тіла;
висип;
набряк лімфатичних вузлів;
ниючий біль в суглобах, їх тугоподвижность;
вкрай рідко спостерігаються судоми або алергічна реакція.
Чи не відомі випадки того, щоб вакцина MMR викликала аутизм - єдине дослідження, в якому це стверджувалося, представляло собою навмисний обман, і у всіх подальших дослідженнях між вакцинацією і аутизмом не було встановлено жодного зв`язку. Дітям слід робити щеплення двічі, якщо тільки у них немає на неї алергії. Вакцинацію часто проводять в 1 року і в 4-6 років.

2. ізолюйте хворого. Кір дуже заразна, тому хворого слід ізолювати від інших людей, за дуже невеликим винятком. заражені на кір не повинні виходити з дому, якщо тільки цього не потрібно для отримання медичної допомоги. Не може бути й мови про те, щоб ходити в школу або на роботу - одне ваше відвідування може паралізувати роботу всього вашого підрозділу на тиждень і більше, якщо ви заразите своїх колег. Хворим на кір слід залишатися вдома стільки, скільки буде потрібно, щоб запобігти поширенню хвороби. Зазвичай хворий стає незаразних приблизно через чотири дні після появи висипу, тому вам доведеться не з`являтися на роботі протягом одного тижня або довше.

Врахуйте, що нещепленим людям небезпечно навіть перебувати там, де недавно побував хворий на кір людина. Вірус кору здатний залишатися в ширяють у повітрі крихітних крапельках до двох годин після того, як хворий залишив приміщення.

Якщо ви користуєтеся послугами няні-виховательки і ваша дитина захворіла на кір, негайно повідомте їй про це - особливо важливо попередити її в тому випадку, якщо вона вагітна. Пам`ятайте про те, що дитина могла заразити кого-небудь протягом 14 днів, перш ніж з`явилися симптоми захворювання.

3. Тримайте подалі від хворого тих, хто відноситься до групи підвищеного ризику. Дотримання карантину особливо важливо для того, щоб не заразити людей з підвищеною вразливістю до вірусу. Здоровим людям кір зазвичай приносить лише тимчасові незручності, однак для деяких вона становить серйозну небезпеку. Підвищеного ризику піддаються такі категорії людей:

немовлята, яким ще не зробили щеплення;

маленькі діти;

вагітні жінки;

літні люди;

люди з ослабленим імунітетом (наприклад, хворі на ВІЛ);

люди з хронічними захворюваннями;

ті, хто страждає від недоїдання (особливо при дефіциті вітаміну A).

4. Одягайте марлеву пов`язку, якщо вам доводиться контактувати з іншими людьми. Як зазначалося вище, хворим на кір слід звести до мінімуму контакти з іншими людьми (найкраще дотримуватися повний карантин). Однак в ситуаціях, коли не можна уникнути контакту (наприклад, якщо хворому потрібно догляд або невідкладна медична допомога), слід надягати марлеву пов`язку, щоб знизити ризик заразити інших людей. Пов`язку може надіти як сам хворий, так і контактують з ним люди.

Марлева пов`язка знижує ризик інфікування, оскільки вірус кору передається через крихітні крапельки вологи, які викидаються в повітря, коли заражена людина кашляє або чхає. Зважаючи на це фізичний бар`єр між легкими хворого і здорової людини допомагає запобігти зараженню. Проте марлева пов`язка НЕ позбавляє від необхідності карантину.

При контактах з хворим марлеву пов`язку необхідно використовувати протягом хоча б 4 днів після появи перших симптомів. Якщо у вас виникнуть будь-які питання, обов`язково порадьтеся з лікарем - він скаже вам, як довго слід користуватися марлевою пов`язкою.

5. Часто і ретельно мийте руки. На кір можна не тільки заразити оточуючих людей, вона легко поширюється і на інші частини тіла, наприклад очі. Кращий спосіб уникнути цього полягає в тому, щоб ретельно (протягом декількох хвилин) мити руки теплою водою. Використовуйте антибактеріальне мило, щоб позбутися від мікробів.

Якщо ви доглядаєте за хворим на кір дитиною, як можна коротше підстрижіть йому нігті і допомагайте йому частіше мити руки. На ніч надягайте йому на руки м`які рукавички.

6. Негайно зверніться до лікаря при серйозних симптомах. Як зазначалося вище, кір зазвичай не становить серйозної загрози для здорових людей. Однак в окремих випадках (наприклад, при ослабленому імунітеті) вона може виявитися набагато небезпечніше і навіть привести до летального результату: Наприклад, в 2013 році у всьому світі від кору померло понад 140 тисяч осіб (в основному нещеплені діти). У тих рідкісних випадках, коли у хворого на кір з`являються симптоми, що виходять за рамки звичайних, які були перераховані вище, необхідна термінова медична допомога. До таких симптомів належать:

сильна діарея;

серйозна вушна інфекція;

пневмонія;

порушення зору, сліпота;

в рідкісних випадках енцефаліт, який супроводжується судомами, помутнінням свідомості, головними болями, паралічем, галюцинаціями;

швидко погіршується загальний фізичний стан без будь-яких ознак поліпшення.

Поради

Носіть одяг з довгими рукавами, щоб не розчісувати шкіру на руках.
Вакцина MMR має певні побічні ефекти. Наприклад, приблизно у одного з кожних шести щеплених дітей через 7-12 днів після вакцинації підвищується температура, і приблизно у одного з кожних трьох тисяч спостерігаються фебрильні судоми. У зв`язку з цим деякі думають, що вакцинація небезпечна, проте це не так. Медики не приховують існування цих побічних ефектів, більшість з яких є доброякісними. Переваги вакцинації набагато переважають ризики цих відомих побічних ефектів. У вакцини MMR відмінні показники безпеки. У всьому світі були успішно вакциновані сотні мільйонів дітей.
Лосьйон «каламін» допомагає полегшити свербіж при коровий висипу.
Необхідно зробити дитині щеплення вакциною MMR. При недостатньому охопленні вакцинацією зростає ймовірність спалахів кору. Крім іншого, кір підвищує ризик енцефаліту, так як в одному з тисячі випадків вона призводить до цього смертельно небезпечного захворювання.
Тримайтеся подалі від сонячного світла і тепла, щоб запобігти свербіж.

попередження

Не давайте препарати від кашлю дітям молодше 6 років. Не давайте ацетилсаліцилову кислоту (аспірин) дітям молодше 16 років. Якщо у вас виникнуть будь-які питання щодо того, які ліки давати хворому на кір, порадьтеся з лікарем.
Якщо симптоми погіршуються або ваш стан не покращується протягом 5 днів, зверніться до лікаря.